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APRENDA A MONTAR UM EFICIENTE PLANO DE ESTUDOS 
PARA CONCURSOS PÚBLICOS 
 
 
 
 
 
Você estuda sem um cronograma? 
 
Ainda não sabe como montar um? 
 
Não se preocupe. 
 
Neste módulo você vai aprender a montar o mesmo cronograma de 
estudos utilizado pelos primeiros colocados em concursos públicos! 
 
O cronograma de estudos, também chamado de plano de estudos, é 
uma das principais ferramentas utilizada por quem estuda para 
concursos. 
 
Ele tem a função de planejar quais serão as matérias estudadas ao 
longo do tempo, tendo em vista o dia da prova. 
 
Fornece, assim, um mínimo de organização para guiar os estudos do 
concurseiro rumo à tão sonhada aprovação. 
 
Planejamento sem execução adequada é tão ruim quanto o estudo 
sem um plano pré-definido. 
 
De alguma maneira as duas situações descritas acima levam ao 
fracasso ou, pelo menos, à demora para conseguir uma aprovação. E, 
definitivamente, não é isso que desejo para você. 
 
Como tenho certeza que você quer ser aprovado em tempo recorde, 
vou ensiná-lo a montar um cronograma de estudos perfeito. 
 
Um excelente plano vai ajudá-lo a economizar tempo e dinheiro 
durante a sua fase de preparação. 
 
Com um plano bem elaborado você vai passar muito mais rápido! 
 
Primeiro, vou te mostrar qual é ​erro número #1​ que a maioria das 
pessoas cometem ao elaborar um plano de estudos. 
 
Depois, vou ensinar como os primeiros colocados em concursos 
montam os seus cronogramas de estudo. 
 
O Plano de Estudos Tradicional 
 
O erro número #1 dos concurseiros é montar um cronograma de 
estudos tradicional. 
 
O que seria um plano tradicional? 
 
É aquele em que você monta uma planilha com uma coluna na 
esquerda colocando seus horários do dia e uma linha superior com os 
dias semana. 
 
No meio são escritas as matérias que serão estudadas 
correspondendo ao dia da semana (linha) e ao horário do dia (coluna). 
 
Veja o exemplo de um plano de estudos tradicional: 
 
 
Reconhece esse plano? Imagino que sim! 
 
Vantagem 
 
Esse plano é um indício de que você está tentando planejar a sua 
rotina de estudos. Infelizmente, isso não é suficiente. 
 
Desvantagens 
 
A primeira desvantagem é que você precisa adaptar a sua rotina ao 
plano. Eu explico melhor. 
 
No momento da elaboração do plano é feita uma previsão da rotina 
para a semana toda. 
 
Vamos supor que no meio da semana apareça um imprevisto e você 
tenha que levar o seu filho ao médico exatamente na hora em que 
deveria estudar Português e Informática. 
 
O que acontece no dia seguinte? Você tem que refazer todo o plano 
para incluir as matérias perdidas ou então seguir em frente sem 
estudá-las. Um coisa eu garanto, mesmo que você seja uma pessoa 
disciplinada, imprevistos acontecem. 
 
Consegue imaginar qual é o resultado dessa constante necessidade 
de reformulação do plano? O resultado é a desmotivação! Você vai 
ficar com preguiça e vai acabar desistindo de seguir a planilha. 
 
Outro problema desse tipo de plano é que geralmente você passa 
muito tempo sem rever a matéria que foi estudada. E esse erro é 
imperdoável para quem quer passar em concurso público, não é 
mesmo? 
 
Eu preciso confessar uma coisa: eu já fiz vários desses planos e sabe 
quantos eu cumpri integralmente? Nenhum. Talvez você se 
identifique… 
O Ciclo de Estudos – Antes do Edital 
 
O ciclo de estudos é uma invenção do Alexandre Meirelles e apareceu 
pela primeira vez na sua obra “Como Estudar Para Concursos“. Aliás, 
é um excelente livro, que eu indico. 
 
