APOSTILA REFLEXOLOGIA PODAL 9

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REFLEXOLOGIA PODAL 
Introdução ao estudo dos pontos reflexos nos pés 
 
 
 
PROF. º HARLYSON LOPES VIEIRA 
 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
POR QUE FAZER WHATSAULAS 
 Quando comecei com o projeto de ministrar aulas por meio do 
WhatsApp recebi uma verdadeira enxurrada de críticas. Muitas pessoas 
questionaram minha motivação para fazer uma aula gratuita sobre 
Reflexologia. Fui ofendido diversas vezes. Acredito que as pessoas que me 
ofenderam não entenderam minha proposta. 
 Eu acredito que todo conhecimento deve ser difundido e todos os 
meios possíveis para facilitar o acesso das pessoas à informação devem ser 
utilizados. Acredito que estimular o aprendizado é transformador e é o que 
de melhor podemos fazer pelo nosso semelhante. 
 O WhatsApp é uma ferramenta. Qualquer um com um celular e acesso 
à internet pode ouvir a aula, obter conhecimento e, se se interessar, ir adiante 
e buscar por aprimoramento, ou até por uma formação completa. 
 Não é um curso por WhatsApp. É uma aula. É um momento em que 
todos os interessados se reúnem e aprendem a respeito de um tema 
específico. Sem as limitações que a distância, o horário, ou o custo financeiro 
podem gerar. 
 Isto é algo que me fascina quando realizo uma aula. Temos pessoas de 
várias idades, de várias formações, de vários locais como Rio de Janeiro, São 
Paulo, Brasília, Bahia e de tantos outros locais espalhados pelo Brasil e até 
pelo mundo (já tive gente de Portugal, Israel e África participando!),que não 
poderiam viajar para uma aula ou curso, pessoas que estão em fusos horários 
diferentes e vários que não podem participar no momento da realização da 
aula, mas que recebem o material via WhatsApp e estudam em outro horário 
e em outro dia, pessoas que não podem pagar um curso, mas por ser uma 
aula gratuita, estão conosco a tentar aprender ao máximo. 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
 Então por que realizar uma Whatsaula gratuita? Por que é uma maneira 
rápida e eficaz de divulgar um conteúdo que pode trazer esperança a quem, 
assim como eu, vivia desesperado com dores. Alguns podem se apaixonar 
pelo Shiatsu e assim descobrir uma vocação, outros entenderão que não 
foram feitos para este tipo de coisa. De um modo ou de outro, vejo 
possibilidades reais e muito boas para continuar com as Whatsaulas. 
 
POR QUE UMA WHATSAULA SOBRE RELEXOLOGIA PODAL 
 Quando iniciei meus estudos nas Terapias Complementares, a 
começar pelo Shiatsu, um dos pontos que mais traziam alívio para a dor no 
nervo ciático ficava justamente no pé. Aquilo deixou-me intrigado. Como é 
possível? Um ponto situado no pé refletir o que acontecia em outra parte do 
corpo? Depois de estudar Shiatsu, estudei também Reflexologia Podal e 
fiquei fascinado como podemos tratar todo o corpo pelos pés. 
 Não quero desmerecer os demais métodos, sou sempre a favor da 
transdisciplinariedade e que um bom terapeuta holístico deverá integrar 
vários métodos a fim de proporcionar a seu cliente o cuidado ideal. 
 Existe muita informação disponível sobre Reflexologia Podal, mas 
infelizmente nem sempre são informações corretas. Há muita confusão a 
respeito da localização das áreas reflexas e das técnicas de manipulação. 
 Aqui trataremos da história da Reflexologia, como funciona a 
Reflexologia, a estrutura dos pés, as técnicas de pressão nos pontos, as 
técnicas de massagem, as áreas dos reflexos nos pés e alguns protocolos 
terapêuticos para tratamento de algumas doenças. 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
 É claro que por se tratar de apenas uma aula e não de um curso, nosso 
tempo é limitado, mas tentaremos passar o máximo de informações. 
Lembrando que não se trata de um curso, e sim de uma aula. 
 
DIFICULDADES E RESPONSABILIDADES 
 Trabalhar com terapias complementares não é fácil! Há uma cobrança 
extensiva por resultados em nossos dias. E quando recebemos um ou uma 
cliente somos cobrados a apresentar soluções miraculosas para problemas 
que não surgiram em apenas um dia. 
 Este capítulo trata de questões mais contemplativas e que acredito que 
todo terapeuta deveria pensar. 
 Se você opta por aplicar a Reflexologia Podal no cuidado de seus 
clientes então você deve ser signatário dos princípios energéticos e da 
Medicina Tradicional Chinesa, e portanto, vê o indivíduo como um todo e 
não apenas como partes isoladas. 
 Ao enxergarmos o indivíduo como um todo, entendemos que uma 
calosidade, ou um calo pode ser um indicativo de algum distúrbio profundo 
e que geralmente passaria despercebido, ou pode ser o resultado de outra 
variável. 
 Tal visão holística exige de nós que tenhamos um comportamento 
diferenciado quando tratamos nossos clientes. Não podemos estabelecer um 
protocolo automático para tratamento esperando que o mesmo seja eficaz em 
todos os casos independente da atitude de nosso cliente. 
 É preciso que nossos clientes assumam um compromisso conosco e 
que nós assumamos um compromisso com eles. 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
 Nosso compromisso deve ser de cuidado e estudo a fim de apresentar 
ao cliente o melhor e mais adequado protocolo possível. 
 O compromisso do cliente deve ser de mudança de atitudes conforme 
identificação e orientação do terapeuta complementar. 
 Conversar francamente com o cliente acerca desta postura e 
compromisso é um dever do terapeuta holístico. 
 Isto é muitíssimo difícil. Com certeza não é uma tática famosa por 
atrair clientes e vai contra as técnicas de vendas existentes, mas é um 
caminho honesto e direto e é para este tipo de reflexão que este capítulo 
serve. 
 Isto é um desafio a todos nós. Não podemos estar dispostos a sacrificar 
os princípios éticos da Medicina Tradicional Chinesa ou da Reflexologia por 
dinheiro, status ou medo de cobranças. 
 É preciso que sejamos corajosos o suficiente para dizer as coisas como 
elas são, mesmo que não alcancemos de imediato mais clientes por isso, com 
certeza seremos reconhecidos como profissionais éticos e altamente 
capacitados, evitaremos publicidade negativa, manteremos nossos clientes 
satisfeitos com nosso atendimento, seremos reconhecidos pela qualidade dos 
nossos serviços, e principalmente conservaremos a integridade profissional 
preservada. 
 
