Motricidade Humana - Atividade 2

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Pergunta 1
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As capacidades motoras físicas são traços ou qualidades físicas do indivíduo que pode desenvolver
até alcançar um potencial. Estudos sugerem que as capacidades motoras são geneticamente
determinadas, entretanto, não há como quantificar o grau de desenvolvimento no indivíduo. Para
avaliar as capacidades, são necessários realizar testes e avaliações para quantificar o nível da
capacidade em questão. (PINTO JR, J. A. D.; SOUSA, M. S. C.; GAYA, A. C. A.; ALVES, J. V. M. H.;
NASCIMENTO, J. A. N. Idade óssea, cronológica e desempenho físico de jovens atletas. R. Bras.
Ci. e Mov. Vol. 22, n. 1, p. 37-44.2014). 
Desta forma, podemos identificar que: 
I. o teste de caminhada de 9 minutos pode quantificar a resistência cardiorrespiratória; 
II. o teste de sentar e alcançar pode medir o nível de flexibilidade; 
III. o teste do salto horizontal pode medir a capacidade de velocidade; 
IV. exercícios abdominais podem quantificar a resistência muscular lozalizada. 
Agora, assinale qual alternativa descreve corretamente as sentenças com V (verdadeiras) e F (falsas).
V, V, F, V.
V, V, F, V.
Correto! Testes relacionados a capacidades físicas podem quantificar o crescimento dos
indivíduos, como o teste de caminhada para quantificar a resistência cardiorrespiriatória,
o teste de sentar e levantar para flexibilidade e exercícios abominais (ex. maior
quantidade de abdominais em 1 minuto) para quantificar a resistência muscular
lozalizada.
Pergunta 2
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O desenvolvimento motor pode ser classificado de diferentes formas. A mais comum é baseada na
idade cronológica, pois é uma classificação prática e é de uso universal. Entretanto podemos observar
outras classificações dos níveis do desenvolvimento motor, como a idade biológica, que pode ser
determinada pela medidas de algumas variáveis. Essas variáveis são menos comuns, mas também
fornecem uma valor de progressão com relação à maturação do indivíduo. (GALLAHUE, OZMUN &
GOODWAY. Compreendendo o Desenvolvimento Motor: bebês, crianças, adolescentes e
adultos. 
AMGH, 7ª edição, Porto Alegre, 2013). 
Com base nas classificações etárias do desenvolvimento motor, considere as sentenças a seguir. 
 
I. A idade biológica corresponde aproximadamente a idade cronológica e pode ser
determinada por algumas medidas no indivíduo. 
II. É possível classificar a idade de um indivíduo a partir da idade emocional, medido a partir
da socialização do indivíduo em um ambiente ou cultura. 
III. Não é possível identificar o nível de desenvolvimento do indivíduo a partir do tamanho da
pessoa (com aferição da massa corporal e estatura). 
 
Assim, é correto o que se afirma em:
III, apenas.
I e II.
Errado. O tamanho do indivíduo, a partir da massa e da estatura, são medidas da idade
morfológica, que faz parte da idade biológica e comumente são utilizados em pesquisas
e estudos como meio de comparação entre gêneros, por exemplo.
Pergunta 3
Existem diferentes capacidades motoras que podem ser desenvolvidas com o treinamento físico
correto, além da ingestão correta de nutrientes e de um acompanhamento profissional. Dentre as
modalidades olímpicas, destaca-se o levantamento olímpico, por exigir grande esforço por parte dos
atletas para a alta performance nas competições. 
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Retirado de <globoesporte.globo.com> /Foto: Getty Images. 
Com base na figura anterior, assinale qual alternativa explica corretamente qual é a capacidade
motora predominante no atleta de levantamento olímpico?
Há predominância da capacidade motora condicional referente a força, pois o atleta
precisa puxar e levantar a barra para o alto, com os braços estendidos.
Há predominância da capacidade motora condicional referente a força, pois o atleta
precisa puxar e levantar a barra para o alto, com os braços estendidos.
Correto! A capacidade motora condicional da força é predominante no movimento do
levantamento olímpico, pois o atleta precisa da força para realizar os movimentos de
puxar e levantar a barra.
Pergunta 4
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Uma das restrições do indivíduo com relação ao desenvolvimento motor, são as alterações genéticas.
Um exemplo clássico é a trissomia do cromossomo 21, que causa a Sindrome de Down. Nessa
sindrome, há diminuição do tônus muscular que pode causar atrasos na aquisição de habilidades
motoras, como a coordenação motora (grossa e fina), na habilidade de manipulação de objetos e na
destreza motora. (GUIMARÃES, R.; BLASCOVI-ASSIS, S. M. Uso do teste caixa e blocos na
avaliação de destreza manual em crianças e jovens com síndrome de Down. Rev. Ter. Ocup.
Univ. São Paulo, v. 23, n. 1, p. 98-106, jan./abr. 2012). 
Considerando a capacidade motora coordenativa de destreza, assinale a alternativa correta.
A destreza motora pode ser avaliada para medir o défit motor em indivíduos com
Sindrome de Down.
A destreza motora pode ser avaliada para medir o défit motor em indivíduos com
Sindrome de Down.
Correto! A destreza motora comumente é utilizada para medir o déficit motor,
especialmente em indivíduos com Sindrome de down. Dessa forma, é possivel medir a
evolução da capacidade de destreza e a evolução dos pacientes.
Pergunta 5
A Equoterapia é uma terapia alternativa direcionada para a melhora no desenvolvimento
biopsicossocial, cognitivo e psicomotor do indivíduo por meio de atividades utilizando um cavalo.
Dessa forma, um estudo teve como objetivo analisar a flexibilidade de crianças de 7 a 15 anos com
Deficiência Intelectual, submetidos a sessões semanais de Equoterapia. Nesse estudo foram
observados ganhos de flexibilidade da cadeia muscular posterior após as sessões de Equoterapia,
tanto na avaliação em grupo quanto individual. Foi concluído que a Equoterapia é um método eficaz
por promover melhora da flexibilidade em pacientes com Deficiência Intelectual. (ESPINDULA, A. P.;
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FERNANDES, M.; FERREIRA, A. A.; FERRAZ, M. L. da F.; CAVELLANI, C. L.; SOUZA, L. A. P. S. de;
TEIXEIRA, V. de P. A.Flexibilidade muscular em indivíduos com deficiência intelectual
submetidos à equoterapia: estudo de casos. Rev. Ciênc. Ext. v.8, n.2, p.125-133, 2012). 
Baseado no estudo anterior, considere as afirmaçoes a seguir. 
 
