Importância da Avaliação Física para o Profissional de Educação Física

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1.
	A primeira atitude de um profissional é avaliar, interpretando as informações e dando um diagnóstico inicial ao aluno, indicando estratégias de melhoria do condicionamento corporal através de exercícios físicos e esportes. As evidências científicas comprovam que sem uma avaliação física fica muito difícil a prescrição de um programa de treinamento. Ela é iniciada pela anamnese, um termo usado em todas as áreas da saúde para designar o relato da doença e toda sua história. É uma entrevista que ajuda o profissional no diagnóstico e, com isto, traçar o objetivo e conduta no tratamento. Neste momento se verificam os hábitos alimentares, doenças hereditárias, limitações, cirurgias, fatores de risco para doenças cardiovasculares e coronariopatias, perfil de atividade física indicada e nível de motivação pessoal. Sobre a avaliação física, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	A avaliação física é parte integrante inicial do programa de exercício físico, sendo uma ferramenta importante mas não obrigatória, tanto para o aluno quanto para o professor, importante para o sucesso do objetivo do aluno que começa suas atividades físicas regulares, e mais importante ainda para o aluno, que buscará alcançar os objetos propostos por seu aluno.
	 b)
	A avaliação física é parte integrante inicial do programa de exercício físico, sendo uma ferramenta pouco importante tanto para o aluno quanto para o professor, importante para o sucesso do objetivo do aluno que começa suas atividades físicas regulares, e mais importante ainda para o professor, que buscará alcançar os objetos propostos por seu aluno.
	 c)
	A avaliação física é parte integrante final do programa de exercício físico, sendo uma ferramenta importante tanto para o aluno quanto para o professor, importante para o sucesso do objetivo do aluno que começa suas atividades físicas regulares, e mais importante ainda para o professor, que buscará alcançar os objetivos propostos de acordo com sua percepção.
	 d)
	A avaliação física é parte integrante inicial do programa de exercício físico, sendo uma ferramenta importante tanto para o aluno quanto para o professor, importante para o sucesso do objetivo do aluno que começa suas atividades físicas regulares, e mais importante ainda para o professor, que buscará alcançar os objetivos com seu aluno.
	2.
	O educador físico adquire, no decorrer do seu curso superior, uma formação profissional dentro da base teórica e prática, para que, no decorrer da vida profissional, possa aplicá-las na comunidade. A prescrição de exercícios físicos deve se basear no conhecimento científico, considerando as condutas e os procedimentos de prevenção e práticas específicas. Com base no exposto, analise as sentenças a seguir:
I- O educador físico deve associar todos os fatores biopsicossociais que influenciam a adesão e a manutenção do exercício físico nos níveis adequados.
II- O educador físico precisa mensurar os resultados da prescrição do exercício para populações especiais, sem considerar os fatores biopsicossociais.
III- Compete ao educador físico conhecer cada fase da idade e das diversas doenças desenvolvidas pelo homem, a fim de desenvolver um plano de exercícios que traga benefícios e resultados positivos.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença I está correta.
	 b)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 c)
	Somente a sentença III está correta.
	 d)
	Somente a sentença II está correta.
	3.
	O profissional de Educação Física tem conquistado muitos espaços profissionais pela sua atenção e cuidado com o excesso ou com a falta de exercícios físicos na vida das pessoas, impactando na sua saúde e qualidade de vida. A morbimortalidade torna a adoção de um estilo de vida mais saudável de um grupo uma necessidade real. Com relação à atuação do profissional de Educação Física nesse contexto, analise as sentenças a seguir:
I- Promover e estimular a adoção de um estilo ativo de vida através de exercícios e programas de prevenção.
II- Prescrever medicamentos de acordo com a necessidade de cada um.
III- Desenvolver ações que propiciem a melhoria da qualidade de vida do grupo.
IV- Indicar suplementos para aumentar o ganho de massa muscular a portadores de hipertensão.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença III está correta.
	 b)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e III estão corretas.
	4.
	No Censo de 2000, o Brasil contava com mais de 14,5 milhões de idosos (IBGE, 2002), em sua maioria com baixo nível socioeconômico e educacional e com uma alta prevalência de doenças crônicas e causadoras de limitações funcionais e de incapacidades (LIMA-COSTA et al., 2000), incorporando outros 650 mil a cada ano. É a parcela da população que mais cresce no Brasil e no mundo, ultrapassando o número de crianças (IBGE, 2002). Essa transição demográfica repercute na área da saúde, com relação à necessidade de busca de metodologias assistenciais que possam atingir toda esta população dependente de tratamento do sistema público de saúde. Com base no exposto, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: IBGE. Conheça as cidades e estados do Brasil. 2002. Disponível em: <https://ww2.ibge.gov.br/cidadesat/painel/painel.php?codmun=250400>. Acesso em: 31 jul. 2018.