 
 
 
 
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A HISTÓRIA DA REFLEXOLOGIA 
 A origem da Reflexologia, também conhecida como Terapia por 
Zonas, ainda não foi definida concretamente. O Dr. William Fitzgerald 
afirma que formas de tratamento por meio de pontos de pressão já eram 
conhecidas na Índia e China há mais de 5000 anos. Há também um desenho 
num túmulo egípcio com data de 2330 a.E.C em que mostram 4 pessoas 
sendo uma delas recebendo uma espécie de massagem nos pés e outra 
recebendo uma espécie de massagem nas mãos. 
 Há ainda aqueles que acreditam que ancestrais do povo Inca há 12.000 
anos já utilizavam terapias por zonas e que estes transmitiram seus 
conhecimentos aos índios norte-americanos, que até hoje usam tal forma de 
tratamento. 
 Há relatos de diversas personalidades que fizeram uso da terapia por 
zonas. Alguns antigos, como o caso do escultor Cellini (1500-1571) que 
exercia forte pressão nos dedos das mãos e pés para sentir alívio das dores 
do corpo, quanto alguns mais recentes como o presidente americano Garfield 
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(1831-1881) que aliviava as dores através de pressão em vários pontos dos 
pés. 
 Porém o início da Reflexologia como nós a conhecemos hoje se deve 
ao Dr. William Fitzgerald. Nascido 
em 1872 e licenciado em medicina 
em Vermont em 1895, quando 
trabalhava em Viena conheceu a obra 
do Dr. H. Bresslar, que investigara a 
ligação entre os pontos de pressão 
nos pés e os órgãos internos do corpo. 
Foi o Dr.Fitzgerald que apresentou a 
tese de divisão do corpo em 10 zonas 
longitudinais iguais de energia. 
Cinco correspondem à metade direita 
e cinco à metade esquerda. 
 Estas 10 zonas de energia 
terminamnas plantas dos pés e nas palmas das mãos. 
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 É claro que a teoria do Dr.Fitzgerald 
não foi bem recebida na sociedade da época e 
houve muita resistência. No entanto, alguns 
médicos frequentaram cursos ministrados 
pelo Dr. Fitzgerald. Um destes médicos foi o 
Dr. Shelby, que trabalhava com uma 
assistente, chamada de Eunice Ingham. Esta 
foi uma das personagens mais importantes 
para a história da Reflexologia podal. 
 Eunice conseguiu estabelecer a 
correlação entre a estrutura anatómica do 
corpo e as zonas de energia localizadas nos 
pés. Ela verificou que os pés forneciam uma 
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imagem-espelho do corpo inteiro e que dada a maior sensibilidade dos pés, 
o tratamento destes tinha um valor aumentado. 
 Em 1970 a alemã Hanne 
Marquarett, propôs uma nova 
divisão para o corpo humano, mas 
desta vez foram 3 zonas 
transversais. Assim os pés 
forneciam um mapa em miniatura 
constituído por 10 zonas 
longitudinais e 3 zonas 
transversais. 
 Pode-se notar que embora o 
conhecimento empírico seja muito 
presente na Reflexologia Podal, 
desde o seu início ela tem se 
desenvolvido com base em 
conhecimentos científicos de anatomia e fisiologia, o que tem contribuído 
para sua aceitação por parte da medicina convencional e esperamos que seu 
crescimento seja ainda maior em todo o mundo. 
 
