Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
0 A FÓRMULA DO SUCESSO Passo-a-passo de um Campeão 1ª Edição. 2015 A FÓRMULA DO SUCESSO 1 A FÓRMULA DO SUCESSO 2 A FÓRMULA DO SUCESSO 3 SOUZA, Gilson. A FÓRMULA DO SUCESSO / Gilson Souza. Ed. Clube de autores. Rio de Janeiro: Instituto da Mente Souza Training, 2015. Capa e Diagramação: Enoque Ferreira Cardozo (Trupe serviços editoriais Freelancer - http://trupeservicoseditoriais.blogspot.com.br/) Impresso pelo Clube de Autores – 2015. Copyright "©" 2015. Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução parcial ou total, por qualquer meio. Lei Nº 9.610 de 19/02/1998 (Lei dos direitos autorais). 2015. Escrito e produzido no Brasil. Bibliografia. 1- Autoajuda. 3-Equilíbrio Pessoal. 4- Aperfeiçoamento Pessoal. Índice para catálogo sistémico: 1- Autoajuda. 3- Equilíbrio Pessoal. 4-Aperfeiçoamento Pessoal. Instituto da Mente Souza Training CNPJ: 14.035.220/0001-65 Insc.: Mun.: 6.016.537-1 Tel.: (22) 99276-2452 | (21) 98813-7438 www.institutosouzatraining.com.br contato@institutosouzatraining.com.br http://pt.wikipedia.org/wiki/%C2%A9 A FÓRMULA DO SUCESSO 4 “Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho” (Mahatma Gandhi) A FÓRMULA DO SUCESSO 5 Esta obra e dedicada à minha esposa, Julia Regina Palmeira, que sempre acreditou nos meus sonhos e trabalhou muito para que eu pudesse realizá-los. A você, companheira no amor, na vida e nos sonhos. Dedico a você que sempre me apoiou nas horas difíceis e esteve ao meu lado nas alegrias e, também, nas tristezas. Muito obrigado por fazer parte da minha vida. A FÓRMULA DO SUCESSO 6 AGRADECIMENTOS AOS VIVOS... Em primeiro lugar agradeço a DEUS, por nunca ter me abandonado. Agradeço a Maria das Dores, minha Mãe, pela educação e respeito. Agradeço a minha Avó, Anezina Rosa Soares, por todo carinho e proteção. AOS MORTOS... Agradecimentos ao meu Pai, Diaime Moza e principalmente a minha Tia, Celestina Soares – “Tia Celeste”, por me ensinar a sonhar. A FÓRMULA DO SUCESSO 7 SUMÁRIO PREFÁCIO - 09 APRESENTAÇÃO - 12 INTRODUÇÃO - 14 *** CO-CRIAÇÃO COM A MENTE DE DEUS - 16 Acessando a Mente de Deus - 25 PÉROLAS DE SABEDORIA - 27 A Parábola da Felicidade - 28 A Parábola do Tempo - 31 A Parábola do Pedreiro - 34 É PRECISO SER ANTES DE TER - 37 AUTOCONHECIMENTO - 40 Perfil Comportamental - 43 Roda da Vida - 50 COACHING - 56 TENHA UM OBJETIVO ESPECÍFICO - 68 PLANEJAMENTO E ESTRATÉGIA DE AÇÃO - 74 FERRAMENTAS DE PLANEJAMENTO - 78 Meta S.M.A.R.T - 89 Análise do Campo de Força - 82 Ferramenta 5W2H - 86 A FÓRMULA DO SUCESSO 8 ATITUDE VENCEDORA - 88 FEEDBACKS, SABENDO DAR E RECEBER - 91 Dar desculpas, culpar os outros e desistir - 94 Repetir as mesmas ações novamente - 96 Obter feedback e estratégia de mudança - 99 O SISTEMA DE CRENÇAS - 102 O que o Elefante nos ensina sobre as nossas Crenças Limitantes? - 106 Os cinco passos para vencer as Crenças Limitantes - 108 NOSSOS VALORES - 114 COMPROMETIMENTO COM SEUS OBJETIVOS - 118 ASSUMA A RESPONSABILIDADE DA SUA VIDA - 122 O PODER DA ESCOLHA - 127 O CASO NICK VUJICIC - 139 AFIRMAÇÃO DE PROSPERIDADE - 143 O AUTOR - 146 A FÓRMULA DO SUCESSO 9 PREFÁCIO idar com a psique humana é um sacerdócio. Precisa de um rotina árdua e perpétua de estudo e dedicação. O Terapeuta (Psicólogo, Psicanalista, Psiquiatra etc...) é um profissional que não tem o direito de errar, pois quando erramos desservimos – em demasia – a mente e a vida das pessoas. O Terapeuta além de saber sobre a mente humana, suas neuroses, psicoses e comportamentos; precisa saber – também – sobre sociedade, filosofia, teologia, educação, administração do tempo etc... é um processo contínuo de formação. Foi em um curso, aqui em São Paulo, que conheci Gilson Souza. Estávamos fazendo a formação em Resiliência e o Gilson, encantou a todos, com o seu maravilhoso dom de narrar histórias. Desde o início percebemos que ele era um garoto brilhante. Garoto, pois era o mais jovem L A FÓRMULA DO SUCESSO 10 da turma; mas com um conteúdo de vida e uma maturidade profissional ímpar. Gilson Souza é um colega excepcional, com competência o suficiente para se destacar na profissão. Fiquei muito feliz e honrado com o convite, dele, para escrever o prefácio do seu primeiro livro. “A Fórmula do Sucesso” é uma obra excelsa. Possui uma narrativa agradável e de fácil compreensão. O texto é bem elaborado e eu corroboro, plenamente, com o embasamento teórico e com a abordagem terapêutica, inerente ao processo de realizações e conquistas. Este não é apenas um livro. É uma alternativa de vida! Todas as técnicas são viáveis, claras e diretas. O livro, sem ludibriar, atinge incisivamente o cerne das questões que mais afligem a sociedade. O livro causa transformação e a meu ver, merece um lugar cativo nas mesas de cabeceira, para ser lido todas as noites. A FÓRMULA DO SUCESSO 11 O nosso cérebro precisa de constantes autoafirmações e o livro “Fórmula do Sucesso” é um instrumento poderoso para a nossa organização e desenvolvimento mental. Parabéns, Gilson Souza, pela sua primeira obra. E que venham muitas outras! Prof. Dr. José M. Correa Doutor em Psicologia do Desenvolvimento pela Columbia Pacific University (Califórnia) Mestre em Educação pela Brock University (Canadá) A FÓRMULA DO SUCESSO 12 APRESENTAÇÃO urante anos de trabalho procurei identificar um padrão nos problemas dos meus pacientes e clientes. Depois de muito estudo percebi que a falta de conquistas é o principal fator gerador de frustração e infelicidade. De uma certa forma condicionamos a nossa felicidade, a conquista de “algo”, “alguém” ou “alguma coisa”. Não tem nada que mais me incomoda do que ver uma pessoa insatisfeita e frustrada, com a vida, por não ter conquistado seus desejos. Grande parte dos traumas e fobias são gerados por insatisfações. E essas insatisfações não ficam reclusas ao indivíduo. Elas acabam contaminando nossa sociedade, gerando pessoas doentes emocionalmente, revolta, violência e falta de amor ao próximo. Frustração e insatisfação são como “cânceres” que consomem o indivíduo e tudo ao seu redor, portanto não existe problema isolado! Por vivermos em uma sociedade, fazemos parte de um ecossistema holístico; onde somos D A FÓRMULA DO SUCESSO 13 responsáveis e, diretamente influenciados, por tudo que acontece ao nosso redor. Quando desejamos alguma coisa, na verdade desejamos ser feliz! Ao não conseguirmos atingir o objetivo, também não conseguimos a felicidade. E é nesse ponto de vista que a Fórmula do Sucesso foi criada. Este não é só mais um livro. É um método poderoso que fará você ir do seu estado atual ao seu estado desejado. É um guia que te ajudará a conquistar seus objetivos e, consequentemente a felicidade. “Seja feliz em sua jornada, que você será feliz por muito mais tempo.” (Gilson Souza) A FÓRMULA DO SUCESSO 14 INTRODUÇÃO a vida, as coisas que fazemos tem sempre um modelo para seguirmos. Na matemática, por exemplo, eles são conhecidos como "fórmula". Podemos aplicar as fórmulas em questões e desafios que nos são dados pelos professores. Então, eu sempre me perguntei... existe alguma fórmula para o sucesso? Posso, apenas, seguir um padrão para alcançar o sucesso? Depois de pesquisar sobre as pessoas bem sucedidas; eu descobri que elas vinham de setores diferentes, faziam coisas diferentes e tomavam diferentes decisões,mediante as mesmas situações. Não importa se você quer ser um vendedor de sucesso; um professor brilhante; um palestrante inspirador, um escritor best-seller ou mesmo um empresário bem sucedido! Tudo isso pode ser alcançado, se você tomar medidas distintas, para alcançar os seus objetivos. N A FÓRMULA DO SUCESSO 15 Para te ajudar, em sua jornada, elaborei esse guia com os passos de um campeão. Siga-os e você terá o que quiser! A Fórmula do Sucesso é um método poderoso que pode levá-lo a conquistar seus objetivos. A fórmula é adaptável a qualquer meta, para qualquer pessoa. Ao definir uma meta específica, em seguida, planejar uma estratégia e tomar medidas coerentes, nós só podemos aprender ou vencer. Se não podemos conseguir o que queremos, nós aprendemos com a experiência. Obtemos feedbacks, melhoramos a estratégia e tomamos novas medidas. As etapas são repetidas até que, finalmente consigamos, os nossos objetivos. “O sucesso é a soma de pequenos esforços - repetidos dia sim, e no outro dia também.” (Robert Collier) A FÓRMULA DO SUCESSO 16 A FÓRMULA DO SUCESSO 17 odos os dias você acorda querendo saber qual é a sua missão no mundo. Todos os dias você acorda com um vazio interior, se sentido frustrado e insatisfeito com a vida. O seu trabalho não lhe traz felicidade, a sua vida está de “pernas para o ar” e