Metodologia do Ensino de Ginástica Escolar Final

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Nota da Prova: 10,00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. As ginásticas fisioterapêuticas reúnem exercícios físicos para a prevenção ou 
tratamento de doenças. Estas tiveram origem em técnicas orientais massoterápicas, 
que são utilizadas na área da saúde. Esta ginástica é denominada de: 
 a) Condicionamento físico. 
 b) Competição. 
 c) Reeducação postural. 
 d) Fisioterápica. 
 
2. O professor pode trabalhar a resistência muscular dos alunos por meio de exercícios 
aeróbicos e anaeróbicos com o objetivo de melhorar a capacidade física para as 
práticas propostas para as aulas. Com base no exposto, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Executar treinos com exercícios anaeróbicos com cargas elevadas, para que os 
alunos obtenham massa muscular. 
II- Utilizar os esportes de explosão como um meio para desenvolver a capacidade 
aeróbica dos alunos. 
III- Usar exercícios de repetição por períodos prolongados para melhorar a 
capacidade aeróbica. 
IV- Fazer circuitos de velocidade e com obstáculos para desenvolver as capacidades 
aeróbicas e anaeróbicas. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 b) As sentenças I e IV estão corretas. 
 c) As sentenças III e IV estão corretas. 
 d) As sentenças I e II estão corretas. 
 
3. Conforme os PCN (BRASIL, 1997), as ginásticas especificamente devem ressaltar as 
práticas quanto aos seus aspectos histórico-sociais. Será necessário na escola 
valorizar a ginástica relacionadas aos modismos e às suas diferentes origens 
culturais, por exemplo: aeróbica, ioga etc. Analise as sentenças a seguir: 
 
I- A ginástica na escola possibilita aos alunos o acesso à cultura corporal do 
movimento. 
II- A ginástica escolar é uma prática corporal comprometida com a formação 
humana. 
III- As experiências corporais da ginástica não apresentam significado cultural. 
IV- Os movimentos da ginástica proporcionam aos alunos ações autônomas e 
criativas. 
 
Agora, assinale a alternativa CORRETA: 
 
FONTE: BRASIL. Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros curriculares 
nacionais: Educação física/Secretaria de Educação Fundamental. Brasília: 
MEC/SEF, 1997. 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3Njcw&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY2MDE=#questao_1%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3Njcw&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY2MDE=#questao_2%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3Njcw&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY2MDE=#questao_3%20aria-label=
 a) As sentenças I e III estão corretas. 
 b) As sentenças III e IV estão corretas. 
 c) As sentenças I, II e IV estão corretas. 
 d) As sentenças II, III e IV estão corretas. 
 
4. O professor de Educação Física tem como proposta de aula para seus alunos 
atividades relacionadas ao ensino da ginástica. Com isso, ele elabora uma plano de 
aula que engloba diversas atividades utilizando diferentes modalidades relacionadas 
aos campos de atuação da ginástica. Analise as sentenças a seguir: 
 
I- O trampolim acrobático pode ser utilizado como atividade da ginástica de 
competição. 
II- A musculação pode ser utilizada como atividade da ginástica de 
condicionamento. 
III- A cinesioterapia pode ser utilizada como atividade da ginástica de demonstração. 
IV- A bioenergética pode ser utilizada como atividade da ginástica de competição. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I e II estão corretas. 
 b) As sentenças I e III estão corretas. 
 c) As sentenças II e III estão corretas. 
 d) As sentenças II e IV estão corretas. 
 
5. O Renascimento foi um movimento de transformações sociais e culturais que 
marcou o fim da Idade Média e início da Idade Moderna. A partir deste movimento, 
a ginástica voltou-se para a recuperação e a valorização do corpo. Considerando as 
características da ginástica, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A ginástica retomou a celebração da beleza do corpo, inclusive nas artes. 
II- A ginástica passa a ser considerada um agente de educação. 
III- A ginástica é resgatada como meio para a formação dos jovens nas escolas. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Somente a sentença II está correta. 
 b) Somente a sentença I está correta. 
 c) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 d) Somente a sentença III está correta. 
 
6. Para o desenvolvimento da ginástica enquanto manifestação corporal são utilizados 
alguns fundamentos. Durante as competições, os atletas tentam utilizar essa base 
motora proporcionada pelo treinamento dos fundamentos para conseguir uma melhor 
avaliação. Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que ilustra dois 
fundamentos da ginástica: 
 a) Drible e trepar. 
 b) Equilibrar e cortar. 
 c) Finta e balançar. 
 d) Saltar e rolar. 
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https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3Njcw&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY2MDE=#questao_5%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3Njcw&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY2MDE=#questao_6%20aria-label=
 
7. A resistência muscular que permite ao organismo realizar um esforço de alta 
intensidade em um curto período de tempo denomina-se resistência anaeróbica. O 
treino de musculação é um exemplo de exercício de resistência anaeróbica. Sobre o 
exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Os exercícios anaeróbicos são essenciais nos treinamentos de modalidades 
esportivas. 
( ) Os exercícios de curta duração e grande intensidade são exercícios de 
resistência anaeróbica. 
( ) As corridas de velocidade e de resistência são consideradas exercícios 
anaeróbicos. 
( ) Os exercícios anaeróbicos são aqueles executados por períodos curtos de tempo. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - V - F - V. 
 b) V - F - F - V. 
 c) V - F - V - F. 
 d) F - V - V - F. 
 