COMO FUNCIONA A REFLEXOLOGIA 
 A Reflexologia é um método terapêutico holístico. Consiste em 
pressionar e massajar os pontos reflexos nos pés e nas mãos. 
 No contexto da Reflexologia, “reflexo” é o termo usado no sentido de 
refletir ou de uma imagem no espelho. Estes reflexos podem ser encontrados 
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nas palmas das mãos e nas plantas dos pés, funcionando como pequenos 
“espelhos” que refletem o organismo inteiro. 
 Segundo a Reflexologia existe uma energia vital que circula pelos 
órgãos do corpo, permeando todas as células e tecidos. Quando as correntes 
de energia que passam pelas zonas longitudinais se acumulam em certos 
pontos, criam aí um bloqueio. Estes bloqueios obstruem a circulação de 
energia pelo corpo, causando dores, perturbações, doenças ou outros 
problemas. 
 Utilizando técnicas específicas de pressão, estes bloqueios podem ser 
detectados através da sensação de dor ou da presença de “áreas granulosas”, 
também conhecidas como depósitos de cristais. As técnicas de pressionar e 
massajar ensinadas na Reflexologia têm por fim dissipar os bloqueios de 
energia e quebrar as estruturas cristalinas, estimulando o sistema linfático e 
o aparelho circulatório e promovendo a eliminação de toxina, logo, incitando 
o corpo a curar-se devido à harmonização das correntes de energia que 
passam a circular livremente. 
 A Reflexologia é uma terapia complementar eficaz no tratamento de 
casos de stress, cansaço e tensão, além de ser muito útil como medida de 
prevenção de doenças 
 É preciso ter em mente que a Reflexologia consiste em dar e receber. 
A energia é transmitida ao cliente através das mãos do terapeuta holístico, e 
este, por sua vez, recebe informação através dos pés do paciente. 
 Os bloqueios de energia podem ter várias causas: stress, má 
alimentação, estilo de vida pouco saudável, questões emocionais e etc. É 
preciso tomar a consciência da causa do problema. Caso a causa de um 
bloqueio não seja identificada, o cliente irá continuar a bloquear a energia 
que o reflexologista começou a libertar. De igual modo, se a causa do 
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bloqueio é conhecida, mas o cliente s recusa a enfrenta-la e corrigi-la, os 
canais de energia que o reflexologista liberta voltarão a ser bloqueados. 
 Tendo em vista que o tratamento por Reflexologia baseia-se em 
massajar e exercer pressão nos reflexos nos pés e mãos, é importantíssimo 
aprender a anatomia das várias partes do corpo, bem como a posição das 
zonas transversais nos pés e mãos e sua relação com a estrutura óssea, afim 
de localizar as áreas dos reflexos com precisão. 
 
A ESTRUTURA DOS PÉS 
 Cada pé é constituído por vinte e seis ossos, trinta e três articulações e 
mais de uma centena de ligamentos. Os vinte e seis ossos são: o calcâneo, o 
astrágalo, o escafoide, o cuboide, os três cuneiformes, o metatarso 
(constituído por cinco ossos) e as catorze falanges (duas no dedo grande e 
três em cada um dos restantes dedos). 
 A parte posterior do pé contém o astrágalo e o calcâneo; a parte 
anterior do pé compreende o cuboide, o escafoide e os três ossos 
cuneiformes. A palavra “ cuneiforme” significa “em forma de cunha”; estes 
três ossos são referidos como cuneiforme medial, lateral e intermédio e todos 
estes ossos formam o tarso. 
 O astrágalo é o único osso do pé que se articula com os ossos da perna 
(tíbia e perônio). Ao andarmos, o astrágalo carrega o peso inteiro do corpo. 
Parte deste peso é transferido para o calcâneo e para os restantes ossos do 
tarso. O calcâneo é o maior e mais forte osso do pé. 
 Os cinco ossos metatársicos são compridos, cada um constituído por 
uma base, um eixo e uma cabeça. A base dos três primeiros articula com os 
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três primeiros cuneiformes, e a base dos dois metatársicos laterais com o 
cuboide. O primeiro metatársico é o mais grosso e suporta mais peso. 
 As falanges também são constituídas por uma base, um eixo central e 
uma cabeça. O dedo grande consiste em duas grandes falanges, a proximal e 
a distal. Os demais dedos consistem em três falanges. 
 Os ossos do pé formam dois arcos: o arco longitudinal e o arco 
transversal. O arco longitudinal consiste em uma parte medial (apontada para 
dentro) e uma parte lateral (apontada para fora). Os arcos permitem que os 
pés suportem o peso do corpo e têm uma ação de alavanca ao andar. 
 Em relação à estrutura óssea dos pés, a primeira zona transversal cobre 
as falanges que se situam sobre a linha da cintura escapular. A segunda zona 
transversal cobre os metatársicos entre a linha da cintura escapular e a da 
cintura. A terceira zona transversal encontra-se abaixo da linha da cintura, a 
meia distância entre o calcâneo e o astrágalo. 
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OSSOS DO PÉ – VISTA PLANTAR 
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LIGAMENTOS E TENDÕES DO PÉ – VISTA LATERAL 
LIGAMENTOS E TENDÕES DO PÉ – VISTA PLANTAR 
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LIGAMENTOS E TENDÕES DO PÉ – VISTA DORSAL 
 
