COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO O GUIA DEFINITIVO

Prévia do material em texto

arvalho
Ana Carvalho
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
2
O
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Sobre a autora
3
Olá! Meu nome é Ana Carvalho, tenho 37 anos e vim aqui contar um
pouquinho da minha história pra você!
Eu era exatamente como muitas mulheres que precisam trabalhar. Passava o
dia correndo e me dividindo entre o trabalho dentro e fora de casa.
 
Sentia uma enorme culpa por deixar meu filho, na época com 3 meses, na
creche para trabalhar. Isso me deixava tão dividida entre buscar crescer na
minha carreira e e cuidar do meu pequeno tesouro que muitas vezes me
tranquei no banheiro da empresa para chorar.
 
Eu só queria cuidar do meu filho mas não podia deixar de trabalhar porque
éramos só nós dois e eu precisava pagar as contas.
 
Além da culpa, eu sentia que estava falhando com ele quando o deixava na
creche de 7h as 19h.
 
Até que, em novembro de 2010, no dia do meu aniversário, eu estava
arrumando meu bebê pra levá-lo para a creche e vi que haviam nascido seus
dois primeiros dentes e eu percebi que se eu não resolvesse essa situação,
nasceriam todos os outros, ele daria os primeiros passos, teria as primeiras
provas escolares e eu nunca estaria presente.
 
Decidi pedir as contas e ir em busca de uma maneira de trabalhar em casa,
para poder cuidar do meu filho e estar mais presente no dia a dia dele.
 
Comecei numa busca desesperada por algo que me desse dinheiro. Toda
semana eu tinha uma ideia diferente: Quentinhas, comida congelada, buffet
para festas, catálogos, roupas, turismo e muitas outras tentativas.
 
Foi aí que começou minha peregrinação por vários tipos de negócios: comida
congelada, roupas, buffet, catálogos, quentinhas, turismo, etc. Eu até que
conseguia algum rendimento pra pagar as contas, mas como o foco era só
ganhar dinheiro, uma hora ou outra acabava me enchendo daquilo para
buscar algo novo, que fosse me dar satisfação profissional. E eu começava
tudo de novo. 
 
 
 
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
4
Até que eu encontrei algo que eu realmente amava fazer! Conheci a profissão
de Terapeuta Holístico e me apaixonei. Amei a ideia de poder trabalhar em casa
ajudando outras pessoas!
 
Fiz inúmeros cursos (alguns maravilhosos, outros nem tanto...), comprei
dezenas de livros, visitei milhares de sites mas nunca me sentia preparada pra
começar. Sempre achava que faltava algo...
 
Perdi 7 anos nessa busca por qualificações que me permitissem ter confiança
para iniciar.
 
Depois que iniciei o trabalho, muitas pessoas vinham até mim falar que também
tinham esse problema de nunca estarem prontas para começar. Elas me
pediam que as ensinasse. 
 
Comecei , então a organizar todo o material que eu tinha e dei início a primeira
turma presencial. E foi aí que encontrei o meu real propósito de vida: ensinar
outras pessoas a se tornarem Terapeutas Holísticos, sem que elas precisassem
passar por tudo o que eu passei.
 
Ajudei algumas pessoas a se desenvolver na área e chegaram tantas
solicitações de outras pessoas que não poderiam estudar de forma presencial,
que decidi disponibilizar o curso online.
 
E é por isso, agora estou dividindo esse conteúdo com você, para que seja
capaz de encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, fazendo algo
que realmente ama!
Querendo falar comigo, é só enviar uma mensagem para
ana@formacaodeterapeuta.com.br.
Um grande abraço!
Ana Carvalho
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Apresentação
 
 
No início do meu trabalha com terapias holísticas, uma das minhas maiores
dificuldades era conseguir informação, seja para minha formação ou mesmo
depois, pra me atualizar.
 
 
A grande quantidade de informações, na maioria das vezes extremamente
discordantes, me deixavam confusa e insegura. Como ter certeza de que
fizemos a melhor opção para a nossa situação?
 
 
Reuni neste livro o resultado de todas as minhas pesquisas e práticas
realizadas ao longo dos últimos anos para que você aprenda de forma simples
e rápida tudo o que precisa saber para iniciar seu trabalho como terapeuta
holístico: informações essenciais para entender o funcionamento energético,
além de técnicas e práticas de fácil aplicação, tudo testado e aprovado por
mim, em meus atendimentos individuais ou em grupo.
 
 
Não tenho a intenção de esgotar os assuntos aqui apresentados e sim te
ajudar a dar o pontapé inicial na direção correta. Será preciso que você siga
em frente com seus estudos.
 
 
Preparados para começar a colher os resultados que tanto deseja?
 