8. A ginástica foi e é sistematizada em diversos países. Cada um dos países, na Pré-
história, desenvolvia os exercícios físicos de acordo com a sua compreensão e 
necessidades sociais, isto é, possuem um caráter utilitário. Com relação à história da 
ginástica e a realização de exercícios físicos na Pré-história, analise as sentenças a 
seguir: 
 
I- Na Índia, os exercícios físicos eram avessos às necessidades militares, e também 
ao caráter fisiológico. 
II- Na China, os exercícios físicos tinham a finalidade higiênica e terapêutica. 
III- No Egito, eram realizados os exercícios gímnicos, durante sua realização era 
valorizado o que conhecemos como qualidades físicas. 
IV- No Japão, a Educação Física estava ligada aos fundamentos médico-higiênicos, 
fisiológicos, morais, religiosos e guerreiros. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 b) As sentenças I e IV estão corretas. 
 c) As sentenças II, III e IV estão corretas. 
 d) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 
9. A ginástica tem como objetivo desenvolver as diversas técnicas de trabalho corporal, 
oportunizando aos alunos as práticas da cultura do movimento e é abordada nos PCN 
(BRASIL, 1997) como conteúdo da Educação Física inserida no bloco denominado 
de esportes, jogos, lutas e ginásticas. Considerando esta proposta relacionada à 
ginástica escolar, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Visa explorar a diversidade de técnicas e exercícios corporais. 
II- Forma atletaspara as competições nacionais. 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3Njcw&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY2MDE=#questao_7%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3Njcw&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY2MDE=#questao_8%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3Njcw&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY2MDE=#questao_9%20aria-label=
III- Estimula a prática de exercícios rígidos e repetitivos da ginástica tradicional. 
IV- Introduz o caráter competitivo para a ginástica escolar. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 
FONTE: BRASIL. Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros curriculares 
nacionais: Educação física/Secretaria de Educação Fundamental. Brasília: 
MEC/SEF, 1997. 
 a) Somente a sentença I está correta. 
 b) As sentenças I e III estão corretas. 
 c) As sentenças I, II e IV estão corretas. 
 d) As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 
10. A ginástica rítmica é uma modalidade exclusivamente da categoria feminina, que 
relaciona os seus movimentos com a dança e o balé. Na escola, os alunos conseguem 
realizar vários movimentos da ginástica rítmica, como virar estrelinhas, lançamentos 
com corda, rolamentos, cambalhotas, passagens pelo arco, posições de equilíbrio 
etc. São aparelhos da ginástica rítmica: 
 a) Maça ? arco ? bola ? argolas ? corda. 
 b) Maça ? arco ? bola ? fita ? corda. 
 c) Maça ? arco ? bola ? fita ? argolas. 
 d) Maça ? argolas ? bola ? fita ? corda. 
 
11. (ENADE, 2010) A postura, ou alinhamento corporal, refere- se à posição do corpo, 
parado ou em movimento, e envolve o estado de equilíbrio das diversas partes 
corporais sob a ação da gravidade. Bons hábitos posturais conduzem à boa aparência, 
eficiência mecânica nos movimentos e menor risco de lesões, sendo dependentes da 
força e da flexibilidade, aliadas à prática consciente e inconsciente que produzem 
esses hábitos. Diversos estudos demonstram que o avanço tecnológico decorrente do 
uso de computadores tem contribuído para o aumento de lombalgias, seja no 
ambiente do trabalho, seja no ambiente doméstico. Nessa perspectiva, entre as 
orientações que devem ser transmitidas por profissionais de educação física aos 
usuários de computador, incluem-se: 
 
I. Manter a região lombar apoiada no encosto da cadeira. 
II. Posicionar os joelhos e o quadril, mantendo ângulo de 45º, quando sentado. 
III. Sustentar a cabeça e o pescoço em posição reta e manter ombros e braços 
relaxados. 
IV. Ajustar o topo da tela ao nível dos olhos e posicionar-se a um comprimento de 
braço de distância do teclado do computador. 
 