AS TÉCNICAS DE PRESSÃO NOS PONTOS 
 É indispensável o domínio das técnicas, tanto de pressão quanto de 
massagem. É recomendável que sejam praticadas as técnicas em si mesmo, 
até a obtenção de segurança suficiente para partir para o atendimento ao 
público. 
 Serão apresentadas quatro técnicas: a técnica de passear o polegar, a 
técnica dos dedos, a técnica do polegar rotativo e a técnica do deslize. Vale 
lembrar que estas técnicas podem ser utilizadas tanto nos pés quanto nas 
mãos. 
 Cada técnica é especificamente adaptada ao reflexo que está a ser 
tratado. A técnica de passear o polegar é usada na maioria dos reflexos, com 
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exceção dos pontos muito pequenos. a técnica dos dedos é semelhante a esta, 
mas são utilizados mais dedos. a técnica do polegar rotativo usa-se nos 
pontos de reflexos menores, a técnica do deslize pode ajudar a desfazer os 
depósitos de cristais, mas deve-se ter muito cuidado ao utilizar esta técnica 
nos peitos dos pés, pois são áreas muito sensíveis e a pressão deve ser muito 
leve. A última técnica, a do beliscão é usada apenas para tratar a drenagem 
linfática. 
 A técnica de passear o polegar: Com o polegar dobrado na primeira 
junção e com a aresta da ponta do polegar dê pequenos passos sobre o reflexo 
a ser trabalhado. Sempre manter o polegar dobrado, sem o endireitar, senão 
pode causar problemas à junção. 
 A técnica dos dedos: Esta técnica é normalmente aplicada aos peitos 
dos pés. Dependendo dosreflexos que estão a ser trabalhados, poderá usar 
um, dois ou até quatro dedos dobrados da mão executante sobre o peito do 
pé, perto do dedo menor, e o polegar da mesma mão na planta do pé, como 
suporte. Exercendo uma leve pressão e retirando-a passeie os quatro dedos 
simultaneamente pelo peito do pé. 
 A técnica do polegar rotativo: Use a parte lateral exterior do polegar, 
de forma a que a pele cubra a unha. Exerça pressão no ponto e rode 
lentamente e com suavidade sobre ele, mantendo sempre o polegar em 
contato com o pé. 
 A técnica do deslize: Utilizando a mesma posição para o polegar que 
utilizamos para a técnica de passear, faça uma pressão leve com o polegar 
contra o pé e mantenha esta pressão, deslizando levemente ao longo de 
1,25cm. Faça recuar levemente o polegar antes de percorrer o reflexo que 
está a tratar. 
 
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AS TÉCNICAS DE MASSAGEM NOS PONTOS 
 A fim de ajudar os clientes que estão tensos e sob stress a relaxar, 
pode-se massajar os pés antes de iniciar o tratamento e após tê-lo terminado, 
para estimular a circulação de energia. Existem cinco técnicas básicas: 
torcer, amassar, esticar, rotação dos dedos e acariciar. Estas técnicas podem 
ser utilizadas nesta sequência. 
 A técnica de torcer: começando perto da base dos dedos, coloque as 
suas mãos à volta dos lados do pé com os polegares na planta e os outros 
dedos no peito do pé. Torça lentamente as mãos, num movimento como se 
estivesse a espremer à medida que desce pelo pé em direção ao tornozelo. 
Esta técnica ajuda a amaciar os pés esticando e soltando a musculatura. 
 A técnica de amassar: coloque uma mão sobre o peito do pé e o punho 
fechado a outra mão contra a planta do pé. Fazendo pressão com as duas 
mãos contra o pé faça movimentos circulares com ambas as mãos, enquanto 
faz pressão sobre a superfície inteira da mão. Esta técnica promove profundo 
relaxamento. 
 A técnica de esticar: partindo do tornozelo, puxe as suas mãos em 
direção aos dedos do pé. Repita este movimento várias vezes. Esta técnica 
estica literalmente os músculos, permitindo aos ossos um movimento mais 
livre. Proporciona uma sensação ao corpo de estar sendo puxado para cima, 
o que alivia a tensão acumulada durante o dia. 
 A técnica de rotação: coloque os dedos de ambas as mãos sobre o pé 
do cliente e os polegares contra a planta do pé, como suporte. Faça pequeno 
movimentos rotativos muito leves com os seus dedos sobre o peito do pé, 
lado do pé e o tornozelo. 
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 A técnica de acariciar: comece pelo tornozelo e permita que os dedos 
de ambas as mãos acariciem suavemente o peito e dos lados dos pés na 
direção dos dedos. Esta técnica pode durar o tempo que julgar necessário 
para o relaxamento do cliente. Não há uma duração específica na aplicação 
desta técnica. 
 
AS ÁREAS DOS REFLEXOS NOS PÉS 
 A parte mais complexa do estudo da Reflexologia está justamente na 
localização dos pontos reflexos. Existem diversas tentativas de facilitar o 
trabalho do reflexologista com gráfico simplistas e que ignoram vários 
pontos reflexo. A experiência tem comprovado que o caminho mais fácil 
geralmente é incorreto. A tentativa frustrada de apresentar gráficos reflexos 
incompletos apenas contribui para a prática errada da Reflexologia. 
 Apresentamos a descrição anatómica e fisiológica das partes do corpo 
relacionadas com os reflexos. É fundamental estudá-la. Estamos a tratar o 
corpo em sua totalidade e é necessário conhecer muito bem os seus diferentes 
sistemas e como estes funcionam individualmente e em relação aos outros, 
bem como as perturbações associadas a cada um. 
 Quem procura um tratamento por Reflexologia espera, no mínimo e 
com toda razão, que o reflexologista conheça os órgãos do corpo e o seu 
funcionamento. 
 As áreas dos reflexos situam-se nas plantas, nos peitos e nos lados 
medial e lateral de ambos os pés. Os reflexos dos órgãos situados no lado 
direito do corpo encontram-se no pé direito, e os reflexos dos órgãos do lado 
esquerdo do corpo encontram-se no pé esquerdo. 
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 Alguns reflexos se encontram apenas em um pé, por exemplo: o 
reflexo do fígado encontra-se apenas no pé direito enquanto o reflexo do 
coração encontra-se apenas no pé esquerdo. 
 Ao executar um tratamento por Reflexologia, lembre-se sempre de 
trabalhar de forma sistemática para não esquecer nenhum dos pontos dos 
reflexos. Comece e acabe o tratamento ao pé direito antes de iniciar o 
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tratamento ao pé esquerdo. À medida que trabalha os reflexos, vá registrando 
os pontos dolorosos, para poder dar-lhes tratamento adicional se for o caso. 
 