você não consegue enxergar a luz no fim do túnel. Para você – que todos os dias dorme e acorda infeliz, porque a vida está sendo dura – eu faço uma pergunta: O que você vai fazer para mudar isso??? Se nada está dando certo, para você, então pare e pense no que você está fazendo. Como você pode querer resultados diferentes, praticando os mesmos atos? A surpresa é que você já possui as respostas para todos os seus problemas. Você é a representação de DEUS na terra!!! Pare de chorar pelos seus problemas e comece a reivindicar os T A FÓRMULA DO SUCESSO 18 seus direitos, porque você é capaz de atos surpreendentes! Você consegue fazer qualquer coisa! Você reclama de estar de mãos atadas, perante os problemas da vida, mas se esquece que milhões de pessoas não possuem mãos para serem atadas. Você se queixa do seu trabalhos, mas não leva em consideração que existem milhões de desempregados no mundo. Você chora por ter, apenas, arroz com feijão para comer; mas na África as mães precisam misturar papelão dissolvido em água para engrossar o mingau dos seus filhos. Você reclama dos problemas, mas se esquece que para ter problemas precisa estar vivo. VIVER É UM PRESENTE!!! A vida é perfeita e generosa. Ela te dará, sempre, aquilo que você empregar a sua energia; A FÓRMULA DO SUCESSO 19 portanto pense – bem – aonde você empenhará as suas forças! Porque todas as vezes que você se dedicar aos seus problemas, você estará dando um comando – para o universo – dizendo que é mais problemas que você quer. Dedique-se nas soluções que você as obterá! Pense no comando que você quer dar para a sua vida! Pense no que você quer! Pense no que você precisa! Lembre-se que você é a representação de Deus na terra! E antes que você me diga que não acredita em Deus, eu vou te explicar uma coisa: Deus não precisa que você acredite Nele para Ele existir!!! Mesmo você não acreditando Ele vai continuar exercendo o seu poder! A FÓRMULA DO SUCESSO 20 Esqueça o Deus antropomórfico difundido pelas religiões! O Deus a que me refiro é a inteligência suprema, causa primária de todas as coisas. É a força de criação do universo. É a energia que rege o cosmo. Tudo é constituído por energia! Nós somos pura energia condensada. Isso não é religião. Isso é ciência! A mesma energia que criou o universo ou multiverso – segundo a física quântica – criou os seres humanos. Nós somos uma centelha de Deus, portanto a sua representação na terra. Você já parou para pensar do que uma centelha de Deus é capaz de realizar? Você é capaz de atos ilimitados. Basta querer! Você pode fazer coisas surpreendentes. Basta agir! A FÓRMULA DO SUCESSO 21 O único que pode por limites em você... é você mesmo! Peça e será atendido! Comande a sua vida e será vitorioso! Seja um vencedor e inspirará centenas de pessoas! Você é merecedor de tudo! Você foi criado para ser um filho de Deus! Conhece-te e conhecerás o universo! Conhece-te e conhecerás o poder ilimitado que tens! Pense grande, pois tu és grande! Pense grande e terás todo o universo como seu catálogo de compras! Eleve a sua frequência vibratória e atraia para si todas as coisas maravilhosas do mundo! A FÓRMULA DO SUCESSO 22 Como representação de Deus na terra você tem o direito de usufruir de sua mente poderosa. Acesse a mente de Deus e a sua vida nunca mais será a mesma! Acesse a mente de Deus e tenha as respostas para todos os seus questionamentos! Na história, grandes gênios como: Thomas Edison, Albert Einstein e Leonardo Da Vinci utilizaram, em suas descobertas, o método de acessar a mente de Deus. Todos possuíam uma visão macro da vida e deixaram um legado tão perpétuo quanto os seus nomes. E você... qual é o legado que você quer deixar para a vida? Qual legado você quer deixar para os seus filhos, netos, bisnetos etc...? Você quer ser lembrado como um fracassado ou como um vencedor? A FÓRMULA DO SUCESSO 23 Você quer ser lembrado como alguém que não se abatia com as adversidades da vida ou como alguém que desistia e abaixava a cabeça perante os problemas? Você é um caçador ou uma caça? É um leão ou um cordeiro? Você é Deus, ou uma simples pessoa, que mal sabe do porquê está viva? Então deixa que eu respondo para você!!! Você é um vencedor! É um campeão! Você é o caçador e o leão! Você é a representação de Deus sobre a face da terra!!! Faça como Thomas Edison, Albert Einstein, Leonardo Da Vinci e muitos outros. Acesse a mente de Deus. A FÓRMULA DO SUCESSO 24 “Nenhum obstáculo é grande demais quando confiamos em Deus.” (Aristóteles) A FÓRMULA DO SUCESSO 25 ACESSANDO A MENTE DE DEUS ✓ Coloque uma música tranquila (clássica), sente-se ou deite-se numa posição confortável, num local onde não seja incomodado. ✓ Tome uma respiração de 4 tempos. ✓ INSPIRAÇÃO: Puxe profundamente o ar pelo nariz, contando – mentalmente – até 4. ✓ Prenda o ar – nos pulmões – por 4 segundos. ✓ EXPIRAÇÃO: Solte, lentamente, o ar pela boca, contando – mentalmente – até 4. ✓ Repita o procedimento 4 vezes. ✓ Deixe o seu corpo relaxar e mantenha a mente tranquila. ✓ Foque a sua atenção no seu coração, ouça-o e tente acalmar os seus batimentos. ✓ Imagine-se no seu lugar favorito (onde já esteve ou deseja estar). A FÓRMULA DO SUCESSO 26 ✓ Visualize esse lugar na sua mente (veja-se, sinta-se, perceba-se nesse lugar). ✓ Imagine que a sua sabedoria interior resida lá. ✓ Para esse lugar, tranquilo e sereno, leve qualquer pergunta ou problema sobre o qual gostaria de uma resposta ou solução. ✓ Coloque as seguintes perguntas em silêncio e deixe emergir os pensamentos que vierem à sua mente. ✓ Foque sua mente, apenas, nas respostas ou soluções para o seu problema. ✓ Anote todos os insights (intuições) que você obteve durante o processo. “Quanto mais exercitar a técnica, mais resultados obterá.” SUCESSO!!! A FÓRMULA DO SUCESSO 27 A FÓRMULA DO SUCESSO 28 A PARÁBOLA DA FELICIDADE m dia, Deus e os anjos se reuniram e decidiram criar um homem e uma mulher. Planejaram criá-los à sua imagem e semelhança. Então, um delesdisse: – Esperem! Se vamos criá-los à nossa imagem e semelhança, irão ter um corpo igual ao nosso, força e inteligência igual a nossa! Devemos pensar em algo que os diferencie de nós, senão estaríamos criando novos deuses. Devemos tirar-lhes algo, mas o que poderíamos tirar? Depois de muito pensarem, chegaram à conclusão que deveriam tirar-lhes a FELICIDADE, mas o problema era onde escondê-la para que nunca a encontrasse. Então começaram a discutir… – Vamos escondê-la na montanha mais alta da Terra! U A FÓRMULA DO SUCESSO 29 – Não te recordas que demos força a eles? Alguém conseguirá subir até o topo desta montanha e saberão onde ela está. – Então vamos escondê-la no fundo do mar! – Também não seria um bom lugar, pois lhes demos inteligência e alguém certamente vai criar alguma máquina que os fará submergir e encontrá-la. – Quem sabe, possamos escondê-la em um planeta bem distante! – Também não seria eficaz, pois lhes demos a curiosidade e a ambição, portanto irão querer ultrapassar limites e logo criarão algo para voar pelo espaço e certamente a encontrarão. Depois de muito discutirem e não chegarem a nenhuma conclusão, o único anjo que não havia falado, pediu a palavra e disse: – Creio que sei onde poderemos colocar a FELICIDADE em um lugar que eles nunca descobrirão! A FÓRMULA DO SUCESSO 30 Todos ficaram espantados e lhe perguntaram… – Então nos diga, onde??? E ele respondeu: – Colocaremos a FELICIDADE dentro deles, pois estarão tão preocupados buscando-a fora, que nunca a descobrirão. Todos ficaram de acordo e desde então tem sido assim: O homem passa a vida toda buscando a felicidade, fora dele, sem saber que só vai encontrá-la dentro de si mesmo. (Autor desconhecido) “O ser humano passa a vida buscando a felicidade como se fosse um local, um ponto final; mas a felicidade é a viagem, é a grande jornada. Seja feliz na sua jornada que você será feliz por muito mais tempo.” (Gilson Souza) A FÓRMULA DO SUCESSO 31 A PARÁBOLA DO TEMPO magine que você tenha uma conta bancária e a cada manhã você recebe um saldo de R$86.400,00. Só que não é permitido transferir o saldo para o dia seguinte. Todas as noites o saldo é zerado, mesmo que você não tenha gasto tudo. O que você faria? Certamente você gastaria cada centavo! Pois para isso não precisa imaginação, porque você é um cliente desse banco. Ele se chama TEMPO!!! Todas as manhãs é creditado 86.400 segundos na sua vida. Todas as noites o saldo é zerado. Não é permitido acumular saldo para o dia seguinte. Todas as manhãs a sua conta é reiniciada e todas as noites as sobras se evaporam. E nisso não há volta. I A FÓRMULA DO SUCESSO 32 Como você anda gastando esse saldo que Deus