Guia definitivo perfumes afrodisiacos

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O guia definitivo dos perfumes 
afrodisíacos
Por Palmira Margarida
 Historicamente, gosto sempre de 
iniciar pela origem das palavras. Saber 
o que originou o nome de algo é muito 
importante, é a primeira boa pista para 
você entender a origem do que deseja 
saber. Nossos antepassados nomeavam 
algo através do que sentiam e conseguiam 
exprimir de algum objeto ou situação.
 Afrodite vem de aphros, palavra 
utilizada pelos antigos gregos para 
designar a espuma do mar e, em sentido 
figurado, o sêmen masculino. Isso quer 
dizer que a formação da ideia de 
prazer feminino do mundo Ocidental 
foi estruturada em cima desses tipos de 
pensamento, de que o prazer da mulher 
vem do homem. Porém, muito antes da 
mitologia grega concatenar as ideias 
machistas e silenciadoras do corpo que 
vinha se formando desde da estruturação 
da Idade Média, quando as sociedades 
ainda eram patriarcais, o prazer feminino 
era visto, respeitado, imaginado e 
venerado como sendo exatamente das 
mulheres.
 Parece óbvio explicar que o prazer 
feminino vem das próprias mulheres, de 
seus corpos e fantasias, mas não é óbvio. 
Muitas de nós acreditam que o nosso 
prazer está vinculado a um homem. 
 Podemos ter prazer com eles, mas 
antes de tudo, o prazer parte de nós. 
Muitas vezes esquecemos disso, pois 
os programas de TV, revistas femininas, 
filmes e mais uma gama de mídias nos 
fazem acreditar que a mulher só terá um 
prazer completo com um pênis. 
O QUE É SER AFRODISÍACA?
A
S 
SO
LT
EI
RA
S.
..
A
S 
C
A
SA
D
A
S.
..
 E o que acontece por muitas e 
muitas vezes é que aquele date que você 
esperou tão ansiosa, aquela saída de 
sexta tão aguardada com o cara gato e 
que você achava que seria uma loucura se 
revela uma coisa broxante, sem graça ao 
ponto de você olhar ao final para a cara 
do meliante e pensar “nossa, me arrumei 
e me perfumei toda para isso?”. E você 
se vê indo embora frustrada e querendo 
mais, não com aquela pessoa, mas 
porque seu corpo havia se preparado, 
a sua MENTE fantasiou e essa fantasia 
perpassou por cada célula e pêlos do 
seu corpo, o preparando para LIBERAR 
e RECEBER uma enorme quantidade de 
prazer.
 Corre corre da semana, cansaço, 
estresse, trabalho, muitas tarefas, os 
dois com muitas preocupações, mas 
finalmente chegou sexta feira, o banho 
é mais demorado, um creme com aroma 
agradável, calcinha e sutiã combinando 
ok. Mas o marido mal olha para você ou 
simplesmente acontece, mas é ruim, sem 
graça, sem tesão, rápido, sem mágica, 
sem FANTASIA. Assim como a solteira, 
você parece que teve um date ruim, 
você não foi saciada, esperava por algo 
maior, melhor, profundo.
 Não importa se solteira, casada, 
viúva, divorciada, a verdade é que 
também para os homens, a primeira coisa 
que faz um sexo ser bom é a TENSÃO 
ANTERIOR. Nós, humanos, precisamos 
de fantasia, criar as histórinhas para 
criar o CLIMA. Por vezes, já estamos 
com alguém há tanto tempo que não 
temos mais historinhas para criar, mas 
isso depende do casal, da vontade de 
co-criar, inventar coisas novas e manter 
aceso o fogo da paixão. Dá sempre para 
ter novidades e, ao contrário do que 
muitos pensam, quanto mais intimidade 
entre duas pessoas, mais as brincadeiras 
podem melhorar.
 Mas para melhorar é preciso um 
segundo fator: auto conhecimento e 
conhecimento do próprio corpo. Os dois 
andam juntos. Muitas mulheres reclamam 
que os caras não sabem fazer um bom 
sexo, mas pergunto para essas mulheres: 
você faz sexo bom consigo mesma?