Primeiro eu vou explicar como funciona o ciclo de estudos. Depois, 
vou falar um pouco sobre as vantagens e desvantagens dessa 
metodologia. 
 
Antes, um alerta: o ciclo é fantástico para estudo antes da abertura do 
edital, que aliás compreende o maior tempo de preparação. 
 
Depois do lançamento do edital, a abordagem deve ser diferente, 
como vamos ver adiante. 
 
Eu já posso adiantar que o ciclo está provocando uma verdadeira 
revolução na forma de se preparar para concursos públicos. 
 
Ele é muito mais eficiente que o plano tradicional. 
 
Praticamente todos os concurseiros de alto nível que eu conheço 
utilizam a metodologia de ciclo de estudos. 
 
No ciclo de estudos você também monta uma planilha, mas ela tem 
outro aspecto. No começo pode parecer um pouco complicado 
entender, mas eu vou facilitar sua vida com um exemplo: 
 
 
Note que o ciclo de exemplo acima é composto por 20h de estudos no 
total e possui 4 matérias (Português, Raciocínio Lógico, Administração 
e Inglês) distribuídas em 4 fases (linhas). 
 
O estudo começa na 1ª Fase, com Português, da esquerda para a 
direita na horizontal, até chegar em Inglês. Depois continua na 2ª Fase 
e assim por diante até o final do ciclo (Inglês na 4ª Fase). Ao final das 
20h, você deve recomeçar o ciclo. É por isso que tem esse nome. A 
mesma tabela poderia ser representada da seguinte forma: 
 
 
 
É claro que você vai usar em forma de planilha (e não de círculo) 
porque facilita a manipulação dos dados. 
 
O tempo de estudo de cada matéria é definido com base na 
importância dela, levando em conta alguns critérios, tais como: 
conhecimento prévio, nível de dificuldade, peso e quantidade de 
questões. 
 
IMPORTANTE: O ciclo da tabela acima é apenas um exemplo. Ele 
pode ter mais ou menos do que 20 horas. É você que define. A 
quantidade de matérias e o tempo de estudo de cada uma delas 
também são escolhas suas. 
 
Meirelles dá 3 conselhos sobre a elaboração do ciclo: 
● Intercale matérias parecidas com outras diferentes para não 
cansar o cérebro. 
● Não estude uma mesma matéria por mais do que 3h seguidas 
(mesmo fazendo intervalos). 
● Monte um ciclo inicial com poucas matérias (ex. 4), depois 
elabore ciclos mais completos, com uma quantidade maior de 
disciplinas (ex. 10 ou todas do edital). 
Qual é o segredo do ciclo de estudos? 
 
O segredo é este:​ você vai estudar quando tiver tempo livre! 
Vamos supor que a sua manhã de hoje está livre. Você estuda 1h de 
Português, faz um intervalo, depois estuda mais 1h de Português (2h 
no total). Pronto. Faz uma pausa para o almoço. 
 
No período da tarde não pode estudar por conta de um compromisso 
inadiável. Tudo bem. Quando retorna para sua casa, você retoma o 
ciclo estudando Inglês, onde você havia parado. 
 
Entendeu a ideia? 
 
Você sempre vai retomar o estudo quando tiver tempo e recomeçar do 
ponto em que parou na planilha. Pode ser na mesma matéria para 
completar as horas restantes ou na próxima, se já tiver concluído a 
anterior. 
Desvantagem 
 
O ciclo tem um problema. Se você não tiver muito compromisso com 
os estudos, pode acabar procrastinando e privilegiando outras tarefas 
que não são tão urgentes assim. 
 
Na verdade, não é bem um problema do ciclo. Eu sinto muito em dizer 
isso, mas se você não tiver compromisso, não vai passar em concurso 
público. 
 
Então, esse não é um problema do ciclo propriamente dito, mas um 
problema na sua mentalidade e disposição em pagar o preço pela 
vitória. 
Vantagens 
 
O ciclo de estudos tem muito mais vantagens do que desvantagens. 
 
A principal delas é a que o ciclo se adapta à sua rotina e não o 
contrário, tal como ocorre com o plano tradicional. 
 