credita em sua vida todas as manhãs? Para você perceber o valor de um ano, pergunte a um estudante que repetiu o ano na escola! Para você perceber o valor de um mês, pergunte a uma mãe que teve o seu bebê prematuramente! Para você perceber o valor de uma semana, pergunte ao diretor de um jornal semanal! Para você perceber o valor de uma hora, pergunte aos namorados que estão ansiosos para se encontrar! Para você perceber o valor de um minuto, pergunte a uma pessoa que perdeu o ônibus! Para você perceber o valor de um segundo, pergunte a uma pessoa que conseguiu evitar um acidente! A FÓRMULA DO SUCESSO 33 Para você perceber o valor de um milésimo de segundo, pergunte a alguém que venceu a medalha de ouro numa olimpíada! Valorize cada momento que você tem!!! O ONTEM foi história e o AMANHÃ é um mistério. O HOJE é uma dádiva, por isso é chamado de PRESENTE! (Autor desconhecido) “Pare de desperdiçar o seu TEMPO, pois ele é o seu bem mais precioso. Quando você perde tempo, seus sonhos dizem adeus para você.” (Gilson Souza) A FÓRMULA DO SUCESSO 34 A PARÁBOLA DO PEDREIRO erta vez um velho Pedreiro, há 1 dia da sua aposentadoria, recebeu um último pedido do seu patrão. Construir uma última casa. “Meu amigo! Em nome de todos esses anos de parceria eu te peço um último favor. Construa uma casa para mim! Mas eu peço que seja na amizade!” O Pedreiro era conhecido por construir as melhores casas da cidade e ao receber aquele último pedido ficou muito chateado, mas como devia inúmeros favores ao patrão não teve como recusar. O Pedreiro iniciou a sua última tarefa. O patrão reforçou para ele caprichar e não poupar despesas, pois o cliente era muito especial. O Pedreiro revoltado por não ser tratado, de forma especial, como esse suposto cliente, relaxou no trabalho. C A FÓRMULA DO SUCESSO 35 “Especial... especial! Depois de tantos anos de trabalho impecável eu e quem deveria ser tratado de forma especial!” O Pedreiro não ligou mais pelo primor da sua obra. Fez um alicerce sem muita estrutura, levantou as paredes com pressa, não se preocupou com a qualidade do material e muito menos com a finalização da obra. Depois de pronta, a casa ficou pobre em estrutura e aparência, mal feita e pouco valorizada. No dia da entrega da chave o patrão fez a inspeção. Olhou cuidadosamente cada detalhe e o alinhamento das paredes. O patrão achou tudo muito estranho, pois aquela obra não condizia com a qualidade e capacidade do Pedreiro. Parecia que uma outra pessoa a tinha realizado. O patrão chateado com o resultado chamou o Pedreiro, entregou as chaves para ele e disse: “Essas são as chaves da sua nova casa. É um presente, meu, em agradecimento aos anos A FÓRMULA DO SUCESSO 36 de trabalhos impecáveis. Seja feliz com a sua família!” O Pedreiro ficou surpreso e ao mesmo tempo decepcionado consigo mesmo. Se soubesse que estava construindo a própria casa, teria sido tudo diferente. O mesmo acontece em nossas vidas. Nós a construímos um dia de cada vez e – muitas vezes – fazemos menos do que o melhor possível. Depois, com surpresa, descobrimos que temos que viver na “casa” que construímos e aí pensamos. Se pudéssemos voltar atrás, faríamos tudo diferente! Lembre-se que você é o “Pedreiro” da sua vida. Suas atitudes e escolhas de hoje estão construindo a “casa” em que você vai morar amanhã. Qualidade e dedicação sempre!!! (Autor desconhecido) A FÓRMULA DO SUCESSO 37 A FÓRMULA DO SUCESSO 38 aiba primeiro quem você é. O autoconhecimento é uma ferramenta poderosa, que nos alavanca para o sucesso. “Conhece-te e conhecerás o universo e os Deuses.” (Sócrates) Tendenciamos a querer TER antes de SER. É o chamado “colocar a carroça na frente dos bois”, como diziam os antigos. Eu quero ter isso, eu quero ter aquilo etc... Agora eu te faço uma pergunta reflexiva: Você possui as competências para adquirir tudo o que quer? Competência, segundo o dicionário Aulete, é a capacidade de realizar algo de modo satisfatório. É aptidão para algo ou alguma coisa e, dificilmente, conseguiremos conquistar algo que não temos competência ou aptidão para realizar. S A FÓRMULA DO SUCESSO 39 Infelizmente costumamos gostar de tudo que temos aptidão, mas não temos aptidão por tudo que gostamos. E é por isso, que na minha profissão, como Agente de Mudança, encontro centenas de pessoas infelizes e frustradas por não conseguirem atingir os seus objetivos. Porque continuam insistindo em ter ou realizar algo ou alguma coisa que não possuem competência ou aptidão para isso. Através do autoconhecimento você identificará seus pontos fortes, suas crenças limitantes, suas competências e aptidões, suas metas e objetivos, seus valores e – principalmente – a sua missão de vida. “Os ventos e as ondas estão sempre do lado dos navegadores mais competentes.” (Edward Gibbon) A FÓRMULA DO SUCESSO 40 AFÓRMULA DO SUCESSO 41 epois de muitas pesquisas, selecionei algumas ferramentas de autoconhecimento que, realmente, irão agregar um grande valor em sua vida. É claro que com um profissional de análise comportamental, você iria obter um conhecimento ainda mais aprofundado de si próprio, mas esse é o primeiro e grande passo, para uma jornada de autodescoberta. Cada um de nós tem seu modo de formar seus valores, comportamentos e de enxergar a vida. Ao longo de nossa vida desenvolvemos nossas percepções das pessoas e do mundo ao nosso redor, influenciados por nossos pais, família, amigos, religião, grupos sociais, como também pela negação ou aceitação dos valores da sociedade onde estamos inseridos. D A FÓRMULA DO SUCESSO 42 “Ninguém é igual a ninguém. Todo o ser humano é um estranho ímpar” (Carlos Drummond de Andrade) A FÓRMULA DO SUCESSO 43 PERFIL COMPORTAMENTAL Análise do Comportamento através do teste de perfil comportamental, adaptado do trabalho de Ned Hermann (Pesquisador e Escritor americano, considerado o Pai da tecnologia de dominância cerebral), é uma inovação, pois traça um perfil de cada um de nós a partir de um mapa comportamental que indica qual a dominância cerebral de cada indivíduo, e como estas preferências determinam os nossos comportamentos e os valores que motivam a todos nós. Nesta análise do comportamento são traçados quatro modelos que indicam as características centrais de cada um dos perfis comportamentais, como: ✓ Idealização; ✓ Comunicação; ✓ Organização; ✓ Ação. A A FÓRMULA DO SUCESSO 44 Assim fazendo uma metáfora com alguns tipos de animais, podemos dizer que a ÁGUIA é idealizadora; o GATO – o comunicador; o LOBO – o organizado e o TUBARÃO – o executor. Um fator comum a todos nós, no entanto, é que quanto mais rápido entendemos como nossos valores, capacidades, habilidades, os pontos fortes e de melhoria, motivações pessoais e profissionais potencializam ou limitam os nossos resultados, mais efetivas serão nossas ações para eliminar ou desenvolvê-los. Descubra quais são suas preferências cerebrais e seu perfil comportamental! Com certeza você ampliará a consciência de suas capacidades e comportamentos e poderá ainda compreender melhor as características, e como as pessoas que convivem com você agem e se comportam. (Fonte: IBC – Instituto Brasileiro de Coaching) A FÓRMULA DO SUCESSO 45 “Estude a si mesmo, observando que o autoconhecimento traz humildade e sem humildade é impossível ser feliz.” (Allan Kardec) A FÓRMULA DO SUCESSO 46 A FÓRMULA DO SUCESSO 47 A FÓRMULA DO SUCESSO 48 A FÓRMULA DO SUCESSO 49 A FÓRMULA DO SUCESSO 50 RODA DA VIDA Roda da Vida trata-se de um círculo dividido em oito, dez ou doze partes como um gráfico de pizza, representando, geralmente, os aspectos pessoais abaixo: ✓ Amigos e Familiares: A maneira que você se relaciona com as pessoas próximas, se é aberto com essas pessoas, qual a frequência afetiva recebida, como é o diálogo e como os conflitos são resolvidos. ✓ Lazer: O tempo que você gasta com atividades que te dão prazer e se aproveita momentos de lazer com qualidade. ✓ Vida Financeira: Aqui você irá avaliar se seu rendimento financeiro é o suficiente para suprir necessidades básicas, se é o suficiente para que você tenha uma vida confortável ou se é um problema constante em sua vida. A A FÓRMULA DO SUCESSO 51 ✓ Intelecto: O tempo que você gasta investindo em sua educação, se o conhecimento que tem é satisfatório, se realiza algum curso e o grau de satisfação com sua vida acadêmica. ✓ Espiritualidade: Avalia a sua força interna, a maneira que você lida com sua fé e preceitos que acredita e se eles estão alinhados com a visão que você tem de moral e se são coerentes com seus valores. ✓ Amor: O relacionamento afetivo que você tem com outra pessoa. Aqui você irá avaliar os sentimentos, o respeito mútuo, as