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Acadêmico: Disciplina: Atividades Físicas em Academias e Empresas (BEF02) Avaliação: Avaliação II - Individual FLEX ( Cod.:515329) ( peso.:1,50) Prova: 21462731 Nota da Prova: 8,00 Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada Parte superior do formulário 1. Devido ao grande número de impactos causados nos trabalhadores ao longo dos anos e as consequências maléficas de extenuantes jornadas de trabalho, a Ginástica Laboral (GL) e a Ergonomia podem ser utilizadas como ferramentas na busca de um melhor ambiente de trabalho. Com relação à GL e à Ergonomia, analise as sentenças a seguir: I- A elaboração de um programa de GL independe do ambiente de trabalho. II- Uma intervenção ergonômica não necessita avaliar queixas e reclamações do trabalhador. III- A GL e a Ergonomia devem ser desenvolvidas juntas considerando as especificidades de cada trabalhador. Assinale a alternativa CORRETA: a) Somente a sentença I está correta. b) Somente a sentença II está correta. c) Somente a sentença III está correta. d) As sentenças II e III estão corretas. 2. Adam Smith foi responsável por propor conceitos e definições sobre o que hoje chama-se "Economia". Ainda, por meio de análises sobre a divisão do trabalho, as classes sociais e as tributações deram início à organização do trabalho em meio às respostas envolvidas na complexidade da mecanização industrial. A partir dessas análises, diferentes modelos de trabalho foram propostos. Como se caracteriza o modelo de trabalho conhecido como toyotismo? a) O modelo de trabalho toyotista teve como característica a premissa de calcular e controlar rigorosamente o ritmo de trabalho dos seus funcionários. b) O modelo de trabalho toyotista teve como característica a busca por uma produção em grande quantidade e com margem máxima de estoque para aplicar descontos. c) O modelo de trabalho toyotista teve como característica a implementação de linhas de montagem que tornavam a produção ininterrupta. d) O modelo de trabalho toyotista teve como característica a busca pela melhora dos índices de produtividade por meio da polivalência do trabalhador. 3. A ginástica laboral é de extrema importância para a saúde do trabalhador. Por isso, é um trabalho sério e que precisa ser realizado de forma coerente com as demandas e características do trabalho executado. Dessa forma, ela pode ser subdividida em diferentes tipos, como: preparatória, compensatória e relaxante. Cada uma delas possui uma característica específica e por isso é indicada para determinado tipo de trabalho. Sobre os tipos de ginástica laboral, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Ginástica laboral preparatória. II- Ginástica laboral compensatória. III- Ginástica laboral relaxante. ( ) É indicado para aqueles profissionais que atendem ao público. ( ) É indicado para aqueles profissionais que necessitam utilizar trabalho braçal para realizar suas funções. ( ) Éindicado para aqueles profissionais que executam exercícios repetitivos e ficam muito tempo sentados na mesma posição. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) I - III - II. b) II - I - III. c) III - II - I. d) III - I - II. 4. A Revolução Industrial e o desenvolvimento tecnológico trouxeram diversos benefícios para o desenvolvimento da humanidade. No entanto, a tecnologia também trouxe problemas de saúde aos trabalhadores que passaram a se movimentar cada vez menos. Uma das consequências dessa mudança no estilo de vida dos trabalhadores foi o aumento do sedentarismo e o desenvolvimento de doenças. Com relação às doenças desenvolvidas no trabalho, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- DORT. II- Estresse ocupacional. ( ) Distúrbio nas estruturas corporais (ossos, músculos, articulações, tendões). ( ) Reação natural do organismo, que ocorre diariamente por meio da liberação de adrenalina. ( ) Pode ser causado por excesso de trabalho, execução de tarefas sob pressão, condições ambientais inadequadas, entre outros. ( ) Principal causa de doença relacionada ao trabalho, alcançando mais de 65% dos casos registrados na Previdência Social do Brasil. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) I - I - II - II. b) I - II - II - I. c) II - I - II - I. d) II - II - I - I. 5. A ginástica laboral compreende exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados em diferentes setores ou departamentos da empresa, tendo como objetivo principal prevenir e diminuir problemas de saúde que podem acometer os seus funcionários. Sobre a importância da ginástica laboral, analise as sentenças a seguir: I- Os exercícios que compõem a GL são sempre formas de alongamento da musculatura. II- A oferta de GL pode diminuir os gastos da empresa com assistência médica, além de reduzir o número de faltas dos funcionários. III- A realização regular da GL não melhora a produtividade dos trabalhadores, uma vez que tem apenas como objetivo minimizar os vícios posturais dos funcionários. IV- A GL compensatória é indicada para aqueles profissionais que executam exercícios repetitivos e ficam muito tempo sentados na mesma posição. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças I e III estão corretas. b) As sentenças II e IV estão corretas.. c) As sentenças I e IV estão corretas.. d) As sentenças II e III estão corretas.. 