apol 1 - Treinamento esportivo

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Questão 1/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto:
“A influência psicológica das competições esportivas causada pela dinâmica da competição e pelas suas possibilidades condiciona, naturalmente, uma mobilização incomum nas possibilidades funcionais do atleta [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 11. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre o conjunto de exigências que afetam o atleta nas competições, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	O conjunto de exigências necessárias para o atleta, competir em alto rendimento está ligado às emoções afetivas.
	
	B
	O conjunto de exigências necessárias para o atleta competir são as funções psicofísicas e psicofisiológicas, ativando-as e trazendo grande tensão psíquica.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Na totalidade, o conjunto de exigências apresentadas ao atleta na atividade competitiva e suas circunstâncias típicas afetam profundamente muitas funções psicofísicas e psicofisiológicas, ativando-as e trazendo grande tensão psíquica” (texto-base, p. 12).
	
	C
	O conjunto de exigências necessárias para que o atleta tenha um ótimo desempenho nas competições são de ordem histórico-social.
	
	D
	A necessidade do atleta de ter um alto desempenho nas atividades competitivas são chamadas de psicossomáticas.
	
	E
	O conjunto de necessidades que trazem tensões para o atleta na hora da competição são chamadas de somáticas e psicossomáticas.
Questão 2/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“O conceito de tática esportiva abrange operações mentais (concepção) e estruturais (modelo) que determinam as linhas principais de comportamento do atleta ou da equipe na competição”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 10. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre a concepção tática no plano teórico, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	A concepção tática é uma linha de pensamento baseada no foco competitivo e em estabelecer recordes, índices ou vitórias.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “A concepção tática do comportamento competitivo, isto é, a tática no plano teórico, nada mais é do que um esboço de uma linha de pensamento bem fundamentada que busca a correspondência com o foco na competição (estabelecimento de recorde, conquista de índice, vitória absoluta, vitória por decisão)” (texto-base, p. 11).
	
	B
	A concepção tática é a ação que orienta a competição mais importante do calendário competitivo de um atleta.
	
	C
	A concepção tática é a linha de pensamento próximo à competição e que se concentra apenas no ato de competir.
	
	D
	A concepção tática visa compreender as características afetivas do atleta no momento das competições.
	
	E
	A concepção tática busca fornecer suporte psicológico e físico aos atletas no momento das competições.
Questão 3/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto:
“Esportes cíclicos – o termo cíclico aplicado a modalidades esportivas se relaciona com o fato de que, na atividade competitiva, os ciclos de movimento são repetidos. [...] ciclismo, natação, remo, entre outras”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 5. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre os esportes cíclicos, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Os esportes cíclicos são classificados como de resistência e de velocidade.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Esportes cíclicos – o termo cíclico aplicado a modalidades esportivas se relaciona com o fato de que, na atividade competitiva, os ciclos de movimento são repetidos. Portanto, modalidades como ciclismo, natação, remo, entre outras, são classificadas como esportes cíclicos. Dentro desse grupo, ainda existem duas subdivisões: as modalidades cíclicas de resistência (provas de fundo e meio-fundo) e as modalidades cíclicas de velocidade (corrida de 100 a 400 metros; patinação de 500 e 1.000 metros; natação de 50 e 100 metros etc.)” (texto-base, p. 5).
	
	B
	Os esportes cíclicos são caracterizados pela força e flexibilidade dos movimentos.
	
	C
	Esses esportes são qualificados pela combinação de aparelhos variados nas competições.
	
	D
	Os esportes cíclicos têm as características de pontos somados e provas de regularidade.
	
	E
	Os esportes cíclicos são classificados como sendo de sincronismo, nos quais a pontuação é baseada no grau de dificuldade do movimento executado.
Questão 4/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto:
“[...] o termo carga de treinamento já foi diferenciado do termo carga mecânica há mais de meio século, sendo que os parâmetros da carga – volume e intensidade – têm seus conceitos muito bem fundamentados”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 10-11. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre carga de treinamento, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Compreende o valor em quilogramas do peso levantado por um atleta.
	
	B
	Compreende a carga psicológica e o fator de ansiedade e estresse do exercício.
	
	C
	Compreende o consumo excessivo de oxigênio pré-exercício.
	
	D
	Compreende o consumo excessivo de oxigênio pós-exercício.
	
	E
	Compreende o grau de influência do exercício no organismo.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “A carga de treinamento também pode ser definida como o grau de influência do exercício físico no organismo que, como consequência, eleva a atividade dos sistemas funcionais” (texto-base, p. 11).
Questão 5/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto:
“A palavra esporte é pronunciada praticamente da mesma forma em todas as línguas. Sua origem vem do francês desport, que significa descarga ou distração após o trabalho”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 1. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre o conceito de esporte, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	O esporte é uma atividade caracterizada pela flexibilização das regras.
	
	B
	O esporte é compreendido como uma atividade competitiva e regulamentada.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “[...] o conceito de esporte, resumidamente falando, pode ser entendido como atividade competitiva propriamente dita. Em outras palavras, é um tipo de atividade que detecta, nas condições de competitividade regulamentada, as possibilidades máximas do indivíduo por meio de uma avaliação objetiva ou subjetiva dos resultados alcançados” (texto-base, p. 2).
	
	C
	O esporte tem regras flexibilizadas e com o objetivo principal da ludicidade.
	
	D
	O esporte é semelhante ao um jogo e as regras podem ser modificadas ao longo das brincadeiras ou jogos.
	
