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EFEITOS DA SUPLEMENTAÇÃO DE GLUTAMINA NO 
EXERCÍCIO FÍSICO: REVISÃO SISTEMÁTICA
Introdução
Objetivos
Metodologia
Resultados e Discussão
Considerações finais
A glutamina é um aminoácido que pode ser sintetizado
pelo organismo sendo assim tem a classificação de
aminoácido não essencial. Em estudos recentes a
glutamina foi reclassificada como
aminoácido “condicionalmente essencial”, uma vez que
em situações especiais como septicemia, câncer, trauma é,
eventualmente no exercício físico extremo as
concentrações plasmática e intracelular deste aminoácido
diminuem em até 50%.
Bibliografia
A maioria dos estudos que avaliaram o efeito da
glutamina sobre o sistema imune e melhora do
desempenho não encontrou efeitos significativos. Nos
estudo de Krzywkowski e colaboradores (2001) os
resultados mostram que a suplementação com glutamina
impediu o declínio dos níveis plasmáticos de glutamina
pós-exercício, no entanto, não afetou a
função linfocítica. Já em um outro estudo de Hiscock e
colaboradores (2003) os resultados mostraram
que o aumento dos níveis plasmáticos de IL-6 induzido
pelo exercício é reforçado pela suplementação com
glutamina.
O objetivo deste trabalho de revisão sistemática foi o de
observar os efeitos da suplementação com glutamina no
exercício físico.
Por meio dos estudos que foram analisados, a maioria
não encontrou efeitos eficazes da suplementação
de glutamina na melhora do desempenho dos indivíduos.
O suplemento de Glutamina como ergogênico e
para melhora do sistema imune em atletas de alto
rendimento é injustificado. Em relação a fadiga, foi
demonstrado que há uma leve diminuição. Existem
muitas divergências nos resultados encontrados na
literatura, o que implica dizer que são necessários mais
estudos sobre a relação entre a glutamina e seus possíveis
efeitos para o esporte em relação ao desempenho
da performance do atleta entre outros fatores.
Autores: Érica Cristina de Menezes; Francilene de 
Lima Guimarães; Maria Beatriz Marinho Vilar; 
Mariana Costa Lima; Sara Cosmo de Lima
Orientador (a): Profª Drª Luciana Toscano
Filiação: Faculdade Internacional da Paraíba
Utilizou-se como materiais e métodos a revisão
sistemática, que identifica, seleciona e avalia
criticamente pesquisas consideradas relevantes, para dar
suporte teórico-prático para a classificação e análise da
pesquisa bibliográfica. Foram utilizados bancos de dados
como PubMed, Scielo, Periódicos Capes,
Science Direct, Medigraphic, Google acadêmico,
Bibliotecas de Universidades (UFRGS, USP, UFPR,
UFSC) e os critérios de inclusão dos artigos foram:
estudos realizados com humanos, que utilizaram a
suplementação de glutamina sem adição de outros
suplementos e acompanhada de protocolo de exercícios.
SOARES, Tamires da Cunha et al. EFEITOS DA
SUPLEMENTAÇÃO DE GLUTAMINA EM ATLETAS
DE ALTO RENDIMENTO: UMA REVISÃO DA
LITERATURA. Revista Brasileira de Nutrição
Esportiva, São Paulo, v. 13, n. 77, p.17-26, fev.
2019. Disponível em:
<http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/12
15/854>. Acesso em: 19 nov. 2019.