 
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LUVAS: USAR OU NÃO, E QUANDO? 
 O uso de luvas é indicado, mas não obrigatório na prática de 
Reflexologia, em Portugal. 
 Antes de debater se devemos usar ou não, precisamos ver para que se 
usam as luvas. A luva usa-se para nossa proteção e também PARA 
PROTEÇÃO DO NOSSO CLIENTE/PACIENTE. Ou seja, não somos 
apenas nós quem pode ser contaminado por algum agente biológico 
infeccioso que esteja no pé dos clientes. O próprio cliente pode ser infectado 
por nós, principalmente porque mexemos em muitas pessoas, com um filme 
biológico diferente cada uma. 
 Temos de entender que cada um de nós tem uma média de 5000 
SERES VIVOS (bactérias, vírus, fungos), por centímetro quadrado de pele. 
CINCO MIL! E as bactérias que estão na minha pele das costas não são as 
mesmas que estão na minha pele dos pés, MAS PRINCIPALMENTE as 
bactérias que estão na minha pele não são as que estão na pele do cliente. É 
tão único e específico esse biofilme, que podemos identificar pessoas pelas 
bactérias que ela tem na pele, como podemos identificar pelas impressões 
digitais, ou pela retina do olho, ou pelo seu DNA. 
 Por isso, ao tocar o cliente, estamos a trocar bactérias, mesmo que não 
haja feridas. E ao tocar o segundo cliente, estamos também a dar lhe algumas 
bactérias do primeiro cliente. E ao terceiro, damos bactérias do primeiro e 
do segundo, além das nossas. 
 Temos que tomar cuidado. Numa pele saudável, isso não é problema. 
Existe um sistema de equilíbrio no biofilme de cada um de nos. 
 Mas se uma pele está sensível ou com feridas, ou se o sistema 
imunitário do cliente está debilitado, temos de ter um cuidado maior. 
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 Se borrifarmos ou higienizarmos a pele do pé com álcool, estamos a 
matar muitos dos seres vivos (bactérias, vírus, fungos) da pele do cliente. Se 
arder, significa que tem sensibilidade maior, seja por descamação seja por 
ferida simples ou de micose. Mas mais importante do que nos sermos 
infectados por algum micróbio dele, é que o cliente tem uma porta aberta 
para entrada de agentes infecciosos no seu corpo. 
 A pele é um órgão de proteção, para bactérias, vírus e fungos não 
entrarem dentro do corpo. Se arde com álcool, se tem ferida, tem porta aberta 
para apanhar uma infeção com as nossas mãos, MAIS PROVAVEL do que 
nós sermos infectados. Além de que depois, nós vamos levar para o cliente 
seguinte os micróbios deste que estava sensibilizado, ferido ou infectado. 
 Então, existe razão para usar luvas? Sim. Embora eu também 
pessoalmente prefira não usar luvas. Tenho um cuidado excepcional na 
limpeza e assepsia das MINHAS mãos, entre atendimentos a qualquer 
cliente. E se algum cliente tem feridas, micose, descamação, etc., a indicação 
é para NÃO ATENDER. Ainda assim, existem muitas razoes para se atender 
um cliente com estas contraindicações. Cada caso é um caso, cada pessoa é 
uma pessoa, e antes de mais, precisamos entender que o nosso trabalho não 
e apenas uma troca de serviços: eu faço algo e tu dás me dinheiro. É uma 
troca genuína de energias, sejamfísicas, emocionais ou quânticas. 
 Em primeiro lugar, aquela pessoa à nossa frente está ali porque precisa 
da nossa ajuda. Temos a responsabilidade acrescida de fazer o nosso melhor 
para ajudar. Se a melhor ajuda for indicar outro profissional, que seja. Mas 
se for fazer algo naquele momento, vamos fazer, sempre trabalhando para 
que a pessoa saia da nossa sala muito melhor do que entrou. 
 Falar de um problema não é constranger ou humilhar uma pessoa. 
Falar com cuidado, com carinho, com responsabilidade profissional, mesmo 
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que a pessoa sinta alguma vergonha inicial, é dar um importante passo para 
ajudar a pessoa a resolver esse problema, e mostrar que existe alguém em 
quem pode confiar. Faz parte do nosso compromisso como terapeutas 
holísticos. 
 Dito isto, o principal é a assepsia das minhas mãos entre atendimentos. 
Se a pele do paciente não estiver íntegra, determino se atendo ou não. E se 
atender, uso luva, primeiro para o proteger, depois para me proteger, e 
terceiro, para proteger o cliente seguinte. Mas sempre com LUVAS 
DESCARTÁVEIS. 
 Quem usa as mesmas luvas em clientes diferentes, está a proteger se , 
mas a contaminar os seus clientes, que confiam em si, e nesse caso está na 
profissão errada. 
 