 Como você deseja que o outro 
conheça o seu corpo se você mesma não 
conhece, não explora? Como você dará 
o caminho do mapa para seu parceiro 
assim? É lógico que alguns parceiros/as 
não estão nem aí para o nosso prazer, 
mas essa é uma outra questão e você nem 
deveria gastar o seu “afrodisiamento” 
com esse tipo de gente que não pensa 
em sexo em par como algo em conjunto, 
só pensa nela.
FANTASIA, MENTE, 
AUTOCONHECIMENTO...
SE TOCAR É UMA 
DELÍCIA E É O MAPA 
DA MINA PARA VOCÊ 
SER UMA PESSOA 
AFRODISÍACA...
 Uma vez um amigo homem me disse algo muito interessante e que me fez pensar 
muito. Ele disse> “Eu adoro me masturbar e adoro dar prazer às minhas parceiras. 
Mas por mais que eu tenha muitas relações sexuais ótimas, nunca, nenhuma delas, 
foi tão boa quanto as masturbações que eu faço em mim mesmo. Isso porque nunca 
ninguém vai saber mais do que eu mesmo a pressão exata, certinha, o local exato 
em meu corpo que mais me dá prazer.”
 Pessoas que se tocam e experimentam o próprio corpo sabem o potencial 
de prazer que tem, onde ele está guardado e é acionado no próprio corpo. Essas 
pessoas aprendem a acionar e sabem que é um caminho sem volta. Quanto mais 
você descobre, mais você chega a outros lugares no prazer, é progressivo. E quanto 
mais prazer você tem e mais se conhece sozinho mais, em uma relação com par, 
você poderá mostrar para ele ou ela como você chega lá e não pára mais.
 Para além disso, quando você conhece e detém seu próprio prazer você não 
aceita menos, nem um mais ou menos, nem um ok, pois você sabe o que é qualidade. 
Então, para mulheres que passam a se tocar, experimentar o corpo e a “fazer 
Afrodite” (se masturbar) TRÊS situações passam a acontecer:
1. Ela passa a conhecer o próprio 
corpo e a se soltar para o prazer. O fato 
de começar a saber que o prazer vem de 
dentro e não de fora passa a trazer as 
sensações de AMOR PRÓPRIO e AUTO 
VALOR.
3. Essa nova fase com energia vital 
exalando pelos poros e o poder criativo 
fazem com que a pessoa transborde 
SIMPATIA e CARISMA! Pronto, agora 
você é uma mulher afrodisíaca: dona de 
si, se achando linda e exalando autovalor 
você se torna uma pessoa carismática e 
simpática que todos querem ter por perto. 
SER AFRODISÍACA não é usar um saltão 
e jogar o cabelo para os lados. Isso é 
uma caricatura para agradar alguém que 
está fora, mas não é um afrodisíaco que 
venha de dentro.
2. O auto valor e o amor próprio 
trazem a ENERGIA VITAL e o PODER 
CRIATIVO. A mulher se torna mais criativa, 
mais dona de si, passa a ter brilho nos 
olhos, a se achar bonita, está cheia de 
energia, de saúde. 
 
 Às vezes, uma pessoa segue o 
que nomeamos de beleza padrão, ela 
também pode tentar seguir caras e bocas 
e estereótipos, inicialmente ela pode 
até conquistar alguns olhares, mas se o 
afrodisíaco não vier de dentro, ou seja, 
se aquilo for plástico, uma encenação, se 
não houver carisma e ESPONTANEIDADE, 
a sedução não se mantém. Há outras 
pessoas que não estão vivendo dentro 
de um padrão/estereótipo, mas que são 
sensuais, pois estão seguras de si, sem 
vergonha de conhecer e se conectar com 
o próprio corpo e essência. 