 
Vamos dar início a nossa jornada!
5
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Capítulo 1: Princípios Básicos
Tudo é Energia!
Tudo no universo é formado por energia, desde partículas subatômicas ao
sistema solar.
A energia condensada forma a matéria
(tudo o que podemos ver). Nosso corpo
também é formado por energia. Cada órgão
é formado por células, que em nível
subatômico, são compostos de prótons,
nêutrons e elétrons que estão em constante
movimento, produzindo energia.
A energia que percorre nosso corpo, viabiliza os processos físicos e químicos
e nos mantém vivos se chama energia vital, prana, Qi, Chi, etc. 
Essa energia “liga” o universo e permeia todas as coisas, animadas ou
inanimadas.
Principais escolas: Ayurvédica e Chinesa
Medicina Ayurveda
Do sânscrito, ayus, que significa vida e veda, que significa conhecimento. Suas
bases estão em dois dos 4 livros veda : Rig Veda e Atharva Veda, constituindo
uma cosmovisão que se desdobra num sistema de saúde.
Praticada na índia a há mais de 5000 anos, seu princípio básico é prevenir e
tratar doenças mantendo o equilíbrio do corpo, da mente e da consciência.
Como possui as mesmas bases cosmológicas que o Yoga, a ayurveda usa
alguns conceitos de anatomia energética presente no Hatha-Yoga.
1
 1 Formam a base de escrituras sagradas do hinduísmo.
6
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Medicina Tradicional Chinesa
Originou-se ao longo do Rio Amarelo e ao longo dos séculos passou por
inúmeras inovações em diferentes dinastias. É considerada uma das mais
antigas medicinas orientais.
Fundamenta-se numa estrutura
teórica sistemática e abrangente, de
natureza filosófica e tem como base o
reconhecimento das leis fundamentais
que governam o funcionamento do
organismo humano e sua interação
com o ambiente de acordo com os
ciclos da natureza.
Suas bases estão em muitas obras clássicas famosas: Cânone sobre doenças
complicadas; Sobre diversas doenças e a febre tifóide; Sobre a patologia de
distintas doenças; etc. 
O código das fontes medicinais do agricultor divino é a mais famosa e antiga
obra farmacêutica da China, destacando-se como a obra mais importante da
história da China, sendo referência internacional na fitoterapia o Compêndio
das fontes medicinais, em 30 volumes, escrito por Li Shizhen, da dinastia
Ming, .
Anatomia energética
O ser humano possui um corpo físico e seis corpos
energéticos. Estes corpos energéticos são formados
por invólucros (koshas ou aura), canais energéticos
(meridianos ou nadis) e centros de energia
psicoemocionais (chakras).
O Chi caminha pelo corpo através dos meridianos,
até chegar nos chakras, que recebem, assimilam e
transmitem energia, podendo mudar as vibrações
dessa energia e usá-la para diferentes propósitos. 
2
2 Ou Prana, Energia Vital, Qi, etc.
7
2
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Os chakras são centros energéticos que
tem o poder de absorver, processar e
emanar o Chi e estão entrelaçados ao
nosso sistema nervoso, que distribui a
energia de cada um deles, permitindo a
comunicação com o corpo físico, por meio
das glândulas do nosso sistema
endócrino, que secretam hormônios e
modificam nossas sensações, estados de
humor, comportamentos, etc.
OS MERIDIANOS DO CORPO HUMANO
Os chakras controlam as nossas principais
glândulas e afetam tanto o físico como o
psicológico. Pense neles como armazéns
de de energia, que embalam coisas a
serem entregues, pois eles canalizam
energia que será levada para onde for
preciso.Apesar de existirem milhares de chakras, temos 7 principais que são os
maiores centros energéticos do nosso corpo. São eles:
Chakra básico, raíz ou Muladhara
Localizado na base da coluna (região do períneo).
Governa os impulsos primitivos (comida, sono,
autopreservação, etc). Sua função é nos ajudar a
manter um senso de ancoragem e estabilidade
interior.
Chakra básico, raíz ou
Muladhara
Chakra umbilical ou Swadhisthana
Chakra umbilical 
ou Swadhisthana
Localizado logo abaixo do umbigo. Governa a
fluidez, a adaptabilidade, a criatividade, as
emoções, a energia sexual e o inconsciente. Sua
função é nos ajudar a regular nossas emoções e
desejos para que eles não dirijam nossa vida.
8
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Chakra do Plexo solar ou Manipura
Localizado abaixo do esterno. Auxilia no processo
de digestão de alimentos e de experiências de
vida. Sua função é otimizar nosso poder pessoal
para que tenhamos força e determinação. Nos dá
confiança para processar e eliminar o que não nos
serve em nossas vidas (deixar ir).
Chakra do Plexo solar
ou Manipura
Chakra cardíaco ou Anahata
Localizado no centro do coração. É a morada do Eu
interior . Nos proporciona paz, amor, abertura e nos
ajuda a explorar o amor incondicional.
3
Chakra cardíaco 
ou Anahata
Chakra laríngeo ou Vishudda
Localizado perto da base da garganta. Associado
com falar a verdade. Sua função é nos ajudar a
encontrar autenticidade na auto-expressão.
Chakra laríngeo 
ou Vishudda
 3 Conhecido no meio ocultista como SAG (Santo anjo guardião). É o seu mestre interior.
Chakra frontal ou Ajña
Localizado entre as sobrancelhas (terceiro olho).
Considerado a base da mente, da percepção
consciente e inconsciente. É o centro da intuição,
da visão, da profecia, da imaginação, do
conhecimento interior e da autoconfiança. Sua
função é ajudar no nosso autoconhecimento
emocional, mental e espiritual. Chakra frontal ou Ajña
Chakra coronário ou Sahasrara
Localizado no topo da cabeça. É a porta para a
consciência pura. Serve como um meio de nos
conectarmos à energia divina. É associado ao
nosso Eu superior (partícula divina). Nos ajuda a
ter clareza sobre todas as coisas, cultivar o
autocontrole e encontrar um senso de conexão com
as outras pessoas.
Chakra coronário 
ou Sahasrara
4
4 Conhecido no meio ocultista como nossa partícula divina, átomo nous, presença divina ou EU SOU.
9
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Os meridianos se conectam e passam através dos órgãos do corpo, como se
