RELATÓRIO DO ESTÁGIO CURRICULAR OBRIGATÓRIO EM AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE

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UNIVERSIDADE PITÁGORAS UNOPAR
 (
EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO
)
LEONARDO HENRIQUE DE ARAUJO VIEIRA
RELATÓRIO DO ESTÁGIO CURRICULAR OBRIGATÓRIO EM AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE
	
 (
Arapongas
2020
)
LEONARDO HENRIQUE DE ARAUJO VIEIRA
RELATÓRIO DO ESTÁGIO CURRICULAR OBRIGATÓRIO EM AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE
Relatório de Estágio apresentado ao Curso de Educação Física Bacharelado da IES Universidade Pitágoras Unopar, para a disciplina de Estágio Curricular Obrigatório em Avaliação, Prescrição e Atenção à Saúde
Coordenador de Curso: Luiz Otávio Davanso
Arapongas
2020
SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO	3
2 CARACTERIZAÇÃO DO AMBIENTE DE ESTÁGIO (escola e/ou empresa)	4
3 ATIVIDADE DESENVOLVIDAS	5
4 DISCUSSÕES	7
5 CONSIDERAÇÕES FINAIS	8
REFERÊNCIAS	9
1 INTRODUÇÃO
O presente relatório de estágio foi elaborado de acordo com a referida disciplina do Estágio Curricular. O estágio desenvolveu-se na Observação e Co-Participação em Avaliação, Prescrição e Atenção à Saúde. O período de estágio entre o primeiro dia e o término, foram de 80 dias. Esse fato de deve ao período que as atividades foram suspensas por conta de decretos, que proibiam a abertura de academias por conta da pandemia do COVID-19. 
Durante o período do estágio, fui acompanhado pelo Supervisor de Campo, que é sócio-proprietário da academia e professor da mesma. Esse estágio foi a oportunidade de adquirir a experiência profissional, uma vez que o mercado de trabalho está cada vez mais exigente. Foi vivenciado na prática a realidade de trabalhar com pessoas ques estavam ali naquele local, buscando saúde e qualidade de vida.
Observei e co-participei ao lado do profissional de diversas atividades voltadas a manutenção de uma vida saudável, onde junto aos alunos, dia a dia era mostrado a importância da atividade física para a manutenção da saúde. Com isso era realizado desde as amamneses dos participantes, prenscrição dos treinamentos, fichas de acompanhamentos que mostravam a evolução dos alunos. Todas as atividades aplicadas, respeitando a individualidade de cada aluno e sempre acompanhado e orientado pelo Supervisor de Campo.
O objetivo geral foi mostrar o ganho que se tem nas rotinas diárias, quando se realiza atividade física. Os alunos e alunas, alguns possuíam determinados problemas de saúde, dessa feita o objetivo proposto era auxiliar nesse tratamento através de exercícios, além de possibilitar a essas pessoas, uma rotina de indepêndencia com as tarefas domésticas. Os alunos estavam ali em busca de qualidade de vida.
Como objetivo especifico foi conhecer a individualidade de cada aluno, entender o que esse aluno também necessitava, o porque ele tinha realizado essa busca pela atividade física. Apresentar a esses alunos os benefícios que eles irião ter com essa prática regular, ou seja, estimular a cada aula que esse individuo tivesse em mente que ele necessita de hábitos saudáveis para um envelhecimento que não trará problemas relacionados a sua saúde. Nos sentiamos na obrigação e tinhamos como objetivo maior, conscientizar nossos alunos sobre essas ações.
2 CARACTERIZAÇÃO DO AMBIENTE DE ESTÁGIO (escola e/ou empresa)
Realizei meu estágio na Academia Bem Estar Fitness, empresa que a 4 anos está em nosso munícipio. Localizada em região privilegiada, a academia possui diversas frentes de trabalho, como musculação, personal, reabilitação, saúde e condicionamento físico para atletas. Fui supervisionado pelo Professor Douglas Rodrigues Batista, sócio-proprietário da academia e professor.
A academia possuí estrutura completa com aparelhos novos para um melhor atendimento dos alunos. Sala para realização de consultas, vestiários, bebedouros, som ambiente, wi-fi e estacionamento. No local 3 professores atuam para um melhor acompanhamento dos seus frequentadores, além de contar com outros dois profissionais que realizam consultoria esportiva em parceria com a academia.
Mesmo sendo uma empresa privada, a academia apoia um projeto de futsal da cidade, onde os atletas realizam toda a parte de condicionamento físico sob os comandos dos profissionais da academia Bem Estar Fitness. Nessa parceria a academia atende de forma gratuita 22 atletas entre 14 a 17 anos.