LIMA-COSTA, M. F. F. et al. Diagnóstico da situação de saúde da população idosa brasileira: um estudo da mortalidade e das internações hospitalares públicas. Informe Epidemiológico do SUS, v. 9, n. 1, p. 23- 41, 2000.
	 a)
	Define-se como idoso todo indivíduo com idade igual ou superior a 55 anos para países em desenvolvimento ou 60 anos, no caso de nações desenvolvidas.
	 b)
	Define-se como idoso todo indivíduo com idade igual ou superior a 60 anos para países em desenvolvimento ou 65 anos, no caso de nações desenvolvidas.
	 c)
	Define-se como idoso todo indivíduo com idade igual ou superior a 60 anos para países em desenvolvimento ou 70 anos, no caso de nações desenvolvidas.
	 d)
	Define-se como idoso todo indivíduo com idade igual ou superior a 65 anos para países em desenvolvimento ou 70 anos, no caso de nações desenvolvidas.
	5.
	Uma das atribuições do professor de Educação Física fora da escola é o treinamento e o acompanhamento de pessoas que praticam atividades físicas. Quando o praticante de atividades é portador de diabetes mellitus (DM), principalmente o tipo II, é necessário um cuidado redobrado frente aos riscos do exercício e da possibilidade de alterações na glicemia. Sobre as orientações que o educador físico deve passar ao portador de diabetes, analise as sentenças a seguir:
I- O teste de esforço é necessário antes de iniciar um programa de exercícios ou de treinamento.
II- O tratamento do DM se baseia no triângulo: alimentação, Atividade Física (AF) e medicação adequadas, sendo importante que a medicação esteja adaptada e seja ingerida adequadamente.
III- O praticante de treinamento físico deve entender a sua doença, os sinais e sintomas que podem ocorrer, e seu treinamento pode ser baseado nos sinais e sintomas.
IV- O professor de educação física deve avaliar periodicamente o pé do seu aluno, a fim de prevenir úlceras pela perda de sensibilidade.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	6.
	O direito universal e integral à saúde, estabelecido na Constituição de 1988 e através da Lei Orgânica da Saúde, estabelece vários procedimentos que fazem parte dos serviços de promoção, proteção e recuperação da saúde. Sobre os serviços que devem ser prestados a população, analise as sentenças a seguir:
I- Acesso à atividade física deve ser somente através de pagamento pelo serviço, como academias particulares, clubes e instituições de esportes.
II- O serviço de prescrição de exercícios físicos deve ser oferecido pelos serviços de saúde públicos, de maneira igualitária e deacordo com as necessidades de cada população.
III- A prescrição de cada tipo de exercícios físicos e as maneiras e modelos de praticar cada exercício deve ser feita pelo médico dos serviços públicos, uma vez, que eles autorizam a realização de exercícios, de acordo com as condições clínicas e metabólicas do paciente de risco. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença II está correta.
	 b)
	Somente a sentença III está correta.
	 c)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e III estão corretas.
	7.
	Para o portador de diabetes mellitus tipo II, na fase em que utiliza o tratamento à base de insulinoterapia, a principal complicação para iniciar uma atividade física é a hipoglicemia, que se define como a queda da glicemia ou glicose com valores abaixo de 70 mg/dl, ocasionando perda da consciência, tonturas, mal-estar e taquicardia. Quando ocorre a hipoglicemia, além do aluno ou praticante do exercício se sentir frustrado e com mal-estar, ainda há o risco de acidentes como quedas sobre equipamentos ou sobre outras pessoas, desmaios e até mesmo traumatismos graves. As orientações quanto aos cuidados e a minimização de quadros de hipoglicemia são definidos pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD, 2015). Quanto aos cuidados e maneiras para reduzir a hipoglicemia aos praticantes de programas de treinamento ou exercícios, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A suplementação de carboidratos reduz a chance de ocorrer hipoglicemia.
(    ) A redução das doses de insulina reduzem as chances de hipoglicemia.
(    ) O professor de Educação Física pode dividir o treino, iniciando os exercícios resistidos e deixando o aeróbico para o final do treino.
(    ) Ingerir carboidratos de absorção lenta durante o treino.
(    ) Não utilizar a insulina nos grupos musculares que serão mais envolvidos no treino do dia.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Diretrizes 2014-2015. Disponível em: <diabetes.org.br>. Acesso em: 31 jul. 2018.
	 a)
	V - V - V - F - V.
	 b)
	V - V - F - F - F.
	 c)
	V - F - V - F - V.
	 d)
	F - V - V - F - V.