fossem rios de energia em constante movimento, fluindo para dentro e para
fora um do outro. Se os chakras são os armazéns de distribuição, os
meridianos são as estradas e o chi é caminhão carregado, que vai percorrer
as estradas e distribuir essa energia.
Na medicina chinesa, o que mantém esse sistema em equilíbrio são as
forças Yin e Yang, que são pólos opostos do Chi. Para ter equilíbrio, seu Chi
precisa estar em equilíbrio, se seu Chi estiver mais Yin, ou mais Yang, todo o
organismo entra em desequilíbrio.
Já na ayurveda, esse equilíbrio depende do funcionamento dos 3 principais
nadis: Sushumna (Fogo), Ida (Lua) e Pingala (Sol).
10
Cada um de nossos corpos sutis projeta um reflexo dele próprio, fazendo com
que se forme um campo energético ao nosso redor. Esse reflexo chamamos
de Aura. Temos 7 camadas de aura, que se sobrepõe sem se misturar.
As cores , os tons de intensidade e o tamanho da aura variam com a emoção
que você está projetando atualmente, ou seja, são externalizações das
expressões de nossos pensamentos, sentimentos e disposições físicas.
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Esse conceito de equilíbrio está intimamente ligado ao de doença. Em ambas
as medicinas ela é fruto do desequilíbrio. Na chinesa, O Chi yin ou Chi yang e
na ayurveda, Ida e Pingala desequilibrados fazem com que todo o sistema
também esteja e a doença se manifeste.
Sushumna é o principal canal energético, vai da base da espinha até o topo
da cabeça carregando a energia Kundalini , que apenas se abre e flui
livremente quando Ida e Pingala estão em equilíbrio.
Ida começa e termina a direita da Sushumna e Pingala, a esquerda. Elas se
movem em espirais, como a hélice do DNA, cruzando-se em cada chakra
principal.
Pingala está associada a energia do sol, representa o aspecto masculino da
personalidade e controla o sistema nervoso simpático, que estimula as
atividades, o planejamento e é responsável pela parte lógica, analítica e
racional do intelecto. Quando Pingala se torna muito forte ou dominante,
temos insônia, dificuldade de concentração e ficamos irritados, ansiosos e
impulsivos.
Ida está associada a lua, representa o aspecto feminino e controla as funções
do sistema nervos parassimpático, que acalma a mente e o corpo, pois está
relacionada com emoções, sentimentos e memórias. Quando Ida se torna
muito forte ou dominante, sentimos cansaço, depressão, introversão e nos
tornamos incapazes de ver as coisas com uma perspectiva clara.
5
5 Fenômeno bioelétrico concentrado na base da coluna, e é entendida como um poder espiritual
adormecido no osso sacro (cóccix), que deve ser despertado conforme acontece nosso despertar
espiritual.
11
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Capítulo 2: O que é terapia holística?
A palavra holística tem origem no grego
holos, que significa todo. A terapia
holística, portanto, recebe esse nome
por tratar um indivíduo como uma
pessoa inteira e não como alguém que
está doente, apenas com problemas
psicológicos, ou com dor de cabeça, ou
seja, separados em diferentes
componentes. A terapia holística tenta
abordar o indivíduo em termos de
mente, espírito e corpo.
Em vez de apenas abordar um sintoma imediato, considera-se os atuais
estados físicos, mentais, emocionais, sociais e espirituais de saúde e bem-
estar e a partir desses estados, os terapeutas trabalharão para restaurar o
equilíbrio natural do corpo, levando a uma qualidade de vida mais sustentável e
recompensadora.
Embora a terapia holística empregue técnicas milenares, algumas ainda não
são reconhecidas pela ciência. Isso vem mudando dia após dia, com cada vez
mais pesquisas dedicadas aos tratamentos holísticos.
Abordagem holística
O objetivo de uma abordagem holística é equilibrar todos os diferentes
aspectos da pessoa, de modo que ela seja tratada de forma integral e não
apenas em um aspecto. Por exemplo, na abordagem médica ocidental
tradicional, alguém com enxaqueca seria tratado por um especialista que
abordaria sua dor com medicamentos e outras intervenções.
Na abordagem holística, o terapeuta busca entender e descobrir sua verdadeira
fonte, que pode ser gripe, estresse, sinusite, etc.
Os tratamentos holísticos tendem a minimizar o uso de medicamentos
tradicionais. Em vez disso, outras técnicas, como acupuntura, massagem,
terapia natural, etc., são preferidas; no entanto, a maioria desses tratamentos
não apresenta evidências empíricas sólidas para apoiar seu uso em diversas
doenças ou condições médicas. 
12
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
A terapia holística tenta fazer com que o indivíduo ganhe consciência das
conexões entre mente, corpo e espírito usando várias técnicas diferentes. O
objetivo é ajudar os indivíduos a desenvolver uma compreensão muito mais
profunda de si mesmos em todos os níveis, o que muitas vezes pode levar a
uma melhora da autoestima e da autoconsciência.
Áreas que compõem a abordagem holística
Muitas áreas diferentes compõem a prática da medicina complementar e
alternativa. Alguns exemplos incluem:
Medicina alternativa tradicional
Esse campo inclui as formas mais comuns e aceitas de terapia. Estas terapias
foram praticadas durante séculos em todo o mundo e suas técnicas não são da
alçada do terapeuta e sim do médico. A medicina alternativa tradicional pode
incluir:
Acupuntura
Ayurveda
Homeopatia
Naturopatia
Medicina chinesa ou oriental
Técnicas Corporais
O toque tem sido usado na medicina desde os primeiros dias de atendimento. A
cura pelotoque baseia-se na ideia de que uma doença ou lesão em uma área
do corpo pode afetar todas as partes do corpo. Se, com a manipulação manual,
as outras partes puderem ser trazidas de volta à saúde ideal, o corpo pode
concentrar-se totalmente na cura no local da lesão ou doença. As técnicas
corporais são frequentemente combinadas com as da mente. Exemplos de
terapias corporais incluem:
13
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Quiropraxia e medicina osteopática
