TREINAMENTO ESPORTIVO APOL 1

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Questão 1/10 - Treinamento Esportivo 
Leia o fragmento de texto: 
“Técnica esportiva pode ser entendida como forma relativamente efetiva de execução das ações competitivas, sendo primariamente a forma 
integrada de construção do movimento do atleta”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 9. Texto da rota de aprendizagem. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre a cinemática, 
é correto afirmar que: 
 
A A cinemática é a matemática que resume a biomecânica dos movimentos isométricos. 
 
B A cinemática se resume na capacidade de contração muscular para execução dos movimentos. 
 
C A cinemática é classificada como isométrica e de contração dinâmica. 
 
D A cinemática é o ramo da mecânica que estuda os movimentos do corpo. 
 
E A cinemática tem como função compreender a ação das vias metabólicas do corpo humano. 
Questão 2/10 - Treinamento Esportivo 
Leia o fragmento de texto: 
“A palavra esporte é pronunciada praticamente da mesma forma em todas as línguas. Sua origem vem do francês desport, que significa descarga 
ou distração após o trabalho”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 1. Texto da rota de aprendizagem. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre o conceito de 
esporte, é correto afirmar que: 
 
A O esporte é uma atividade caracterizada pela flexibilização das regras. 
 
B O esporte é compreendido como uma atividade competitiva e regulamentada. 
 
C O esporte tem regras flexibilizadas e com o objetivo principal da ludicidade. 
 
D O esporte é semelhante ao um jogo e as regras podem ser modificadas ao longo das brincadeiras ou jogos. 
 
E O esporte se caracteriza por uma atividade desenvolvida apenas nas escolas e com características lúdicas. 
Questão 3/10 - Treinamento Esportivo 
Leia a passagem de texto: 
“[...] o método de exercício regulamentado dá possibilidade ao treinador de organizar detalhadamente e claramente o processo de treinamento e 
resolver, de maneira direta e objetiva, tarefas específicas da educação física e execução do controle pedagógico”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 8. Texto da rota de aprendizagem. 
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre o método de 
treinamento das capacidades físicas, assinale a alternativa que apresenta corretamente algumas de suas divisões: 
 
A Técnico e tático. 
 
B Exercícios de iniciação e exercícios aeróbicos. 
 
C Contínuo, intervalado e circuito. 
 
D Stiff, desenvolvimento e barra fixa. 
 
E Técnico-tática, psicológica e física. 
Questão 4/10 - Treinamento Esportivo 
Leia o fragmento de texto: 
“O conceito de tática esportiva abrange operações mentais (concepção) e estruturais (modelo) que determinam as linhas principais de 
comportamento do atleta ou da equipe na competição”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 10. Texto da rota de aprendizagem. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre a concepção 
tática no plano teórico, é correto afirmar que: 
 
A A concepção tática é uma linha de pensamento baseada no foco competitivo e em estabelecer recordes, índices ou vitórias. 
 
B A concepção tática é a ação que orienta a competição mais importante do calendário competitivo de um atleta. 
 
C A concepção tática é a linha de pensamento próximo à competição e que se concentra apenas no ato de competir. 
 
D A concepção tática visa compreender as características afetivas do atleta no momento das competições. 
 
E A concepção tática busca fornecer suporte psicológico e físico aos atletas no momento das competições. 
Questão 5/10 - Treinamento Esportivo 
Leia o fragmento de texto: 
“A competição é, sem dúvida, o núcleo do esporte, e não há esporte sem competição. A competição esportiva pode ser entendida como processo 
de concorrência e comparação das possibilidades reais de rendimento dos atletas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 6. Texto da rota de aprendizagem. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre as principais 
competições de alto rendimento, é correto afirmar que: 
 
A As competições de alto rendimento são associadas aos jogos de bairro. 
 
B As principais competições são caracterizadas pelos índices individuais dos atletas. 
 
C As competições principais são os Jogos Olímpicos e os campeonatos mundiais. 
 
D As competições de alto rendimento servem para que o treinador analisar os resultados e escolher os melhores atletas. 
 
