prova NUTRIÇÃO E DIETÉTICA

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Durante a anamnese o nutricionista deverá fazer a avaliação dos sinais e sintomas de seu paciente. Analise as alternativas abaixo e marque a única que não indica um sinal de desidratação:
		
	 
	Urina clara e diluída
	
	Olho fundo e sem brilho
	
	Pouca urina
	
	Cefaléia
	
	Boca seca
	Respondido em 27/09/2020 13:07:13
	
Explicação:
A urina clara e diluída não é sinal de desidratação. Quando uma pessoa está desidratada, observa-se um aumento na concentração da urina por causa de um maior aproveitamento da água pelo corpo e uma redução em sua eliminação.
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	O bolo alimentar, após a deglutição, segue pelo esôfago até atingir o estômago. Ele se move pelo esôfago através de movimentos involuntários denominados:
		
	
	Movimentos circulares.
	
	Movimentos amebóides
	 
	Movimentos peristálticos 
	
	Movimentos da deglutição
	
	Movimentos da epiglote.
	Respondido em 27/09/2020 13:07:15
	
Explicação:
Movimentos peristálticos são movimentos involuntários realizados pela parede do esôfago e outras partes do tubo digestório, que permitem a movimentação do alimento.
	Após anamnese com um paciente atendido na UBS. A nutricionista  determinou que o VET  era de 2454kcal, baseando-se nas informações do R24 e com as seguintes características : hiperglicidica (80%), normoproteica (10%) e hipolipidica (10%).
Diante desses dados, calcule as gramas de lipidios desta dieta.
		
	
	245kcal
	 
	27.26g
	
	245g
	
	27.26kcal
	
	35%
	Respondido em 27/09/2020 13:07:23
	
Explicação:
2454kcal-----------100%
xkcal----------------10%
x= 2454kcalx10/100 x=245,4kcal/9kcal x= 27,26g de lipídeos
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	Paciente do sexo masculino, com 45 anos de idade foi encaminhado para consulta com nutricionista para modificar sua alimentação. Na após anamenese e determinaçao da necessidade energética  A nutricionista prescreveu para ele uma dieta com 60% de carboidratos, 15% de proteínas e 25% de lipídeos.
Sabendo que o valor total do VET dele é de 2900 kcal, calcule a quantidade de gramas do macronutriente liipidio.
		
	
	725kcal
	
	725gr
	
	107,8g
	
	80,55 kcal
	 
	80,55g
	Respondido em 27/09/2020 13:07:40
	
Explicação:
LIP: 2900 kcal----------100%
X kcal ------------- 25%
X= 2900 x 25/100 = 725kcal/9kcal = 80,55g
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	Paciente do sexo masculino, com 45 anos de idade foi encaminhado para consulta com nutricionista para modificar sua alimentação. Na após anamenese e determinaçao da necessidade energética  A nutricionista prescreveu para ele uma dieta com 60% de carboidratos, 15% de proteínas e 25% de lipídeos.
Sabendo que o valor total do VET dele é de 2900 kcal, calcule a quantidade de gramas do macronutrientes Lipidio.
		
	
	35%
	
	435kcal
	
	435g
	 
	108,75g
	
	108,75kcal
	Respondido em 27/09/2020 13:07:43
	
Explicação:
PTN: 2900 kcal --------100%
X kcal _----------- 15%
X= 2900 x 15/100 = 435kcal/4kcal = 108,75g
	
	
	 
		4
        Questão
	
	
	Os métodos de consumo alimentar tem por objetivo investigar como está a rotina alimentar de uma pessoa e através dele conhecer que tipo de excessos e deficiências podem estar ocorrendo. Diante disto que inquéritos alimentares podem ser utilizados para avaliar o consumo habitual de um paciente.
		