	8.
	A Organização Mundial da Saúde tem buscado direcionamentos para o tratamento da obesidade infantil e a elaboração de metas mundiais, para que todos os países busquem a redução do número de crianças obesas, na tentativa de reduzir as consequências das doenças associadas à obesidade no futuro. Sobre a obesidade na infância, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A obesidade na infância está relacionada ao estilo de vida.
(    ) A obesidade gera consequências que se estendem até a vida adulta.
(    ) A obesidade é causada por doenças genéticas, endócrino-metabólicas ou por alterações nutricionais.
(    ) O fator psicológico é uma das causas da obesidade em crianças.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - F - F - F.
	 b)
	V - F - V - F.
	 c)
	F - V - F - V.
	 d)
	V - V - V - V.
	9.
	Um bom programa de exercícios físicos gera impacto não só na saúde das pessoas que os realizam, mas também na aparência, na qualidade do sono, na disposição e na qualidade de vida, embora a adesão aos programas para grupos especiais sejam mais difíceis devido às limitações desses grupos e o sucesso no programa também depende da motivação pessoal e das estratégias e condutas utilizadas pelo profissional, com relação ao indivíduo que necessita se exercitar. Com base no exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) É na entrevista ou anamnese que se verificam os hábitos alimentares, doenças hereditárias, limitações, cirurgias, fatores de risco para doenças cardiovasculares e coronariopatias, perfil de atividade física indicada e nível de motivação pessoal.
(    ) A primeira atitude de um profissional é avaliar, interpretando as informações e dando um diagnóstico inicial ao aluno.
(    ) A avaliação prossegue através de testes antropométricos e ergométricos, avaliação metabólica, cardiorrespiratório, neuromuscular e da flexibilidade.
(    ) A avaliação física é parte integrante inicial do programa de exercício físico, sendo uma ferramenta importante tanto para o aluno quanto para o professor, importante para o sucesso do programa.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - F - F - V.
	 b)
	V - F - V - F.
	 c)
	F - V - V - F.
	 d)
	V - V - V - V.
	10.
	Sena (2010) preconiza que inicialmente faz-se necessária uma estratificação dos riscos, presentes nos vários tipos de indivíduos que desejam praticar atividade física. Esta estratégia é indispensável, pois é por meio dela que se verifica a existência de riscos para as doenças coronarianas e classifica os grupos em três categorias. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir:
I- Aparentemente saudáveis: indivíduos que são assintomáticos e aparentemente saudáveis, com nenhum um fator de risco.
Risco aumentado: indivíduos que têm sinais que sugerem uma possível doença cardiopulmonar ou metabólica e/ou dois ou mais fatores de risco coronário. Doença diagnosticada: indivíduos com uma doença cardíaca diagnosticada.
II- Aparentemente saudáveis: indivíduos que são assintomáticos e aparentemente saudáveis, com não mais do dois fatores de risco. 
Risco aumentado: indivíduos que têm sinais, mas não sintomas que sugerem uma possível doença cardiopulmonar ou metabólica e/ou dois ou mais fatores do risco coronário. Doença diagnosticada: indivíduos com uma doença cardíaca ou respiratória diagnosticada.
III- Aparentemente saudáveis: indivíduos que são aparentemente saudáveis, com nenhum fator de risco coronário.
Risco aumentado: indivíduos que têm sinais e sintomas que sugerem uma possível doença cardiopulmonar ou metabólica e/ou dois ou mais fatores de risco de vida. Doença diagnosticada: indivíduos com uma doença cardíaca ou pulmonar diagnosticada.
IV- Aparentemente saudáveis: indivíduos que são assintomáticos e aparentemente saudáveis, com não mais do que um fator de risco coronário. Risco aumentado: indivíduos que têm sinais e sintomas que sugerem uma possível doença cardiopulmonar ou metabólica e/ou dois ou mais fatores de risco coronário. Doença diagnosticada: indivíduos com uma doença cardíaca ou pulmonar diagnosticada.
V- Aparentemente saudáveis: indivíduos que são assintomáticos e aparentemente saudáveis, com não mais de três fatores de risco coronário. Risco aumentado: indivíduos que têm sinais e sintomas que sugerem uma possível doença cardiopulmonar ou metabólica e/ou cinco ou mais fatores de risco coronário. Doença diagnosticada: indivíduos com uma doença cardíaca diagnosticada.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: SENA, P. O trabalho com populações especiais. 2010. Disponível em: <http://paulosena.com/2010/04/03/o-trabalho-com-populacoes-especiais/>. Acesso em: 31 jul. 2018.
	 a)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 b)
	Somente a sentença IV está correta.
	 c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 d)
	Somente a sentença V está correta.