metas feitas em conjunto, a visão de futuro no relacionamento e a avaliação de dificuldades e bons momentos. ✓ Trabalho e Carreira: Avalia se o que você faz te traz satisfação, se é o que você sempre quis fazer, se te traz benefícios, conhecimento e se você se sente bem em seu ambiente de trabalho e com as atividades que exerce. A FÓRMULA DO SUCESSO 52 ✓ Saúde: Avalia o cuidado com sua saúde, se realiza exames periódicos, a maneira que se alimenta, se exercita seu corpo e tem um acompanhamento adequado. Para realizar a avaliação é necessário colocar uma nota (que vai de 0-10) referente à satisfação que você tem em cada área. Com o resultado final você saberá onde precisa dar um pouco mais de atenção e, consequentemente se sentir realizado e satisfeito com a situação que se encontra. Essa técnica também ajuda com que a pessoa avaliada possa fazer uma reflexão de que ponto de sua vida se encontra e para onde quer ir, quais são suas prioridades, principais interesses e que pontos importantes está anulando, impedindo assim seu crescimento pleno. A Roda da Vida é considerada uma ferramenta de assessment (avaliação) bem eficaz e simples, tanto que muitos Coaches (Treinadores) utilizam esse sistema para A FÓRMULA DO SUCESSO 53 entenderem o que precisa ser trabalhado em cada pessoa e o que as tem desmotivado e impedido que elas pudessem alcançar seus objetivos e se sentirem felizes. É uma ferramenta eficaz, pois procura a harmonia entre o lado profissional e pessoal de cada pessoa, resultando assim um caminho que a levará à felicidade. (Fonte: IBC – Instituto Brasileiro de Coaching) A FÓRMULA DO SUCESSO 54 “Aquilo a que chamamos felicidade consiste na harmonia e na serenidade, na consciência de uma finalidade, numa orientação positiva, convencida e decidida do espírito, ou seja na paz da alma.” (Thomas Mann) A FÓRMULA DO SUCESSO 55 A FÓRMULA DO SUCESSO 56 A FÓRMULA DO SUCESSO 57 uem nunca ficou irritado, ou desconcertado quando uma criança, na fase das descobertas, começa uma verdadeira “saraivada” de perguntas: Por que isso? Por que daquilo? Por que sim? Por que não? Por quê? Por quê? Por quê???????? É através das perguntas que elas aprendem. É perguntando que o nosso cérebro organiza as informações e acelera o processo de aprendizagem. Esse processo já era conhecido há mais de 300 anos a.c., por Sócrates, que o eternizou como Maiêutica Socrática. Para Sócrates a VERDADE/RESPOSTA está latente em todo ser humano, podendo aflorar aos poucos na medida em que se responde a uma série de perguntas simples, quase ingênuas, porém perspicazes. Hoje temos, em cada vez mais expansão, o Processo de Coaching; que a grosso modo podemos dizer ser a “Arte de fazer perguntas”. No coaching, assim como na maiêutica socrática, o profissional (Coach) acredita e faz o Q A FÓRMULA DO SUCESSO 58 seu cliente (Coachee) acreditar que as respostas/soluções para os questionamentos/problemas já estão nas próprias perguntas/interior do cliente. Trata-se de um processo que produz mudanças positivas e duradouras em um curto espaço de tempo, de forma efetiva e acelerada. Coaching significa tirar um indivíduo de seu estado atual e levá-lo ao estado desejado de forma rápida e satisfatória. Utilize o SELF COACHING (autocoaching) para desenvolver novas competências. É uma eficiente forma de promover o alinhamento entre seus próprios valores e sua missão de vida, elevando o seu autoconhecimento para o alcance dos seus objetivos.A FÓRMULA DO SUCESSO 59 1. Se você nunca mais precisasse trabalhar na vida. O que você faria pelos próximos cinco anos? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ 2. Você acabou de descobrir que sofre de uma doença incurável e tem apenas um ano de vida. O que você faria, da sua vida, nesse ano final? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ A FÓRMULA DO SUCESSO 60 3. O que me deixa feliz? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ 4. O que eu faria se não existisse dinheiro? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ A FÓRMULA DO SUCESSO 61 5. No que eu amo ajudar as pessoas? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ 6. Pelo que eu gostaria de ser lembrado? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ A FÓRMULA DO SUCESSO 62 7. Quais dons eu tenho e quero dividir com o mundo? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ 8. Eu consigo dividir meus dons com o mundo no meu atual trabalho? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ A FÓRMULA DO SUCESSO 63 9. O que meus amigos acham que eu poderia fazer da vida? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ 10. No que eu sou bom? (se não souber, pergunte para 5 amigos.) ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ A FÓRMULA DO SUCESSO 64 11. O que meu coração diz que eu devia estar fazendo da minha vida? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ 12. Como eu me sinto ao começar o meu dia? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ A FÓRMULA DO SUCESSO 65 13. Por que eu estou nesse emprego? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ 14. Como eu me sinto quando estou fazendo um trabalho que eu detesto? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ A FÓRMULA DO SUCESSO 66 15. Como eu me sinto quando estou fazendo um trabalho que amo? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ 16. O que eu faço bem no meu trabalho atual? Pelo que eu sou bem avaliado/a? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ A FÓRMULA DO SUCESSO 67 17. Qual é a parte preferida do meu atual trabalho? ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ A FÓRMULA DO SUCESSO 68 A FÓRMULA DO SUCESSO 69 primeiro passo para obter o que deseja é saber exatamente o que quer. A maioria das pessoas não são claras sobre o que querem. As pessoas querem ser bem sucedidas. Mas por que elas ainda estão no mesmo lugar, depois de alguns anos? É porque elas não sabem, com clareza, o que querem na vida. Elas não possuem objetivos específicos. Todo mundo deseja ser bem-sucedido. Mas qual é a definição de sucesso para você? Se uma pessoa tem renda de R$2.000,00 reais mensais, com despesas de R$500,00 ela pode ser enquadrada como bem-sucedida? E se essa mesma pessoa possuir um patrimônio de R$15 milhões, mas a soma de suas dividas ultrapassarem os R$20 milhões. Ela seria malsucedida? O que é ser bem-sucedido para você? O A FÓRMULA DO SUCESSO 70 O segredodo sucesso é saber o que quer e – principalmente – ser específico nos seus objetivos. Exemplo: Eu quero ter uma Toyota Hilux SW4, cor grafite, automática, com tração nas 4 rodas! Você conseguiu visualizar o carro? Não é bem melhor do que, simplesmente, dizer que quer ter um carro? Se você não é especifico, com os seus desejos, esse carro pode ser um fusca, uma brasilia, um chevette; ou seja, qualquer um... não estou desmerecendo os demais carros, mas – sinceramente – em prefiro uma Toyota Hilux SW4, cor grafite, automática, com tração nas 4 rodas. E você? O que você prefere na vida??? A FÓRMULA DO SUCESSO 71 Ser específico não só permite que você saiba o que quer, mas também te dá mais motivação para trabalhar. Para tornar o seu desejo mais palpável estipule um prazos e valores para ele. Vamos dizer que seu salário atual é de R$3.500,00 e você quer aumentá-lo para R$15.000,00 mensais. Então, faça-se o seguinte questionamento: 1. Por que eu quero/preciso atingir esse objetivo? 