	
	Para investigação do hábito alimentar pode-se usar o Diário alimentar de apenas 1 dia
	
	Para investigação do hábito alimentar é necessário utilizar  o recordatório de 24h que é capaz de dar uma visão geral do hábito
	
	Anamense Nutricional
	 
	Para investigação do hábito alimentar é necessário utilizar os inquéritos alimentares e dentre eles para investigação dio consumo habitual utiliza-se o recordatório de 24h e questionário de frequencia alimentar
	
	Para investigação do hábito alimentar é necessário utilizar o questionário de frequencia alimentar
	Respondido em 27/09/2020 13:07:49
	
Explicação:
Para investigação do hábito alimentar é necessário utilizar os inquéritos alimentares e dentre eles para investigação dio consumo habitual utiliza-se o recordatório de 24h e questionário de frequencia alimentar
	
	
	 
		5
        Questão
	
	
	Após anamnese com um paciente atendido na UBS. A nutricionista  determinou que o VET  era de 2454kcal, baseando-se nas informações do R24 e com as seguintes características : hiperglicidica (80%), normoproteica (10%) e hipolipidica (10%).
Diante desses dados, calcule as gramas de proteínas desta dieta.
		
	 
	61,35g
	
	61.35kcal
	
	254kcal
	
	15%
	
	254gr
	Respondido em 27/09/2020 13:10:20
	
Explicação:
2454kcal--------100%
xkcal-------------10%
x= 2454x10/100
x= 245,4kcal/4kcal= 61,35g de proteína
	
	
	 
		6
        Questão
	
	
	Você recebeu em seu consultório a paciete MM, do sexo feminino, idade  26 anos; sem filhos. Na avaliação antropométrica, o peso atual foi de 66 kg e altura de 1,68 m. Para elaborar seu plano alimentar, você precisa saber qual a taxa metabólica basal desta paciente. Desta forma, determine usando FAO.
		
	
	TMB= 2466,2 kcal/dia
	 
	TMB= 1466,2 kcal/dia
	
	TMB= 466,2 kcal/dia
	
	TMB= 1466,2gr
	
	TMB= 14662 kcal/dia
	Respondido em 27/09/2020 13:10:28
	
Explicação:
FAO/OMS:  (mulheres 18 - 30 anos)
TMB= (14,7* 66) + 496
TMB= 1466,2 kcal/dia
	
	
	 
		7
        Questão
	
	
	Após anamnese com um paciente atendido na UBS. A nutricionista  determinou que o VET  era de 2454kcal, baseando-se nas informações do R24 e com as seguintes características : hiperglicidica (80%), normoproteica (10%) e hipolipidica (10%).
Diante desses dados, calcule as gramas de carboidrato desta dieta.
		
	 
	490,8g
	
	1963gr
	
	490,8 kcal
	
	61,35g
	
	1963kcal
	Respondido em 27/09/2020 13:10:45
	
Explicação:
2454kcal---------100%
x kcal------------80%
x= 2454x80/100
x=1963,2kcal/4kcal x= 490,8g de carboidratos
	
	
	 
		8
        Questão
	
	
	A obesidade é caracterizada pelo acúmulo exagerado de gordura corporal. Existe um indice utilizado mundiamente para monitorar o estado nutricional da população. Esse valor pode ser estimado dividindo-se o peso do indivíduo pelo quadrado de sua altura. Esse parâmetro é conhecido como:
		
	
	CMB
	
	ASG
	
	RCQ
	 
	IMC
	
	OMS
	Respondido em 27/09/2020 13:08:32
	
Explicação:
O IMC (Índice de Massa Corporal) é o parâmetro utilizado pela maioria das pessoas para verificar se existe um acúmulo excessivo de gordura no organismo. Pessoas com IMC superior a 30 são consideradas obesas. Vale destacar, no entanto, que esse índice tem caído em desuso por avaliar apenas o peso em relação à altura, não considerando, por exemplo, se o aumento do peso é decorrente da grande quantidade de massa muscular
	
	
	A saliva contém uma enzima que garante a digestão inicial dos polissacarídeos e também umidifica o bolo alimentar. Analise as alternativas a seguir e marque o nome dessa enzima:
		
	
	Maltase
	
	Pepsina.
	
