AVALIAÇÃO II EDUCAÇÃO FÍSICA EM FOCO UNIASSELVI

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06/09/2020 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
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1.Define-se aptidão física como "a capacidade de executar atividades físicas com energia e vigor sem excess
fadiga e, também, como a demonstração de qualidades e capacidades físicas que conduzam ao menor risco
desenvolvimento de doenças que capacita crianças e adolescentes a adotarem uma vida ativa, possibilitand
manutenção de um status de aptidão física desde o início até o fim da vida" (ARAÚJO; OLIVEIRA, 2008, p. 
Sobre a aptidão física, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) As crianças devem ser conscientizadas sobre a importância de atividades físicas para se obter níveis
adequados de aptidão física.
( ) Para desenvolver a aptidão física em crianças, é necessário que o professor de educação física elabore
programa específico com treinamento de força de pelo menos uma vez na semana.
( ) Baixo nível de aptidão física está relacionado ao desenvolvimento de doenças crônicas como hipertens
diabetes. 
( ) Os programas de promoção da saúde na escola devem levar os educandos a assumirem atitudes posit
com relação à prática de atividades físicas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: ARAÚJO, S. S.; OLIVEIRA, A. C. C. Aptidão física em escolares de Aracaju. Rev. bras. cineantropo
desempenho hum., v. 10, n. 3, p. 271-276, 2008. Disponível em: http://bases.bireme.br/cgi-
bin/wxislind.exe/iah/online/?
IsisScript=iah/iah.xis&src=google&base=LILACS&lang=p&nextAction=lnk&exprSearch=489576&indexSearc
Acesso em: 13 abr. 2020.
 a)
V - F - V - V.
 b)
V - V - F - F.
 c)
F - V - F - V.
 d)
F - V - V - F.
2.Conforme Guedes (1996), aptidão física é um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a cada
um não apenas a realização das tarefas do cotidiano, as ocupações ativas das horas de lazer e enfrentar
emergências imprevistas sem fadiga excessiva, mas, também, evitar o aparecimento das funções
hipocinéticas, enquanto funcionando no pico da capacidade intelectual e sentindo uma alegria de viver.
Sobre a aptidão física, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: GUEDES, D. P. Atividade física, aptidão física e saúde. In: CARVALHO T., GUEDES, D. P.,
SILVA, J. G. (orgs.). Orientações Básicas sobre Atividade Física e Saúde para Profissionais das Áreas de
Educação e Saúde. Brasília: Ministério da Saúde e Ministério da Educação e do Desporto, 1996.
 a)
Baixo nível de aptidão física está associado a maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares e
obesidade.
 b)
Fatores anatômicos, funcionais, morfológicos, fisiológicos e posturais englobam a aptidão física
relacionada à saúde.
 c)
Para se alcançar um nível satisfatório de aptidão física relacionado à saúde, é necessário treinamento
diário envolvendo exercícios aeróbicos e anaeróbicos associados a treinamento de força.
 d)
Os testes de aptidão física relacionados à saúde envolvem corrida de 20 metros, número de abdominais
em 1 minuto e arremesso de Medicine Ball (2 kg).
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3.A improvisação está presente na cultura desde as últimas décadas como uma ferramenta de
transformação a favor da autenticidade e liberdade de expressão. Na dança, esses reflexos são
observados pela diferença entre a dança técnica e de criação, que pressupõem aprendizagens diferentes.
Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) A dança de improvisação imita modelos existentes na dança. 
( ) A criação em dança faz parte de uma cultura libertária que não está alienada a outrem, mas que cria
a sua própria identidade cultural. 
( ) A criação em dança é algo imanente, ou seja, vem de dentro de cada ser. 
( ) Na dança de criação, inicialmente, buscam-se os movimentos básicos para avançar para os mais
complexos, autênticos e criativos. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a)
V - F - V - F.
 b)
F - V - F - V.
 c)
V - V - F - V.
 d)
F - V - V - V.
4.Através da dança podemos conhecer a cultura de um povo. Na dança, visualizamos as singularidades dos
movimentos, a música e as vestimentas da época. Com relação à dança como parte da cultura, analise as
sentenças a seguir:
I- A dança é uma herança cultural que os povos mantêm através das gerações. 
II- Os regionalismos são traços que diferenciam as danças entre as diversas culturas. 
III- A dança não caracteriza uma manifestação cultural brasileira. 
IV- O Brasil possui uma rica cultura relacionada à dança popular, aos ritmos e aos sons. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a)
As sentenças III e IV estão corretas.
 b)
As sentenças I, II e IV estão corretas.
 c)
As sentenças I, II e III estão corretas.
 d)
As sentenças II e III estão corretas.
5.A dança na escola deverá partir do conhecimento prévio do aluno, levando em consideração o que ele
conhece e vivencia na sua realidade. Os alunos acessam as mídias, como televisão e internet, em que
conhecem as diferentes manifestações da cultura corporal. Quanto ao papel do educador físico no ensino
da dança, assinale a alternativa INCORRETA:
 a)
Levar os alunos a apreciarem somente as práticas corporais que são preferenciais do próprio professor
ou de um grupo de alunos.
 b)
Considerar outras práticas corporais que os alunos já conhecem e incorporar nas aulas de Educação
Física para que se faça uma discussão crítica.
 c)
Valorizar a cultura pela diversidade de práticas corporais nas aulas de dança.
 d)
Estimular os alunos a contribuir com comentários produtivos a partir da observação da dança realizada
pelos colegas.