(técnica médica)
Massagem
Terapias de movimento corporal
Tai chi
Ioga
Dieta e ervas
Ao longo dos séculos, o homem passou de uma dieta simples composta de
carnes, frutas, legumes e grãos para uma dieta que geralmente consiste de
alimentos ricos em gorduras, óleos e carboidratos complexos. O excesso e a
deficiência nutricional tornaram-se problemas de saúde na sociedade atual,
ambos levando a certas doenças crônicas. Muitas abordagens dietéticas e de
ervas tentam equilibrar o bem-estar nutricional do corpo. Abordagens dietéticas
e fitoterápicas também fazem parte da área médica e podem incluir:
Suplementos dietéticos
Fitoterapia
Nutrição/ dieta
Energia externa
Acredita-se que energias externas de objetos ou outras fontes afetam
diretamente a saúde de uma pessoa. Exemplos de terapias energéticas
externas são:
Terapia eletromagnética
Reiki
Qigong
14
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Mente
Até mesmo a medicina convencional reconhece o poder da conexão entre
mente e corpo. Estudos descobriram que as pessoas se curam melhor se
tiverem boa saúde mental e emocional. Terapias usando a mente podem
incluir:
Meditação
Biofeedback
Hipnose
Terapias que fazem uso dos sentidos
Algumas pessoas acreditam que os
sentidos (o tato, a visão, a audição, o
olfato e o paladar) podem afetar a saúde
geral. Exemplos de terapias que
incorporam os sentidos incluem:
Arte, dança e música
Visualização e imagens guiadas
Muitos desses tratamentos existem há milhares de anos. A maioria tem uma
base na teoria científica. No entanto, alguns outros tratamentos, tais como a
terapia de resposta espiritual, não tem base em fatos científicos e, portanto,
são desprezados por especialistas médicos. 
Pode não ser nenhuma surpresa afirmar que a maioria dos terapeutas
holísticos são mulheres. Os terapeutas são obrigados a ser sensíveis e
capazes de ouvir os problemas de seus pacientes, o que talvez seja o motivo
pelo qual mais mulheres tradicionalmente são encorajadas a treinar para essa
carreira. No entanto, não há realmente nenhuma boa razão para que os
homens não se tornem terapeutas holísticos.
15
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Como funciona a terapia holística?
Para começar, o terapeuta vai conhecer o cliente . Para que a terapia seja
eficaz, deve haver um senso de confiança entre cliente e terapeuta. Entender
as preocupações e os objetivos do cliente e saber escutar ajudará o terapeuta
a entender a visão de mundo do cliente e o que está procurando com a terapia.
A partir daí, o terapeuta determina o melhor tipo de tratamento. A terapia
holística pode incluir a aplicação de uma única técnica ou a combinação de
várias.
O terapeuta também recomendará qualquer número de tratamentos físicos e /
ou atividades espirituais, dependendo dos interesses do cliente, para ser
realizado em casa, até o dia de sua volta a terapia.
Sabe-se que as pessoas se dedicam mais a coisas que as interessam. Por
isso é importante que o terapeuta escolha tratamentos que envolvam seus
clientes, de acordo com seus gostos pessoais e suas crenças. Fazendo algo
que gostam é muito mais provável que os clientes finalizarão o tratamento. E,
curando um aspecto da saúde, naturalmente levará à cura de outros aspectos.
Por exemplo, alguém que gosta de condicionamento físico pode ser
incentivado a trabalhar em técnicas de saúde física, como ioga, massagem
terapêutica, acupuntura e alimentação saudável. O impulso resultante de
energia e humor facilita o trabalho em outros tipos de técnicas.
A Terapia holística não tem um fim claro, e de fato, se o cliente assim o
escolher, pode nunca terminar. Como a terapia é centrada no cliente e
baseada na autoconsciência dele, o indivíduo decide quando a terapia
termina. A ideia por trás da terapia holística é que o crescimento pessoal é um
processo contínuo que nunca termina.
Os clientes podem decidir voltar à terapia mais tarde se descobrirem que algo
está, novamente, impedindo seu crescimento e precisam de orientação para
superar.
Os atendimentos em terapia holística podem ser realizados de duas maneiras,
dependendo da técnica a ser aplicada: individual ou em grupo.
16
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Uso de terapias concomitantemente a outros tratamentos
Tratamentos holísticos abordam todo o sistema e são compatíveis com
outras formas de tratamento. É sempre aconselhável que qualquer pessoa
em tratamento procure aconselhamento do seu médico para saber se existe
alguma contraindicação.
Sugiro que o terapeuta faça um arquivo dos clientes, contendo um atestado
do médico liberando para o tratamento. Isso pode evitar algumas dores de
cabeça futuras.
Quando buscar tratamento holístico
O cliente pode buscar um terapeuta holístico como complemento à busca de
orientação médica ocidental tradicional ou se estiver procurando conselhos
sobre como fazer pequenas mudanças em suas rotinas diárias que possam
promover um estilo de vida melhor, mais saudável e restaurar um senso de
equilíbrio para sua vida.
Usos e críticas da terapia holística
Os proponentes da terapia holística relatam que essa abordagem é eficaz no
tratamento de diferentes tipos de transtornos de ansiedade, transtorno
depressivo maior, questões relacionadas ao estresse e transtornos
relacionados ao trauma, como abuso sexual ou transtorno de estresse pós-
traumático.
No entanto, a principal limitação da abordagem da terapia holística é seu
próprio foco. É extremamente difícil alcançar realmente o “espírito” de um
indivíduo para entender e observar se realmente se reintegraram ao seu
corpo, sentimentos e mente. Não há padrões experimentais, reais e
definidos, que possam identificar se alguém fez esse tipo de integração ou se
não fez.
Além disso, muitas das noções de terapia holística estão mais de acordo com
a filosofia do que com as noções reais de tratamento. Por causa da vasta
gama de técnicas e diferentes abordagens na terapia holística, existem