	Tripsina
	 
	Ptialina.
	
	Renina
	Respondido em 27/09/2020 13:11:35
	
Explicação:
A amilase salivar, ou ptialina, é uma enzima presente na saliva que quebra polissacarídeos, como o amido.
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	Durante dias muito quentes e úmidos devemos orientar nosso paciente a ter mais cuidado com a hidratação, que pode ser feita por água ou sucos. Este cuidado é importante pois a desidratação pode levar um indivíduo à morte caso não seja tratada adequadamente. Todas as formas abaixo podem ajudar a evitar a desidratação, exceto:
		
	
	Tratar vomitos
	
	Usar roupas leves durante os dias quentes.
	
	Tratar diarreias
	 
	Beber diariamente no máximo dois litros de água.
	
	Evitar exercícios físicos nos horários de maior temperatura
	Respondido em 27/09/2020 13:11:41
	
Explicação:
Em geral, recomenda-se, pelo menos, dois litros e meio de água diariamente. Entretanto, em alguns casos, podem ser necessários mais de dois litros de água por dia, portanto, deve-se observar o estado do indivíduo,se está exposto ao calor intenso ou se está realizando atividades físicas, por exemplo.
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	As fibras podem ser classificadas em dois grandes grupos: as solúveis e as insolúveis. Analise cada uma das alternativas e marque a única que indica um tipo de fibra insolúvel.
		
	
	Gomas.
	
	Pectina.
	
	Mucilagem.
	
	Lignana
	 
	Lignina.
	Respondido em 27/09/2020 13:09:19
	
Explicação:
A lignina é um tipo de fibra insolúvel e, portanto, apresenta uma grande função intestinal.
	
	
	Nos últimos anos, percebe-se uma modificação consideravel no consumo dos alimentos ultraprocessados e que influenciam no desenvolvimento da obesidade em nosso país, tornando-se um problema nutricional altamente significativo, visto que pode trazer consequências  à saúde. Considerando a conduta a ser tomada diante de dos hábitos alimentares, assinale a alternativa correta.
		
	
	Hábito alimentar: Comer rápido;
Conduta: Aumentar a quantidade de alimento por garfada para estimular o tempo de mastigação.
	
	Hábito alimentar: doces, salgadinhos e fast-food;
Conduta: controlar a quantidade, porém liberando nos finais de semana, feriados e ocasiões especiais.
	 
	Hábito alimentar: nenhuma fruta e hortaliça;
Conduta: incentivar a experimentar pequenos pedaços; experimentar novas formas de preparo.
	
	Hábito alimentar: sobremesas;
Conduta: se desejado, comer diariamente, porém em quantidades limitadas.
	
	Hábito alimentar: líquidos durante as refeições;
Conduta: Estimular o consumo de líquidos imediatamente antes de cada refeição.
	Respondido em 27/09/2020 13:09:33
	
Explicação:
Não fazer consumo de vegetais caracteriza um comportamento que pode influenciar o desenvolvimento da obesidade. Sendo assim, é importante estimular o consumo de frutas e hortaliças.
	
	
	 
		2
        Questão
	
	
	C.A. 32 anos, sexo feminino, trabalha como diarista uma vez por semana, mãe de 2 filhos, atendida em uma consulta pela nutricionista na Unidade Básica de Saúde, refere muito cansaço ao realizar  atividade da vida diária e sonolência. Relata que raramente come carne por sua condição sócio-econômica. 
Avaliação antropométrica:   Peso atual 43kg;    Estatura; 1,58m.  Cintura 60 cm;      Quadril 85cm;    Circunferência do Braço 18,8 cm;  DC Triceps  12mm.
 
Calcule o IMC e classifique o seu estado nutricional.
		