CARISMA E 
AMOR PRÓPRIO
 Carisma e se amar, gostar de si 
é o que comanda os olhares para uma 
pessoa afrodisíaca. No entanto, o mais 
marcante nela é que ela não deseja atrair 
os olhares, ela não é afrodisíaca para 
o outro, ela é para ela mesma. Dessa 
forma, tudo é espontâneo e tornar-e uma 
pessoa verdadeiramente sedutora é uma 
consequência de todo esse processo de 
autodescoberta do próprio prazer. No 
sexo e no prazer nada pode ser forçado. 
Tudo é leve, natural e espontêneo.
Mas como então 
parar de ter 
vergonha de 
fazer afrodite 
ou simplesmente 
melhorar a 
técnica? E como 
passar a me amar 
e me valorizar? 
 Aqui nesse pequeno e-book gratuito 
estou dando apenas uma introdução 
sobre um longo assunto, uma questão 
que levamos uma vida toda melhorando. 
Eu me considero uma pessoa com muito 
amor próprio e autovalor, mas sempre 
estou melhorando e indo cada vez mais 
longe. Então, não há uma fórmula mágica 
como muitos tentam vender, o que há é 
dedicação e vontade de se melhorar, se 
libertar e ser plena. E as plantas podem 
sim nos ajudar, principalmente em forma 
de perfume. Não só perfumes, mas para 
quem acredita, fórmulas antigas e filtros 
dos sonhos, repetições de palavras (que 
a neurociência vem comprovando fazer 
efeito), até mesmo simpatia com plantas 
que fazem efeito por fazerem parte de 
nosso inconsciente coletivoe já terem 
ajudado nossas ancestrais a se livrarem 
de situações ruins ou conseguirem 
determinados milagres e sonhos. Mas o 
que você deve ter em mente sobre isso 
é exatamente: QUEM COMANDA É A 
SUA MENTE.
 A planta é um símbolo e, lógico, 
provoca alguns efeitos físicos, que nos 
ajudam a nos descobrir. Você deseja de 
verdade mudar? Criar o próprio roteiro 
da sua vida e sentir-se uma pessoa capaz? 
Carismática? Exalando amor próprio? 
Afrodisíaca?
 Aqui, vou passar algumas pequenas 
dicas antigas para você ter um Norte, 
mas o trabalho vai muito mais além disso.
FILTROS, 
SIMPATIAS E 
PERFUMES 
DO AMOR E 
AFRODISÍACOS…
 Existem muitas fórmulas antigas de 
perfumes para o amor, encantamentos 
para melhorar a performance sexual e 
seduzir, mil simpatias e filtros. 
 Algumas, atualmente, inutilizaveis, 
pois as matérias primas para as receitas 
são praticamente impossíveis de achar. 
Algumas aprendi em livros antigos de 
meu avô que foi um praticante de bruxaria 
do início do século XX. Com minha avó, 
benzedeiras e erveiras que conheci no 
meu caminho acadêmico e em minha 
infância. E também como historiadora, 
receitas que fui encontrando e juntando 
em documentações antigas tanto da 
época da colônia no Brasil quanto nos 
da Idade Média na Europa.
 No entanto, outro fator importante 
é que tive o cuidado de não passar 
para frente encantamentos que possam 
prejudicar outrem. Aqui não trarei receitas 
de amarração, mas apenas aquelas que 
despertem em você a vontade de se comer, 
se amar e que, logicamente, por tabela, 
te farão ser uma pessoa mais sedutora 
aos olhos alheios. Mas lembre-se que só 
as receitas não te farão libertar-se…
“Nossa educação 
foi castradora”
 No livro maior e completo deste 
trabalho, você encontrará muitas receitas, 
não só para você, como também para 
os homens, para a falta de libido ou de 
ereção dos mesmos, por exemplo. Mas 
vamos lembrar que o principal objetivo 
desse material é você, mulher, e que temos 
que ter a todo momento em nossa cabeça 
que o movimento afrodisíaco exala de 
dentro, que é você quem precisa estar 
bem. O que adianta você usar um belo 
perfume de rosas e colocar pedaços de 
pau de canela em seu quarto se você não 
está confiante de si mesma? Se você não 
se ama? Ou sente vergonha de certas 
coisas? Se o moralismo ronda a sua 
cabeça? Amada mulher, você precisa se 
soltar! Assim como os homens se soltam 
e se masturbam, você também tem esse 
direito. O corpo é seu e ter prazer não é 
feio, é saúde. Mas o nosso prazer, o ato 
de sentir prazer é tão poderoso e deixa 
o indivíduo tão potente que a instituição 
religiosa e educacional nos retirou essa 
possibilidade, nos dizendo que era sujo, 
feio e pecado, assim seríamos fáceis de ser 
domadas, domesticadas, inferiorizadas 
e acreditando que o poder vem de fora 
e não de dentro de nós mesmas. Isso 
também foi feito em menor grau com 
os homens, mas foi. Sobre eles falo um 
pouco mais no material completo.
