AVALIAÇÃO DISCURSIVA ATIVIDADES AQUÁTICAS

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Disciplina:
	Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas (BEF01)
	Avaliação:
	Avaliação Final (Discursiva) - Individual Semipresencial ( peso.:4,00)
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	1)É importante trabalhar a respiração na posição do nado. Os educativos são desenvolvidos fora e dentro d'água. Alguns orientadores estimulam os exercícios de respiração para um único lado. O iniciante precisa vivenciar o movimento de respiração para um lado e depois para o outro. Dessa forma, poderá optar pelo lado mais fácil e isso é individual. Essa fase requer paciência e constitui-se em um ponto primordial para o desenvolvimento do nado. Sem saber respirar corretamente, fica difícil dominar a técnica do nado (GOMES, 1995). Disserte sobre a respiração no nado peito.
FONTE: GOMES, Wagner Domingos. Natação: uma alternativa metodoló- gica. Rio de Janeiro: Sprint, 1995. Disponível em: <https://s3.amazonaws.com/academia.edu.documents/32052559/16._Natacao_pedagogica.pdf?AWSAccessKeyId=AKIAIWOWYYGZ2Y53UL3A&Expires=1518183469&Signature=ZQMYodafAZnOBIK4x5cV7ntoBCw=&response-content-disposition=inline; filename=16._Natacao_pedagogica.pdf>. Acesso em: 9 fev. 2018.
	Resposta Esperada:
Na respiração do nado peito, durante a pressão inicial da braçada, o nadador deverá realizar a expiração. Quando o nadador realizar a tração, estará elevando o tronco, retirando o rosto da água, realizando a inspiração. No momento do lançamento dos braços à frente, na recuperação, ele retornará o rosto à água. Os nadadores de peito realizam uma respiração para cada ciclo de braçada, independentemente da distância da prova.
	2.
	A prática de atividades físicas regulares tem sido enfatizada como um componente indispensável para a manutenção de um estilo de vida ativo e saudável, pois resultam em benefícios biopsicossociais aos que as prati cam. As atividades aquáticas compõem práticas realizadas em ambientes aquáticos. Disserte sobre os conceitos nadar e natação, diferenciando-os.
	Resposta Esperada:
O nadar envolve o ato de deslocar-se na água sem o auxílio de flutuadores, de forma livre. Pode acontecer a partir da execução de diferentes movimentos e formas de manifestação na água. Diferentemente da natação que se trata de um esporte que envolve o deslocamento na água através de exercícios sistematizados e coordenados com um fim específico.
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