	
	IMC  27,22 kg/m2  A paciente encontra-se Eutrofica baseada no IMC
	
	IMC17,22 kg/m2  A paciente encontra-se Eutrofica baseada no IMC
	
	IMC  7,22 kg/m2  A paciente encontra-se com desnutrição baseada no IMC
	 
	IMC17,22 kg/m2  A paciente encontra-se com desnutrição baseada no IMC
	
	IMC 60 cm  A paciente encontra-se com desnutrição baseada no IMC
	Respondido em 27/09/2020 13:09:36
	
Explicação:
IMC = 43 / 1,58 2  = 17,22 kg/m2 
A paciente encontra-se com desnutrição.
	
	
	 
		3
        Questão
	
	
	São valores de referência de ingestão de nutrientes: ingestão adequada, necessidade média estimada e limite superior de ingestão tolerável. Sobre o limite superior de ingestão tolerável, é correto afirmar:
		
	
	É o nível médio de ingestão diária de nutrientes que causa efeito adverso à saúde.
	
	É o nível médio de efeito adverso não observado para um determinado nutriente.
	 
	Refere-se ao maior nível de ingestão, sem que ocorra efeito adverso para um determinado nutriente.
	
	Baseia-se na ingestão experimentalmente derivada da ingestão média de um referido nutriente, por um grupo populacional.
	
	É utilizada para o estabelecimento da ingestão dietética recomendada.
	Respondido em 27/09/2020 13:09:39
	
Explicação:
Tolerable Upper Intake Level - UL (Nível Máximo de Ingestão Tolerável). É o mais alto valor de ingestão diária e apresenta isenção de riscos adversos à saúde para quase todos os indivíduos.
		Comer vegetais é uma importante forma de adquirir fibras, produtos fundamentais para a nossa saúde. Analise as alternativas a seguir e marque aquela que não indica uma função das fibras no nosso corpo.
	
	
	
	Diminuem a pressão.
	
	
	Previnem contra o câncer de cólon
	
	
	Previnem contra diabetes.
	
	
	Fornecem energia ao corpo.
	
	
	Reduzem níveis de glicose.
	
Explicação:
As fibras são importantes para nossa alimentação, mas não fornecem energia e também não são absorvidas pelo organismo humano.
	
	
	
	 
		
	
		2.
		Ao planejar um dia alimentar ou cardápio, o nutricionista deve estar atento a quantidade de fibra alimentar. Sabendo que as fibras podem ser classificadas em solúveis e insolúveis. Marque a alternativa incorreta:
	
	
	
	As fibras solúveis formam uma espécie de gel em contato com a água
	
	
	As fibras insolúveis possuem uma fermentação inferior àquela apresentada pelas fibras solúveis.
	
	
	As fibras solúveis diminuem os níveis de colesterol no organismo.
	
	
	As fibras solúveis aumentam o volume fecal.
	
	
	As fibras insolúveis diminuem o volume das fezes e aceleram o trânsito intestinal.
	
Explicação:
As fibras insolúveis aumentam o volume das fezes, sendo esse um de seus principais papeis.
	
	
	
	 
		
	
		3.
		Paciente do sexo feminino, 35 anos, apresenta como resultado do hemograma: Eritrócitos: 3.57 milhões /mm3 (VN: 4,0 a 5,5milhões/mm3); Hemoglobina: 11,3 g/dl (VN:12 a 16,g/100ml); Hematócrito: 34,6% (VN: 37 a 42 %); VCM:89,6 fl (VN: 80/100fl).
Com base no hemograma, o diagnóstico mais provável é:
	
	
	
	Anemia perniciosa
	
	
	Talassemia
	
	
	Anemia por doenças crônicas
	
	
	Anemia ferropriva
	
	
	Anemia Megaloblástica
	
Explicação:
Os valores alterados do hemograma sinalizam o quadro de deficiência de ferro, o que leva ao diagnóstico de anemia ferropriva.
	