poucos ensaios de pesquisa confiáveis que possam ser usados como
evidência de que essa abordagem oferece vantagens significativas.
17
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Holística tornou-se uma espécie de palavra de ordem ao longo do tempo,
mas a sua definição é bastante simples. Em filosofia, holística refere-se à
ideia de que partes observáveis de algo são apenas compreensíveis em
referência ao todo porque estão intimamente interconectadas. Na medicina,
isso passou a significar qualquer tratamento que enfoque toda a pessoa,
levando em conta todos os aspectos de sua saúde - física, mental, social etc.
A terapia holística segue esses mesmos princípios. Não se trata apenas de
analisar o estado emocional ou mudar pensamentos e comportamentos. É
sobre todas as formas em que as pessoas interagem com seu mundo e seu
senso geral de ser. Os clientes são orientados para a autoconsciência e,
depois, autorizados a conduzir sua própria jornada através da
autodescoberta e da cura.
O tratamento holístico é uma resposta ao que algumas pessoas vêem como
uma abordagem mais reacionária à saúde - a tendência de tratar apenas os
sintomas, em vez de encontrar e tratar a causa raiz. Muitas pessoas cujo o
caso clínico não tinha mais recursos possíveis para tratar com a medicina
tradicional voltaram-se para a medicina holística na esperança de que seus
praticantes entendam a natureza complexa de sua doença, aprofundem-se
na(s) fonte(s) da questão e concentrem o seu tratamento em toda a pessoa
ao invés de focar apenas nos sintomas óbvios.
Por exemplo, alguém com dor crônicapode procurar um terapeuta holístico
para explorar possíveis fontes psicológicas de seu sofrimento. Estresse e
ansiedade podem contribuir para a dor crônica , e se uma questão emocional
ou um trauma passado é a fonte desse estresse, lidar com isso pode aliviar
muitos dos sintomas da dor.
Em vez de simplesmente prescrever medicação para dor, um terapeuta
holístico pode adotar abordagens como ensinar o cliente a ter consciência de
onde a dor se origina no corpo, observar comportamentos que possam
contribuir para a dor (má postura, estresse repetitivo, hábitos alimentares etc.)
e usando técnicas como o mindfullness, poderão abordam a terapia cognitivo-
comportamental para resolver problemas não resolvidos e gatilhos.
18
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Responsabilidades do terapeuta holístico
Algumas das principais tarefas
realizadas pelos terapeutas
holísticos incluem:
Ouvir com atenção as
necessidades do cliente,
preencher a ficha de
anamnese e avaliar qual o
melhor tratamento para ele;
Fornecer conselhos, bem como tratamentos alternativos para que ele possa
escolher com qual mais se identifica;
Compreender as condições médicas atuais do cliente, a fim de se certificar
de que eles não estão expostos a tratamentos que podem ser arriscados;
Discutir os planos de tratamento com o cliente e as práticas que ele
realizará em casa e alterá-los, se necessário;
Fornecer uma gama de tratamentos para o indivíduo;
Verificar constantemente se o cliente se sente confortável com o tratamento
específico que está sendo administrado;
Avaliar a sessão com o cliente após o término do tratamento;
Tentar construir uma base de clientes;
Ler pesquisas sobre novos tratamentos e atualizações de novos avanços no
mundo da terapia holística, assim como buscar cursos de atualização
constantemente.
19
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Habilidades necessárias para um bom terapeuta holístico:
As seguintes habilidades são essenciais para bons terapeutas holísticos:
A capacidade de ouvir atentamente as necessidades dos clientes;
Uma mente analítica capaz de entender a melhor forma de tratar as
necessidades de um indivíduo;
A capacidade de trabalhar longas horas e muitas vezes de forma não
programada;
Paciência, já que alguns tratamentos levam muito tempo para serem
concluídos;
Uma natureza sensível;
Boas habilidades interpessoais;
A capacidade de manter a confidencialidade, tanto com relação às
informações, quanto com relação ao tratamento ou conversa com o cliente.
20
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Capítulo 3: Qualificação necessária para ser
Terapeuta Holístico
Diferença entre profissão regulamentada e ocupações
profissionais
As profissões regidas por uma legislação própria são classificadas, pelo
Ministério do Trabalho, como profissões regulamentadas, e possuem uma
legislação que determina quais os direitos e deveres do profissional no
exercício de sua atividade.
As profissões regulamentadas possuem exigência quanto à formação do
profissional estabelecida por lei, ou seja, no texto que a regulamenta vem
expresso se é necessário formação técnica, cursos superiores, diplomas
específicos, entre outras exigências acadêmicas.
Em alguns casos, além das exigências do Ministério do Trabalho existem
também outros critérios, como é o caso da profissão de advogado, que
mesmo depois de formado em direito, o profissional só poderá exercer a
profissão se for aprovado no exame da Ordem dos Advogados do Brasil –
OAB.
Existem outras profissões que não são regulamentadas por lei, na verdade a
maioria das atuais não é. Profissões não regulamentadas são classificadas
como ocupações e entende-se que são profissões que qualquer pessoa pode
exercer, desde que tenha os conhecimentos, habilidades e atitudes
necessárias para o desenvolvimento da mesma. Não é preciso ter nenhuma
formação específica, embora o profissional deva conhecer a técnica
empregada no uso de suas atribuições.
A CBO (Catálogo Brasileiro de Ocupações) faz uma classificação das
profissões, regulamentadas ou não, bem como das ocupações. Todas as
profissões cujo exercício são legalizados no Brasil estão nessa lista.
Ao contrário do que ocorre nas profissões regulamentadas por Lei Federal,
onde um membro pode ser punido inclusive com a cassação de seu direito ao
exercício profissional, as entidades auto-regulamentadoras se limitam a