MAS QUAL É A ASSEPSIA CORRETA? 
 Vejo muitas pessoas a lavar as mãos molhando as pontas dos dedos, 
algumas senhoras com receio de estragar o esmalte, e deixando a palma da 
mão (a área que mais transpira, quente e úmida, ou seja, uma área propícia 
para a multiplicação de micróbios), as costas da mão (rica em pelos, que 
acumulam poeiras), os dedos e as membranas interdigitais, e principalmente 
a área debaixo das unhas (autênticos viveiros e colônias de seres vivos 
misturados com sujeira), por lavar. Depois, acreditando na maioria das vezes 
que estão a fazer o correto porque foi isso que foi aprendido, esfregam 
sumariamente a pele com álcool. 
 ÁLCOOL NÃO LAVA!!! Álcool vai deixar a maioria da sujeira, e vai 
matar micróbios, sim, mas principalmente os micróbios bons, que vivem em 
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equilíbrio na nossa pele, aqueles que ajudam a que os micróbios maus não 
se multipliquem e instalem na nossa pele. 
 Por isso, não adianta lavar mal as mãos. Quando se faxina um armário, 
retira se tudo, lava, esfrega, seca e depois desinfeta. Ninguém faxina bem 
uma casa, colocando spray aromático e pronto. Por isso, eu recomendo que 
retirem anéis, relógio, pulseiras, lavem muito bem as mãos com água e sabão, 
com cuidado especial debaixo das unhas e no meio dos dedos, e sequem bem 
(a umidade e calor natural do corpo ajudam a multiplicar qualquer micróbio). 
 Apenas se for extremamente necessário, apliquem álcool nas vossas 
mãos, para matarem o menor número possível das bactérias boas, que 
protegem. Sei que o protocolo aqui no Brasil é sempre esfregar as mãos com 
álcool em gel, mas não é o protocolado em Portugal. Fica ao vosso critério, 
mas sem água, sabão, uma boa lavagem e toalha, não adianta álcool. 
 Para o cliente, se houver a possibilidade, ele deve lavar os pés. Se não, 
pode ser utilizado toalhetes úmidos com os quais é possível higienizar muito 
bem a pele, e secá-la bem. O álcool no pé do cliente pode ser utilizado depois 
de analisar caso a caso. 
 Fica uma dica: “Molhado é contaminado!!!” Na pele mal seca, nos 
lavabos, na superfície da mesa, molhado é contaminado! 
 
PROTOCOLO TERAPÊUICO COMPLEMENTAR PARA 
TRATAMENTO DE ALGUMAS DOENÇAS 
 Frequentemente, no decorrer de um tratamento por Reflexologia, são 
detectadas afecções. Pode verificar-se que alguns reflexos estão dolorosos, o 
que normalmente indica a existência de problema específicos que necessitam 
de atenção adicional. 
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 A seguir estão descritas algumas das doenças que podem ser tratadas 
por Reflexologia. 
Dores de cabeça: Estas podem ser causadas por stress e tensão, que afetam 
os tecidos musculares ou vasos sanguíneos da cabeça ou pescoço. Podem 
também ser sintoma de outra perturbação desconhecida. Outras causas 
possíveis são o excesso de álcool, alimentação inadequada, falta de sono, 
entre outras. 
Protocolo: Cabeça, coluna vertebral, seios nasais, olhos, pescoço, aparelho 
digestivo, fígado e plexo solar. 
Insônia: São numerosas as causas da insônia, ou seja, a dificuldade em 
dormir. Estas podem incluir stress, ansiedade, alimentação tardia à noite, 
excesso de café ou chá, entre outras. 
Protocolo: Cabeça, cérebro, plexo solar, cápsulas suprarrenais. 
Sinusite: Esta é uma inflamação dos seios nasais, ou cavidades dos ossos do 
rosto ou do crânio. Normalmente, o seu desenvolvimento resulta de uma 
infecção viral, como uma constipação, mas também pode ser causada por 
alergias. 
Protocolo: Cabeça, glândulas endócrinas, plexo solar e sistema imunitário. 
Ciática: Esta afecção é uma forma de neuralgia provocada por uma pressão 
no nervo ciático. O sintoma é uma dor aguda, que atravessa as nádegas, se 
prolonga para a parte de trás das coxas e desce até o tornozelo. 
Protocolo: Nervo ciático e área ascendente na parte de trás da perna, zona 
inferior da coluna vertebral, sacro anca, joelho e músculos pélvicos. 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
Depressão: A Depressão é uma doença terrível. Muitos sintomas e sinais são 
possíveis e apresentam manifestações diferentes para cada indivíduo. 
Protocolo: Cabeça, Plexo Solar, suprarrenais, hipófise e sistema hormonal. 
 
 
PERGUNTAS E RESPOSTAS 
 
 Quais são as indicações e contraindicações? 
 As indicações da Reflexologia Podal são muitas. Desde o alívio do 
stress até prisão de ventre, alteração da pressão arterial, labirintite.... É mais 
fácil falar das contraindicações. Acredito que a principal contraindicação se 
aplica a casos de pessoas com diabetes, pois devido aos coágulos de sangue 
que facilmente se criam nas veias do corpo do doente. Esses coágulos 
sanguíneos não devem ser deslocados, o que aconteceria no caso de uma 
sessão de Reflexologia podal com pressão inadequada. 
 Caso haja qualquer tipo de dermatite ou feridas no pé não deve ser 
feito o tratamento. 
 Alguns cuidados são importantes quanto a clientes com osteoporose, 
artrites e afeções cardíacas, como tromboses e flebites, e grávidas durante as 
16 primeiras semanas de modo que se não for um reflexologista habilitado a 
minha recomendação é de não fazer o tratamento nestes casos. 
 Quanto tempo devemos dispensar a cada ponto? 
 Cada área reflexa pode ser tratada em apenas alguns segundos, em 3 
séries, mas algumas áreas mais dolorosas e granulosas podem receber maior 
atenção, que varia de 10 segundos até 2 minutos e pode variar de 3 a 7 séries. 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
 Quais as regiões mais sensíveis em que a pressão deve ser 
moderada? 
 As regiões sensíveis são o peito do pé e o maléolo interior ou medial. 
Lembrando que o pé possui cerca de 70 mil terminações nervosas, portanto 
é preciso ter cuidado e não exercer uma pressão inadequada. 
 A respeito da necessidade de o cliente assumir um compromisso 
em ajudar e corrigir as causas de um bloqueio de energia para não 
voltar a ocorrer.... Se o cliente não tiver consciência real da causa? Ela 
existe. Eu posso até ter observado, mas o cliente não tem tomada de 
consciência. Como posso proceder? 
 Caso nós tenhamos verificado e identificado a causa do bloqueio de 
energia é nosso dever como terapeutas holísticos conversar francamente com 
o cliente e alertá-lo quanto ao que temos observado e identificado. No 
entanto, devido ao país em que vivemos, não podemos realizar diagnósticos, 
mas podemos explicar à luz da terapia complementar e dos princípios 
energéticos por que acreditamos que o fator “XYZ” é o que pode ter causado 
o bloqueio de energia. Caso o cliente não queira mudar o hábito que provoca 
o bloqueio energético, então cabe a nós esclarecer que o cliente estará usandoa Reflexologia podal como muleta, o que é errado. Cabe a consciência de 
cada profissional se continua atendendo este cliente ou não. 
 