I. A Equoterapia pode estimular o crescimento e o desenvolvimento psicomotor, pois
contribui para o desenvolvimento do equilíbrio, do tônus muscular, da força, além da coordenação
motora, entre outros. 
II. O tratamento com equoterapia pode desenvolver a flexibilidade e a mobilidade de
pacientes. 
III. A flexibilidade é uma capacidade motora condicionante que pode influenciar na postura do
indivíduo. 
IV. A flexibilidade é uma capacidade motora que pode ser desenvolvida para prevenir doenças
musculoesqueléticas. 
V. Uma das formas diretas de medir ganhos na flexibilidade do indivíduo são a partir de
testes de salto em distância, por exemplo. 
Agora, assinale afirmativas corretas.
a. I, II, III e IV.
a. I, II, III e IV.
Correto! A flexibilidade é uma capacidade motora condicionante que pode ser
desenvolvida a partir da Equoterapia. Com o desenvolvimento da flexibilidade, doenças
músculo-esqueléticas podem ser prevenidas, pois a flexibilidade influenciana correção
postural, na aptidão motora e na qualidade de vida dos indivíduos.
Pergunta 6
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Considere a seguinte história hipotética: durante uma aula de tênis, o professor percebe que seu aluno
está executando o movimento de batida na bola de forma errada. Esse aluno possui pouco tempo de
prática no esporte e precisa de correção. Dessa maneira, o professor deverá ensinar o aluno a
mudança na forma de empunhar a raquete, para que ele execute o movimento da maneira correta 
 
Com base na história hipotética, assinale a alternativa verdadeira.
A correção do professor irá auxiliar na aprendizagem motora do aluno, pois há
alteração do movimento relacionada a prática da atividade.
A correção do professor irá auxiliar na aprendizagem motora do aluno, pois há
alteração do movimento relacionada a prática da atividade.
Resposta correta! “Utilizamos o termo aprendizagem motora, que se refere a alterações
no movimento relativamente permanentes, mas relacionadas à experiência ou à prática,
e não à idade. Empregamos o termo comportamento motor quando preferimos não fazer
a distinção entre aprendizagem motora e desenvolvimento motor, ou quando queremos
incluir ambos.” (HAYWOOD, K. M.; GETCHELL, N. Desenvolvimento motor ao longo
da vida. Capítulo 1, Conceitos fundamentais. Editora Artmed, 6ª edição, p. 7., 2016).
Pergunta 7
Com o envelhecimento, ocorrem mudanças psicofisiológicas progressivas que comumente diminuem a
qualidade de vida do idoso e podem levar ao acometimento de doenças e ao isolamento-social, por
exemplo. Dessa forma, é importante que os idosos participem de atividades que sejam benéficas tanto
para a parte psicológica como relacionada a capacidade física do mesmo, pois influenciam
diretamente na qualidade de vida do idoso. (SILVA, A. F. G.; BERBEL, A. M. O benefício da dança
sênior em relação ao equilíbrio e às atividades de vida diárias no idoso. ABCS Health Sci., vol.
40, n. 1, 2015). 
Por conseguinte, uma das atividades que pode ser indicada para idosos é a dança, porque: 
 
