Questões resolvidas
O Diabetes Mellitus é uma doença endócrina caracterizada pela elevada taxa de glicose sanguínea (hiperglicemia). Essa hiperglicemia ocorre devido à falta de insulina ou da incapacidade da insulina em exercer adequadamente seus efeitos (CAUZA, HANUSCH-ENSERER; STRASSER, 2005). O exercício, juntamente com a dieta e o tratamento farmacológico, tem sido considerado como uma das três principais abordagens no tratamento do diabetes (DM).
Sobre o diabetes, analise as sentenças a seguir: Assinale a alternativa CORRETA:
I- O diabetes tipo I é uma doença autoimune em que o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina.
II- O treinamento de força não é indicado para pacientes com diabetes porque exige demais do organismo e pode prejudicar o equilíbrio da glicemia.
III- O diabetes é uma doença genética em que fatores comportamentais não influenciam seu aparecimento. No entanto, podem contribuir para melhorar a doença.
a) Somente a sentença I está correta.
b) As sentenças I e II estão corretas.
c) Somente a sentença III está correta.
d) As sentenças II e III estão corretas.
O corpo humano conta com diversos sistemas que ajudam na manutenção da vida, um deles é o sistema imunológico, que atua como sistema essencial na proteção do nosso organismo. O sistema imunológico pode ser definido como uma "mistura" de órgãos, moléculas e células que constituem uma barreira protetora para nosso corpo.
Sobre o sistema imunológico, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) O sistema imunológico atua como defesa natural contra microrganismos invasores.
( ) As células vermelhas e brancas do sangue atuam como defensores inatos frente às ameaças.
( ) A medula óssea é a principal produtora de células especializadas do nosso sistema imunológico.
( ) O antígeno, como a imunoglobulina, é a célula defensora que exerce oposição direta ao anticorpo.
a) F - F - V - V.
b) V - V - F - F.
c) F - V - F - V.
d) V - F - V - F.
O handebol é um esporte altamente competitivo e muito intenso, sua duração é de dois tempos de 30 minutos. O handebol possui características metabólicas próprias; instantes de muita intensidade, velocidade e muita agilidade, além de força.
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) O handebol é um esporte muito intenso e de velocidade no ataque, porém sua predominância energética é a aeróbica.
( ) A velocidade nos ataques são determinantes para a realização do gol. Para isto, é necessário uma ótima capacidade anaeróbica.
( ) No momento do ataque, muitas vezes os jogadores devem saltar sobre a defesa e realizar um lançamento, aplicando muita força. Estes movimentos solicitam a demanda do sistema Anaeróbico alático.
( ) Os valores médios de VO2 max. de atletas femininas da seleção de handebol brasileiro apontam valores de 6,8 ml/Kg/min.
a) F - F - F - V.
b) V - F - V - F.
c) F - F - V - F.
d) V - V - V - F.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. Alguns levantamentos indicam que no Brasil mais de 50% da população está acima do peso. Os relatórios apontam que entre 5 e 9 anos, o percentual de crianças com excesso de peso chega a 33,5%. Na adolescência, esse percentual é de 20,5%.
Segundo Rech et al. (2010), os estudos têm mostrado que a obesidade infantil compromete a saúde do indivíduo por toda a vida, podendo ocasionar doenças cardiorrespiratórias, além de complicações ortopédicas, psicossociais e respiratórias. Analise as sentenças a seguir: Assinale a alternativa CORRETA:
I- O nível metabólico e a obesidade poderiam desencadear uma diabetes prematura em crianças.
II- Apenas o exercício físico é efetivo para o tratamento da obesidade, não necessariamente precisa de um ordenamento nos hábitos alimentares.
III- O IMC é um índice que ajuda a determinar o grau de obesidade de um sujeito. Este se obtém da equação: altura em metros quadrados dividida em kg.
IV- Uma criança obesa pode apresentar mais cansaço prematuro e menor fôlego durante a aula de Educação Física comparada a uma criança com peso adequado.
a) As sentenças I e IV estão corretas.
b) Somente a sentença II está correta.
c) Somente a sentença III está correta.
d) As sentenças II, III e IV estão corretas.
O sistema vascular está encarregado de distribuir o oxigênio e os nutrientes, além de eliminar o CO2, entre outras funções.