Assim, você pode ter uma flexibilidade maior na preparação. É sempre 
possível retomar do ponto em que parou, sem precisar reformular a 
planilha ou pular matérias. 
 
Outra vantagem é que você não vai ficar muito tempo sem rever a 
mesma matéria. Isso facilita bastante o processo de memorização. 
 
Além disso, você vai ficar viciado no desafio de completar os ciclos em 
tempos cada vez mais curtos. Em outras palavras, você vai querer 
rodar o ciclo cada vez mais rápido. 
 
Perceba que metodologia dos ciclos vai injetar uma dose diária de 
motivação nas suas veias. 
 
Ao variar as disciplinas, o seu cérebro descansa, assimilando melhor 
osconteúdos. Por isso o conselho de interessante intercalar 
disciplinas parecidas, colocando outras com diferentes formas de 
raciocínio “no meio”. 
 
Por fim, você será obrigado a estudar o que não gosta e/ou as 
disciplinas que sabe menos, evitando estudar apenas as matérias que 
gosta ou tem mais domínio. 
 
Para Meirelles, 99% das chances de ser eliminado em um concurso 
estão nas matérias que o candidato não gosta de estudar. 
 
São muitas as vantagens, não acha? 
 
Agora você já tem motivos suficientes para substituir a tradicional 
planilha pelo ciclo de estudos. 
 
Calendário e Quadro de Controle dos 
Estudos – Após o Edital 
 
O ciclo de estudos é a metodologia correta para estudo antes do 
edital. 
 
Mas e depois? Por que mudar? 
 
Uma coisa é estudar pelo edital anterior que, aliás, é uma excelente 
referência. Porém, essa referência acaba no momento em que o novo 
edital é lançado! 
 
O edital oficial contém todas as regras do jogo e você precisa 
conhecê-las muito bem se pretende vencer a batalha. 
 
Agora você sabe exatamente quando será o dia da prova e, mais do 
que isso, você sabe que esse tempo é curto (de 45 a 90 dias). Por 
isso, precisa estar organizado e de uma nova abordagem com o 
objetivo de turbinar os estudos nesse período. 
 
E a melhor forma de se organizar depois do edital, segundo Alexandre 
Meirelles, é montando um calendário de estudos e um quadro de 
controle dos estudos. Espere! Tanto o calendário, como o quadro, não 
têm nada a ver com aquele plano tradicional que você viu lá em cima. 
Calendário de Estudos 
 
O calendário de estudos vai abranger o período entre o dia da 
abertura do edital até o dia da prova. 
 
 
 
Note que o calendário contém uma linha superior com o dias da 
semana e uma coluna na direita com o total de horas estudas na 
semana. 
 
O calendário da imagem acima é apenas um exemplo. Por isso, para 
efeito de mera visualização, preenchi com as mesmas matérias. Eu 
quero que você entenda que nesse período todas as disciplinas do 
edital vão ser estudadas, em um número específico de horas, até o 
momento da revisão de véspera. 
 
Esse número específico de horas a estudar por disciplina vai ser 
definido por você no quadro de controle de estudo, explicado mais a 
frente. 
 
Veja quais são os elementos que devem constar em cada dia do 
calendário de estudos (quadrado): 
Um dia no calendário de estudos 
 