aplicar sanções estatutárias aos seus associados espontaneamente filiados e,
quando muito, excluir um membro do quadro social.
A profissão de terapeuta holístico se encontra na classificação de ocupação,
não sendo exigida nenhuma formação para exercê-la. Mas o profissional deve
dominar as técnicas e fazer o seu registro profissional . O CBO referente a
profissão é 3221-25.
21
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Registro profissional e filiação a sindicatos
O fato do Terapeuta Holístico possuir ou não CRT (Carteira de Terapeuta
Holístico Credenciado) ou estar filiado a qualquer entidade de nossa área, do
ponto de vista legal, é irrelevante, uma vez que inexiste obrigatoriedade por Lei
Federal.
Não existe um conselho que regule a profissão, justamente por ela ser
classificada como ocupação. Uma vez que ela seja regulamentada, passará a
existir conselhos regionais (como OAB, CRM, Coren, etc), estinguindo
sindicatos e associações de classe.
Para se registrar como terapeuta holístico, basta registrar-se como autônomo e
fazer o pagamento mensal do carnê referente ao INSS ou registrar-se como
MEI e fazer o pagamento mensal do DAS e o relatório anual. Se você for
trabalhar com CTPS assinada, a empresa é obrigada fazer o registro da CBO
referente a vaga que você irá ocupar.
Busca de especializações
Apesar de não existir uma lei que estabeleça um curriculum pré-determinado, o
terapeuta holístico precisa investir em cursos práticos e teóricos, pra que
sempre se mantenha atualizado pois é uma área que vive em constante
mutação.
Algumas especialidades já são atendidas pelo SUS. Outras tem boa reputação
com clientes. Você deve escolher suas especializações de acordo com seus
gostos pessoais e estratégias profissionais.
Indicar, sugerir e prescrever
O terapeuta holístico pode trabalhar com florais, aromaterapia e cromoterapia,
porém ele só pode sugerir e indicar esses produtos. Só o médico pode
prescrever. São termos técnicos que acabam tendo o mesmo sentido, mas não
use o termo prescrever pra evitar problemas jurídicos.O mesmo com relação
ao receituário, que quem usa é o médico, o terapeuta usa o bloco para
indicações.
Nenhum tratamento holístico deve, de forma alguma, substituir a consulta e
conselhos de um médico. Por favor, consulte um médico se estiver
preocupado com a sua saúde. As terapias descritas como holísticas são
complementares com a medicina alopática e não a substituem.
22
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Capítulo 4: E agora? O que fazer?
Trabalhando por conta própria
Atendendo a domicílo
Você pode se dedicar ao tratamento do cliente, oferecendo-se potencialmente
para fazer visitas domiciliares. Chamadas domésticas podem ser uma parte
importante da relação com o cliente, especialmente quando algumas pessoas
podem ter dificuldade em viajar ou mobilidade limitada. Também é
considerado um luxo e pode ter enormes benefícios para os seus clientes a
curto prazo. Você deve incluir no valor da consulta o necessário para o seu
deslocamento.
Certifique-se de que o seu cliente possui um local ideal para o atendimento. 
 Lembre-o que a atividade terapêutica precisa de um local tranquilo e
silencioso. Faça um check list com tudo o que será necessário para o
atendimento e verifique se não esqueceu nada antes de sair.
Trabalhando em casa
Trabalhar em casa é ótimo. Não ter que pegar trânsito, ou encarar ônibus
lotado, além de economizar tempo e dinheiro. 
Mas existem muitos desafios.Como você evita se distrair com as tarefas
domésticas? Como você lida com um amigo que resolve fazer uma visita sem
ser avisar no meio do dia? Como vocêfaz alguma coisa se tiver crianças por
perto?
Aqui estão algumas dicas para você melhorar seu trabalho em casa:
Identifique o que precisa ser feito todos os dias e certifique-se de fazê-lo.
Não procrastine o trabalho. Tarefas costumam se acumular e uma hora ou
outra você vai perder o controle.
Vista-se mesmo que não tenha cliente agendado. Isso vai te ajudar a criar
uma rotina e separar seu momento de trabalho e lazer.
Se aparecerem visitas surpresas, avise educadamente que você está
trabalhando.
23
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Faça uma placa de não ultrapasse para os membros da família. O cliente
paga pra ter um ambiente tranquilo e relaxante, sem barulho ou bagunça.
Delimite o seu local de atendimento e garanta que seu cliente tenha uma
ótima experiência.
Invista na criação de um local agradável e confortável.
Seja claro sobre suas horas de trabalho. Publique o horário de
funcionamento na sua porta, nas redes sociais e em quantos lugares puder
e como em qualquer outro trabalho, cumpra-os.
Não vá a compromissos fora do trabalho no meio do dia. Foco no trabalho.
Se não tiver clientes agendados, trabalhe na sua divulgação, trace suas
estratégias mas não perca o foco.
Recupere o tempo que você perdia no deslocamento deslocamento. Faça
algo que você gosta.
Tenha o seu dia de folga.
Trabalhando para terceiros
Você não tem que ficar com o
primeiro emprego que aparecer.
Você só precisa encontrar um
estabelecimento que precise
preencher uma vaga. Podem ser
hotéis, centros de saúde, spas
ou até mesmo o salão de beleza
local.
Os Cruzeiros estão sempre a procura de massagistas, profissionais de beleza
e terapias de relaxamento . Academias, centros de fitness, estúdios de ioga e
retiros de desintoxicação oferecem uma grande variedade de massagens e
tratamentos holísticos para satisfazer as necessidades dos clientes e
complementar seus negócios.
24
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Faça uma pesquisa
É importante fazer uma pesquisa e perguntar por aí. Faça contatos, melhore
seu currículo e mostre seu rosto em vez de se inscrever on-line. Há muito a
considerar quando se trata do que sua rotina de trabalho vai acarretar.
Trabalhar como massagista em um cruzeiro, por exemplo, é um trabalho
árduo para um pagamento médio. Os clientes entram e saem como uma linha