2. Em quanto tempo eu quero/preciso atingir esse objetivo? Exemplo: Meu objetivo é obter um salário de R$15.000,00 em 6 meses, porquê assim poderei dar uma vida melhor para minha família; poderei dar um melhor estudo para os meus filhos; poderei dar a lua de mel, tão sonhada, para minha esposa etc... A FÓRMULA DO SUCESSO 72 Ser específico no que quer pode ajudá-lo a mover-se na direção do seu objetivo, te motivando cada vez mais. Poucas experiências bem sucedidas aconteceram por chances... não importa a cor da pele, nível de instrução, sexo, nacionalidade ou posição social. Grande parte das experiências bem sucedidas aconteceram por planejamento. As pessoas de sucesso planejam o que querem e, é por isso que elas estão no topo. A parte triste é que a maioria das pessoas nunca planejam as suas vidas. Vivem um dia após o outro e acabam se decepcionando e desistindo dos seus sonhos. Somente quando soubermos o que queremos, especificamente, seremos então capazes de concentrar as nossas energias e talentos. Concentre-se no seu alvo como um Sniper (atirador de elite) e dê tiros perfeitos. Pare de desperdiçar sua munição em alvos mal focados ou inatingíveis. A FÓRMULA DO SUCESSO 73 A palavra de ordem é AÇÃO!!! Ponha-se em movimento e não espere os recursos aparecerem! Crie seus próprios recursos para conquistar os seus objetivos! Onde quer que você esteja, na vida, você precisa objetivar de forma específica. Sem objetivos, específicos, você nunca vai conseguir o que deseja. “Você não pode mudar o vento, mas pode ajustar as velas do barco para chegar onde quer.” (Confúcio) A FÓRMULA DO SUCESSO 74 A FÓRMULA DO SUCESSO 75 planejamento é uma estratégia fundamental para o funcionamento da Fórmula do Sucesso. Quando você tem um objetivo específico e bem definido, você pode planejar uma estratégia matadora. Exemplo: Você é um(a) Professor(a) ou Educador(a) e reclama de não ter dinheiro. O que você estava esperando quando resolveu fazer pedagogia ou uma licenciatura? Você queria fazer pedagogia e ficar rico(a)? Você não pode reclamar dessa escolha, pois infelizmente essa é a realidade do nosso País. Agora, você pode procurar agregar valor e conhecimento a sua formação como: ✓ Fazer uma pós-graduação; ✓ Escrever livros; ✓ Dar palestra; O A FÓRMULA DO SUCESSO 76 ✓ Desenvolver novas formas de ensino. Com essa estratégia, provavelmente você teria uma melhor remuneração e – consequentemente – mais dinheiro. Agora, se o seu objetivo for ter um faturamento superior – para lhe proporcionar um orçamento e uma vida bem confortável – a única certeza é que seria impossível atingi-lo usando a mesma estratégia. A mudança de estratégia será mais do que necessária e, nesse caso, você poderia: ✓ Abrir uma escola; ✓ Criar um sistema de ensino; ✓ Montar uma franquia; ✓ Ter um rede de ensino com escolas espalhadas pelo Brasil etc... O céu é o limite! Você pode qualquer coisa, tendo uma estratégia flexível, realista e bem definida. A FÓRMULA DO SUCESSO 77 Tudo é possível! Guerras são vencidas com planejamento! Montanhas são escaladas com planejamento! Empresas se tornam grandiosas com planejamento! Casamentos são celebrados com planejamentos! O único que não precisa planejar, para ser vitorioso, é Deus; portanto se você não é Ele trate de planejar, a sua vida, com sabedoria. “É importante ter metas, mas também é fundamental planejar cuidadosamente cada passo para atingi-las.” (Bernardinho) A FÓRMULA DO SUCESSO 78 A FÓRMULA DO SUCESSO 79 META S.M.A.R.T uma ferramenta originalmente criada por Peter Drucker, pai da administração moderna. S.M.A.R.T é um anagrama das palavras (em inglês) que definem os cinco conceitos que o formam. Veja como utilizar cada um dos conceitos para alcançar suas metas: SPECIFIC (Específica): A meta deve conter os detalhes. Por exemplo, se sua meta é reformar sua casa, coloque no papel como você quer que ela fique. Se desejar trocar de carro, imagine de qual marca será o próximo. Com ar-condicionado ou sem? Freios ABS? Airbags? Que ano? Seja específico. MEASURABLE (Mensurável): Perguntas- chave: Como vamos medir nosso progresso? Que instrumento vamos utilizar para saber que estamos no caminho certo? ATTAINABLE (Atingível): Defina metas alcançáveis para que você possa planejá-las. Não quero dizer que você não deve ser audacioso e arriscar. Mas você precisa fazer uma avaliação: como está seu nível de confiança? Quanto mais É A FÓRMULA DO SUCESSO 80 metas conquistadas, maior será sua motivação para realizar outras. REALISTIC (Relevante): As metas inteligentes são relevantes. Elas causam mudanças positivas na sua vida e podem fazer parte de algo mais audacioso. Portanto, gaste seu tempo, força e dinheiro naquilo que realmente seja importante para você. Invista naquilo que tenha valor para sua vida. TIME (Tempo): Defina dia, mês, ano e prazo para a realização da suas metas. Você tem que ter em mente que todos esses conceitos estão intimamente ligados. Não adianta apenas especificar a meta e definir o tempo, por exemplo. É necessário que todos eles sejam aplicados. Segue uma META SMART de exemplo. Pegue uma folha, uma caneta e mãos à obra! Formule, bem, as suas metas que você as alcançará. (Fonte: IBC – Instituto Brasileiro de Coaching) A FÓRMULA DO SUCESSO 81 A FÓRMULA DO SUCESSO 82 ANÁLISE DO CAMPO DE FORÇA nálise do campo de força foi desenvolvido por Kurt Lewin (Psicólogo alemão- americano) para identificar os pontos fortes, as fraquezas, os concorrentes, os pontos em desenvolvimento e otimizar os resultados. O processo é desenvolvido, conforme os passos abaixo: PASSO 1: Defina sua situação atual. (O Problema) - Descreva o problema que você está enfrentando, e que deseja encontrar uma solução. PASSO 2: Defina o seu objetivo (Resultado Esperado) - Descreva, de forma sucinta, como seria o resultado esperado da solução deste problema. PASSO 3: Identifique as possíveis forças facilitadoras - Faça uma lista das situações, condições, diferenciais, talentos ou qualidades que possam lhe auxiliar neste processo. A A FÓRMULA DO SUCESSO 83 PASSO 4: Identifique todas as possíveis forças dificultadoras - Faça uma segunda lista com tudo que possa lhe prejudicar ou interferir no desenvolvimento deste processo. PASSO 5: Análise as forças, concentrando-se em: Redução das forças contrárias de resistência; Fortalecimento ou adição de forças impulsionadoras e favoráveis ao processo. PASSO 6: Desenvolva um plano de ação para os itens acima - O Plano deação deve ser algo pratico, e que você possa iniciar sem dependência de terceiros, e que possa apresentar um resultado positivo para você. Execute a ferramenta de análise de campo de força e tenha sucesso na sua empreitada! Lembre-se que o seu sucesso dependerá da sua ação! A FÓRMULA DO SUCESSO 84 “Você nunca sabe que resultados virão da sua ação, mas se você não fizer nada não existirão resultados.” (Frase atribuída a Mahatma Gandhi) A FÓRMULA DO SUCESSO 85 A FÓRMULA DO SUCESSO 86 FERRAMENTA - 5W2H 5W2H é utilizado como plano de metas para facilitar e agiliza as ações. É um checklist das atividades que precisam ser desenvolvidas com clareza. O nome 5W2H é derivado de sete perguntas em inglês (Cinco com “W” e duas com “H”). Veja como funciona a ferramenta: 5W What Why Where When Who O que será feito? (Ações, etapas) Por que será feito? (Justificativa, motivo) Onde será feito? (Local) Quando será feito? (Prazo, datas, tempo) Por quem será feito? 2H How How much Como será feito? (Método, processo) Quanto custará fazer? Criar um plano de metas te dará as condições propícias para o sucesso profissional e pessoal. Aproveite as dicas da Fórmula do Sucesso, invista no planejamento de suas ações e tenha resultados extraordinários. (Fonte: IBC – Instituto Brasileiro de Coaching) O A FÓRMULA DO SUCESSO 87 A FÓRMULA DO SUCESSO 88 A FÓRMULA DO SUCESSO 89 m passo importantíssimo, na Fórmula do Sucesso, é ter atitude e agir de forma consistente. Tomar decisões acertadas movem você na direção do seu objetivo. A ação é o que separa os sonhadores dos vencedores! Por que pessoas altamente qualificadas, muitas vezes, acabam trabalhando como consultores para os empresários bem-sucedidos? Elas tem o conhecimento, sabem o que fazer; mas falta alguma coisa para elas serem, também, bem-sucedidas. Do outro lado tem aquelas pessoas que, aparentemente, são menos inteligentes ou talentosas; mas conseguem mais resultados do que você. Isso é porque elas tendem a agir mais do que você. Tendem a trabalhar mais e consequentemente elas conquistam mais. Mas por que as pessoas qualificadas não conseguem tomar medidas consistentes para seus objetivos? O nosso estado emocional é o que nos leva a ação e como bons mamíferos somos regidos por U A FÓRMULA DO SUCESSO 90 nossas emoções. Costumamos bloquear as nossas ações por causa de medos, incertezas e ansiedade. Muitas pessoas tem ideias brilhantes e inteligência para fazer acontecer, mas elas não tem o domínio do controle emocional. Elas não estão no estado, que precisam estar, para fazer as coisas acontecerem. “Mudar sua atitude é a chave que vai abrir as portas do sucesso em todos os caminhos da sua vida.” (John C. Maxwell) A FÓRMULA DO SUCESSO 91 A FÓRMULA DO SUCESSO 92 a vida existem duas possibilidades. A primeira é você realizar os seus objetivos e alcançar o sucesso. Por outro lado, você pode não obter o resultado. Podendo experimentar o que não quer. Isto é o que todo mundo chama de fracasso. Será que cada um de nós já experimentou ou experimentará o fracasso? A resposta, com certeza, é SIM!!! Pois só fracassa quem tenta. Já viu algum jogador, do banco de reservas, perder um pênalti? Só perde o pênalti quem joga. As pessoas de sucesso tendem a atingir mais resultados porque elas costumam agir mais. O que separa as pessoas, que conseguem o que querem, da maioria é o modo de resposta ao fracasso. N A FÓRMULA DO SUCESSO 93 A resposta ao fracasso faz uma enorme diferença