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6.As práticas expressivas favorecem a comunicação e a criatividade. Neste sentido, as brincadeiras
cantadas, realizadas em roda no pátio, oferecem um repertório de músicas criativas que as crianças
compartilham enquanto estão brincando. Outras atividades expressivas também fazem parte desta
aprendizagem. Sobre essas atividades, analise as opções a seguir: 
I- Encenações musicais e mímica. 
II- Lutas e ginásticas. 
III- Dança e jogos lúdicos. 
IV- Musicalização e exercícios rítmicos.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a)
As opções I, II e III estão corretas.
 b)
As opções II, III e IV estão corretas.
 c)
As opções I, II e IV estão corretas.
 d)
As opções I, III e IV estão corretas.
7.A aptidão física está condicionada a fatores como interesses pessoais, saúde e idade. As mudanças de
estilo de vida estão condicionadas a mudanças na alimentação e exercícios físicos de nosso dia a dia,
resultando em maior flexibilidade para atividades simples e complexas, como também mudanças nas
áreas emocional e psicológica.Sobre a falta de aptidão física, analise as sentenças a seguir:
I- Pouca aptidão cardiorrespiratória resulta em cansaço em atividades simples no trabalho e lazer, como
também maior predisposição para doenças relacionadas ao coração.
II- Pouca aptidão muscular resulta em maiores implicações nas articulações; maior probabilidade de
contusões musculares e queda nos idosos; dificuldades na postura e dores na lombar. 
III- Pouca flexibilidade resulta em uma vida sedentária, mas sem limitações em atividades físicas e de
lazer, de postura e sem riscos nas articulações e musculatura. 
IV- A obesidade resulta em uma vida normal, sem maiores problemas de saúde relacionados a diabetes,
artrite degenerativa ou problemas de postura. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a)
As sentenças II e III estão corretas.
 b)
As sentenças I e II estão corretas.
 c)
As sentenças I e III estão corretas.
 d)
As sentenças III e IV estão corretas.
8.Os Parâmetros Curriculares Nacionais apresentam os conteúdos programáticos das disciplinas divididos
em blocos temáticos. Na educação física, foram instituídos três blocos de conteúdos assim denominados:
Atividades Rítmicas e Expressivas; Conhecimento sobre o Corpo; e Esportes, Jogos, Lutas e Ginásticas.
Com relação ao bloco de conteúdos Atividades Rítmicas e Expressivas, assinale a alternativa CORRETA:
 a)
Os conhecimentos sobre o corpo, como as questões relativas à prática de atividades físicas para a
criação de hábitos saudáveis, da infância até a vida adulta, são abordados nesse bloco.
 b)
As manifestações da cultura corporal tratadas neste bloco fazem referência aos esportes, jogos, lutas e
ginásticas.
 c)
Este bloco contempla as manifestações da cultura corporal, como as danças e brincadeiras cantadas,
com a intenção de expressão e comunicação.
 d)
As danças urbanas, danças de rua, danças folclóricas, danças de salão e danças contemporâneas não
estão inseridas no bloco de Atividades Rítmicas e Expressivas.
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9.O conceito de aptidão física relacionada à saúde (AFRS) surgiu desde a década de 1980, definida como
"a capacidade de realizar tarefas diárias com vigor, e demonstrar traços e características que estão
associados ao baixo risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas" (DUMITH; AZEVEDO
JÚNIOR; ROMBALDI, 2008, p. 454). Sobre os componentes que englobam a aptidão física relacionada à
saúde, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: DUMITH, S. C.; AZEVEDO JÚNIOR, M. R.; ROMBALDI, A. J. Aptidão física relacionada à saúde
de alunos do Ensino Fundamental do município de Rio Grande, RS, Brasil. Rev. Bras. Med. Esporte, v. 14,
n. 5, p. 454-459, 2008. Disponível em: http://repositorio.furg.br/handle/1/3001. Acesso em: 13 abr. 2020.
 a)
Os componentes que englobam a aptidão física relacionada à saúde são os fatores fundamentais,
morfológicos, fisiológicos e anatômicos.
 b)
Os componentes que englobam a aptidão física relacionada à saúde são os fatores motores, funcionais,
anatômicos, fisiológicos e posturais.
 c)
Os componentes que englobam a aptidão física relacionada à saúde são os fatores manuais,
morfológicos, fisiológicos e anatômicos.
 d)
Os componentes que englobam a aptidão física relacionada à saúde são os fatores motores, funcionais,
morfológicos, fisiológicos e comportamentais.
10.A aptidão física está condicionada a fatores como interesses pessoais, saúde e idade. As mudanças de
estilo de vida estão condicionadas a mudanças na alimentação e exercícios físicos de nosso dia a dia,
resultando em maior flexibilidade para atividades simples e complexas, como também mudanças nas
áreas emocional e psicológica. Sobre a falta de aptidão física, analise as sentenças a seguir:
I- Pouca aptidão cardiorrespiratória resulta em cansaço em atividades simples no trabalho e lazer, como
também maior predisposição para doenças relacionadas ao coração.
II- Pouca aptidão muscular resulta em maiores implicações nas articulações; maior probabilidade de
contusões musculares e queda nos idosos; dificuldades na postura e dores na lombar. 
III- Pouca flexibilidade resulta em uma vida sedentária, mas sem limitações em atividades físicas e de
lazer, de postura e sem riscos nas articulações e musculatura. 
IV- A obesidade resulta em uma vida normal, sem maiores problemas de saúde relacionados a diabetes,
artrite degenerativa ou problemas de postura. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a)
As sentenças I e II estão corretas.
 b)
As sentenças I e III estão corretas.
 c)
As sentenças III e IV estão corretas.
 d)
As sentenças II e III estão corretas.
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