 Então, você precisará perder a 
vergonha e começar a se tocar levemente. 
Para isso, ao final desta apostila, eu passo 
uma receita simples e fácil de fazer para 
você começar a vivenciar o seu próprio 
corpo e a se soltar.
 Mas antes receita inicial a gente 
precisa descobrir qual tipo de Afrodite 
você é!
 Aqui chegamos em uma das partes mais importantes desta jornada. Descobrir 
qual tipo de afrodisíaco serve para você. Afinal, somos seres diferentes e o que te 
liberta e relaxa pode não ter o mesmo efeito em mim, por exemplo. Para isso, eu criei 
um método super simples para você descobrir qual é o seu TIPO DE AFRODISÍACO 
PREDOMINANTE. 
 Há quatro categorias principais de Afrodite e nós todas somos todas elas, no 
entanto, você predomina e desequilibra mais em algumas. Para descobrir a sua 
Afrodite o primeiro passo é:
1. Olhar para o estilo de vida que você leva, como reage aos acontecimentos 
e o que gosta de fazer.
2. O segundo passo é analisar a sua vida e gostos amoros. Só isso já é um 
grande estudo sobre si mesma e um grande caminho para o autoconhecimento. No 
material completo você recebe os questionários de ajuda e as receitas e listas de 
plantas completas de cada Afrodite. Aqui, eu vou dar um grande passo contigo e 
você terá uma ideia da Afrodite que você é e os afrodisíacos mais indicados para a 
sua personalidade.
Lembrando que aqui é o material condensado, mas que já vai te ajudar muito. O 
material completo de cada Afrodite e suas receitas estão na apostila completa.
QUAL TIPO DE AFRODITE 
VOCÊ É?
 Mulheres que são fogo na roupa, 
sempre cansadas, estressadas, mas que 
são muito lutadoras e geralmente se 
acham:
• Ótimas de cama, pois tem muito 
fogo para gastar e precisam gastar 
ou acham que são, mas sentem-se 
cansadas e desmotivadas.
• Parecem achar tudo morno.
• Podem estar inconformadas e querendo 
sempre mais Se não gastam o fogo 
que tem se sentem estressadas.
• Às vezes podem acabar por não terem 
paciência para se masturbarem.
• Fazem coisas demais e estão sempre 
ligadas no 220v
• Não conseguem acalmar na hora do 
sexo.
• Podem ter crises de ansiedade ou 
síndrome do pânico
• Tendência a controlar tudo.
• Personalidade forte.
AFRODITES
DO FOGO
Tipo
 Essas Afrodites tipo fogo precisam 
equilibrar a Afrodite do ar ou da água. 
Precisam relaxar mais e conseguir algo 
que as deixem tranquilas e entregues 
pois sexo e prazer precisam de entrega, 
não de controle. Veja, não é entrega a 
um outro, mas ao próprio prazer. 
Plantas
 Plantas da água que sejam mornas 
e flexíveis como jasmins doces e ninfeias. 
Trabalhar com flores e principalmente 
ervas frescas como alecrim com lavanda. 
Lavandas são boas opções para essa 
mistura, a mulher se sentirá mais confiável 
para entregar-se.
 Mulheres centradas, pés no chão, 
também muito controladoras, muito 
parecidas com as Afrodites do fogo, 
porém mais caladas, “na sua”, mais 
reservadas, fazem menos barulho.
