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AFIRMAÇÕES ÚTEIS NO ATENDIMENTO GRUPO DO MEDO 1 MIMULUS Sinto medo de coisas simples e específicas como medo de ratos, câncer, etc... 1 MIMULUS Não quero que alguém me questione muito, porque fico ansioso diante das coisas novas ou quando as coisas não dão certo. 1 MIMULUS Fico gaguejando ou dou um sorriso nervoso quando alguém me pergunta sobre algo e também fico vermelho. 1 ROCK ROSE Tem vezes que fico paralisado de medo. 1 ROCK ROSE Em situações de emergência sou um desastre. Fico paralisado. Não escuto, não vejo, não falo. 1 ROCK ROSE Entro em pânico em uma situação de medo. 1 ASPEN Estou com medo, mas não sei de que. 1 ASPEN Receio que alguma coisa terrível irá acontecer, mas não consigo imaginar o que seja. 1 ASPEN Tenho medo de perseguição e de castigo, como se fosse um espírito encostado em mim. 1 CHERRY PLUM Gostaria de acabar com tudo, não tenho muita vontade de continuar a viver. 1 CHERRY PLUM Tenho medo de ficar louco e ser internado em uma instituição. 1 CHERRY PLUM Tenho medo que vou fazer uma besteira que normalmente não faria. 1 RED CHESTNUT Como responsável, fico preocupadíssimo quando os outros não chegam em casa. 1 RED CHESTNUT Não durmo enquanto os filhos não chegam em casa, seja qual for à hora. 1 RED CHESTNUT Fico tão preocupado pelo bem estar de umas pessoas que acabo atrapalhando-as. GRUPO DA INSEGURANÇA 2 CERATO Tomo decisões, mas volto atrás porque não confio que julguei a situação certa. 2 CERATO Acho que perturbo as pessoas com tantas perguntas, mas não sei usar as informações que recebi. 2 CERATO E fácil para os outros me tirarem do caminho que tracei. 2 SCLERANTHUS Não consigo optar por uma coisa ou outra. Não consigo tomar decisões. 2 SCLERANTHUS Sinto que perdi muitas oportunidades por causa dessa vacilação. 2 SCLERANTHUS Mudo de humor sem saber porque. Posso ser bem ou mal humorado em curto espaço de tempo. 2 HORNBEAM Quando acordo de manhã, parece que nem dormi, sinto minha cabeça cansada. 2 HORNBEAM Quando inicio o meu trabalho, parece que esqueço do cansaço. 2 HORNBEAM Até minha lentidão física colabora para não iniciar o trabalho. 2 GENTIAN Estou deprimido e sei porque, e agora os outros também sabem. 2 GENTIAN Eu me decepciono facilmente quando surgem dificuldades inesperadas. 2 GENTIAN As vezes, nem as coisas boas conseguem me motivar. 2 GORSE Não confio que o tratamento vai me ajudar. 2 GORSE Costumo perder a esperança/fé quando alguma coisa de ruim me acontece. 2 GORSE Já perdi a fé, mas ainda há uma luz no fim do túnel. 2 WILD OAT Quero ir para frente no trabalho, mas fico desanimado, porque não sei que direção devo seguir. 2 WILD OAT Estou meio deprimido porque as coisas não estão bem para mim quanto aos outros. 2 WILD OAT Tenho talento e capacidade, mas não consigo canalizá-los. GRUPO DE FALTA DE INTERESSE NO PRESENTE 3 CHESTNUT BUD Atualmente distraio-me facilmente, sendo difícil concentrar-me. 3 CHESTNUT BUD Atualmente sonho de olhos abertos, fugindo do presente. 3 CHESTNUT BUD Atualmente não me interesso pelos assuntos do dia-a-dia. 3 CLEMATIS Atualmente meus pensamentos ficam ligados ao passado, como se uma âncora me segurasse lá. 3 CLEMATIS Atualmente costumo viver mentalmente no passado, relembrando bons tempos. 3 CLEMATIS Atualmente penso como seria bom apagar os momentos maus do passado. 3 HONEYSUCKLE Atualmente já desisti de lutar, já entreguei os pontos e só espero o pior acontecer. 3 HONEYSUCKLE Atualmente sinto-me conformado com a vida que tenho, não me esforçando para melhorar. 3 HONEYSUCKLE Atualmente pouco me importa o que possa acontecer. Sinto-me decepcionado com pessoas e circunstâncias. 3 MUSTARD Atualmente não me sinto capaz de realizar atividades físicas, mentais ou emocionais. 3 MUSTARD Atualmente sinto-me exausto devido a um problema pessoal ou doença. 3 MUSTARD Atualmente um enorme cansaço me impede de cumprir tarefas ou desfrutar de coisas boas. 3 OLIVE Atualmente sinto-me invadido por pensamentos que vão e voltam. 3 OLIVE Atualmente sofro de insônia em função de pensamentos desagradáveis. 3 OLIVE Atualmente fico repetindo em pensamento acontecimentos desagradáveis. 3 WHITE CHESTNUT Atualmente sinto-me coberto por uma nuvem preta, sem saber porque. 3 WHITE CHESTNUT Atualmente sinto-me deprimido e triste, sem entender porque. 3 WHITE CHESTNUT Atualmente sinto-me triste, e essa tristeza desaparece rapidamente como veio. 3 WILD ROSE Atualmente vejo-me repetindo as mesmas circunstâncias passadas, cometendo os mesmos erros. 3 WILD ROSE Atualmente sinto-me fracassado em várias coisas. 3 WILD ROSE Atualmente sinto que voltei à estaca zero. GRUPO DA SOLIDÃO 4 HEATHER Mantenho distância das pessoas, sentindo-me auto suficiente. 4 HEATHER As pessoas que me vêem pela primeira vez acham-me orgulhoso e arrogante. 