 O ganho de peso advém de vários fatores, entre eles a ansiedade. 
Há casos em que a pessoa não se dá conta, faz dieta, exercícios, e ainda 
assim não consegue reduzir o peso, como podemos ajudar através da 
Reflexologia? 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
 Em primeiro lugar é preciso identificar a causa real do ganho de peso. 
Fazer dieta e exercícios não necessariamente indica que a pessoa irá perder 
peso, pois não sabemos se a pessoa está a seguir a dieta ideal e a rotina de 
exercícios correta. Se o caso é um ganho de peso devido a ansiedade, então 
deve-se encontrar as razões que levam à ansiedade. Seja como for uma 
direção a seguir para o tratamento da ansiedade é Glândula pineal, Glândula 
pituitária, coração e plexo solar. 
Eu sempre utilizava sedação ou tonificação nos pontos, mas pelo que 
percebi nos vídeos a proposta é outra? 
 Existem duas correntes de Reflexologia Podal. A Ocidental e a 
Oriental. A Reflexologia Podal que apresentei nesta aula é a visão Ocidental 
e ela não trabalha com sedação e tonificação. No entanto, quem conhece a 
filosofia energética oriental e os meridianos do pé, incrementa o atendimento 
com estes conhecimentos, tonificando ou sedando as áreas reflexas 
respectivas. 
 As manobras deverão começar sempre pelo calcâneo em direção 
aos metatarsos ou não há uma regra para isso? 
 Cada manobra pode seguir em ambas as direções, a direção a seguir 
dependerá da área reflexa a ser tratada. 
 Como tratar em casos de escoliose e cifose? 
 Para a Escoliose e Cifose recomendo muitos alongamentos e trabalhar 
toda a coluna vertebral no sentido descendente. 
 A duração da sessão é de uma hora ou pode se estender um pouco 
além disso? 
 Em geral 50 minutos ou 1 hora é o tempo médio que se leva para atuar 
nas áreas reflexas e para dar mais atenção as áreas problemáticas, no entanto 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
cada profissional deve decidir o tempo que é necessário para a sessão. A 
primeira sessão é sempre uma sessão de conhecimento do cliente e utilizo 
uma anamnese detalhada, portanto sempre informo ao cliente que a primeira 
sessão tem duração média de 1:30/2:00. 
 
 
 Pode estar utilizando algum creme com ativo? 
 Podem ser utilizados cremes sem qualquer problema, desde que sejam 
hipoalérgicos. E sempre lembrar de perguntar ao cliente se ele é alérgico a 
algum princípio ativo. 
 Há tratamento para os Joanetes? 
 No caso do Joanete há um problema já instalado há anos e será preciso 
uma grande mudança de hábitos além do tratamento. 
 É preciso identificar a causa do Joanete. Pode ser devido há anos de 
traumas contínuos e excessivos, pode ser por questões emocionais, pode ser 
devido à irregularidade da estrutura óssea do pé...seja como for, deve-se 
evitar os fatores externos deformantes. 
 O cliente tem de realizar exercícios diários para a recuperação da 
mobilidade. 
 O tratamento terá um protocolo diferente dependendo da causa, mas 
em todas as causas será necessária a realização de alongamentos e deverá ser 
trabalhada a Coluna Vertebral, lado da cabeça, cérebro, fígado e cápsulas 
suprarrenais. 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
 Para aliviar dores: ciática, lombar, cervical, região escapular em 
decorrência de crise fibromiálgica, quais seriam os pontos específicos 
para o alivio da dor? 
 A fibromialgia é caracterizada por uma dor crônica e sensibilidade em 
todo o corpo. A Reflexologia é um tratamento complementar eficaz e não 
invasivo para aliviar os sintomas da fibromialgia. 
 No entanto, repito que principalmente em doenças crônicas, a 
Reflexologia deve ser sempre tratamento complementar a um tratamento 
médico, não deve ser tratamento principal nem único. 
 Como a fibromialgia é uma doença de etiologia desconhecida, a 
Reflexologia pode ajudar principalmente no alívio de sinais e sintomas. Por 
isso devemos perceber exatamente o que o paciente está a sentir para saber 
o que fazer. 
 Então, para os sintomas de DOR deve simplesmente pressionar se a 
área reflexa dos pés que corresponde à área das articulações ou dos músculos 
com dor. Já dei aqui protocolo para ciática, para as regiões lombar e cervical 
deve pressionar-se os pontos dos pés referentes a estas áreas da coluna, e o 
mesmo para a área de ombros e escápula. Por exemplo, pressione o polegar 
na parte do seu pé logo abaixo do seu dedo menor para aliviar dores nos 
ombros. O ponto de reflexo no seu pé esquerdo corresponde ao seu ombro 
esquerdo e seu ponto de reflexo no pé direito corresponde ao seu ombro 
direito. Mesmo que você só tenha dor em um ombro, faça a Reflexologia nos 
dois pontos para manter o equilíbrio. 
 Mas a fibromialgia não é apenas DOR. É também FADIGA E 
EXAUSTÃO. Trate a fadiga e baixos níveis de energia aplicando a 
Reflexologia nos pontos relacionados às suas glândulas suprarrenais e 
pâncreas. Ainda pressionar as zonas reflexas da glândula adrenal poderá 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
ajudá-lo a melhorar a produção de adrenalina, o que aumenta os níveis de 
energia. 
 Para o ENRIJECIMENTO MATINAL comum em pacientes cm 
fibromialgia, massageie os arcos do pé, na face interna de ambos os pés. 
 