• Observadoras e reservadas
• Tabalhadoras
• Gostam de estrutura e coisas bem 
resolvidas
• Inflexíveis e tendem a ser controladoras
• Não se submetem a qualquer coisa
• Pensam antes de fazer.
• Podem ser moralistas quando pendem 
para o lado negativo e não conseguem 
se soltar
• Tendem a serem mais técnicas e menos 
intuitivas
• Têm uma ótima capacidade de 
aprender e materializar
• Podem ter o coração muito fechado, 
magoado.
AFRODITES
DA TERRA
Tipo
 A Afrodite Terra tem um tratamento 
muito parecido com a Afrodite do fogo, 
no entanto, ela precisa muito mais das 
flores pois precisa APRENDER A RECEBER, 
pois geralmente não sabe receber amor, 
carinho, se fechou ou deseja tanto 
controlar que não consegue parar para 
receber; e prazer e gozo passam pelo 
lugar de receber.
 Quando você se masturba e o 
prazer começa a vir, geralmente, a mulher 
Afrodite terra se paralisa e passa a sentir 
dor ou nervoso não permitindo o corpo 
sentir os movimentos e malemolências da 
masturbação.
Plantas
 Flores como jasmins, rosas, ylang 
ylang e frutos como cacau (que mexe 
com a questão do falo, órgão sexual 
masculino, escrevo mais sobre no material 
completo) e baunilha.
Tem um grande potencial para 
malemolência, flexibilidade, mas por 
muitas vezes essas sereias se fecham ao 
mundo, pois se magoam e sofrem, se 
decepcionam, e acabam se colocando 
dentro de um tronco de madeira ou 
perdendo o viço, andam com a coluna 
arqueada e com a cabeça para baixo, 
não acreditam que sejam bonitas por 
muitas vezes, perdem o autovalor 
completamente.
• Dóceis
• Amáveis
• Podem pender a serem carentes
• Românticas
• Desacreditada do amor
• Torce contra si mesma só para 
provar que estava certa sobre algum 
pensamento ruim
• Carinhosas
• Pode faltar fogo
• Depressão
AFRODITES
DA ÁGUA
Tipo
 Uma Afrodite estilo sereia e cheia de 
amor para dar, talvez dê amor demais e 
esquece de si e essa é a principal questão 
dessa mulher: ela quer que o outro a ame, 
mas não sabe se amar e, principalmente, 
ela acredita que ninguém a ama, ela 
realmente não acredita que alguémpossa amá-la, simplesmente, porque ela 
não consegue ver e viver a sereia que 
é. Tem um grande potencial para viver 
com muita flexibilidade e criatividade, 
pois sua natureza é da água, mas em 
desequilíbrio ela não consegue, não se 
acha sedutora, nem afrodisíaca.
Plantas
 Para as sereias os afrodisíacos são 
os quentes como canela e patchouli. Mas 
assim como todas as outras Afrodites, 
você não deve fugir da sua natureza.
 Sua natureza é água, malemolência 
e você gosta de flores e ervas frescas e 
carinhosas. É assim que você é afrodisíaca, 
no entanto, se você está precisando de 
um estalo, canelas, patchoulis, baunilhas 
e rosas vermelhas são muito bem vindas 
para você acender o seu fogo interno. 
Até as sereias precisam de uma lareira, 
às vezes o mar é muito frio.
 Por fim, chegamos nas Afrodites 
Fadas, sílfides, que parecem viver em 
outro mundo, muito etéreas, essas são 
as mais raras e assim é por questões 
socioeconômicas e culturais. A verdade 
que nós, mulheres, não temos tido muito 
tempo e possibilidade e nem mesmo 
segurança para sermos fadas. Nós não 
podemos andar como queremos, na 
hora que queremos, não temos paz, não 
podemos ser livres, leves e soltas, ao 
invés disso, vivemos cada uma com nossa 
armadura e uma espada empunhada nas 
mãos. Mas a verdade é que ser fada é 
muito bom! Sa-Fada! Fada Sensata!