	
	
	 
		
	
		4.
		Uma pessoa com deficiência na produção de ácido clorídrico pelas glândulas da parede do estômago provavelmente tem dificuldade de digerir:
	
	
	
	pão
	
	
	carne
	
	
	arroz
	
	
	manteiga
	
	
	batata
	
Explicação:
A pepsina é uma enzima que atua na quebra das proteínas. Esta enzima só se torna ativa em pH ácido, que é proporcionado graças ao ácido clorídrico do estômago. Uma pessoa com deficiência na produção de ácido clorídrico vai dificultar a ação da pepsina e consequentemente vai prejudicar a digestão de proteínas, como a carne por exemplo.
	
	
	
	 
		
	
		5.
		As refeições preferencialmente devem ser compostas por alimentos de vários grupos. Quando se come um cozido, as batatas e a carne começam a ser digeridas, respectivamente:
	
	
	
	no estômago e na boca.
	
	
	no duodeno e no estômago.
	
	
	no estômago e no duodeno.
	
	
	na boca e no duodeno.
	
	
	na boca e no estômago.
	
Explicação:
 As batatas apresentam grande quantidade de amido. A digestão do amido inicia-se na boca graças à ação da amilase salivar ou ptialina. Já a carne apresenta grande quantidade de proteínas. As proteínas são digeridas inicialmente no estômago, graças à ação da pepsina.
		A fibra dietética é modernamente considerada alimento funcional e corresponde aos resíduos de paredes celulares e tecidos de sustentação de vegetais usados na alimentação. Em relação ao assunto, assinale a alternativa correta:
	
	
	
	A recomendação diária de fibras para um adulto é de 10 g/dia
	
	
	Alimentos refinados são ricos em fibra dietética como pectina e goma-guar.
	
	
	A fração insolúvel das fibras é responsável pelo aumento do volume do bolo fecal, garantindo o peristaltismo e a fração solúvel contribui para baixar os níveis de colesterol
	
	
	A celulose é classificada como fibra solúvel
	
	
	As enzimas endógenas do tubo digestivo humano podem hidrolisar a fibra dietética
	
Explicação:
A fração insolúvel das fibras é responsável pelo aumento do volume do bolo fecal, garantindo o peristaltismo e a fração solúvel contribui para baixar os níveis de colesterol
	
	
	
	 
		
	
		2.
		O planejamento dietético se baseia:
	
	
	
	Saúde física, atividade física e exames de imagens
	
	
	Atividadefísica, gasto energético e cansaço mental
	
	
	escolha de alimentos, comportamento alimentar e gasto energético
	
	
	Consumo alimentar, exames de imagens e atividade física
	
	
	Reposição hormonal, gasto de energia e cansaço físico
	
Explicação:
A base do planejamento dietético são os hábitos e práticas associados a escolha de alimentos, comportamentos alimentares e adequação do gasto energético (atividade física)
	
	
	
	 
		
	
		3.
		O novo Guia alimentar para a populaçao brasileira (MS, 2016) classifica os alimentos em quatro categorias.assinale a alternativa que melhor descreve estas caracterísiticas de cada uma delas.
	
	
	
	Processados: : aqueles com formulações industriais, com adição de óleos, gorduras vegetais, corantes, aromatizantes (biscoitos, sorvetes, balas, guloseimas em geral, cereais açucarados, iogurtes adoçados e aromatizados, produtos de panificação com gordura vegetal, amido, emulsificante, etc).
	
	
	Minimamente Processados: : aqueles com formulações industriais, com adição de óleos, gorduras vegetais, corantes, aromatizantes (biscoitos, sorvetes, balas, guloseimas em geral, cereais açucarados, iogurtes adoçados e aromatizados, produtos de panificação com gordura vegetal, amido, emulsificante, etc).
	
	
	processados: aqueles submetidos à limpeza, remoção de partes não comestíveis, moagem, secagem, pasteurização, fracionamento, fermentação, congelamento, ou seja, pequenos processos que não adicionam nenhuma substância ao alimento (arroz, grão de bico, frutas, castanhas, farinhas, carnes, leite pasteurizado, etc) por exemplo o cozimento.
 
