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Hérnia de Disco, como prevenir_ 2

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Não abuse no salto;
Cuidado ao carregar peso;
Pare de fumar;
Mantenha postura;
Faça exercícios com orientação.
 
 
 
Hérnia de
Disco, como
prevenir:
A L U N O S :
F A B R I N N Y G O N Ç A L V E S F R E I T A S 1 1 0 6 0
L O R E N A L E M O S S A N T O S 1 2 2 4 9
O D A I A N E D A S I V A D O S A N J O S 1 3 7 9 5
R A F A E L D A S I L V A R O S A B A R B O S A 1 1 5 8 1
R A F A E L A S I L V A C I N T R A 1 2 2 3 1
V A N E S S A A G U I A R D E P A U L A 1 0 0 6 3
SUA COLUNA CONTA COM
DISCOS INTERVERTEBRAIS
— ELES SERVEM COMO
AMORTECEDORES DE
IMPACTO QUE EVITAM O
CONTATO DIRETO E
DOLOROSO ENTRE AS
VÉRTEBRAS. E
A HÉRNIA NADA MAIS É DO
QUE O RESULTADO DO
DESLOCAMENTO DE UM
DESSES DISCOS. EVITE.
 
SE

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