 Isso não significa que a Afrodite 
ideal seja a do ar, não! Isso não existe. Mas 
ela acaba sendo um remédio para todas 
as outras, um equilíbrio, pois a maioria 
está desequilibrada no ar, a maioria de 
nós não está respirando direito, não está 
vivendo em plenos pulmões, pois estamos 
sufocadas, nós não estamos voando em 
nossas vassouras e vivendo e sendo tudo 
o que podemos ser.
• Liberta
• Entregue
• Exala confiança
• Não quer controlar
• Segue o fluxo
• Se permite ir
• Se permite viver
• Desapegada
• Em desequilíbrio pode ser egoísta e só 
pensar em si.
AFRODITES
DO AR
Tipo
 Ela em primeiro lugar, em 
desequilíbrio pode acabar perdendo boas 
parcerias, pois não liga para a opinião 
ou sentimentos alheios, faz apenas o que 
é bom para si sem pensar no próximo. 
Isso é bom, mas não em desequilíbrio. 
Às vezes ela precisa de pés no chão 
também, pois para fazer um bom voo é 
preciso destreza nos pés na hora de dar 
o impulso para voar.
Plantas
 Raízes quando em desequilíbrio, 
como vetiver. Sua natureza é das ervas 
frescas e frutas frescas. Mentas, lavandas, 
alecrim, bergamotas, salvia sclarea e se 
você já reparou que tem muita falta da 
Afrodite do ar essas são boas plantas 
para você. Para aterrar a Afrodite do ar 
pode usar vetiver, sândalo, cedro.
 Aqui você teve um pouquinho de cada Afrodite e claro que esse é um mundo 
que se abre para você agora e ele é muito maior, aqui foi a pontinha do iceberg, 
mas te digo, descobrir-se e ser e viver a sua mulher afrodisíaca e farejadora é um 
caminho sem volta. Há plantas, perfumes, receitas, visualizações e arquétipos dentro 
das mitologias das deusas, que entram em associação e que podem te ajudar muito. 
No material completo nós nos aprofundamos um pouco mais nesse caminho que é 
descobrir a si mesma e virar uma mulher poderosa, no sentido de ser livre para si 
mesma, espontânea e autêntica. 
 Sobre as plantas, algumas servem para todas as Afrodites como sândalo e ylang 
ylang, por motivos mais aprofundados. No entanto, se você não gosta do cheiro de 
alguma planta indicada para você, não use! Não gostar de um aroma significa que 
você precisa dele, mas ainda não é o momento de usar, pois antes você precisa 
trabalhar outras coisas.
“ESTOU COM DÚVIDAS SOBRE A MINHA AFRODITE!”
 Você irá perceber que se viu em mais de uma Afrodite e isso é normal, como já 
disse, nós somos todas, porém algumas são mais marcantes para nós. Você precisa 
aceitar a sua essência e trabalhar para equilibrar mais as outras para permitir que 
a sua Afrodite viva e seja livre para ser quem veio para ser. Eu, por exemplo, sou 
uma Afrodite da água e por muito tempo não aceitei isso. Eu sou desequilibrada 
na Afrodite do Fogo, eu tenho muita força e sou muito ativa e, às vezes, muito 
agressiva quando em desequilíbrio. Achava que eu era do fogo e não aceitava que 
debaixo de tanta couraça havia um ser da água. Ou seja, eu me afastei tanto de mim 
que havia esquecido quem eu era. Comecei a perceber que a maior agressão era 
contra mim mesma e não contra os outros. Ora, fogo explode, expande e quando eu 
ficava agressiva eu me feria, me maltratava, dizia palavras duras para mim mesma e 
fantasiava histórias terríveis. Esse tipo de violência é da água, as má-águas - mágoas. 
Uma água parada que começa a ficar como poça dentro de nós até que um dia essa 
barreira se explode e ocorre um grave transbordamento. Assim eu descobri que era 
água, me lembrei e precisei fazer um longo caminho de aceitação. Inicialmente eu 
não gostava das plantas da água, achava doce demais, renegava. Passei a baixar a 
guarda, a me entregar, a ser mais flexível comigo mesma, fui aprendendo a relaxar 
e a me permitir ser amada. Fui colocando o excesso de fogo, que era uma armadura 
que eu usava, em equilíbrio e assim fui me conhecendo e entrando em contato com o 
meu estado afrodisíaco.