I. os exercícios e coreografias realizados na dança estimulam a lateralidade e o equilíbrio
corporal; 
II. é uma modalidade lúdica que estimula o convívio social e pode diminuir sintomas
psiquicos, como a ansiedade e a depressão; 
III. a dança pode proporcionar o aumento da flexibilidade, da mobilidade e da agilidade; 
IV. diminui a capacidade cognitiva dos idosos, uma vez que essa característica não é altamente
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requisitada em idosos. 
Com base no enunciado, assinale quais as afirmativas são verdadeiras ou falsas, respectivamente:
V, V, V, F.
V, V, V, F.
Correto! A dança é um exercício altamente indicado para idosos, uma vez que tem
diversos níveis, pode ter curta/média duração e sem demandar de esforço intenso. Além
de ser uma atividade motivante, estimula várias capacidades motoras como a
mobilidade, a flexibilidade, o equilíbrio e a agilidade.
Pergunta 8
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A ginástica rítmica é uma esporte olímpico, de característica complexa, com várias modalidades. Na
ginástica rítmica os movimentos precisam ser coordenados e ritmados, podem ser utilizados alguns
aparelhos como a bola, a maça e a fita, por exemplo. Os movimentos tem que ter muita ténica para a
execução em alto nível e várias habilidade motoras precisam ser treinadas dentro desse esporte. 
 
 
Fonte: Retirado de <globoesporte.globo.com>/ Foto: Sergio Dutti/Exemplus/COB 
 
Baseado no esquema unidimensional, qual é a a classificação correta das habilidades motoras de
manipulação da fita e do movimento estático observado na ginasta, respectivamente?
Manipulação e estabilidade.
Manipulação e estabilidade.
Resposta correta! Apesar dos movimentos complexos que uma ginasta rítmica exerce
durante sua apresentação, focando somente no movimento de manipulação da fita,
observamos uma habilidade funcional do movimento de tarefa de manipulação de
objetos. E para o movimento estático, de equilíbrio corporal, observamos má habilidade
funcional do movimento de tarefa de estabilidade do corpo.
Pergunta 9
No desenvolvimento motor, ocorrem mudanças motoras qualitativas e quantitativas ao longo da vida. A
aquisição e o refinamento das habilidades motoras é um processo que tem influência da tarefa e do
ambiente no qual o indivíduo está inserido, além da carga genética que é inerente ao organismo.
Portanto, se a criança que está na fase de aquisição/refinamento das habilidades motoras
fundamentais não entra em contato ou não tem estímulos adequados, possivelmente não alcançará a
melhor execução ou a mais eficiente quando atingir a fase madura. (COTRIM, J. R.;LEMOS, A. G.;
NÉRI JÚNIOR, J. E.; BARELA, J. A. DESENVOLVIMENTO DE HABILIDADES MOTORAS
FUNDAMENTAIS EM CRIANÇAS COM DIFERENTES CONTEXTOS ESCOLARES. Rev. Ed. Física,
Maringá, v. 22, n. 4, p. 523-533, 2011). 
Com base nesses dados, exemplos as atividades que a criança pode/deve participar para desenvolver
adequadamente as habilidades motoras fundamentais são: 
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I. brincadeiras e atividades lúdicas; 
II. danças; 
III. jogos de computador; 
IV. jogos e atividades esportivas; 
V. atividades circenses. 
Agora, assinale qual alternativa que apresenta as atividades ideais para o desenvolvimento das
habilidades motoras nas crianças.
I, II, IV e V.
I, II, IV e V.
Correto! É necessário que existam diferentes estímulos para que as crianças
desenvolvam suas habilidades motoras adequadamente. Para isso, atividades
recreativas, brincadeiras, atividades com música e dança, podem estimular diferentes
habilidades da criança. Além disso, atividades com cunho esportivo e jogos recreativos
também estimulam o refinamento das habilidades motoras. Por fim, atividades circenses
podem estimular a coordenação, a agilidade, o equilíbrio além de auxiliar na area
cognitiva com a criatividade, por exemplo.
Pergunta 10
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Desde o nascimento de uma criança, incia-se o desenvolvimento motor que vai ocorrer ao longo da
sua vida. A partir disso, existem algumas características na criança que têm potencial para serem
desenvolvidas, como a força e a velocidade, por exemplo. 
Desta forma, assinale qual alternativa em que essas características pertencem.
Capacidade Motora.
Capacidade Motora.
Correto. A capacidade motora é um traço ou qualidade física do indivíduo que pode
desenvolver e alcançar um potencial, como a força, a resistência e a velocidade, por
exemplo.
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