	
	
	Minimamente processados: aqueles submetidos à limpeza, remoção de partes não comestíveis, moagem, secagem, pasteurização, fracionamento, fermentação, congelamento, ou seja, pequenos processos que não adicionam nenhuma substância ao alimento (arroz, grão de bico, frutas, castanhas, farinhas, carnes, leite pasteurizado, etc) por exemplo o cozimento.
 
	
	
	In natura: : aqueles submetidos à limpeza, remoção de partes não comestíveis, moagem, secagem, pasteurização, fracionamento, fermentação, congelamento, ou seja, pequenos processos que não adicionam nenhuma substância ao alimento (arroz, grão de bico, frutas, castanhas, farinhas, carnes, leite pasteurizado, etc) por exemplo o cozimento.
 
		1.
		Vitaminas são compostos orgânicos essenciais para manutenção do metabolismo normal e desempenham funções fisiológicas especificas. Atuam como cofator na atividade enzimática, desempenhando papel vital no metabolismo celular, uma vez que são essenciais para ação de várias enzimas.
Avalie as afirmações abaixo, assinalando a alternativa correta.
	
	
	
	São denominadas vitaminas hidrossolúveis aquelas que precisam dos lipideo para serem absorvidas e transportadas. Podemos citar as: A, D, E e Complexo B
	
	
	As vitaminas hidrossolúveis tem seu excesso armazenado no tecido adiposo.
	
	
	A vitamina D esta relacionada a absorção de cálcio de fósforo, promovendo a adequada mineralização óssea. As principais fontes são vegetais verdes escuros. Sua carência pode levar ao aparecimento de osteomalácia em adultos e raquitismo em crianças.
	
	
	Acido fólico atua na maturação das hemácias, metabolismo do DNA/ RNA sendo essencial para gestante no primeiro trimestre. Sua deficiência na gravidez pode levar a defeitos no tubo neural
	
	
	Um dos primeiros sinais da deficiência de vitamina K é a visão prejudicada pela perda de pigmentos visuais, que se caracteriza clinicamente como: cegueira noturna
	
Explicação:
Acido fólico atua na maturação das hemácias, metabolismo do DNA/ RNA sendo essencial para gestante no primeiro trimestre. Sua deficiência na gravidez pode levar a defeitos no tubo neural
	
	
	
	 
		
	
		2.
		No planejamento nutricional para o paciente sobrepeso ou obeso, marque a alternativa incorreta:
	
	
	
	Dieta restritiva para perda de peso rápido e sem mudança de hábito alimentar
	
	
	Implementação do planejamento nutricional
	
	
	Plano alimentar e cardápio
	
	
	Determinaçaõ do diagnóstico nutricional e das necessidades nutricionais
	
	
	Acompanhamento do progresso em todos os aspectos relacionados ao cuidado nutricional
	
Explicação:
A proposta é o acompanhamento nutricional com perda de peso progressiva com mudança de hábito e voltado para mudança de comportamento alimentar.
	
	
	
	 
		
	
		3.
		A obesidade é um problema de saúde grave que atinge várias pessoas ao redor do planeta. Marque a alternativa que apresenta o único fator que não é considerado desencadeador da obesidade.
	
	
	
	c) Hipertensão arterial.
	
	
	b) Hábitos alimentares inadequados.
	
	
	d) Problemas hormonais.
	
	
	e) Falta de atividades físicas regulares.
	
	
	a) Problemas genéticos.
	
