Prova Final fisiologia

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Disciplina:
	Fisiologia do Exercício
	Avaliação:
	Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial
	Nota da Prova:
	10,00
		
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1.
O exercício físico é protagonista tanto na prevenção quanto no tratamento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis - DCNT. Na obesidade, por exemplo, exercícios aeróbicos e resistidos ajudam no gasto calórico e no aumento da taxa metabólica basal, consequentemente ao processo de emagrecimento. Pensemos nas DCNT e sua relação com o exercício físico, analise as sentenças a seguir:
I- Exercícios de baixa intensidade e longa duração são uma ótima opção para pacientes hipertensos.
II- Exercícios resistidos em academias não são recomendados para pessoas diabéticas.
III- Qualquer tipo de exercício físico bem orientado é um aliado para a prevenção da obesidade.
IV- Pacientes com dislipidemias e risco vascular devem realizar exercícios resistidos próximos a 90% da carga máxima, para favorecer mudanças vasculares ao exercício.
V- Em pacientes com diabetes do tipo resistência à insulina, o exercício físico favorece a ativação do receptor/transportador GLUT4 na célula muscular.
VI- Exercícios aeróbicos com exercícios resistidos resultam em benefícios para o tratamento de crianças diabéticas.
Assinale a alternativa CORRETA:
a)
As sentenças II, IV e V estão corretas.
b)
As sentenças I, II e IV estão corretas.
c)
As sentenças III e VI estão corretas.
d)
As sentenças I, III, V e VI estão corretas.
2.
Existem vários tipos de glândulas endócrinas, que secretam hormônios que atingirão alguma célula ou órgão-alvo para ativar ou inibir sua função. Sobre as ilhotas de Langerhans, seus hormônios e tecidos-alvos, analise as sentenças a seguir:
I- Células especializadas de Langerhans se encontram no fígado.
II- Promovem a liberação do glucagon e insulina. 
III- A insulina promove a entrada da glicose aos tecidos-alvos. 
IV- O glucagon aumenta os níveis de glicose no sangue. 
V- O GLUT4 é um transportador do glicogênio na célula muscular.
Assinale a alternativa CORRETA:
a)
As sentenças II, III e V estão corretas.
b)
As sentenças I, IV e V estão corretas.
c)
As sentenças I, II e III estão corretas.
d)
As sentenças II, III e IV estão corretas.
3.
A hipertensão arterial (HAS) é resultante de vários fatores, tanto genéticos como comportamentais. A HAS pode trazer sérios problemas para a saúde, inclusive levar uma pessoa ao óbito. Para isto, existem vários tratamentos. Sobre os principais fatores que devem ser considerados para o tratamento da HAS, analise as sentenças a seguir:
I- O tratamento deve considerar medicamentos e exercício físicos regulares.
II- O tratamento deve ser à base de medicamentos hipotensivos.
III- O tratamento deve incluir uma dieta baixa em calorias e incluir tratamento psicológico.
IV- O tratamento deve considerar mudanças nos hábitos alimentares.
V- O tratamento deve ser com medicamentos homeopáticos e incluir exercícios físicos.
Assinale a alternativa CORRETA:
a)
As sentenças I, II e III estão corretas.
b)
As sentenças I e IV estão corretas.
c)
As sentenças II e III estão corretas.
d)
As sentenças III e V estão corretas.
4.
Quando falamos de diabetes, falamos de uma doença relacionada ao metabolismo da glicose, no trasporte e sua absorção em nível tecidual. Sua patologia relaciona também a falta ou a pouca produção de insulina ou a resistência dos tecidos-alvo à ação desta. Sobre a doença como patologia e como o exercício ajuda no seu tratamento e prevenção, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A diabetes pode ser desenvolvida por maus hábitos alimentares, assim como por fatores hereditários.
(    ) A diabetes tipo 2 é aquela em que há a produção de insulina, porém não há resposta dos tecidos, ou seja, resistência à insulina.
(    ) Em muitos casos, o exercício físico contribui para a melhora total da diabetes tipo 1. Isto por favorecer o aumento do metabolismo de pâncreas e estimular seu funcionamento normal.