6. A ergonomia é um campo muito importante para a ginástica laboral (GL). O conhecimento sobre essa área permite que a GL seja prescrita de forma mais adequada e eficiente para os trabalhadores da empresa. Por isso, é importante que além do conhecimento sobre a GL, o profissional também saiba o que é ergonomia e qual sua função no ambiente de trabalho. Com relação às atribuições e/ou características da ergonomia no ambiente de trabalho, analise as sentenças a seguir: I- O objetivo da ergonomia é aumentar a produtividade dos funcionários da empresa, independente da segurança do local de trabalho e a prevenção dos acidentes laborais em que o funcionário está inserido. II- Não é necessária uma análise ergonômica nos postos de trabalho. Apenas promover atividades físicas e momentos de relaxamento durante o expediente, já é o suficiente para o bem-estar do funcionário. III- A ergonomia é uma disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre os seres humanos e outros elementos ou sistemas, a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho global do sistema. IV- A falta de conhecimento sobre ergonomia e a desconsideração em promover a interação entre as áreas e os profissionais responsáveis pelo programa de qualidade de vida do trabalhador, fazem com que os resultados de suas mediações não sejam totalmente atingidos. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças I e II estão corretas. b) As sentenças II e III estão corretas. c) As sentenças I e IV estão corretas. d) As sentenças III e IV estão corretas. 7. A ginástica laboral é uma prática importante, pois é capaz de diminuir as dores musculares e o estresse dos trabalhadores e, consequentemente, melhorar a produção e a qualidade de vida dos seus funcionários. No entanto, para que resultados positivos sejam alcançados é preciso ter um bom planejamento e um ótimo desempenho, pois é um programa que depende da colaboração da chefia, diretoria e dos trabalhadores principalmente (MENDES; LEITE, 2004). Assinale a alternativa CORRETA que apresenta uma importante etapa da fase de planejamento da GL: FONTE: MENDES, A. R. LEITE, N. L. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas. Barueri, SP: Manole, 2004. a) Selecionar os exercícios, dividir os objetivos por semanas e organizar os horários faz parte do planejamento da GL. b) Aulas, reuniões, correções e palestras informativas compreendem a etapa de planejamento das aulas de GL. c) Criar uma equipe multidisciplinar e informar os funcionáriossobre a importância de realizar a GL faz parte do planejamento da GL. d) Criar uma equipe multidisciplinar, desenvolver os exercícios e fazer testes físicos compreende a etapa de planejamento da GL. 8. Identificar as características do trabalho e o perfil dos funcionários de uma empresa, permite que o planejamento das atividades da ginástica laboral seja planejado de forma eficiente. Por isso, é importante que o professor de Educação Física consiga identificar o nível de atividade física dos trabalhadores. Diversas ferramentas podem ser utilizadas para esse propósito, no entanto existem medidas simples e de fácil aplicação que podem ser utilizadas. Sobre as medidas importantes para identificar o nível de atividade física do trabalhador, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Perímetro do abdômen. II- Índice de massa corporal (IMC). III- Flexibilidade. IV- Força muscular. ( ) Sua avaliação é importante principalmente para aqueles trabalhos que dependem dos membros superiores. ( ) Esse indicador é mensurado pelo número de flexões/extensões realizado pelo indivíduo. ( ) É um importante indicador de saúde, no entanto, seu resultado deve ser interpretado com cautela. ( ) Essa medida é importante, pois está diretamente relacionada à presença de dores e problemas na região lombar do indivíduo. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) I - IV - II - III. b) IV - I - III - II. c) I - IV - III - II. d) III - IV - II - I. 9. A ginástica laboral (GL) pode ser implementada em qualquer empresa. No entanto, uma das partes mais importantes para a implementação da GL é o planejamento. Isso se faz necessário para garantir que as necessidades da empresa e do trabalhador sejam atendidas. Com relação à implantação da GL em uma empresa, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: I- Os exercícios que compõem a GL são sempre formas de alongamento da musculatura. II- O conhecimento sobre ergonomia é importante para o profissional de Educação física que quer trabalhar com GL. III- A logística e a seleção dos exercícios da GL fazem parte da fase do planejamento da implementação da GL na empresa. IV- Os horários de pausa dos trabalhadores não são importantes para o planejamento da GL. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças II e III estão corretas. b) As sentenças I e IV estão corretas. c) As sentenças II, III e IV estão corretas. d) As sentenças I e II estão corretas. 10. O surgimento de novas tecnologias, as jornadas de trabalho extenuantes e cargas horárias elevadas transformaram o comportamento durante o século XVII reduzindo o tempo para outras atividades fora do ambiente de trabalho, dentre elas o lazer e a prática de atividades físicas, causando assim uma grande mudança no aspecto físico e psicológico dos trabalhadores. Como esse processo ficou conhecido? a) Grande Depressão. b) Capitalismo. c) Revolução Industrial. d) Primeira Guerra Mundial. Parte inferior do formulário
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