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Colégio San Rafael 
O sucesso do seu filho é a nossa satisfação 
Prof.ª: Monara Santos Série: 4º Anos 
 
 ESPORTES COLETIVOS 
 
Esportes Coletivos são jogos oficializados e sua prática demanda a participação de duas ou mais pessoas em 
oposição à equipe rival. O esporte não é somente uma atividade recreativa, hoje, passou a ser um método de 
desenvolvimento social, pois promove bem-estar corporal e mental, além de melhorar o estilo de vida das 
pessoas. Os esportes coletivos podem ser realizados de forma competitiva ou como atividade recreativa e de 
lazer. O foco principal é a tarefa em equipe, agilidade, coordenação, bem como a organização técnica e 
estratégica do jogo. 
 
ESPORTES COLETIVOS E SEUS BENEFÍCIOS 
 
Os benefícios do esporte coletivo são vários, desde o bem-estar a interação entre os participantes. O exercício 
regular diminui o risco de muitas doenças sérias, principalmente doenças cardíacas. Além de preparar o corpo e 
aliviar as dores musculares, os esportes coletivos melhoram o raciocínio, agilidade, autoestima, bem como 
ajudam na formação do indivíduo. A chave principal do esporte coletivo é a relação entre os jogadores. 
 
VÔLEI 
 
Esporte coletivo muito conhecido e praticado. O Brasil possui um das melhores seleções mundiais, tanto 
masculina como feminina. É realizado em uma quadra com duas equipes divididas por uma rede e o objetivo é 
que a bola caia dentro do chão da equipe adversária. 
A principal particularidade é o uso das mãos. O bloqueio, manchete, toque e os saques são alguns dos 
fundamentos desse esporte e podem ser ensinados pelo professor de Educação Física. As regras delimitam que 
cada equipe deve conter seis jogadores em cada time. 
Dentre as principais regras, é que o jogo tenha início quando uma equipe saca a bola e o time adversário a 
recebe, tendo direito a dar três toques na bola antes de arremessá-la de volta. Ganha quem vencer três sets de 25 
pontos cada. A finalidade é impedir que a bola encoste no chão dentro da parte da quadra delimitada, 
rebatendo-a com o corpo. 
 
 
FUTSAL 
 
Futsal é o futebol adaptado para prática em uma quadra esportiva por times de cinco jogadores. As equipes, tal 
como no futebol, têm como objetivo colocar a bola na meta adversária. Quando tal objetivo é alcançado, diz-se 
que um gol foi marcado, e um ponto é adicionado à equipe que o atingiu. O futsal é um esporte coletivo que é 
praticado exclusivamente com o uso dos pés. . O goleiro, último jogador responsável por evitar o gol, é o único 
autorizado a segurar a bola com as mãos. O passe, o drible, o cabeceio e o chute são alguns dos fundamentos 
desse esporte. A partida é ganha pela equipe que marcar o maior número de gols em 40 minutos divididos em 
dois tempos, ou seja, 20 minutos cada. 
Devido às proporções da área de jogo, o menor número de jogadores e a facilidade em que se pode jogar uma 
partida, o futsal já é considerado por muitos como o esporte mais praticado do Brasil, superando o futebol que 
ainda assim é o mais popular. 
 
 
 
BASQUETE 
 
Assim como o futebol, o basquete é um dos esportes coletivos mais conhecidos do mundo. O nome de origem 
inglesa ‘basketball’ quer dizer ‘bola na cesta’. 
O jogo é realizado por duas equipes, cada qual com cinco jogadores, e tem por objetivo passar a bola por dentro 
de um cesto que é colocado nas terminações da quadra. Pode ser jogado em um ginásio ou ao ar livre. O 
basquete é muito exercitado em praças, parques e quadras poliesportivas. 
Os jogadores caminham ou correm no campo de forma que driblem – no caso do basquete é o ato de bater a 
bola contra o chão-, a cada passo dado. Neste esporte o jogador pode executar um passe, que é atirar a bola em 
direção a seu companheiro de time. 
 
 
HANDEBOL 
 
O handebol é um dos esportes coletivos mais conhecidos, mas não tanto populares, quando comparado ao 
voleibol, futsal e basquete. Tem características semelhantes ao futsal, com a diferença de que o handebol é 
realizado com as mãos. 
Esse esporte também utiliza uma bola. Vence quem mais marcar gols. É composto por duas equipes de sete 
jogadores. Um dos objetivos é quicar, arremessar a bola ou recebê-las com as mãos de forma que alcance o gol 
do time adversário. O goleiro, nesta modalidade, é o único que pode encostar a bola no pé ao fazer as defesas. 
Outra regra importante é que o jogador não pode segurar a bola por mais de três segundos e dar mais de três 
passos com ela. Esse desporto pode ser realizado em quadras de futebol de salão, visto que as marcações são 
semelhantes.