de produção e você precisa ter certeza de que está no seu nível máximo de
condicionamento físico.
O fato triste é que nem todos os empregadores estão do seu lado. Muitos
gerentes só se importam com as vendas, e se você se encontrar nesse tipo de
situação, é uma boa idéia terminar o contrato assim que puder.
Em todos os casos, seu bem-estar precisa ser sua prioridade. Sua segunda
prioridade deve ser garantir que seu cliente esteja recebendo um tratamento
holístico adequado, e não uma massagem rápida com cuidados posterior.
25
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Capítulo 5: Atendimento ao cliente
Agenda de atendimento e marcação de horário
O agendamento de clientes por si só pode parecer um processo simples, mas
fazê-lo de forma eficiente é muito significativo e impactante para o atendimento
porque manterá os tempos de espera ao mínimo, o que irá garantir que a
satisfação do cliente permaneça alta e a prática de lucratividade permaneça
consistente.
Embora você não consiga controlar a pontualidade de um cliente para o
atendimento, há coisas que você pode fazer para garantir que a programação
permaneça fluida ou para recuperar o tempo perdido fazendo com que a
agenda seja retomada. Ser capaz de dominar o agendamento vai manter o seu
estresse ao mínimo e garantir que os tempos de espera fiquem dentro do
razoável.
Como agendar de forma eficaz
1. Agende a metade do dia.
Tente o seu melhor para agendar os atendimentos de forma concentrada,
todos pela manhã ou todos a tarde. Estabelecer isso como padrão ajudará a
manter a máxima produtividade e irá garantir que a maior parte do dia seja
programada. Se as vagas da manhã ou da tarde não forem preenchidas, você
poderá usar esses blocos de tempo de forma muito mais eficiente. Pequenos
horários vazios ao longo do dia geralmente resultam em tempos de inatividade
e se tornam improdutivos, portanto, implementar um sistema de agendamento
como esse ajudará a reduzir o tempo perdido.
2. Implemente o auto-atendimento do cliente.
Isso te poupará tempo ou economizará o salário de um funcionário para
realizar a marcação dos atendimentos. Com os novos avanços tecnológicos,
essa é uma área em que você pode reduzir o gasto desnecessário de um
recepcionista e recuperar um tempo significativo que pode ser gasto em outras
tarefas. Estudos mostram que a maioria dos clientes prefere agendar seus
próprios compromissos online. Melhor ainda, 26% dos agendamentos
agendados on-line são para o mesmo dia ou para o dia seguinte, preenchendo
vagas vazias em sua agenda.
26
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
3. Pense no tempo de cada atendimento.
Os atendimentos variam em grau de exigência de tempo e em nível de cuidado
necessário. Considere esses fatores quando decidir onde e quando agendar
seus clientes, pra não fazer com que outros clientes percam tempo na espera,
até você concluir o atendimento anterior.
4. Marque atendimentos com lembretes na agenda.
Isso irá te ajudar a prestar atenção na pontualidade de seus clientes para
você saber se está dentro do planejado. As faltas são dispendiosas e
inconvenientes, especialmente quando você é uma pessoa particularmente
ocupada e tem uma boa lista de espera. Tanto o terapeuta quanto os clientes
perdem quando ocorre um não comparecimento. Deixe claro qual o tempo
máximo que você poderá tolerar como atraso e informe que a partir desse
tempo, a consulta será cobrada e não realizada. Faça o mesmo com os
faltantes.
5. Crie uma lista de espera de clientes.
Cancelamentos de última hora podem ser frustrantes; no entanto, com uma
lista de espera, você está armado e pronto quando esse evento infeliz
ocorrer. Tente usar uma plataforma de agendamento de pacientes que inclua
a capacidade de manter uma lista acessível e pronta para ser notificada. Ser
capaz de enviar uma notificação em massa do seu horário aberto
imediatamente é uma grande economia de tempo e manutenção de receita.
Em vez de pegar o telefone quando você receber o tão temido cancelamento
do atendimento, acesse rapidamente sua lista de espera e envie uma
mensagem rápida incentivando seus clientes a ligar para você.
6. Marque o retorno do cliente no final do atendimento.
Isso garante que os clientes retornem para suas consultas de forma regular,
mantendo sua agenda constantemente cheia.
27
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
7. Recupere clientes que não te procura a algum tempo
Envie um e-mail de lembrete, mensagem de texto ou ligue informando que é
hora de reagendar. Não esquece de manter contato regular com seus clientes.
Mande e-mail ou mensagem rápida convidando para participar de atividades,
felicitando-o por datas comemorativas, falando de novidades, etc.
Toda prática tem espaço para melhorias, e há muitas maneiras de aumentar a
eficiência da sua agenda para manter os processos funcionando sem
problemas. Se você achar que sua agenda de atendimentos está
constantemente cheia ou vazia, pense em estratégias que vão te ajudar a
resolver esses problemas.
Entrevista e preenchimento de ficha de anamnese
Antes de começar o
atendimento terapêutico com
um cliente, há uma lista de
coisas que você precisa
perguntar. Dependendo do
cliente, isso pode levar um
tempo muito curto, mas é
importante entender
exatamente o por que fazemos
essas perguntas e por que elas
são tão importantes.
Alguns clientes podem ser rápidos em responder as perguntas de rotina, mas
haverá outros que podem achá-las um pouco mais complicadas. Trate cada
cliente individualmente e não assuma uma resposta até que você a tenha deles.
Faça um pequeno processo de entrevista com cada um antes de pedir que se
deite e inicie o tratamento.
28
COMO SER TERAPEUTAHOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Lembre-se também de empregar técnicas de escuta ativa e prestar atenção à
sua linguagem corporal. Reuni uma amostra de algumas perguntas que você
pode fazer a um cliente antes de começar o tratamento, para que possa avaliar