 A partir do momento que você começa a ter contato com essa mulher que está 
aí dentro querendo viver e gozar é um caminho que se inicia e não tem fim. Você não 
a encontra um dia e passa a ser feliz para sempre. Não! Você pode achar isso ruim, 
mas não é! Assim como um orgasmo feminino, quanto mais você se encontra com 
ela, mais você vai querer e a notícia boa é que o prazer é próspero, abundante e 
infinito, você pode ir cada vez mais longe, o que significa estar cada vez mais perto 
de si mesma.
 Além disso, realmente precisa ser um trabalho diário, pois o mundo está aí todo 
dia tentando te dizer não, tentando te comprovar que você não tem valor, que não 
é magra, bonita e com a cintura fina o suficiente. Então, re-encontrar a sua Afrodite 
no meio desse mundo que odeia Afrodites é um ato de resistência. Se encontrar e 
ser feliz com quem você é, gozar a partir do que você é e sentir prazer e sentir-se 
prazerosa ao mundo é o maior ato de resistência que você pode ter.
 Goze! Goze bastante porque é tudo o que eles não querem, mas é exatamente
o que encanta a todos!
É UM TRABALHO DIÁRIO!
RECEITA PARA 
INICIAR A SUA 
AFRODITE
Quantas vezes: pelo menos 1 vez por 
semana. Ideal: todos os dias.
Como é: vai progredindo, quando mais 
você fizer, mais profundo fica.
O que você vai precisar: Óleo essencial 
de ylang ylang. Precisa ser óleo essencial 
natural e não essência. Óleo de rosa 
mosqueta. Há várias no mercado (Se 
você não conseguir a ylang ylang faça 
só com o óleo de rosa mosqueta.)
 Em um frasquinho mistura de 15 ml 
a 30 ml de rosa mosqueta com 3 gotas 
de óleo essencial de ylan ylang.
 Arrume o seu banheiro, deixe a 
água na temperatura ideal, coloque uma 
música ambiente e melhore a luz com um 
abajur. Coloque também qualquer coisa 
que te ajude a relaxar como uma vela ou 
um incenso. Arrume também a sua cama, 
deixe-a confortável e quentinha. Depois 
que seu local ritual estiver pronto, leve a 
mistura dos óleos ao microondas por 20 
a 30 segundos somente. 
 Se não tiver microondas esquente 
em banho Maria ao fogo por no máximo 
1 minuto.
 Tome o seu banho e com o corpo 
ainda molhado deslize o óleo morno 
pelo seu corpo. Deite-se em um local 
confortável, morno e aconchegante e 
comece a usar oóleo com o corpo deitado. 
Inicie pelo cardíaco (região entre os seus 
seios), feche os olhos, relaxe.
 Se entregue a auto massagem. 
Massageie os seios e as auréolas e aperte 
delicadamente. Continue a massagem 
por onde o seu corpo pedir, aprenda a 
escutá-lo. Massageie até chegar na sua 
virilha e grande lábios, coloque mais 
óleo, mas não coloque dentro do canal 
vaginal. Deixe que seu corpo fale e faça 
movimentos.
 Permita que sua virilha faça 
movimentos, não tente controlar. Lembres-
se que a brincadeira é ver quanto 
tempo você aguenta sem controlar.Essa 
massagem íntima é progressiva e com o 
tempo você vai se soltar e será cada vez 
melhor e quanto terminar você se sentirá 
poderosa ou poderá ter uma crise de 
choro que não mais é do que emoções e 
hormônios sendo liberados. Deixe sair!
 Você pode abrir a brincadeira para 
seu parceiro/a, mas é essencial que você 
pratique sozinha também. O corpo é seu!
 Dedique-se a você! Gozar é saúde.
PERFUMARIA ANCESTRAL
Por Palmira Margarida
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