na vida das pessoas. Listei, aqui, os 3 padrões, mais comuns, de como as pessoas costumam lidar com o fracasso: “Muitos dos fracassos da vida são de pessoas que não perceberam o quão perto elas estavam do êxito quando elas desistiram.” (Thomas Edison) A FÓRMULA DO SUCESSO 94 DAR DESCULPAS, CULPAR OS OUTROS E DESISTIR maioria das pessoas, quando experimentam o fracasso, começam a pensar em dar desculpas e culpar os outros pelos seus erros. Costumam dizer coisas como: Não tive tempo suficiente! Me faltaram recursos! Estou muito velho! É muito difícil! Eu tentei, mas não funcionou! Este grupo vai se sentir impotente e frustrado. Suas emoções acabarão por impedi-los de tomar decisões e providências. Você conhece alguma pessoa assim? Você já passou por alguma experiência parecida? Pense nisso e reflita!!! A A FÓRMULA DO SUCESSO 95 “O homem superior atribui a culpa a si próprio; o homem comum aos outros.” (Confúcio) A FÓRMULA DO SUCESSO 96 REPETIR AS MESMAS AÇÕES NOVAMENTE E NOVAMENTE... s pessoas, deste grupo, tem mais determinação do que as do primeiro grupo. Elas agem e quando experimentam o fracasso, tentam novamente, tomando as mesmas atitudes e formando um círculo vicioso. O que as pessoas nesse grupo costumam dizer, quando experimentam o fracasso, é: Eu não trabalhei duro o suficiente e é por isso que eu falhei! Este grupo de pessoas irá trabalhar mais e dificilmente irá alcançar seus objetivos. Eles costumam colocar cada vez mais esforço e energia em ações que não trarão resultados e insistirão nessas ações. A A FÓRMULA DO SUCESSO 97 Eles poderão alcançar seus objetivos? Sim, eles poderão! Mas para isso precisarão definir metas pequenas. E se eles definirem metas grandiosas e excepcionais? Nesse caso dificilmente irão conseguir apenas tentando e tentando novamente. Eles poderão até experimentar um resultado melhor, mas não irão alcançar os seus objetivos. Mas por que não? Porque eles continuam tomando as mesmas ações sem alterar a estratégia. Se você continua tomando as mesmas ações, você vai obter os mesmos resultados e, muito em breve, vai começar a ficar frustrado. Você conhece alguma pessoa assim? A FÓRMULA DO SUCESSO 98 Você já passou por alguma experiência parecida? Você se sente frustrado? Anote os casos em que você continua tentando as mesmas coisas sem conseguir o resultado. “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferente.” (Frase atribuída a Albert Einstein) A FÓRMULA DO SUCESSO 99 OBTER FEEDBACK E ESTRATÉGIA DE MUDANÇA s inseridos nesse padrão, quando não alcançam os seus objetivos, não encaram como fracasso. Em vez disso, eles tomam isso como um resultado negativo ou uma experiência de aprendizagem. Se eles não conseguem o objetivo, eles recebem o feedback, mudam suas estratégias e tentam novamente. Eles repetirão esses passos até alcançarem os seus objetivos. Eles, realmente, farão o que for preciso para obter o sucesso. Toda vez que não conseguimos o que queremos, temos uma experiência/feedback de aprendizagem. Podemos usar esse feedback para melhorar as nossas estratégias e agir novamente. Pensar no sucesso ficou mais fácil agora? O A FÓRMULA DO SUCESSO 100 Essa formula poderia ser compartilhar com todos? Será que todos poderiam obter sucesso? A resposta, para todas as perguntas, é SIM!!! Obtendo feedbacks, aprendendo com os resultados negativos, mudando as estratégias e – principalmente – agindo; consequentemente você obterá sucesso! A FÓRMULA DO SUCESSO 101 “É impossível progredir sem mudança, e aqueles que não mudam suas mentes não podem mudar nada.” (George Bernard Shaw) A FÓRMULA DO SUCESSO 102 A FÓRMULA DO SUCESSO 103 s crenças são hábitos de pensamento.Nós as formamos a partir de nossas experiências de vida, por intermédio de nossos pais e elas determinam as experiências que possuímos. Exemplo: Se eu acredito que dinheiro é sujo e riqueza não traz felicidade eu jamais farei fortuna, e consequentemente nunca terei qualquer aprendizado ou feedback sobre a minha capacidade de enriquecer. As crenças tornam-se verdadeiras, quando decidimos acreditar e basear as nossas vidas nelas. As crenças orientam as nossas ações!!! Nosso sistema de crenças funciona como “on” e “off” para o nosso cérebro. Sem uma crença no lugar certo, não podemos tomar qualquer passo na Fórmula do Sucesso. Nossas crenças determinam o que queremos, onde queremos estar e que medidas A A FÓRMULA DO SUCESSO 104 tomaremos, caso não consigamos o que queremos. Se você está limitado as crenças como: ✓ Eu não sou bom! ✓ Eu sou muito jovem! ✓ Eu sou péssimo em matemática! ✓ Dinheiro não traz felicidade! ✓ Dinheiro é sujo! É provável que você não tenha uma definição inspiradora dos objetivos onde elas estiverem envolvidas. As crenças limitantes podem fazer você “andar em círculos” em vez de alterar a estratégia e agir novamente. Uma crença é um estado mental, em que acreditamos, com todas as nossas forças, que é algo verdadeiro. Se você acreditar em possibilidades, serão possibilidades que você encontrará em seu caminho. Agora, Se você só acreditar em limitações, a sua vida se tornará limitada. Porque de qualquer forma você estará certo. O que você acredita se torna realidade!!! A FÓRMULA DO SUCESSO 105 “A crença de que é uma pessoa inteligente, capaz de sempre encontrar um meio de inverter as situações, pode ajudá-lo a superar alguns dos momentos mais difíceis de sua vida.” (Anthony Robbins) A FÓRMULA DO SUCESSO 106 O QUE O ELEFANTE NOS ENSINA SOBRE AS NOSSAS CRENÇAS LIMITANTES? uando pequeno, um elefante foi amarrado com uma corda a uma pequena estaca fincada no chão. Nessa condição o elefantinho foi crescendo e tentando escapar sem sucesso. Mesmo se debatendo e se machucando todo esforço era inútil. Ele não conseguia soltar-se e continuava preso à estaca. Um dia o elefantinho desistiu. Assim cresceu, se transformou em um grande e forte elefante, porém, preso aquela estaca! Mesmo com toda força física, acreditava que aquela corda e à estaca eram verdadeiramente fortes para continuar lhe prendendo. Na verdade, o elefante agora estava preso a uma crença limitante. Sem ter a consciência de que há muito tempo já poderia estar livre se tivesse ousado mais algumas vezes. Q A FÓRMULA DO SUCESSO 107 “Limitações são fronteiras criadas apenas pela nossa mente.” (Provérbio Chinês) A FÓRMULA DO SUCESSO 108 OS CINCO PASSOS PARA VENCER AS CRENÇAS LIMITANTES Passo 1 – identifique as suas crenças limitantes: O primeiro passo para vencer crenças limitantes, é você identificar quais são as crenças que estão impedindo você de agir. Pegue um papel, uma caneta e comece a anotá-las. Exemplo: “Minha crença limitante é em relação ao dinheiro. Eu acredito que dinheiro não traz felicidade e atrai inveja.” No exemplo acima, a pessoa possui uma crença limitante sobre dinheiro. Por causa disso ela não enxerga as possibilidades de aumentar a sua renda ou até mesmo enriquecer. Uma vez identificada a crença, iremos para o segundo passo. A FÓRMULA DO SUCESSO 109 Passo 2 – Identifique a causa da sua crença limitante: Identificar a causa da crença limitante significa descobrir quais situações de sua vida, que a crença foi desencadeada. Buscar a causa pode ser muito útil no sentido de entender as emoções relacionadas à crença limitante que, de certo modo, impede você de alcançar o seu objetivo. Não queremos culpar o passado, queremos apenas estar conscientes do momento em que a crença foi instalada e, então, mudá-la. Muitas das crenças limitantes foram implantadas na infância, período em que estávamos construindo nossas referências em relação a diversos aspectos da vida. Ouvimos, aprendemos e experimentamos ideias que muitas vezes nem fazem mais sentido na vida adulta. A FÓRMULA DO SUCESSO 110 Encontrar as raízes da crença limitante já nos deixa conscientes a respeito daquilo que devemos mudar. Passo 3 – Defina qual é o objetivo que deseja alcançar: As crenças limitantes aparecem no momento em que estabelecemos algum objetivo e começamos a nos auto sabotar. “Eu não consigo fazer isso!” ou “Eu não posso fazer isso!”