É correto o que se afirma em: 
 a) I, III e IV, apenas. 
 b) I e III, apenas. 
 c) II e IV, apenas. 
 d) I e II, apenas. 
 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3Njcw&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY2MDE=#questao_10%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3Njcw&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY2MDE=#questao_11%20aria-label=
12. (ENADE, 2013) Um casal de professores de educação física é dono de uma 
academia de ginástica em uma cidade do interior do país. A academia é organizada, 
possui sala de musculação e oferece dois tipos diferentes de aulas de ginástica 
localizada, aula de dança e alongamento, com horários em algumas manhãs e em 
todas as noites. Os proprietários gerenciam a secretaria da academia e são 
responsáveis por todas as aulas. Apesar de completar dois anos de funcionamento e 
estar instalada em imóvel próprio, a academia não tem conseguido se manter 
financeiramente, ainda que tenha alcançado picos de 200 alunos matriculados. 
Considerando a situação descrita acima e levando em consideração os conceitos de 
gestão e empreendedorismo, avalie as afirmações que seguem: 
 
I. As pessoas tendem a se matricular em academias por motivos de saúde, mas a 
aderência à prática está relacionada a questões sociais e afetivas; portanto, os 
proprietários da academia devem adotar estratégias que favoreçam o relacionamento 
interpessoal de seus alunos, como oferecer serviço de treinamento personalizado. 
II. A academia terá maiores chances de sobrevivência se houver o reinvestimento dos 
lucros obtidos no próprio empreendimento, ainda que haja lucro somente por 
períodos curtos. Isso deveria estar previsto pelos proprietários no planejamento 
estratégico, tático e operacional. 
III. A gestão da academia deve estar focada nas questões relacionadas à promoção da 
saúde dos alunos. Assim, aulas embasadas em modismos ou tendências de mercado 
que não contribuam de forma comprovada cientificamente a esse propósito devem 
ser descartadas pelos proprietários. 
IV. A concorrência deve ser sempre analisada para que seus pontos fortes sejam 
conhecidos. Desse modo, os gestores da academia poderão estabelecer estratégias 
que busquem alcançar também esses pontos. 
 
Está correto apenas o que se afirma em: 
 a) I e IV. 
 b) IV. 
 c) II e III. 
 d) II. 
 
1. As práticas relacionadas à ginástica por muitos anos, desde sua origem, tinham como 
objetivo a busca por um corpo tido como modelo, determinando um padrão de 
beleza, estética, com a finalizade de expressar por meio do corpo uma perfeição do 
ser humano. Esse pensamento durou por muitos anos, inclusive sendo adotado por 
muitas escolas, e utilizado como metodologia dominante nas aulas de educação 
física. Disserte sobre a prática pedagógica atual da Educação Física no Brasil 
Resposta Esperada: 
Atualmente, a Educação Física no Brasil apresenta evolução no aspecto pedagógico, 
pois apresenta características voltadas para a inserção e o envolvimento de todos com o 
foco na aprendizagem e desenvolvimento do ser humano de forma integral. A inclusão 
de todos os alunos na prática, a diversidade de conteúdos, a progressão gradativa da 
complexidade das atividades e o respeito à adequação dos alunos são características 
fundamentais nos dias de hoje. 
 
2. Conforme os Parâmetros Curriculares Nacionais (BRASIL, 1998), os conteúdos de 
Educação Física no Ensino Fundamental dividem-se em três blocos: a) atividades 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3Njcw&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY2MDE=#questao_12%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3NjY5&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY1NTI=#questao_1%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTI=&action3=NjM3NjY5&action4=MjAyMC8x&prova=MTkxOTY1NTI=#questao_2%20aria-label=
rítmicas e expressivas; b) conhecimentos sobre o corpo; c) esportes, jogos lutas e 
ginásticas. Esses conteúdos servem para guiar o trabalho do professor, sendo 
distribuídos de maneira adequada e equilibrada. A ginástica insere-se no terceiro 
bloco que envolvem práticas corporais que podem ser vividas ou classificadas em 
função do espaços e contextos em que ocorrem, dos materiais e das intenções de seus 
praticantes. Disserte sobre o conceito e os tipos de ginástica, conforme estabelecido 
pelos Parâmetros Curriculares Nacionais. 
 
FONTE: BRASIL. Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros Curriculares 
Nacionais (PCN): Educação Física/Secretaria de Educação Fundamental. Brasília: 
MEC/SEF, 1998. 
Resposta Esperada: 
As ginásticas são práticas realizadas de forma individualizada, na maioria das vezes. 
Podem ter diferentes objetivos, como preparação para outras modalidades, relaxamento, 
manutenção ou recuperação da saúde.A ginástica também pode ser mais voltada à 
brincadeira, com práticas recreativas ou, ainda, ser realizada de forma competitiva. Com 
relação aos espaços e aos materiais, podem ser realizadas em diversos ambientes, 
conforme o objetivo do praticante, assim como ser utilizado diversos materiais. 
Atualmente, existem tipos de ginásticas que visam à percepção corporal, diferentemente 
das técnicas tradicionais marcadas pelos movimentos mecânicos e repetitivos.