Explicação:
Alternativa C. A obesidade é um fator de risco para o desenvolvimento de hipertensão arterial. Sendo assim, a hipertensão pode ser considerada como uma consequência, e não uma causa da obesidade.
		A obesidade é uma doença crônica decorrente de um aumento da quantidade de gordura no organismo. Apesar de muitas pessoas considerarem-na apenas um problema estético, a obesidade é grave e pode ser a  responsavel pelo desenvolvimento de vários problemas de saúde associdados. Indique, entre as alternativas a seguir, o problema de saúde que não apresenta relação com a obesidade:
	
	
	
	Problemas osteo-articulares
	
	
	Sensibilidade ao frio
	
	
	Diabetes 
	
	
	Hipertensaõ arterial
	
	
	Alterações hormonais
	
Explicação:
O aumento da sensibilidade ao frio é característico de pessoas com peso muito baixo, como os anoréxicos. A camada de gordura encontrada no corpo protege-nos contra baixas temperaturas.
	
	
	
	 
		
	
		2.
		Toda mulher durante a fase reprodutiva da vida apresenta variações hormonais ao longo do mês. Esta variação é a responsavel pelo ciclo menstrual. Durante o ciclo menstrual feminino, observa-se o aumento da espessura do endométrio. O desenvolvimento da parede uterina é consequência da ação de dois hormônios, que são:
	
	
	
	LH e FSH.
	
	
	Estrogênio e Testosterona
	
	
	estrógeno e progesterona.
	
	
	Adrenalina e aldosterona.
	
	
	insulina e glucagon.
	
Explicação:
O estrógeno e a progesterona promovem o crescimento e a manutenção do endométrio. Quando os níveis desses hormônios diminuem, ocorre a menstruação.
	
	
	
	 
		
	
		3.
		As vitaminas são nutrientes essencias para o organismo humano e são classificadas em hidrossolúveis e lipossolúveis, sendo sua ingestão importante para manutenção das funções orgânicas. Baseado nisto, defina o que é nutriente essencial?
	
	
	
	Nutrientes que são sintetizados satisfazer as necessidades orgânicas diárias
	
	
	Nutrientes que tem a síntese é insuficiente para satisfazer as necessidades orgânicas diárias
	
	
	Nutrientes que devem ser suplementados diariamente pois o organismo humano não sintetiza  para satisfazer as necessidades orgânicas diárias
	
	
	Nutrientes que devem ser suplementados diariamente pois no organismo humano  a síntese é insuficiente para satisfazer as necessidades orgânicas diárias
	
	
	Nutrientes que devem ser ingeridos diariamente pois o organismo humano não sintetiza ou a síntese é insuficiente para satisfazer as necessidades orgânicas diárias
	
Explicação:
Nutrientes que devem ser ingeridos diariamente pois o organismo humano não sintetiza ou a síntese é insuficiente para satisfazer as necessidades orgânicas diárias.
	
	
	
	 
		
	
		4.
		Um paciente foi atendido no ambulatório de nutrição de uma UBS  para consulta, após encaminhamento do Cardiologistta devido as alteraçoes de colesteral e frações evidenciadas nos exames bioquimicos.  As recomendações nutricionais para redução do colesterol plasmático total é essencial no planejamento nutricional,logo esse paciente deve ser orientado a:
Assinale a alternativa incorreta:
	
	
	
	Reduzir a ingestão de gorduras vegetais hidrogenadas,
	
	
	reduzira ingestão de frutas e hortaliças
	
	
	retirar a gordura aparente das carnes
	
	
	ampliar a ingestão de frutas e hortaliças
	
	
	Retirar pele das aves e evitar as visceras
 
	
Explicação:
retirar a gordura aparente das carnes, pele das aves e evitar as visceras
reduzir a ingestão de gorduras vegetais hidrogenadas,
ampliar a ingestão de frutas e hortaliças
	
	
	
	 
		
	
		5.
		A menstruação é um evento comum que se inicia na vida da mulher, na adolescencia,  por volta dos 12 anos de idade. A primeira menstruação, que representa o início da capacidade de geração de uma nova vida, é denominada de:
	
	
	
	Menarca
	
	
	Menopausa
	
	
	Andropausa
	
	
	Ovulação
	
	
	Climatério
	
Explicação:
Denomina-se de menarca o episódio da primeira menstruação da mulher.
	