. Uma solução, para este problema, é definir qual objetivo você deseja alcançar. Desta forma, você estará focado em seu objetivo, e não naquilo que te limita. Agindo assim, terá grandes chances de superar as suas crenças limitantes. Passo 4 – Substitua a crença limitante por uma crença fortalecedora: Neste passo você irá substituir a crença limitante por uma crença fortalecedora. A FÓRMULA DO SUCESSO 111 Utilize perguntas que te levem a duvidar das suas crenças limitantes ou enfrente algumas situações em que você seja obrigado a fazer alguma coisa que, até então, acreditava que não fosse capaz. Uma forma eficiente de se fazer isso é escrever suas crenças limitantes e depois criar novas crenças fortalecedoras. Exemplo: “Dinheiro não traz felicidade!” O que faremos aqui é substituir a crença limitante por uma crença fortalecedora: Exemplo: “Eu mereço ter dinheiro e ser muito feliz!” Para aumentar ainda mais a eficácia deste exercício, você poderá anotar sua nova crença fortalecedora e deixar em um local onde possa enxergá-la o tempo todo, para instalá-la e condicioná-la em seu subconsciente. A FÓRMULA DO SUCESSO 112 Passo 5 – Transforme a nova crença em um hábito: Fazendo isso, você irá criar uma nova realidade sua mente. Visualize o resultado que deseja alcançar! A visualização é uma ótima maneira de criar antecipação, pois você estará vivenciando mentalmente o resultado que deseja alcançar. ✓ Envie comandos racionais para o seu cérebro! ✓ Faça-o trabalhar a seu favor! ✓ Veja, ouça e sinta o resultado que deseja alcançar em sua mente! ✓ Repita isso várias vezes ao dia e vença as suas crenças limitantes. A FÓRMULA DO SUCESSO 113 “Se você pensa que pode ou que não pode, de qualquer forma está certo.” (Henry Ford) A FÓRMULA DO SUCESSO 114 A FÓRMULA DO SUCESSO 115 s Valores são normas ou padrões sociais geralmente aceitos ou mantidos por determinado indivíduo, classe ou sociedade. Dependem basicamente da cultura relacionada com o ambiente onde estamos inseridos. São os valores, que temos em nossas vidas, que nós motivam a viver. Todos nós classificamos os valores como: liberdade, sucesso, amor, família, honestidade, felicidade etc... de forma diferente. Hitler, por exemplo, tinha – como valores – a supremacia da raça ariana e a dominação pela força. Diferente de Madre Teresa de Calcutá, Irmã Dulce e Mahatma Gandhi que tinham – como valores – a dignidade humana. Enquanto Hitler é uma das figuras mais odiadas da humanidade, os outros são personalidades que inspiraram o mundo. A coisa mais importante é que não importa quais são os nossos valores. O que importa é que eles precisam estar alinhados com as nossas metas. As pessoas, que nunca se sentiram impelidas, por seus objetivos, é porque seus O A FÓRMULA DO SUCESSO 116 valores e objetivos não estavam alinhados ou estavam em conflito. Nossos objetivos devem estar alinhados com os nossos valores!!! Quando definimos os objetivos das nossas vidas, estes devem estar em concordância com os nossos valores.Quando estabelecemos, como objetivo, passar em um concurso público; na verdade o que pretendemos é ter “estabilidade” e “segurança financeira”. Você precisa direcionar a sua vida em função dos seus valores e procurar viver intensamente, pois só assim você alcançará a felicidade. Quando estabelecemos metas desalinhadas ou em conflito com os nossos valores, é provável que não a consigamos alcança-las. Isto é porquê o nosso inconsciente não aciona todos os mecanismos que irão nos tornar persistentes e motivado para a concretização da mesmas. “EQUILÍBRIO” entre valores e objetivos é a chave do sucesso!!! A FÓRMULA DO SUCESSO 117 “Apesar da vida humana não ter preço, agimos sempre como se certas coisas superassem o valor da vida humana.” (Antoine de Saint-Exupéry) A FÓRMULA DO SUCESSO 118 A FÓRMULA DO SUCESSO 119 abemos que as pessoas bem sucedidas são aquelas que transformam o fracasso em feedback. As pessoas de sucesso também usam o feedback para mudar sua estratégia e agir novamente. E elas repetem esses passos até conseguirem o que querem. Então, por que é que tão poucas pessoas estão dispostas a mudar e tomar outras atitudes? Quem são as pessoas que param no meio da jornada? Por que as pessoas procrastinam em iniciar uma ação? A razão é que poucas pessoas estão, realmente, comprometidas com os seus objetivos. A grande maioria apenas deseja e não se compromete de verdade. Para a maioria das pessoas, ter mais dinheiro, mais liberdade, mais segurança e mais sucesso é apenas um desejo. Elas pensam que é S A FÓRMULA DO SUCESSO 120 um “sonho” muito grande para se ter e, como resultado, elas nunca agem e algo sempre surge para preencher o seu tempo. Quando uma meta é nada mais do que apenas um desejo, você vai encontrar-se travado por frustrações e fracassos. As pessoas que possuem metas que são apenas um desejo só vão fazer coisas que estão na sua zona de conforto. Elas nunca vão sair da sua zona de conforto para conseguirem o que querem. Como resultado, elas nunca vão conseguir o que querem. Neste mundo, apenas 5% das pessoas estão comprometidas com os seus objetivos, enquanto 95% delas tem objetivos que não são nada mais do que apenas desejos. As pessoas realmente comprometidas com seus objetivos, vão fazer o que for preciso para conseguirem o que querem. Essas pessoas não podem viver sem seus objetivos. Elas encaram isso como uma obrigação. As pessoas cujos objetivos não são nada mais do que apenas desejos querem, esperança A FÓRMULA DO SUCESSO 121 ou apenas “gostariam” de ter sucesso. Elas desistem ao longo do caminho e não fazem o que for preciso para alcançá-lo. Essas pessoas podem viver sem seus objetivos, mesmo que insatisfeitas. Para elas, seus objetivos são apenas algo que vai ser ótimo. As pessoas que alcançam o sucesso são aquelas que são, verdadeiramente, comprometidas com seus objetivos. Para elas, a realização de seus sonhos é um propósito de vida. Quando tomamos nossas metas como uma obrigação, saímos da nossa zona de conforto, pensamos de uma maneira diferente e fazemos o que for preciso para conseguir o que queremos. “No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz.” (Ayrton Senna) A FÓRMULA DO SUCESSO 122 A FÓRMULA DO SUCESSO 123 uem é a pessoa mais importante da sua vida? Algumas pessoas não teriam a mínima ideia de como responder essa pergunta, enquanto outras responderiam que é a mãe, o pai, os filhos, a esposa, o esposo etc... Essa simples pergunta cria, um certo incomodo e desconforto, na maioria das pessoas. O desconforto surge porque, apesar de ser natural ter uma predileção, não é natural expor essa predileção - principalmente - quando temos outros, entes queridos, envolvidos. Mas quem é, na verdade, a pessoa mais importante da sua vida? Muitas pessoas esquecem dela, mas é alguém que cuida de você mais do que ninguém neste mundo. É alguém que vai seguir o seu comando, não importa se goste ou não. É alguém que nunca deixa você sozinho. Essa pessoa está lá com você 24 horas por dia; 7 dias por semana e 365 dias por ano. Q A FÓRMULA DO SUCESSO 124 Essa pessoa vai estar lá com você, não importa se você esteja feliz, louco, triste, frustrado, decepcionado etc... Essa pessoa é a única no mundo que pode animá-lo quando não estiver feliz. Essa pessoa é a única que nunca vai te trair. Essa pessoa está compartilhando cada momento em sua vida. Você sabe quem é a pessoa mais importante da sua vida? Essa pessoa é você!!! Se você quiser ser bem sucedido, você deve estar comprometido com seus objetivos. Mais importante, você deve ter 100% de responsabilidade por tudo na vida. Isso inclui os seus resultados, o seu rendimento, a qualidade de seus relacionamentos, o nível de suas realizações, a sua saúde etc... A FÓRMULA DO SUCESSO 125 Na vida costumamos culpar as coisas que estão fora do nosso alcance, culpar as coisas que não gostamos e nossas atividades na vida diária. Nós culpamos nossos pais, nossos professores, nossos irmãos, nossos amigos e nossos cônjuges. Culpamos os engarrafamentos, os nossos chefes, nossos colegas e a falta de tempo. Culpamos, também, a falta de dinheiro e qualquer coisa que nós impede de progredir. Só esquecemos de culpar a única pessoa que tem sempre 100% de responsabilidade em tudo. Nós mesmos! Pare de procurar a resposta de por que você não consegue nada! Pare de culpar os outros pelo fato da sua vida ser uma porcaria! Pare de responsabilizar os outros, porque o único responsável é você! Se a sua vida é essa, é porque foi você quem a criou. O único culpado é você!!! Só tomando as rédeas da sua vida, você conseguirá o que quer. Ninguém mais pode fazer isso por você. A vida é sua. Seja o comandante do seu navio!!! A FÓRMULA DO SUCESSO 126 “É uma falta de responsabilidade esperarmos que alguém faça as coisas por nós.” (John Lennon) A FÓRMULA DO SUCESSO 127 A FÓRMULA DO SUCESSO 128 o ponto de vista espiritualista tudo que acontece em nossas vidas, foi escolhido e predeterminado – por nós mesmos – durante o nosso processo reencarnatório. Escolhemos quem serão os nossos pais, a nossa família e a forma como iremos olhar o mundo. Temos total liberdade (livre arbítrio) para sermos quem quisermos ser, de acordo com os nossos processos evolutivos, carmas e dívidas de vidas passadas. Na