	E
	O esporte se caracteriza por uma atividade desenvolvida apenas nas escolas e com características lúdicas.
Questão 6/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto:
“Função heurística de rendimento – essa função temum contexto intimamente relacionado com a anterior, sendo essencial tanto para o indivíduo, quanto para sociedade”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre as modalidades esportivas, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	As modalidades esportivas são caracterizadas pelos atletas que disputam as competições individuais.
	
	B
	As modalidades esportivas referem-se às competições disputadas oficialmente nos Jogos Olímpicos.
	
	C
	As modalidades esportivas têm regras inflexíveis apenas para as modalidades individuais.
	
	D
	As modalidades esportivas têm características específicas na forma de disputa, comportamento competitivo e nas regras.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “O intenso desenvolvimento do esporte por todo o planeta levou ao surgimento de mais de 200 modalidades esportivas. Cada modalidade esportiva é caracterizada pela sua forma de disputa, pelas particularidades do conteúdo das ações e das formas de comportamento competitivo, pelas suas regras etc.” (texto-base, p. 5).
	
	E
	As modalidades esportivas são um conjunto de competições que ocorrem nos continentes e com regras flexíveis.
Questão 7/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto:
“Carga de treinamento – aumento da atividade funcional do organismo trazida pela execução de exercícios de treinamento, ou pelo grau de superação de dificuldades [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 11. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2, relacione os conceitos de carga interna e carga externa às suas respectivas características:
1. Carga interna.
2. Carga externa.
(   ) Medida quantitativa da influência do exercício físico no organismo.
(   ) Pode ser caracterizada por indicadores fisiológicos.
(   ) Pode ser caracterizada pela duração do trabalho físico.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	2 – 1 – 2.
Você acertou!
A sequência correta é 2 – 1 – 2. “Na literatura, o termo carga ainda pode ser diferenciado em: [2] carga externa – medida quantitativa da influência do exercício físico no organismo humano. Essa medida se expressa pelos parâmetros como a duração do trabalho físico, seu nível de tensão, a superação de determinada distância, o peso a ser superado, entre outros; [1] carga interna – representada pela grandeza das respostas e pelas reações do organismo causadas pela execução de exercícios físicos. A carga interna é caracterizada por alguns indicadores concretos, principalmente fisiológicos, como o consumo excessivo de oxigênio pós exercício, o consumo de oxigênio máximo, a frequência cardíaca, a fadiga muscular etc.” (texto-base, p. 11).
	
	B
	1 – 2 – 1.
	
	C
	1 – 1 – 2.
	
	D
	2 – 2 – 1.
	
	E
	1 – 2 – 1.
Questão 8/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“O esporte possui uma série de funções sociais que dão sentido à existência da sua prática, logo, esse fenômeno cultural tem papel multifacetado na vida do indivíduo e da sociedade”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre as funções do esporte, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	O esporte tem a função de excluir os alunos por meio do seu desempenho cognitivo.
	
	B
	O esporte tem a função lúdica para os atletas de alto rendimento.
	
	C
	O esporte tem a função competitiva e de rendimento nas aulas de educação física escolar.
	
	D
	O esporte tem a função de manter a estética corporal dos sujeitos.
	
	E
	O esporte tem a função de rendimento, educativo, econômico e social.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Existem diversas funções sociais exercidas pelo esporte, tendo destaque a função competitiva padronizada, a função heurística de rendimento, a função educativa, a função econômica e a função socializante [...]” (texto-base, p. 3).
Questão 9/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto:
“O significado da palavra sistema está sempre associado com grupo ou conjunto de elementos interdependentes que tendem a formar um todo organizado [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre os pilares básicos do sistema de preparação esportiva, assinale a alternativa que cita corretamente quais são eles:
Nota: 10.0
	
	A
	Sistema de treinamento desportivo; sistema de competições esportivas; sistema de fatores complementares à preparação e à competição.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: "pode-se dizer que o sistema de preparação esportiva possui três pilares básicos (elementos) que sustentam o processo de preparação do atleta. São eles: o sistema de treinamento desportivo; o sistema de competições esportivas; o sistema de fatores complementares à preparação e à competição [...]" (texto-base, p. 2).
	
	B
	Sistema de desenvolvimento; sistema de aprendizagem; sistema de preparação complementar à educação.
	
	C
	Sistema de treinamento infantil; sistema de treinamento juvenil; sistema de treinamento adulto.
	
	D
	Sistema de treinamento olímpico, sistema de treinamento amador; sistema de treinamento infanto-juvenil.
	
	E
	Sistema de treinamento feminino; sistema de treinamento masculino; sistema de treinamento infantil.
Questão 10/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto:
“[...] Segundo Platonov [...], o objetivo da preparação desportiva é atingir o maior nível possível de preparo físico, técnico, tático e psicológico individual do atleta [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 4. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2  sobre a preparação esportiva, assinale a alternativa que apresenta corretamente uma das tarefas dessa preparação:
Nota: 10.0
	
	A
	Promover atividades de divertimento no período de repouso do atleta.
	
	B
	Assimilar elementos técnicos e táticos, bem como preparo psicológico do atleta.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “As tarefas fundamentais a serem resolvidas no processo de preparação são: assimilação da técnica e da tática da modalidade praticada pelo atleta; estabelecimento do nível necessário de desenvolvimento das capacidades físicas e das possibilidades funcionais do organismo, que é garantido pela carga de treinamento em dada modalidade esportiva; educação das qualidades volitivas e morais; garantia do nível necessário de preparo psicológico específico [...]” (texto-base, p. 4).
	
	C
	Focar essencialmente no treinamento lúdico do desporto.
	
	D
	Dar prioridade para o retorno financeiro do atleta.
	
	E
	Dar prioridade para o acompanhamento nutricional do atleta.