(    ) Para qualquer tipo de diabetes (tipo 1 e 2), recomenda-se tanto exercícios cardiovasculares como exercícios de musculação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a)
F - V - F - V.
b)
V - V - F - F.
c)
V - V - F - V.
d)
V - V - V - F.
5.
Nosso corpo é capaz de formular energia por meio de três vias metabólicas: a via oxidática, glicolítica e a fosfagena. A função de cada uma delas é produzir ATP para a atividade muscular. Sobre as caraterísticas que correspondem ao sistema fosfageno, analise as sentenças a seguir:
I- Caracteriza-se por ser de máxima intensidade, disponibilidade energética imediata, não utiliza oxigênio, pouca quantidade ou capacidade de armazenamento, além de curta duração, que é de até 10 segundos.
II- Caracteriza-se por ser de alta intensidade, muita disponibilidade energética e duração de até 1 min.
III- Caracteriza-se por ter grande produção de ATP em intensidade alta, não utiliza oxigênio e sua duração é até 30 segundos. 
IV- Utiliza de forma parcial o oxigênio para gerar ATP, sua disponibilidade é alta, sua duração é de até 12 segundos.
Assinale a alternativa CORRETA:
a)
Somente a sentença IV está correta.
b)
Somente a sentença I está correta.
c)
Somente a sentença II está correta.
d)
Somente a sentença III está correta.
6.
A definição das doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), segundo Pinheiro, Torres e Corso (2004) são "doenças com história natural prolongada, múltiplos fatores de risco complexos, interação de fatores etiológicos desconhecidos, causa necessária desconhecida, ausência de participação ou participação polêmica de microrganismos entre os determinantes, longo período de latência, longo curso assintomático, curso clínico em geral lento, prolongado e permanente, manifestações clínicas com períodos de remissão e de exacerbação, lesões celulares irreversíveis e evolução para diferentes graus de incapacidade ou para a morte". Sobre o DCNT, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: PINHEIRO, A. R.; TORRES, S. F.; CORSO, A. C. Uma abordagem epidemiológica da obesidade. Rev. Nutr, v. 17, n. 4, p. 523-533, 2004. Disponível em: <http://repositorio.unb.br/bitstream/10482/13482/1/ARTIGO_AbordagemEpidemiologicaObesidade.pdf>. Acesso em: 8 ago. 2016.
a)
DCNT são doenças muitas vezes com fatores desencadeantes desconhecidos, muitas sem sintomas aparentes, lenta evolução e crônica, pois elas são permanentes, dependendo da gravidade da doença pode ser mortal, porém não transmissível.
b)
DCNT são doenças agudas favorecidas pelo ambiente e a qualidade de vida, não possuem características virais nem bacterianas e quando detetadas e tratadas diminuem as chances de morte.
c)
DCNT são doenças gravíssimas desencadeadas por fatores ambientais e microrganismos, de características reversíveis, geralmente presentes a partir de sintomas evidenciados pelo paciente.
d)
DCNT são doenças que aparecem subitamente, porém elas vêm evoluindo constantemente, apresentam sintomas já no primeiro grau de aparição da doença, geralmente com fatores de risco bem estabelecidos e com alta possibilidade de reversibilidade, caso seja diagnosticada em etapas iniciais.
7.
O sistema nervoso é uma rede de conexões que facilita a comunicação entres os neurônios de diferentes tipos e partes do corpo. Basicamente possui três funções básicas: integradora, sensitiva e motora. Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Os sensores sensitivos detectam, por exemplo, desequilíbrio da regulação ácido-base.
(    ) Uma ação do sistema motor é estimular a contração muscular por meio dos neurônios motores.
(    ) Uma função integradora importante é a estimulação do botão sináptico no músculo e por consequência a ativação da bomba sódio-potássio.
(    ) Uma ação sensitiva simples é a interpretação do frio e o calor na pele do médio externo.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a)
V - V - F - F.
b)
F - V - F - F.
c)
V- V - V - V.
d)
F - V - V - F.
8.
O corpo humano conta com diversos sistemas que ajudam na manutenção da vida, um deles é o sistema imunológico, que atua como sistema especializado na proteção do nosso organismo. O sistema imunológico pode ser definido como uma "mistura" de órgãos, moléculas e células que constituem uma ação protetora para nosso corpo. Sobre o sistema imunológico, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O sistema imunológico atua como defesa natural contra microrganismos invasores.