E Essas competições são disputadas facilmente pelos atletas, pois se referem às competições municipais e regionais. 
Questão 6/10 - Treinamento Esportivo 
Leia a passagem de texto: 
“Nas etapas nas quais o atleta já se localiza no estágio de maestria esportiva, os métodos demonstrativos abrangem questões mais aprofundadas e 
complexas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 7. Texto da rota de aprendizagem. 
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre atividades 
realizadas com atletas altamente treinados, assinale a alternativa que apresenta corretamente exemplos dessas atividades: 
 
A Iniciação dos fundamentos básicos. 
 
B Ensino de regras básicas sobre a modalidade esportiva a ser praticada. 
 
C Utilização de filmagem e a análise biomecânica. 
 
D Avaliação de capacidades físicas básicas para a modalidade. 
 
E Planejamento de férias e descanso supervisionado. 
Questão 7/10 - Treinamento Esportivo 
Leia o fragmento de texto: 
“Função heurística de rendimento – essa função tem um contexto intimamente relacionado com a anterior, sendo essencial tanto para o indivíduo, 
quanto para sociedade”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre as modalidades 
esportivas, é correto afirmar que: 
 
A As modalidades esportivas são caracterizadas pelos atletas que disputam as competições individuais. 
 
B As modalidades esportivas referem-se às competições disputadas oficialmente nos Jogos Olímpicos. 
 
C As modalidades esportivas têm regras inflexíveis apenas para as modalidades individuais. 
 
D As modalidades esportivas têm características específicas na forma de disputa, comportamento competitivo e nas regras. 
 
E As modalidades esportivas são um conjunto de competições que ocorrem nos continentes e com regras flexíveis. 
Questão 8/10 - Treinamento Esportivo 
Leia a passagem de texto a seguir: 
“O sistema de fatores complementares à preparação e à competição envolve a utilização de meios e condições de otimização dos processos 
recuperativos após as cargas de treinamento e de aumento da capacidade de trabalho [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele estádisponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre o sistema de 
fatores complementares do treinamento, assinale a alternativa correta: 
 
A Refere-se à quantidade de carga e à frequência de treinamento. 
 
B Refere-se ao planejamento das competições. 
 
C Refere-se à participação em competições oficiais. 
 
D Refere-se a fatores financeiros do treinamento. 
 
E Refere-se a fatores externos ao treinamento, como suplementação e dietas. 
Questão 9/10 - Treinamento Esportivo 
Leia o fragmento de texto: 
“Todo esporte exige a manifestação incomum das capacidades volitivas, tais como: determinação, iniciativa, coragem, autodomínio, estabilidade, 
bravura, entre outras”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 13. Texto da rota de aprendizagem. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre os tipos de 
atividade competitiva de resistência, é correto afirmar que: 
 
A Esse tipo de atividade competitiva está relacionado às lutas e aos jogos de tabuleiro. 
 
B Nesse tipo de atividade competitiva estão as competições de levantamento de peso olímpico, lançamentos e arremessos de implementos no 
atletismo. 
 
C Essas atividades estão relacionadas aos jogos de futebol, basquetebol e voleibol. 
 
D Essas atividades estão relacionadas aos esportes cíclicos, corridas longas de atletismo, marcha atlética, corridas de patinação, natação e 
remos. 
 
E Esse tipo de atividade está relacionado às provas de campo do atletismo, como arremesso de peso e lançamento de dardo. 
Questão 10/10 - Treinamento Esportivo 
Leia a passagem de texto: 
“O sistema de competições esportivas envolve uma série de competições de diferentes classes, níveis, escalas e designações, organizadas em 
correspondência com as leis que regem o funcionamento do esporte [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre o sistema de 
competições esportivas, assinale a alternativa correta: 
 
A São de caráter oficial e planejadas por organizações esportivas. 
 
B São informais e não existe planejamento. 
 
C Acontecem inesperadamente, quando um grupo de atletas se reúne para jogar. 
 
D São de caráter oficial e o ingresso do público deve ser sorteado. 
 
E São planejadas por ONGs e OSCIPs em que participam atletas amadores.