Como o sistema que transporta sangue rico em oxigênio que circula pelo nosso sistema vascular desde o coração até a troca gasosa é conhecido?
a) Pequena circulação.
b) Grande circulação.
c) Hematites.
d) Hematose.
As vitaminas são geralmente substâncias esquecidas quando se trata de dietas nutricionais ou até mesmo no desempenho esportivo. No entanto, mostram que essas substâncias têm papel fundamental e de extrema importância no nosso organismo.
Com relação às vitaminas, analise as sentenças a seguir: Assinale a alternativa CORRETA:
I- As vitaminas são importantes para o organismo porque também são responsáveis pela produção de energia.
II- As vitaminas hidrossolúveis, como a vitamina B12, são absorvidas pelo intestino e transportadas pelo sistema circulatório.
III- As vitaminas lipossolúveis são produzidas pelo próprio corpo e transportadas pelo sistema circulatório.
IV- O principal papel da vitamina é atuar como um cofator, pois são essenciais e funcionam como reguladoras de várias ações metabólicas.
a) As sentenças II e IV estão corretas.
b) As sentenças I e IV estão corretas.
c) As sentenças I, III e IV estão corretas.
d) As sentenças I, V e VI estão corretas.
Os aminoácidos são tão importantes quanto as proteínas para nosso corpo. Existem vários tipos de aminoácidos, alguns produzidos de forma endógena e outros que devem ser ingeridos via alimentos.
Sobre as funções e os tipos dos aminoácidos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) Todas as proteínas são compostas por aminoácidos, porém nem todos os aminoácidos formam proteínas.
( ) Os aminoácidos essenciais são aqueles que o corpo gera por si só e não necessariamente precisam ser ingeridos.
( ) Os aminoácidos não essenciais são aqueles que não precisam ser ingeridos através da dieta.
( ) Leucina, valina e isoleucina são aminoácidos essenciais de cadeia ramificada (ACR).
( ) A glutamina e a arginina são aminoácidos não essenciais.
a) V - F - F - V - V.
b) F - V - V - F - F.
c) V - F - F - V - F.
d) F - V - F - V - V.
Existem vários tipos de glândulas endócrinas. Elas secretam hormônios que atingirão alguma célula ou órgão-alvo para ativar ou inibir sua função.
Em relação à glândula ilhotas de Langerhans, seus hormônios e tecidos-alvos, analise as sentenças a seguir: Assinale a alternativa CORRETA:
I- Células especializadas de Langerhans se encontram no fígado.
II- Promovem a liberação do glucagon e insulina.
III- A insulina promove a entrada da glicose nos tecidos-alvos.
IV- O glucagon aumenta os níveis de glicose no sangue.
V- O GLUT4 é um transportador do glicogênio na célula muscular.
a) Somente a sentença III está correta.
b) Somente a sentença II está correta.
c) As sentenças II, III e IV estão corretas.
d) As sentenças I e IV estão corretas.
Quando falamos de fatores de risco para as doenças crônicas não transmissíveis, além dos fatores de riscos modificáveis e não modificáveis, existem fatores intermediários que são "consequências" dos fatores modificáveis e não modificáveis.
Sobre o fator de risco intermediário, assinale a alternativa CORRETA:
a) Consumo de álcool.
b) Sedentarismo.
c) Tabagismo.
d) Obesidade.
(ENADE, 2013) A classificação das fibras musculares, em vermelhas ou brancas, faz-se de acordo com o metabolismo energético dominante, a velocidade de contração e a atividade enzimática.
Considerando que a coloração das fibras determina a quantidade de glicogênio que será utilizado no exercício e sua função fisiológica, avalie as afirmacoes a seguir: É correto o que se afirma em:
I. As fibras de coloração vermelha têm essa característica devido ao elevado número de mioglobina e, por isso, apresentam capacidade oxidativa. As fibras brancas, por sua vez, possuem força de contração elevada, contendo grandes quantidades de glicogênio e geram ATP principalmente por via anaeróbica.
II. As fibras de contração lenta possuem pequena quantidade de mitocôndrias, o que lhes confere menor resistência à fadiga. Por outro lado, as fibras de contração rápida possuem grandes quantidades de mitocôndrias, o que promove aumento na velocidade de remoção do lactato sanguíneo e, consequentemente, produz maior resistência à fadiga.