4 HEATHER Fico sozinho porque às vezes, parece que as outras pessoas não são tão capazes como eu. 4 IMPATIENS Tenho me sentido impaciente e irritado. 4 IMPATIENS Preciso trabalhar sozinho porque fico irritado com o trabalho lento dos outros. 4 IMPATIENS Vivo a mil por hora sem saborear o momento presente. 4 WATER VIOLET Estou preocupado comigo mesmo, sempre falando dos meus problemas aos outros. 4 WATER VIOLET As pessoas evitam conversar comigo, pois sou acusado de só falar dos meus problemas. 4 WATER VIOLET Na minha infância faltou-me afeto, atenção e carinho. GRUPO PARA PESSOAS INFLUENCIÁVEIS 5 AGRIMONY Escondo meus problemas e tristezas atrás de um sorriso a aparente alegria. 5 AGRIMONY 2A Tenho ingerido bebidas alcoólicas ou usado drogas para me sentir bem. 5 AGRIMONY Sinto dificuldade para respirar, ou tenho digestão difícil, como se tivesse um estreitamento na garganta ou no estômago. 5 CENTAURY Parece que o tempo inteiro estou só ajudando os outros. 5 CENTAURY Abro mão de muitas vontades e necessidades em função das vontades e necessidades dos outros. 5 CENTAURY Tenho dificuldade em dizer "não", caso isto aconteça, sinto-me culpado. 5 HOLLY Parece que estou entrando em uma fase nova da minha vida. 5 HOLLY Tenho dificuldade para entender as diferentes fases de minha vida: gravidez, menopausa, adolescência, falta de interesse sexual. 5 HOLLY Sinto que alguém está me desejando mal. 5 WALNUT Desconfio dos motivos e intenções dos outros. 5 WALNUT Fico extremamente nervoso e agressivo, podendo ser vingativo. 5 WALNUT Sou ciumento e às vezes invejo os outros. GRUPO DO DESESPERO 6 CRAB APPLE Tenho pouca confiança em mim mesmo, sentindo me inferior aos outros. 6 CRAB APPLE Não executo minhas idéias por medo de falhar. 6 CRAB APPLE Não acredito que tenho qualquer talento ou capacidade, por isso não vou gastar tempo tentando. 6 ELM Culpo-me pelos erros dos outros, imaginando que colaborei para que eles errassem. 6 ELM Sinto-me devendo alguma coisa e pedindo desculpas a todas as pessoas. 6 ELM Raramente sinto que realizei minhas tarefas adequadamente, acho que poderia ter feito melhor. 6 LARCH Sinto ter muitas responsabilidades, não sabendo por onde começar. 6 LARCH As tarefas, às vezes, me parecem sem solução, porque não tenho flexibilidade suficiente para encontrar novas saídas. 6 LARCH Frequentemente abuso de minhas forças, prejudicando minha saúde física. 6 OAK Não aguento mais. Nada me resta fazer. 6 OAK Sinto um profundo desespero, como se a vida tivesse pesada demais. 6 OAK Eu não consigo fazer nada para melhorar este momento, nem ninguém. 6 PINE As perdas e traumas do meu passado me incomodam demais. 6 PINE Ainda não consigo suportar uma perda ou acontecimento passado. 6 PINE Tenho dificuldade de livrar-me dos fatos e sentimentos desagradáveis do passado. 6 STAR OF BETHLEHEM Guardo muitas mágoas e ressentimentos passados. 6 STAR OF BETHLEHEM Não sinto reconhecimento das pessoas pelos meus atos passados. 6 STAR OF BETHLEHEM Sinto-me injustiçado por pessoas e circunstâncias. 6 SWEET CHESTNUT Sempre termino minhas tarefas, mesmo que no final de minhas forças. 6 SWEET CHESTNUT Abro mão das minhas necessidades em função de muito trabalhoe responsabilidade. 6 SWEET CHESTNUT Geralmente adoeço nos dias do meu lazer ou minhas férias. 6 WILLOW Sinto-me sujo, impuro e envergonhado diante das pessoas ou circunstâncias. 6 WILLOW Tenho medo de contaminar-me, limpando-me com exagero. 6 WILLOW Tenho medo de demonstrar minhas emoe imaginando que elas possam ser indignas. GRUPO DOS CONTROLADORES 7 BEECH Sinto que aqueles que amo e proteJo não me dão valor em algumas circunstância. 7 BEECH Desde criança quando quero alguma coisa, recorro a truques e manobras para alcançar. 7 BEECH Sou possessivo com as pessoas que amo, imagino que sei o que é melhor para elas. 7 CHICORY Tento convencer os outros sobre muitas opiniões políticas, religiosas ou ideológicas. 7 CHICORY Parece que meus pensamentos não param, sempre criando novas idéias e formas de solução. 7 CHICORY Quase não consigo relaxar diante de tanto empenho e pensamentos. 7 ROCK WATER Gostaria de dominar todas as situações, esperando obediência dos outros. 7 ROCK WATER Quando chego a extremos, sinto-me às vezes mandão e controlador. 7 ROCK WATER Quando mais jovem sempre liderava em situações de crise. 7 VERVAIN Sou crítico e intolerante comigo e com os outros. 7 VERVAIN Incomodo-me com sons, cheiros e luzes. 7 VERVAIN Frequentemente enxergo as fraquezas e erros dos outros. 7 VINE Meus valores morais, sociais e religiosos são rígidos, porque fui educado com muita autoridade. 7 VINE Sou severo comigo mesmo, castigando-me com frequência. 7 VINE Sinto como se outros tivessem que seguir o meu exemplo.
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