3 ATIVIDADES DESENVOLVIDAS
Meu primeiro contato com os alunos ocorreu no dia 02 de março de 2020, na ocasião fui apresentado pelo Profº Douglas para os alunos. O professor explicou que a partir daquele momento eu passaria um período na academia, acompanhando os treinos por conta do meu estágio. Após a apresentação, iniciaram os treinamentos, onde eu observei a forma de trabalho do professor. Nesse primeiro dia, foi mais a questão de conhecer o espaço e observar a rotinha daquela turma. 
As atividades se concentraram em treinos de fortalecimento, tanto de membros superiores, quanto inferiores. O professor me explicava o quanto esse tipo de trabalho pode auxiliar na saúde dos alunos, que na ocasião contava com alguns que já eram idosos. Meu supervisor explicava que com o avanço da idade mudanças significativas ocorrem.
De acordo com Simão (2007) mudanças significativas na massa óssea e muscular com o avanço da idade podem levar ao desenvolvimento de danos funcionais, prejudicando a qualidade de vida dos indivíduos.
Durante todo o período que estive realizando meu estágio, o cronograma de atividades eram propostos de acordo com a evolução dos alunos e principalmente com aquilo que eles necessitavam de fato. Por se tratar de alguns alunos que estavam ali por conta da obesidade e outras doenças que muitas delas foram adquiridas por conta de hábitos não saudáveis, dentro dessas aulas existiam atividades em ambientes externos, como a caminhada. Com esse trabalho o Profº Douglas me falou sobre os benefícios da caminhada nesse processo de combater a obesidade, colesterol, ansiendade e tantas outras doenças, que podemos adquirir.
De acordo com Costa e Fisberg (2005), numerosos estudos prospectivos têm apontado a obesidade como causa de diversas complicações em vários sistemas orgânicos, sendo que adultos obesos apresentam maior risco de morbidade e mortalidade para doença arterial coronariana, dislipidemias, hipertensão arterial, diabetes tipo II, apnéia do sono, infertilidade, doença renal e alguns tipos de câncer.
Com o passar das atividades eu ouvia dos alunos a melhora que os mesmos estavam tendo em ações consideradas simples, mas que o sedentarismo estava trazendo problemas para essas pessoas. Nesse sentido Nahas (2003), estudos apontam que individuos fisicamente activos têm um aumento na expectativa de vida, produtiva e independente, diminuindo sensivelmente os custos com saúde pública.
Uma outra atividade que era desenvolvida junto aos alunos, era aferir a pressão arterial desses alunos. Em determinados dias, uma parte da aula esses alunos passavam por esse procedimento. Muitos dos alunos chegavam a cobrar do professor esse processo, embora o mesmo nunca se negou a realizar esse ato, mesmo que não estava no plano de aula daquele dia.
O efeito do exercício físico sobre os níveis de repouso da pressão arterial de grau leve a moderado é especialmente importante, uma vez que o paciente hipertenso pode diminuir a dosagem dos seus medicamentos anti-hipertensivos ou até ter a sua pressão arterial controlada, sem a adoção de medidas farmacológicas, afirmam RONDON; FUCHS; MOREIRA (2003).
Por fim, outra atividade que presenciei na prática, foi o treino aeróbio para idosos. Onde o professor procurava realizar com muita dinâmica, para que os alunos se sentissem motivados para tal atividade. Geralmente esse trabalho era realizado fora da academia, utilizava-se espaço público como praças. Ao término da atividade o professor realiza o feed back da aula, um momento que o aluno ganhava autonomia, pois era visível o quanto eles se sentiam engrandecidos, com o simples fato de poderem dialogar sobre as ações que acabara de ocorrer.
Atividade aeróbica refere-se à função cardiovascular e pulmonarque também pode ser definida por resistência aeróbica componente da aptidão física à relacionada à saúde Glaner (2003, p. 80); Pitanga (2008). A prática de atividade física, como ressalta Gobbi (1996) apud Gobbi (2003) ”é que mais tem mostrado evidências nas condições de saúde dos idosos”.
Em um período ficamos sem poder dar sequência nessa rotina de treino por conta da pandemia do COVID-19, fomos obrigados a suspender as atividades por conta dos decretos colocados pelas autoridades, mas durante essas vinte aulas que estive realizando meu estágio, presenciei por tanto trabalho de fortalecimento, treino aeróbio, caminhada ao ar livre, atividades que iriam melhorar esses alunos em gestos motores como por exemplo a flexibilidade.
Concluí essa etapa da minha formação acadêmica no dia 22 de maio de 2020.