III. Na prática dos exercícios físicos, as fibras vermelhas são mais recrutadas por maratonistas enquanto as fibras brancas são mais recrutadas por velocistas.
a) III, apenas.
b) I e III, apenas.
c) I e II, apenas.
d) II, apenas.
(ENADE, 2016) O sedentarismo na adolescência aumenta a incidência de doenças cardiovasculares na vida adulta, sendo a prática de exercícios aeróbios indicadas para o combate das doenças hipocinéticas, desde que orientadas por profissionais da área de Educação Física.
Caracteriza-se como efeito do treinamento aeróbio em adolescentes:
a) a redução do consumo de oxigênio máximo (VO2 máximo).
b) o aumento da diferença entre a frequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca de repouso.
c) o aumento do recrutamento das fibras musculares tipo II, o que pode causar hiperplasia ou hipertrofia mitocondrial.
d) a elevação da frequência cardíaca de repouso.
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16/07/2020 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/avaliacao/avaliacao_lista.php 1/3 Disciplina: Fisiologia do Exercício (EDF06) Avaliação: Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial ( Cod.:637620) ( peso.:3,00) Prova: 21383112 Nota da Prova: 10,00 Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 1. O Diabetes Mellitus é uma doença endócrina caracterizada pela elevada taxa de glicose sanguínea (hiperglicemia). Essa hiperglicemia ocorre dev de insulina ou da incapacidade da insulina em exercer adequadamente seus efeitos (CAUZA, HANUSCH-ENSERER; STRASSER, 2005) . O exer juntamente com a dieta e o tratamento farmacológico, tem sido considerado como uma das três principais abordagens no tratamento do diabetes (DM). Sobre o diabetes, analise as sentenças a seguir: I- O diabetes tipo I é uma doença autoimune em que o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina. II- O treinamento de força não é indicado para pacientes com diabetes porque exige demais do organismo e pode prejudicar o equilíbrio da glicem III- O diabetes é uma doença genética em que fatores comportamentais não influenciam seu aparecimento. No entanto, podem contribuir para me doença. Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: CAUZA, E.; HANUSCH-ENSERER, U.; STRASSER, B., et al. The Relative Benefits of Endurance and Strength Training on the Metabolic and Muscle Function of People With Type 2 Diabetes Mellitus. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, v. 86, p. 1527-1533, 2005. a) Somente a sentença I está correta. b) As sentenças I e II estão corretas. c) Somente a sentença III está correta. d) As sentenças II e III estão corretas. 2. O corpo humano conta com diversos sistemas que ajudam na manutenção da vida, um deles é o sistema imunológico, que atua como sistema es na proteção do nosso organismo. O sistema imunológico pode ser definido como uma "mistura" de órgãos, moléculas e células que constituem um protetora para nosso corpo. Sobre o sistema imunológico, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O sistema imunológico atua como defesa natural contra microrganismos invasores. ( ) As células vermelhas e brancas do sangue atuam como defensores inatos frente às ameaças. ( ) A medula óssea é a principal produtora de células especializadas do nosso sistema imunológico. ( ) O antígeno, como a imunoglobulina, é a célula defensora que exerce oposição direta ao anticorpo. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) F - F - V - V. b) V - V - F - F. c) F - V - F - V. d) V - F - V - F. 3. O handebol é um esporte altamente competitivo e muito intenso, sua duração é de dois tempos de 30 mim. O handebol possui características met próprias; instantes de muita intensidade, velocidade e muita agilidade, além de força. Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as fals ( ) O handebol é um esporte muito intenso e de velocidade no ataque, porém sua predominância energética é a aeróbica. ( ) A velocidade nos ataques são determinantes para a realização do gol. Para isto, é necessário uma ótima capacidade anaeróbica. ( ) No momento do ataque, muitas vezes os jogadores devem saltar sobre a defesa e realizar um lançamento, aplicando muita força. Estes mov solicitam a demanda do sistema Anaeróbico alático. ( ) Os valores médios de VO2 max. de atletas femininas da seleção de handebol brasileiro apontam valores de 6,8 ml/Kg/min. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) F - F - F - V. b) V - F - V - F. c) F - F - V - F. d) V - V - V - F. 4. A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. Alguns levantamento que no Brasil mais de 50% da população está acima do peso. Os relatórios apontam que entre 5 e 9 anos, o percentual de crianças com excesso chega a 33,5%. Na adolescência, esse percentual é de 20,5%. Segundo Rech et al. (2010), os estudos têm mostrado que a obesidade infantil com saúde do indivíduo por toda a vida, podendo ocasionar doenças cardiorrespiratórias, além de complicações ortopédicas, psicossociais e respirató o exposto, analise as sentenças a seguir: I- O nível metabólico e a obesidade poderiam desencadear uma diabetes prematura em crianças. II- Apenas o exercício físico é efetivo para o tratamento da obesidade, não necessariamente precisa de um ordenamento nos hábitos alimentares. III- O IMC é um índice que ajuda a determinar o grau de obesidade de um sujeito. Este se obtém da equação: altura em metros quadrados dividid em kg. IV- Uma criança obesa pode apresentar mais cansaço prematuro e menor fôlego durante a aula de Educação Física comparada a uma criança co adequado. Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: RECH, Ricardo Rodrigo et al. Prevalência de obesidade em escolares de 7 a 12 anos de uma cidade Serrana do RS, Brasil. Rev. Bras. Cineantropometria e Desempenho Humano, Florianópolis, v. 12, n. 2, p. 90-97, mar. 2010. a) As sentenças I e IV estão corretas. b) Somente a sentença II está correta. c) Somente a sentença III está correta. d) As sentenças II, III e IV estão corretas. https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_1%20aria-label= https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_2%20aria-label= https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_3%20aria-label= https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_4%20aria-label= 16/07/2020 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/avaliacao/avaliacao_lista.php 2/3 5. O sistema vascular está encarregado de distribuir o oxigênio e os nutrientes, além de eliminar o CO2, entre outras funções. Como o sistema que i sangue rico em oxigênio que circula pelo nosso sistema vascular desde o coração até a troca gasosa é conhecido? a) Pequena circulação. b) Grande circulação. c) Hematites. d) Hematose. 6. As vitaminas são geralmente substâncias esquecidas quando se trata de dietas nutricionais ou até mesmo no desempenho esportivo. No entanto, mostram que essas substâncias tem papel fundamental e de extrema importância; no nosso organismo. Com relação às vitaminas, analise as sen seguir: I- As vitaminas são importantes para o organismo porque também são responsáveis pela produção de energia. II- As vitaminas hidrossolúveis, como a vitamina B12, são absorvidas pelo intestino e transportadas pelo sistema circulatório. III- As vitaminas lipossolúveis são produzidas pelo próprio corpo e transportadas pelo sistema circulatório. IV- O principal papel da vitamina é atuar como um cofator, pois são essenciais e funcionam como reguladoras de várias ações metabólicas. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças II e IV estão corretas. b) As sentenças I e IV estão corretas. c) As sentenças I, III e IV estão corretas. d) As sentenças I, V e VI estão corretas. 7. Os aminoácidos são tão importantes quanto as proteínas para nosso corpo. Existem vários tipos de aminoácidos, alguns produzidos de forma end outros que devem ser ingeridos via alimentos. Sobre as funções e os tipos dos aminoácidos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para ( ) Todas as proteínas são compostas por amidoácidos, porém nem todos os aminoácidos formam proteínas. ( ) Os aminoácidos essenciais são aqueles que o corpo gera por si só e não necessariamente precisam ser ingeridas.( ) Os aminoácidos não essenciais são aqueles que não precisam ser ingeridos através da dieta. ( ) Leucina, valina e isoleucina são aminoácidos essenciais de cadeia ramificada (ACR). ( ) A glutamina e a arginina são aminoácidos não essenciais. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) V - F - F - V - V. b) F - V - V - F - F. c) V - F - F - V - F. d) F - V - F - V - V. 8. Existem vários tipos de glândulas endócrinas. Elas secretam hormônios que atingirão alguma célula ou órgão-alvo para ativar ou inibir sua função relação à glândula ilhotas de Langerhans, seus hormônios e tecidos-alvos, analise as sentenças a seguir: I- Células especializadas de Langerhans se encontram no fígado. II- Promovem a liberação do glucagon e insulina. III- A insulina promove a entrada da glicose nos tecidos-alvos. IV- O glucagon aumenta os níveis de glicose no sangue. V- O GLUT4 é um transportador do glicogênio na célula muscular. Assinale a alternativa CORRETA: a) Somente a sentença III está correta. b) Somente a sentença II está correta. c) As sentenças II, III e IV estão corretas. d) As sentenças I e IV estão corretas. 