Tarefa 4

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Disciplina: Motivação, Liderança e Formação de Equipes.
Identificação da tarefa: Tarefa 4. Unidade 3. Envio de arquivo.
Pontuação: 15 pontos.
Tarefa 4
Sentimentos como raiva e medo são vivenciados por pessoas que se envolvem em conflitos.
Maria Tereza Maldonado, em seu livro “O Bom Conflito”, coloca que sentir raiva é inevitável, mas existem meios aceitáveis de expressá-la. A psicóloga diz que existe a “boa raiva” que ajuda a lutar pelos objetivos, a encarar os desafios e a administrar o sentimento, assim, entende-se que é preciso que o indivíduo aprenda a tomar conta do seu sentimento de raiva antes que ela tome conta dele. Será que atentamos ao entendimento do outro?
O texto deve ter entre 500 e 1.000 palavras, excluídas as referências bibliográficas. 
Maria Tereza Maldonado, diz que existe o bom conflito, sempre e quando conseguimos transformar os desentendimentos, divergências e ate mesmo os conflitos destrutivos em oportunidades de gerar soluções, basta ver o conflito como uma oportunidade de mudança e de melhoria nos relacionamentos. 
As pessoas são diferentes em valores, desejos, necessidades, percepções. Existem momentos, que entram em choque. O conflito ocorre quando as duas partes acham que suas necessidades não podem ser satisfeitas simultaneamente. 
A raiva é uma das emoções mais presentes na vida, ela nos incomoda e provoca culpa. A raiva preenche a pessoa de uma energia tão intensa, que as vezes é impossível estar perto daquela pessoa sem se sentir afetado emocionalmente. Muitas vezes a raiva vem por causa de um conflito que não está bem resolvido para aquela pessoa. Sentimento de desconformidade, mal-estar. O que mais gera raiva, é o sentimento de impotência frente a alguma falha em controlar uma pessoa, uma situação o a nós mesmos. 
A raiva é um sentimento que aparece quando alguém transgrede um valor, alguém invade, desrespeita, quando alguém não cumpre um acordo importante com a pessoa. Muitas vezes este conflito, faz com que não consigamos entender a outra pessoa, pois nossos valores, ideais estão acima de tudo, e esta raiva que provoca que aquela pessoa não sentiu a importância disso, faz que exista um conflito. A solução dos conflitos, depende, da clareza da comunicação. Saber escutar com sensibilidade e atenção, transmitir para a outra pessoa, que entendemos os seus pontos de vista, e assim construir a confiança e uma relação de respeito, apesar das diferencias. Com isto a raiva passa a liberar-se e transformar-se em uma melhora na vida. 
“O conflito é bom quando nós buscamos a solução que mais possa combinar as diferenças entre nós.” (Maria Tereza Maldonado, 2010)
O sentimento da raiva poder ser um sentimento bom se ele é tratado de maneira correta. 
No dicionário diz que a raiva significa “privação de raciocínio logico, falta de calma, distúrbio do equilíbrio emocional”, ou seja, um sentimento ruim para aquela pessoa. O sentimento de raiva faz com que a pessoa sinta culpa e se julgue e comece a agir inconscientemente. Logo ficam tristes, e depressivos, e aí vem o sentimento de decepção. Para depois soltar para o exterior, as palavras inadequadas, expressões corporais e atitudes que não tomamos quando estamos calmos. Esta forma de atuar, não sempre soluciona o que realmente o provocou, causa mais conflitos, e pode trazer arrependimentos. 
Muitas vezes a raiva é contra nós mesmos, mas confundimos aquela raiva e culpamos a outra pessoa, por não ter compreendido a nossa situação, mas nem sempre somos nós quem temos a razão, por tanto este conflito tem que ser resolvido de uma boa forma, entender que a raiva deve se transformar em algo bom, buscar sempre a melhoria. 
A raiva sempre nos indica que temos alguma insatisfação pessoal, alguma coisa que não esta resolvida, por isso é importante observar aonde devemos trabalhar no nosso interior, para fortalecermos, aceitar o fracasso, respeitar como são as outras pessoas, somente assim conseguiremos transformar a raiva em um sentimento bom. Aprender com a sua emoção, podemos aprender a crescer. 
Bibliografia
Bom conflito, Maria Tereza Maldonado, 2010