	
		
		A obesidade é uma patologia que atinge grande número de pessoas, sendo hoje considerada como prioridade para a Organização Mundial de Saúde. Esta sua importância se deve ao fato de a obesidade é considerada um fator de risco para uma série de doenças crônicas não transmissíveis, como a diabetes mellitus tipo 2, alguns tipos de câncer, entre outras. No entanto, para atuar preventivamente sobre a obesidade, torna-se necessário conhecer seus determinantes.
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F) para os itens que influenciam no desenvolvimento da obesidade, e escolha a opção que apresenta a sequência correta.
(  ) Hipercolesterolemia
(  ) Hábitos alimentares inadequados (consumo excessivo de calorias, gorduras e açúcar)
(  ) Sedentarismo
(  ) Baixo consumo de frutas e vegetais
(  ) Ingestão elevada de produtos industrializados
	
	
	
	F, F, V, F, V
	
	
	F, V, V, F, V
	
	
	F, V, V, F, F
	
	
	F, V, F, F, V
	
	
	F, F, F, F, V
	
Explicação:
Os fatores que influenciam são hábitos alimentares, sedentarismo e consumo elevado de ultraprocessados
	
	
	
	 
		
	
		2.
		Com relação aos elementos essenciais para nutrição feminina, marque a alternativa incorreta:
	
	
	
	Ferro, cálcio, vitamina B12 e vitamina D
	
	
	Prebióticos, zinco, ferro e cálcio
	
	
	Vitamina A, cálcio, ferro e zinco
	
	
	Gordura saturada, zinco, cálcio e gordura trans
	
	
	ácido fólico, ômega-3, zinco e fibras
	
Explicação:
O consumo alimentar na alimentação humana deve ser limitada a 10% de gordura saturada por dia, e para saúde de adulto assim como à saúde feminino não é indicado o consumo de gordura trans.
	
	
	
	 
		
	
		3.
		Após anamnese com um paciente atendido na UBS. A nutricionista  determinou que o VET  era de 2454kcal, baseando-se nas informações do R24 e com as seguintes características : hiperglicidica (80%), normoproteica (10%) e hipolipidica (10%).
Diante desses dados, calcule as gramas de proteínas desta dieta.
	
	
	
	61,35 kcal
	
	
	245,4g de proteína
	
	
	 61,35g de proteína
	
	
	15%
	
	
	245,4kcal 
	
Explicação:
2454kcal--------100%
xkcal-------------10%
x= 2454x10/100
x= 245,4kcal/4kcal= 61,35g de proteína
		Ao organizar o plano alimentar o nutricionista busca distribuir de maneira adequada os diferentes ácidos graxos. Pensando nisso, os alimentos que contém maior teor de ácidos graxos saturado de cadeia média e monoinsaturado são, respectivamente,
	
	
	
	Cacau e óleo de peixe
	
	
	óleo de milho e girassol
	
	
	Gordura animal e óleo de soja
	
	
	Coco e azeite de oliva
	
	
	Manteiga e óleo de canola
	
Explicação:
Coco e azeite de oliva
	
	
	
	 
		
	
		2.
		São valores de referência de ingestão de nutrientes: ingestão adequada, necessidade média estimada e limite superior de ingestão tolerável. Sobre ingestão adequada, é correto afirmar:
	
	
	
	É o nível médio de efeito adverso não observado para um determinado nutriente.
	
	
	Refere-se ao maior nível de ingestão, sem que ocorra efeito adverso para um determinado nutriente.
	
	
	Baseia-se em níveis de ingestão ajustados experimentalmente ou em aproximações da ingestão observada de nutrientes de um grupo de indivíduos aparentemente saudável
	
	
	É utilizada para o estabelecimento da ingestão dietética recomendada.
	
	
	É o nível médio de ingestão diária de nutrientes que causa efeito adverso à saúde.
	
Explicação:
Baseia-se em níveis de ingestão ajustados experimentalmente ou em aproximações da ingestão observada de nutrientes de um grupo de indivíduos aparentemente saudável