facilmente o tipo de tratamento que ele está procurando e possa tratá-lo
adequadamente.
Nome completo do cliente
Data da consulta
Detalhes do estilo de vida e histórico médico, que são relevantes para as
terapias que você trabalha
Breve descrição da terapia ou tratamento dado
Reações incomuns à terapia ou tratamento dado
Detalhes dos testes realizados, se aplicável
Quaisquer contraindicações que você identificar
Conselhos ou recomendações que você dá
Comentários relevantes feitos pelo cliente sobre a terapia que você fornece
Detalhes do conselho de cuidados posteriores
Quaisquer formulários de consentimento devem ser mantidos com o
registro
Peça ao seu cliente para assinar o formulário
29
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Outras perguntas importantes:
Você já foi a um terapeuta holístico antes?
Qual é a sua profissão?
Porque resolveu buscar esse tipo de atendimento?
Você já tentou mais alguma coisa?
Você tem alguma outra condição?
Você está tomando algum medicamento que possa ser contra-indicado
para o tratamento?
Você tem alguma alergia?
Você sabe sobre o processo da (x) técnica terapêutica?
Faça algumas perguntas pessoais e converse naturalmente.
Guarde os registros dos seus clientes!
Boas práticas em terapia holística
Idade mínima do cliente: 18 anos; poderão ser aceitos clientes menores de
idade, se permancerem presentes pelo menos um dos pais ou responsável
legal ou se houver autorização escrita dos mesmos, devendo a autorização
permancer guardada junto à ficha do cliente. O atendimento do menor
sempre deve ser realizado na presença de uma outra pessoa.
30
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Explicar o processo de terapia com detalhes e certificar-se de que seu
cliente compreendeu a proposta terapêutica, em especial, que inexiste
vínculação religiosa ou de credo ao trabalho; o cliente deve ser inquerido
sobre sua preferência quanto ao tratamento ser com ou sem toque, música,
aromas e similares, para que se tenha certeza de que serão bem aceitos e
de que estejam em conformidade com cada caso, devendo o terapeuta
holístico adaptar-se aos pudores e limites de cada cliente, respeitando-os e
ampliando-os de acordo com a necessidade técnica e com a conquista
gradativa de confiança mútua.
Relacionamento pós atendimento
Faça pesquisas de opinião para avaliar o seu atendimento e planejar
possíveis melhorias.
Peça indicações do seu trabalho.
Passe uma mensagem para os faltantes, perguntando o motivo do não
comparecimento. Faça o mesmo com os que não retornaram.
Pense em algo que mantenha seus cientes por perto. Pode ser alguma
atividade em grupo: como meditação, dança circular, constelação,
workshops, etc. Entre em contato com sua lista e faça o convite para o
evento. Acostume-se a programar, no mínimo um evento por semana.
31
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Para precificar você precisa saber quanto custa manter seu estabelecimento
aberto. Se você trabalha na sua casa, faça uma estimativa de gasto porque
pode ser que um dia precise ter um local próprio para os atendimentos. Dessa
forma, você mantém o gasto para o seu crescimento programado desde o
início.
Não se esqueça de acrescentar todo o material usado na técnica que será
empregada.
Além disso, você precisa calcular o valor da sua hora de trabalho. Lembre-se
que se você crescer, esse será o valor pago a outro terapeuta, que você vai
ter que contratar.
Some todos os valores acima e acrescente o percentual de lucro que você
espera obter. A maioria das empresas trabalha com margens de 20 a 30%.
Divida o valor encontrado pela quantidade de horas que seu estabelecimento
ficará aberto no mês e adeque esse valor ao tempo de atendimento. Esse é o
seu preço mínimo.
Faça uma pesquisa de mercado para comparar o valor com o de seus
concorrentes e fazer ajustes.
Nunca precifique abaixo da média do mercado porque as pessoas que não te
conhecem tenderão a desvalorizar seu atendimento. Preço muito baixo pode
ser confundido com falta de qualidade.
Antes de sair por aí perguntando quando o vizinho cobra, se preocupe em
analisar seus custos. É claro que ter um preço competitivo é importante, mas
não é fundamental. Lembre-se que se prestar um serviço de excelência, por
mais que esteja um pouco fora do preço médio de mercado, seus clientes irão
preferir continuar com você a se aventurar com terapeutas desconhecidos.
Quanto cobrar pelos meus atendimentos
Capítulo 6: Precificação e marketing
32
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
5. Faça parceria com empresas afins que não trabalhem com terapia
holística (salões de beleza e clínicas de estética, por exemplo),
oferecendo um primeiro atendimento gratuito para os clientes deles.
4. Organize eventos gratuitos abertos a comunidade. Poste em suas redes
sociais e espalhe banners ou folhetos informativos pelo comércio do
bairro.
3. Faça sorteios nas redes sociais cujo prêmio é uma consulta grátis.
2. Pense localmente. Faça sua
página nas redes sociais e invista
em anúncios locais.
1. Faça network. Sempre tenha
cartões de visitas a mão e fale do
seu trabalho sempre que possível.
Peça ajuda pra amigos e parentes.
5 dicas para conseguir os primeiros clientes
33
COMO SER TERAPEUTA HOLÍSTICO: O GUIA DEFINITIVO
Neste livro você aprendeu os princípios básicos de anatomia energética,
terapia holística e tudo o que precisa para se tornar um terapeuta de sucesso.
Agora é hora de você se qualificar! Escolha as técnicas com as quais irá
trabalhar e busque também outros conhecimentos necessários para a gestão
de seu novo empreendimento.
PS: Você também pode entrar em contato comigo pelo email
ana@formacaodeterapeutas.com.br.
Capítulo 7: Chegamos ao fim!
34
Estão chegando novidades quentinhas que irão te ajudar a se qualificar! 
 
Estou desenvolvendo um Portal de ensino onde você poderá fazer todas as
suas especializações!
 
Assista todas as lives para ficar por dentro!
 
Um grande abraço e até breve!
 
Ana Carvalho