4 DISCUSSÕES
Observei durante o estágio que o Supervisor de Campo tinha a preocupação em passar aos alunos, todas as atividades que iam de encontro com a manutenção e prevenção da saúde. O professor em todos os momentos tinha como objetivo possuir uma avaliação preliminar dos alunos e a partir desse momento elaborar as atividades baseando-se em uma classificação de risco para determinadas atividades.
Em nenhum momento observei algum tipo de descontentamento dos alunos ou recusa para os trabalhos que eram propostos. Nessa turma em geral onde a busca era unicamente o fato saúde, todos tinham total confiança no métodos que eram adotados pelo professor. Os alunos tinham a exata noção de cada avaliação que estavam executando, seja aptidão cardiorrespiratória, medidas e avaliações, alongamento ou qualquer outro teste, todos sabiam o porque. 
As sessões dos treinos tinham no máximo 55 minutos cada turma, onde geralmente eram 10 minutos de aquecimento, até 40 minutos da atividade principal e o professor reservava entre 5 a 7 minutos para que o aluno pudesse ir retomando seu estágio inicial, ou seja, retomar os batimentos cardíacos próximo a uma frequência de repouso, para que assim a atividade pudesse ser finalizada.
Sempre observei um clima harmonioso entre alunos e professores, em nenhum momento presencie desconcordância em qualquer situação. Fui muito bem acolhido por todos que estavam envolvidos nessa etapa acadêmica e algumas dificuldades que eu tive na questão de conhecimento dessa área da Educação Física, sempre foram sanadas pelo meu supervisor de campo.
Eu não tinha o conhecimento nessa área, pois minha área de atuação é o treinamento esportivo, no caso o futsal. Mas sempre fui assistido pelo Profº Douglas, que não media esforços para me ensinar, os próprios alunos me passavam esse conhecimento que eles já pussuíam, foi um período extremamente válido em mais uma etapa da minha graduação.
5 CONSIDERAÇÕES FINAIS
Foi um período onde tive a oportunidade de vivenciar na prática muito do conteúdo teorico que foi visto em determinadas discipllinas, que cursei até o presente momento. Com essa etapa finalizada, descobri um novo campo de trabalho dentro da Educação Física, uma área que eu ainda não conhecia na prática e graças a esse estágio, agora já tenho essa vivência, caso eu opte por essa área de atuação.
O objetivo junto aos alunos era que a cada atividade, eles saissem dali, com mais vontade em continuar tendo essa prática esportiva. O foco era fazer com que eles de fato, ficassem longe do sedentarismo, tivessem hábitos saudáveis e pudessem entender que o envelhecimento é um processo natural da vida. Por isso as transformações no sistema imunológico também iria acontecer e por essa fato, a necessidade de serem pessoas ativas fisicamente.
Esse período me deixou mais maduro e preparado na busca pela minha graduação, foi mais que um estágio, foi a vivência prática de uma área que sempre terá mercado de trabalho, pois a população tem vivido mais e por mais que ainda não sejam todas as pessoas, mas uma boa parte delas, tem tido a consciência da importância da atividade física, é um mercado em expansão e quanto mais preparado o profissional estiver, maior será as oportunidades de trabalho.
O Estágio Supervisionado baseia-se em um treinamento que possibilita aos estudantes vivenciarem o que aprenderam durante a graduação (MAFUANI, 2011).
REFERÊNCIAS
COSTA, R. F; FISBERG, M. Atividade Física e Obesidade in: Atividade Física Adaptada. Barueri-SP. Manole. 2005.
FUCHS, F. D; MOEREIRA, D. M; RIBEIRO, J. P; Eficácia anti-hipertensiva do condicionamento físico aeróbio: Uma análise crítica das evidências experimentais. Arquivo Brasileiro de Cardiologia 1993; 61:187-90.
INSTITUTO BALSINI. Efeito de um programa de atividades aeróbicas em idosos. Disponível em: < https://www.institutobalsini.com.br/efeito-de-um-programa-de-atividades-aerobicas-em-idosos/> Acesso em: 18 mai. 2020.
MAFUANI, F. Estágio e sua importância para a formação do universitário. Instituto de Ensino superior de Bauru. 2011. 
NAHAS, M. V. Atividade Física, saúde e qualidade de vida: Conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 3 ed. Londrina: Midiograf, 2003.
RONDON, M. U. P. B; BRUM, PC. Exercício físico como tratamento não farmacológico da hipertensão arterial. Revista Brasileira de Hipertensão, 2003; 10:134-7.
SIMÃO, R. Fisiologia e prescrição de exercícios para grupos especiais. 3. ed. Rio de Janeiro: Phorte; 2007