Estudo Previsto 
 
Você vai preencher cada quadrado com os dias da semana (no canto 
superior esquerdo), com as matérias e a ​previsão​ das respectivas 
horas de estudo (líquidas) diárias de cada uma delas, no centro, até o 
dia da prova. No canto inferior esquerdo anote o total de horas 
previstas para o dia (HP). 
Essa previsão deve levar em conta os compromissos inadiáveis, como 
o aniversário da sua mãe, por exemplo. 
Separe de 3 a 7 dias antes da prova exclusivamente para fazer a 
revisão. Esse tempo vai ser maior ou menor conforme a cobertura 
total ou quase total do programa. 
No calendário de exemplo, o edital foi publicado no dia 3 e as provas 
foram marcadas para o final de semana nos dias 26 e 27 do mês 
seguinte. 
Estudo Efetivo 
Anote em um papel separado a quantidade de horas, de fato, 
estudadas em cada disciplina. Ao final do dia apague as horas 
previstas para cada disciplina no calendário e substitua pelas horas 
efetivamente estudas (HE) em cada um delas. Some o tempo total de 
estudo do dia e anote no canto inferior direito. 
Compare o total de horas previstas – HP (canto inferior esquerdo) com 
o total de horas estudas – HE (canto inferior direito) para o referido dia 
. Se estudou menos, corrija a falha. Se estou mais, fique com a 
consciência tranquila. 
Ao final da semana, some na última coluna o total de horas estudadas. 
Isso vai servir para comparar posteriormente as semanas, verificar o 
desempenho e corrigir eventuais falhas. 
Quadro de Controle de Estudos 
 
Ok. Você já sabe que precisa montar um calendário de estudos após o 
edital. Mas existe um outro problema: como definir a quantidade de 
horas de estudo para cada matéria após o edital? E como controlar 
esse tempo? 
 
Para resolver esse problema, você tem que montar um quadro de 
controle de estudos (QCE). Primeiro veja um exemplo de QCE. 
 
Depois, vou explicar como ele funciona. 
Quadro de Controle de Estudos (QCE) 
 
Vamos entender como preencher cada campo do QCE: 
 
a) Disciplina: nome de cada disciplina que consta no edital. 
 
b) Questões: quantidade questões de cada disciplina (extraída do 
edital). 
 
c) Peso: peso atribuído pelo edital às questões de uma determinada 
disciplina. 
 
d) Total de Pontos: extraído da tabela do edital, é o resultado da 
multiplicação entre o número de questões e o peso de cada disciplina. 
 
e) % Total de Pontos: percentual do total de pontos de uma disciplina 
em relação ao total de pontos da soma de todas elas. É uma regra de 
3. Ex. 120 é 100%. Legislação, com 50 pontos, é quanto em termos 
percentuais? O resultado é 41,67% Total de Pontos. Isso significa 
dizer que, no exemplo, Legislação ocupa 41,67% da pontuação total 
da prova. Logo, merece uma atenção especial. A planilha que você vai 
baixar faz esse cálculo automaticamente. 
 
f) Horas inicias de Estudo: quantidade total de horas que você 
estudará cada disciplina até a véspera dos dias das revisões. Apenas 
você pode definir esse tempo total de estudo de cada disciplina até a 
véspera da prova. Os critérios são os seguintes: a) o quanto você já 
estudo da matéria até aqui; b) qual é o percentual da pontuação da 
matéria em relação ao total de pontos da prova, e c) qual é o nível de 
complexidade da matéria. Esse processo é trabalhoso, vai esquentar a 
sua cabeça. Mas é melhor esquentar agora do que chegar perto da 
prova e perceber que estudou muito uma matéria e quase nada da 
outra. Não se preocupe. É normal ajustar esse tempo total de cada 
disciplina ao longo dos dias. 
 
g) Tempo Restante de Estudo: cada vez que estudar, subtraia o tempo 
de horas efetivamente estudadas em cada disciplina das horas inicias 
de estudo (coluna anterior) e anote aqui o tempo restante (TRE = 
horas inicias – horas já estudadas). Essas anotações são feitas lado a 
lado. O objetivo é chegar a zero em todas as matérias na véspera da 
prova. 
 
Alexandre Meirelles fala que o calendário de estudo e o quadro de 
controle de estudos são como Romeu e Julieta: inseparáveis. Os dois 
devem guiar, ao mesmo tempo, o seu estudo após o lançamento do 
edital. 
Conclusão 
 
Antes do edital​, estude pelo ciclo de estudos e ​depois do edital​ monte 
um calendário de estudos e um quadro de controle de estudos. 
 
Eles são muito mais eficientes e vão ajudá-lo a passar em um 
concurso público em tempo recorde! 
 
 
 
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