vida há muitos eventos que precisamos escolher, mas evitamos fazer as escolhas certas por serem as mais difíceis. Há muitas coisas que acontecem na vida que estão além dos nossos controles. Essa é a influência do “mundo exterior”, no nosso “mundo interior”, que são os nossos pensamentos, sentimentos e ações. Embora nem sempre tenhamos poder de escolha, sobre o nosso mundo exterior, nós temos 100% escolha sobre nosso mundo interior. Isso significa que seu sucesso e felicidade são determinados por seus pensamentos e ações. N A FÓRMULA DO SUCESSO 129 Quando você mudar o seu mundo interior, o seu mundo exterior vai começar a mudar também. Aplique os princípios da Fórmula do Sucesso em sua vida, que tudo ao seu redor vai mudar; incluindo as pessoas de seu entorno. Construa um sucesso autossustentável! Seja uma inspiração para sua família, amigos e comunidade! O seu sucesso, muitas vezes, servirá de motivação para os outros. Será o que os motivará a trabalhar mais e provar que eles também podem conseguir. O seu sucesso fará com que eles acreditem em si e tomem ações positivas, fazendocom que os mundos interiores deles também mudem e, consequentemente, os seus mundos exteriores. Transforme-se em um agente multiplicador de riquezas! A FÓRMULA DO SUCESSO 130 Inicie uma corrente de motivação e solidariedade que tudo em seu redor vai mudar para melhor! Do que vale ter uma fortuna, estando sozinho em uma ilha deserta? Com mais motivação e confiança, você começará a alcançar mais sucesso na vida. Você provará que estes princípios são reais. A maioria das pessoas partilha a crença de que os princípios de sucesso são, na verdade, mentiras e ilusões. Para elas, sucesso é questão de sorte. As pessoas de sucesso tem mais sorte do que outros? Sim!!! Porque elas escolheram ter sorte! Escolheram planejando. Escolheram definindo metas realistas. Escolheram assumindo 100% do controle de suas vidas. A FÓRMULA DO SUCESSO 131 Escolheram não desistindo e, principalmente, escolheram – ter sorte – transformando os seu objetivos, em propósitos de vida. Elas criaram as oportunidade. Você tem opções e escolhas na vida, portanto escolha vencer! “Escolha uma ideia. Faça dessa ideia a sua vida. Pense nela, sonhe com ela, viva pensando nela. Deixe cérebro, músculos, nervos, todas as partes do seu corpo serem preenchidas com essa ideia. Esse é o caminho para o sucesso” (Swami Vivekananda) A ideia básica da Fórmula do Sucesso é que o resultado que temos hoje é o resultado do que você escolheu no passado. Não podemos controlar alguns acontecimentos na vida como a crise, a vontade dos outros, a sociedade e assim por diante. Nós sempre culpamos esses eventos por nossa falta de resultados. Acreditamos que os eventos ao nosso redor refletiu os resultados que obtivemos. A FÓRMULA DO SUCESSO 132 Se todos pensassem assim, ninguém nunca teria sucesso. Leonardo Da Vinci nunca teria pintado a Mona Lisa; Albert Einstein não teria desenvolvido a teoria da relatividade; não saberíamos quem foi Charles Darwin e a sua teoria da evolução; Thomas Edson nunca teria inventado a lâmpada e, principalmente, ainda estaríamos viajando à cavalo ou navio; porque o grande Santos Dumont não teria inventado o avião. Para cada razão pela qual é impossível, há pessoas que enfrentaram as mesmas circunstâncias e obtiveram sucesso. Ao culpar os acontecimentos, pela sua falta de resultados, você deixa – inconscientemente – de escolher o sucesso. Em vez disso, sua vida passa a ser controlada pelos eventos que acontecem com você. Você já trabalhou duro em algo que não deu certo? Por exemplo, talvez você tenha se preparado e organizado a apresentação, de um novo produto, para a sua empresa. A FÓRMULA DO SUCESSO 133 Durante a apresentação, você fez o seu melhor para promover o produto, mas no final a quantidade de vendas foi menor do que a expectativa. Como você se sentiria? O que você faria depois disso? Será que você teria a chance de obter mais clientes no futuro? Isso dependerá da escolha que você fizer! Nós costumamos criar crenças negativas ao culparmos nossos companheiros de equipe, nossos clientes e os nossos locais de trabalho. Damos a desculpa de que é tudo muito difícil e, quando menos imaginamos, estamos pensando em desistir; por acharmos que nunca iremos vencer na vida. Por outro lado, ao fazermos escolhas positivas, somos levados a resultados positivos. Se não alcançamos as vendas que esperávamos, precisamos parar, pensar e aprender com os nossos erros. A FÓRMULA DO SUCESSO 134 Nós sempre culpamos os nossos pais por não nos compreenderem, nossos professores por nos dar pilhas de lições de casa, os nossos irmãos por começarem uma briga, os nossos amigos por nos traírem etc... E se nós nascêssemos sem braços e pernas? Quem deveríamos culpar? Nossos pais? Os médicos? Deus? E se estivéssemos passando fome na África? Poríamos a culpa em quem? E se sofrêssemos de câncer, ou qualquer outra doença? De quem seria a culpa? Não importa de quem é a culpa! Para falar a verdade, nunca importou. Procuramos um culpado, para as coisas, quando não queremos entender que temos 100% de responsabilidade em tudo que acontece em nossa vida. Enquanto estamos perdendo tempo, que é o nosso bem mais precioso, buscando culpados; A FÓRMULA DO SUCESSO 135 deixamos de buscar algo muito mais importante que é a solução. Uma pessoa sem os membros, ou com uma doença, ou na extrema pobreza; pode ainda assim alcançar o sucesso em todas as áreas de sua vida. Pode alcançar a riqueza, a cura, as melhores notas na escola, fama ou amor. E se elas podem você pode também! Você só precisa escolher ser a melhor versão de si mesmo. Se você quer ter sucesso e viver a vida dos seus sonhos, você deve assumir a responsabilidade e tomar as rédeas da situação. Isto também significa que você precisa desistir de todas as desculpas e sair da zona de conforto. “Todo progresso acontece fora da zona de conforto.” (Michael John Bobak) Se algo não sai como planejado, você vai se perguntar: ✓ Como posso criar isso? ✓ O que eu estava pensando? A FÓRMULA DO SUCESSO 136 ✓ O que eu fiz ou não para criar os resultados que eu recebo? ✓ O que que eu disse ou não disse? ✓ O que eu preciso fazer da próxima vez para obter um melhor resultado? Você tem que optar por parar de se culpar!!! Você nunca vai ter sucesso se continuar culpando alguém ou alguma coisa quando não obter resultado. Se você quiser ser um vencedor, você precisa encarar a realidade. Foi você quem causou tudo o que aconteceu na sua vida. Foi você quem tomou as medidas e decisões, embora os pensamentos e os sentimentos criados os levaram até onde você está agora. Você é o único que pode lutar pelo seu sucesso! A FÓRMULA DO SUCESSO 137 Você é o único que precisa acreditar nele! Você é o único que pode tomar decisões na sua vida! Você pensou seus pensamentos, criou seus sentimentos, fez as suas escolhas e depois de tudo você chegou onde está agora. O passado não é igual ao futuro! No passado, você pode ter obtido resultados ruins. Foi porque você continuou fazendo as escolhas erradas. Você escolheu a culpa, dar desculpas e desistir. Você não assumir a responsabilidade de tudo em sua vida. A boa notícia é que o passado não é igual ao futuro. No passado, você obteve resultados ruins, mas isso não significa que você vai obter os mesmos resultados no futuro. O resultado no futuro dependerá do que você escolher agora. Passado é passado! O que você colherá amanhã é o que você decidir semear hoje! Agora você sabe que, se você quiser alcançar o sucesso, você precisará desistir de todas as desculpas. Você deverá assumir a A FÓRMULA DO SUCESSO 138 responsabilidade de vida. Você tem a opção de escolher a vida que você sempre quis. ESCOLHA VENCER!!! “Não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito.” (William Shakespeare) A FÓRMULA DO SUCESSO 139 O CASO NICK VUJICIC icholas James Vujicic, nascido em Melbourne – Austrália, em 04 de dezembro de 1982, é um Palestrante motivacional e Diretor da Life Without Limbs. Nascido sem pernas e braços devido a rara síndrome Tetra-amelia, Vujicic viveu uma vida de dificuldades e privações ao longo de sua infância. Sua vida foi cheia de dificuldades e privações. Ele foi proibido por lei estadual de Victoria de frequentar uma escola regular por causa de sua deficiência física, mesmo ele não sendo um deficiente mental. Durante a sua escolaridade, as leis foram mudadas, e Vujicic foi um dos primeiros estudantes deficientes físicos a ser integrado numa escola regular. Ele aprendeu a escrever usando os dois dedos do pé esquerdo e um dispositivo especial que deslizava sobre o dedão do pé que ele usa
Compartilhar