prova de lutas

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Avaliação de Lutas 1 
Centro Universitário Estácio Recife 
Unidade boa Viagem
Professor: Hildeberto Dutra Sobral 
Aluno Leonardo Agra 
1º Descreva o conceito de Luta e Artes Marciais dê dois exemplos:
Artes marciais abrangem aspectos culturais e filosóficos, surgiram no extremo oriente e várias técnicas foram desenvolvidas para que os soldados tivessem mais eficácia nos ataques e nas defesas quando estivessem desarmados. Atualmente, as artes marciais são consideradas atividades esportivas, deixando de lado a indicação de serem somente treinamentos físicos de ataque e defesa para os praticantes. Hoje, elas são vistas como um estilo de vida, que pode nos proporcionar: melhor condicionamento físico, equilíbrio emocional, autoconhecimento e etc. Ex: Kung fu e karatê.
 
Luta pode se dizer que é uma disputa entre dois ou mais oponentes tentando aplicar técnicas e estratégias para conseguir vantagem sobre seu oponente e chegar a vitória. Ex: UFC e olimpíadas. 
2º Artes marciais também são sistemas para treinamento, entretanto existem diferenças entre as artes marciais vindas do Oriente e as que surgiram no Ocidente.
Cite dois exemplos de artes marciais do Oriente e do Ocidente, fale de suas principais diferenças. 
Oriente: kung Fu e Taekwon. 
São artes mais antigas Nesse tipo de luta não se usa nenhum instrumento tanto de defesa, quanto de ataque, nessas lutas a roupa tipica é o Kimono. Foram criadas com intuito de se defender na guerra quando os soldados estivessem desarmados e também para defender pessoas que não tivessem o mesmo conhecimento da luta.
Ocidentais: boxe e kickboxe. 
São lutas mais modernas e feitas apenas para defesa pessoal. Fazem uso de alguns instrumentos devido a brutalidade do esporte, nas artes acidentais também costumam usar roupas mais leves como no boxe.
3º As lutas tem um conceito filosófico e educacional porém vem sofrendo um processo de esportivização. Qual a influência que a Mídia exerce sobre o esporte, Cite dois exemplos.
Depois da popularização do esporte a mídia vem tornando as atletas em mitos ou heróis, transformando o esporte em um espetáculo e aí que entra;
*Direito de imagem dos atletas. *merchandising onde entram patrocinadores. *divulgacao de determinados produtos.
4º As Artes Marciais podem ser utilizada na melhora das capacidades físicas relacionadas à saúde como: força, flexibilidade, resistência muscular localizada (RML), condicionamento cardiorrespiratório e composição corporal. Escolha uma capacidade física relacionada à saúde e de exemplos de que forma as artes marciais podem contribuir para melhoria dessa capacidade. 
Condicionamento cardiorrespiratório:
Os praticantes fazem vários tipos de treinamento físico com por exemplo: hit e corrida, são exercícios físicos comprovados cientificamente que melhoram a capacidade respiratória,