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1. O alongamento é uma prática importante a ser desenvolvida no ambiente escolar, pois auxilia no desenvolvimento da elasticidade dos músculos, tendões e ligamentos. Ainda, estimula a consciência corporal. É um exercício relevante para a manutenção da flexibilidade dos indivíduos. Sobre o alongamento balístico, analise as sentenças a seguir: I- Tem como objetivo alongar o músculo ou o grupo muscular. II- Caracteriza-se pela realização de movimentos vigorosos e rítmicos de um segmento corporal. III- Pode ser caracterizado por exercícios de rotação de braço. IV- Os tecidos moles são alongados até o ponto de resistência. Agora, assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças I, II e IV estão corretas. b) As sentenças I, II e III estão corretas. c) As sentenças II, III e IV estão corretas. d) As sentenças I, III e IV estão corretas. 2. Um educador físico pode ter como objetivo em seu trabalho a inclusão da ginástica em seu plano de atividades. Com isso, decide escolher uma área especifica, pois a ginástica contempla diversas possibilidades de atuação. Com relação aos possíveis campos de atuação da ginástica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A ginástica abrange modalidades procedentes da área competitiva. ( ) A ginástica abrange modalidades procedentes da área fisioterápica. ( ) A ginástica abrange modalidades procedentes da área de condicionamento físico. ( ) A ginástica abrange modalidades procedentes da área de consciência corporal. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) F - V - F - F. b) V - V - V - V. c) V - F - V - V. d) V - F - V - F. 3. A ginástica é abordada nos PCN (BRASIL, 1997) como conteúdo da Educação Física inserida no bloco denominado de esportes, jogos, lutas e ginásticas. A ginástica tem como objetivo desenvolver as diversas técnicas de trabalho corporal, oportunizando aos alunos as práticas da cultura do movimento. De acordo com a proposta, podemos afirmar que a ginástica escolar: FONTE: BRASIL. Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros curriculares nacionais: Educação física/Secretaria de Educação Fundamental. Brasília: MEC/SEF, 1997. a) Forma atletas para as competições nacionais. b) Visa a explorar a diversidade de técnicas e exercícios corporais. c) Introduz o caráter competitivo para a ginástica escolar. d) Estimula a prática de exercícios rígidos e repetitivos da ginástica tradicional. 4. Os métodos ginásticos europeus do século XIX foram idealizados a partir de formas de desenvolvimento dos exercícios físicos, como os realizados pela Dinamarca, Suécia, Inglaterra, França, Alemanha e Áustria. Essas formas de sistematização dos exercícios físicos tornam-se conhecidas como métodos ginásticos idealizados pelas escolas de determinado país. Por isso, temos a Escola Francesa como idealizadora do método francês. A partir disso, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Criou exercícios livres sem aparelhos. II- Introduziu o esporte na escola. III- Considerado o pai da ginástica pedagógica. IV- Criador de termos próprios como o Turnen, que significa ginástica. ( ) Guts-Muths. ( ) Friedrich Ludwig Jahn. ( ) Pehr Henrick Ling. ( ) Thomas Arnold. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) IV - III - II - I. b) I - II - III - IV. c) II - IV - III - I. d) III - IV - I - II. 5. A ginástica é uma técnica ou arte que, por meio de exercícios especializados, visa fortificar e/ou dar maior elasticidade ao corpo. Também é um conjunto de movimentos que uma pessoa faz ao praticar esta técnica ou arte. Assim como todas outras as modalidades, a ginástica apresenta fundamentos básicos de movimento. Com relação aos fundamentos da ginástica, analise as sentenças a seguir: I- Compõem os fundamentos da ginástica: saltar, equilibrar, rolar, girar. II- Compõem os fundamentos da ginástica: chutar, arremessar. III- Compõem os fundamentos da ginástica: balançar e embalar. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças I e II estão corretas. b) As sentenças II e III estão corretas. c) As sentenças I e III estão corretas. d) Somente a sentença II está correta. 6. A ginástica escolar segue alguns princípios metodológicos para o processo de ensino e aprendizagem deste conteúdo curricular. Pedagogicamente, ao desenvolver as atividades de ginástica, o professor de educação física deverá considerar as estratégias no processo. Associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Princípio da inclusão. II- Princípio da diversidade. III- Princípio da complexidade. IV- Princípio da adequação. ( ) O ensino da ginástica deve evoluir de forma gradativa, partindo da forma mais simples para uma habilidade específica. ( ) As atividades propostas devem privilegiar a participação de todos os alunos. ( ) A escolha das atividades deve recair sobre as variações e as combinações das práticas corporais. ( ) As capacidades e os interesses dos alunos devem ser observados em cada etapa do processo. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) I - III - II - IV. b) II - IV - I - III. c) III - II - IV - I. d) III - I - II - IV. 7. Desde o surgimento e ao longo de muitos anos, o principal objetivo das práticas relacionadas à ginástica foi a busca por um corpo perfeito, estabelecido como padrão de beleza pela sociedade da época ou o preparo de corpos para batalhas e guerras. Essa forma de prática durou por muitos anos, inclusive sendo adotado por muitas escolas, e utilizado como metodologia dominante nas aulas de Educação Física. Analise as sentenças a seguir: I- A ginástica surgida e criada na escola alemã tinha como principal característica a transformação e a inclusão social. II- No Brasil, a prática da ginástica nas escolas teve um avanço em direção à metodologia progressista. III- A Dinamarca teve sua importância por ser o primeiro país a incluir as ginásticas nas escolas. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças I e III estão corretas. b) Somente a sentença I está correta. c) As sentenças II e III estão corretas. d) As sentenças I e II estão corretas. 8. Os métodos ginásticos ofereceram subsídios para o desenvolvimento de outros métodos. Como exemplo disso, temos a Calistenia. A Calistenia deveria ser uma ginástica, fundamentada na ciência e cativante. Foi introduzida nas escolas americanas em 1860 por Diow Leis (MARINHO, 19--). Considerando as características e a forma de desenvolvimento da Calistenia, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) É uma série de exercícios ginásticos localizados. ( ) Possui fins corretivos, fisiológicos e pedagógicos. ( ) É classificado por meio de oito grupos de exercícios esportivos. ( ) Pode ser integrado a qualquer método ginástico. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: MARINHO, I. P. Sistemas e métodos da Educação Física. 5. ed. São Paulo: Cia Brasil, 19--. a) V - V - F - V. b) V - F - F - V. c) F - V - V - F. d) F - F - V - F. 9. A ginástica artística se constitui de ações gímnicas, que são combinações de movimentos dos mais simples aos mais complexos. O ensino deve ser gradual, de acordo com o nível de dificuldade apresentado. As ações gímnicas têm como objetivo servir de base para a ginástica artística. Analise as sentenças a seguir: I- Saltar, aterrissar e equilibrar-se. II- Girar o corpo sobre si mesmo. III- Correr por tempo prolongado. IV- Balancear o corpo em apoio e em suspensão. Agora, assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças III e IV estão corretas. b) As sentenças I, II e IV estão corretas. c) As sentenças I e III estão corretas. d) As sentenças II, III e IV estão corretas. 10. A coordenação motora é uma característica do indivíduo que permite a realização de uma sequência de movimentos por um determinado grupomuscular, de modo consciente e com o máximo de eficiência e economia. A coordenação motora ampla ou grossa envolve os grupos musculares dos segmentos do corpo e constituem a maioria dos movimentos. Quanto à coordenação ampla, analise as sentenças a seguir: I- Realizar os movimentos de rolamentos e estrela na ginástica escolar. II- Manusear a tesoura para recortar o desenho do corpo humano no papel A4. III- Executar o salto à altura durante a competição de atletismo. IV- Subir as escadas do prédio escolar. Agora, assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças II, III e IV estão corretas. b) As sentenças I, III e IV estão corretas. c) As sentenças II e III estão corretas. d) As sentenças I, II e IV estão corretas. 11. (ENADE, 2011) Os conteúdos da Educação Física envolvem jogos, esportes, ginásticas, lutas, atividades rítmicas, expressivas e conhecimentos sobre o corpo. Esses blocos de conteúdos possuem dimensões procedimentais, conceituais e atitudinais. No caso específico da Educação Física, os conteúdos se relacionam com o saber fazer, o saber sobre o saber fazer e o ser. Diante dessas premissas, o planejamento de ensino de Educação Física deve ter sua organização pautada em aulas que sejam: a) Práticas, teóricas, teórico-práticas, pois elas ressaltam as relações entre as diversas dimensões dos conteúdos conceituais, procedimentais e atitudinais, o que diversifica as estratégias empregadas. b) Práticas, pois elas servem de base para a formação dos futuros atletas, o que torna a Educação Física um meio eficaz para a democratização do esporte. c) Teóricas, no início, pois elas serão referência conceitual em aulas posteriores, caracterizadas pela prática a partir das diversas dimensões dos conteúdos. d) Teóricas, pois elas valorizam a dimensão científica da área, o que aproxima a Educação Física das outras disciplinas e de modelos de escolarização e contribui para a superação do preconceito com relação ao saber corporal. 12. (ENADE, 2010) Um profissional de Educação Física é coordenador técnico de um centro de atividades físicas em uma empresa industrial de pequeno porte. Segundo os resultados das avaliações físicofuncionais, 40% dos empregados apresentam queixas relacionadas a lombalgias e cansaço nos membros inferiores. Esses resultados demonstram, ainda, que os referidos empregados atuam na área administrativa e trabalham, na maior parte do tempo, sentados, além de serem sedentários. Incumbido de elaborar, para a área de medicina do trabalho, uma síntese dos resultados dessas avaliações e propostas de ações preventivas, o profissional precisa: I. Apresentar detalhadamente os resultados das avaliações de cada empregado da empresa. II. Apresentar os resultados globais das avaliações com um tratamento estatístico adequado. III. Buscar referências na literatura científica sobre o problema em empresas do mesmo segmento. IV. Propor obrigatoriedade para todos os empregados frequentarem o estúdio regularmente. V. Buscar dados atualizados sobre os custos desses acometimentos em empresas semelhantes. Tomando como base essa situação hipotética, assinale a alternativa que congrega as decisões que aumentariam a credibilidade das informações apresentadas pelo profissional. a) I, IV e V. b) II, III e V. c) I, II e IV. d) I, II e III.
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