9. Quando falamos em água, podemos dizer que nosso corpo é constituído por 55 a 60% de massa corporal, segundo Tortora e Derrickson (2012) e segundo outros autores. A massa muscular é composta por 65 a 75% de água, o que evidencia a importância da hidratação do nosso organismo correto funcionamento. Sobre a água, a hidratação e os eletrólitos, analise as sentenças a seguir: I- A ingestão de água deve ser pelo menos 2,5 litros por dia. II- A excreção de água é realizada principalmente pela pele, em forma de suor ou vapor de água. III- Quando falamos de eletrólitos, sua principal função é a transmissão de estímulos elétricos, e um eletrólito orgânico muito conhecido é a glicose IV- Um eletrólito essencial do meio extracelular que regula o equilíbrio osmótico é o sódio, e sua concentração é de aproximadamente 145 mmol/L V- Desidratação é um estado causado pela perdida hídrica do nosso corpo, perda de água corporal causada pela hipoidratação. VI- Uma das consequências da desidratação em nível intracelular é a hipoperfusão cerebral e o aumento das concentrações de citocinas no plasm Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: TORTORA, G. J.; DERRICKSON, B. Corpo humano: fundamentos de anatomia e fisiologia. Porto Alegre: Artmed, 2012. a) As sentenças I, III e IV estão corretas. b) As sentenças I, IV e V estão corretas. c) As sentenças I, II e V estão corretas. d) As sentenças II, III e VI estão corretas. 10.Quando falamos de fatores de risco para as doenças crônicas não transmissível, além dos fatores de riscos modificáveis e não modificáveis, exis intermediários que são "consequências" dos fatores modificáveis e não modificáveis. Sobre o fator de risco intermediário, assinale a alternativa C a) Consumo de álcool. b) Sedentarismo. c) Tabagismo. d) Obesidade. https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_5%20aria-label= https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_6%20aria-label= https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_7%20aria-label= https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_8%20aria-label= https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_9%20aria-label= https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_10%20aria-label= 16/07/2020 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/avaliacao/avaliacao_lista.php 3/3 11.(ENADE, 2013) A classificação das fibras musculares, em vermelhas ou brancas, faz-se de acordo com o metabolismo energético dominante, a v de contração e a atividade enzimática. Considerando que a coloração das fibras determina a quantidade de glicogênio que será utilizado no exerc como sua função fisiológica, avalie as afirmações a seguir: I. As fibras de coloração vermelha têm essa característica devido ao elevado número de mioglobina e, por isso, apresentam capacidade oxidativa As fibras brancas, por sua vez, possuem força de contração elevada, contendo grandes quantidades de glicogênio e geram ATP principalmente p anaeróbica. II. As fibras de contração lenta possuem pequena quantidade de mitocôndrias, o que lhes confere menor resistência à fadiga. Por outro lado, as fi contração rápida possuem grandes quantidades de mitocôndrias, o que promove aumento na velocidade de remoção do lactato sanguíneo e, consequentemente, produz maior resistência à fadiga. III. Na prática dos exercícios físicos, as fibras vermelhas são mais recrutadas por maratonistas enquanto as fibras brancas são mais recrutadas po velocistas. É correto o que se afirma em: a) III, apenas. b) I e III, apenas. c) I e II, apenas d) II, apenas. 12.(ENADE, 2016) O sedentarismo na adolescência aumenta a incidência de doenças cardiovasculares na vida adulta, sendo a prática de exercícios aeróbios indicadas para o combate das doenças hipocinéticas, desde que orientadas por profissionais da área de Educação Física. FONTE: AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 9 ed. Rio de Janeiro: G Koogan; 2014 (adaptado). Caracteriza-se como efeito do treinamento aeróbio em adolescentes: a) a redução do consumo de oxigênio máximo (VO2 máximo). b) o aumento da diferença entre a frequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca de repouso. c) o aumento do recrutamento das fibras musculares tipo II, o que pode causar hiperplasia ou hipertrofia mitocondrial. d) a elevação da frequência cardíaca de repouso. https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_11%20aria-label= https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyNQ==&action2=RURGMDY=&action3=NjM3NjIw&action4=MjAyMC8x&prova=MjEzODMxMTI=#questao_12%20aria-label=
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