(    ) As células vermelhas e brancas do sangue atuam como defensores inatos frente às ameaças.
(    ) A medula óssea é a principal produtora de células especializadas do nosso sistema imunológico.
(    ) O antígeno, como a imunoglobulina, é a célula defensora que exerce oposição direta ao anticorpo.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a)
F - F - V - V.
b)
F - V - F - V.
c)
V - V - F - F.
d)
V - F - V - F.
9.
Os aminoácidos são tão importantes quanto as proteínas para nosso corpo. Existem vários tipos de aminoácidos, alguns produzidos de forma endógena e outros que devem ser ingeridos via alimentos. Sobre as funções e os tipos dos aminoácidos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Todas as proteínas são compostas por amidoácidos, porém nem todos os aminoácidos formam proteínas.
(    ) Os aminoácidos essenciais são aqueles que o corpo gera por si só e não necessariamente precisam ser ingeridas.
(    ) Os aminoácidos não essenciais são aqueles que não precisam ser ingeridos através da dieta.
(    ) Leucina, valina e isoleucina são aminoácidos essenciais de cadeia ramificada (ACR). 
(    ) A glutamina e a arginina são aminoácidos não essenciais.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a)
V - F - F - V - F.
b)
F - V - F - V - V.
c)
F - V - V - F - F.
d)
V - F - F - V - V.
10.
Durante a atividade física, são vários os fatores que determinam o nível de desidratação de um sujeito. Estes fatores devem ser considerados pelo professor para decidir quando é preciso a ingestão de água ou eletrólitos na aula de Educação Física ou durante exercícios em esportes. Sobre os principais fatores que determinam a perda de água, analise as sentenças a seguir:
I- Intensidade do exercício.
II- Temperatura corporal e idade do sujeito.
III- Condições climáticas.
IV- Caraterísticas antropométricas do sujeito.
V- Tipo de gênero (sexo) do indivíduo.
VI- Composição corporal e porcentagem de massa magra.
Assinale a alternativa CORRETA:
a)
As sentenças I e VI estão corretas.
b)
As sentenças II e IV estão corretas.
c)
As sentenças I e III estão corretas.
d)
As sentenças I, II e V estão corretas.
11.
(ENADE, 2010) Em um ambiente de trabalho em que empregados exercem atividades que provocam dores articulares intensas, o profissional de Educação Física deve orientar a adoção de posturas corporais adequadas, a prática da ginástica compensatória, o respeito pelas horas estabelecidas na jornada de trabalho de cada um dos trabalhadores e a prática de exercícios físicos regulares. 
PORQUE 
As doenças crônico-degenerativas, as doenças psicossomáticas e as psicocinéticas são essencialmente oriundas do trabalho excessivo e repetitivo. 
Assinale a alternativa CORRETA:
a)
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
b)
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
c)
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
d)
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
12.
(ENADE, 2010) A postura, ou alinhamento corporal, refere-se à posição do corpo, parado ou em movimento, e envolve o estado de equilíbrio das diversas partes corporais sob a ação da gravidade. Bons hábitos posturais conduzem à boa aparência, eficiência mecânica nos movimentos e menor risco de lesões, sendo dependentes da força e da flexibilidade, aliadas à prática consciente e inconsciente que produzem esses hábitos. Diversos estudos demostram que o avanço tecnológico decorrente do uso de computadores têm contribuído para o aumento de lombalgias, seja no ambiente de trabalho, seja no ambiente doméstico. Nessa perspectiva, entre as orientações que devem ser transmitidas por profissionais de educação física aos usuários de computador, incluem-se:
I- Manter a região lombar apoiada no encosto da cadeira.
II- Posicionar os joelhos e o quadril mantendo ângulo de 45°, quando sentado.
III- Sustentar a cabeça e o pescoço em posição reta e manter os ombros relaxados.
IV- Ajustar o topo da tela ao nível dos olhos e posicionar-se a um comprimento de braço da distância do teclado do computador.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: NAHAS, M.V. Atividade física, saúde e qualidade de vida; conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. Londrina: Midiograf, p. 68-69, 2001 (adaptado).
a)
II e IV.
b)
I, III e IV.
c)
I e II.
d)
I, II e III.
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