 Por qual motivo devemos iniciar a massagem pelo pé direito? 
 Na fisiologia humana, como na maioria da fisiologia animal, o sentido 
de funcionamento dos órgãos e vísceras é no sentido horário, ou seja, da 
direita para a esquerda, ou não tem um sentido específico. Então, 
convencionou se que os procedimentos se iniciam pela direita e avançam 
para a esquerda. 
 No caso de câimbras nos pés e pernas, tem algum protocolo? 
 É preciso saber a causa das câimbras. 90% dos clientes que apresentam 
este tipo de queixas estão desidratados. Simplesmente não bebem água 
suficiente. Hoje em dia nós ignoramos a importância da água e substituímos 
a água por sucos, refrigerantes, chás...A água não tem substituto. Um cálculo 
simples é: 35ml por kg. Então uma pessoa cujo peso seja 70 quilos precisa 
de 2450ml por dia para que o corpo trabalhe perfeitamente. Alguns fatores 
influenciarão este cálculo, como por exemplo, a prática de exercício físico, 
mas em geral podemos seguir esta proporção. 
 Para a má circulação o que é bom? 
 A má circulação pode ter várias causas. É preciso investigar. Seja 
como for, o ponto mestre para tratar todos os problemas circulatórios é o 
reflexo do coração. 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
 Pode-se realizar essas manobras em pé de diabético controlado? 
E pés de cardíaco? 
 A Reflexologia pode ser aplicada tanto em pessoas com Diabetes 
como em pessoas com Doenças cardíacas, mas é preciso ter muito cuidado 
quando tratar estes dois tipos de clientes. 
 É preciso saber qual a doença cardíaca e que tipo de tratamento está 
sendo adotado. 
 No caso da pessoa com Diabetes é essencial que a pressão exercida 
não exceda os 25 gramas. Tem de ser muito suave, devido a fragilidade dos 
vasos sanguíneos e devido a formação de coágulos que podem ser deslocados 
devido à ação do tratamento por Reflexologia. 
 Não estou conseguindo visualizar, o aparelho digestivo, para o 
protocolo de Dor de Cabeça. 
 O nosso aparelho digestivo (a nomenclatura atual é Sistema 
Digestório) é composto do Tubo digestório e dos órgãos anexos. 
 Em linhas gerais o tubo digestório é composto por boca, faringe, 
esôfago, estômago, intestino delgado e intestino grosso. 
 Os órgãos anexos são as glândulas salivares, dentes, língua, pâncreas, 
fígado e vesícula biliar. 
 Então quando estimulamos o aparelho digestivo no protocolo de Dor 
de cabeça, devemos dar ênfase em Estômago, Fígado, Pâncreas, Vesícula 
biliar e Intestinos. 
 Podemos tratar pacientes que tem qualquer tipo de câncer e que 
esteja em tratamento de quimioterapia ou radioterapia ??? Quais 
pontos podemos ativarpara melhora de enjoos e mal-estar??? 
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Harlyson Lopes Vieira 
 
 Esta é uma questão delicada. A Reflexologia pode ser feita? Sim. Mas 
é preciso um extremo cuidado na análise do caso. E SÓ PODE SER 
REALIZADO POR REFLEXOLOGISTAS. Tem de ser realizado o 
levantamento do histórico do cliente desde antes do diagnóstico da doença 
oncológica. Nem posso indicar uma direção a ser seguida para aliviar os 
enjôos e mal-estar, pois pode variar demais de um caso para o outro, devido 
ao elevadíssimo número de contraindicações. 
 No caso de a pessoa estar com os pés muito inflamados e dolorosos, 
como agir? 
 A pressão em Reflexologia deve ser balizada por dois grandes 
princípios: a eficácia terapêutica e a tolerância à dor do paciente. 
 Reflexologia NÃO DEVE SER DOLOROSA! Mas existem situações 
pontuais em que uma ou outra manipulação poderão ser desconfortáveis. 
 No caso de alguém que já tem todo o pé dolorido, o toque tem que ser 
superficial. Funciona, pois na Reflexologia acontece a manipulação de 
Energia, e até no toque superficial ela acontece. Mas deve principalmente e 
antes de tudo, trabalhar a área de reflexo das glândulas suprarrenais, que irão 
ajudar o organismo a estimular os seus próprios anti-inflamatórios. 
 Em casos extremos em que quase não podemos manipular os pés, ou 
quando queremos complementar o nosso tratamento, podemos trabalhar 
áreas reflexas da Mão.