Plano-de-Aula-Voleibol

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Voleibol 
 
1)Público-Alvo 
1ª série a 5ª série
2)Conteúdo
Voleibol – Introdução do conteúdo voleibol, movimentações e posturas básicas, bola, quadra e outras fatores que envolvem o voleibol. Aquecimento, instrução, prática e alongamento.
3)Objetivos
Específicos: Familiarizar o aluno com os fundamentos, movimentos e materiais básicos do voleibol. Estimular a aprendizagem de conceitos éticos e sociais.
Gerais: Após o término das atividades, alguns dos objetivos gerais a formação do aluno: 
- Reconhecer regras nas modalidades de jogos e brincadeira praticadas;
- Realizar movimentos básicos de origem do voleibol (correr, arremessar, saltar, equilibrar-se, controlar a bola com uma ou duas mãos e outros);
- Aprender e obedecer regras com auxílio do professor;
- Reconhecer a possibilidade de variações e adaptações nas regras originais de um jogo ou brincadeira;
- Projetar e construir sequências de movimentos levando em conta os próprios limites corporais e dos colegas;
- Perceber e entender os efeitos da atividade física no ritmo da frequência cardíaca e da respiração. 
4)Desenvolvimento
Atividade 1 - Aquecimento – Cão e a raposa
Separar alunos em grupos de três, deixando-os espalhados pela quadra. Dois seguram as mãos e um fica aluno no meio, um “esconderijo”. Separa um aluno para ser “o cão” e outro aluno foge, sendo a “raposa”, ao sinal do professor o aluno que tem como “obrigação” caçar, corre atrás do outro aluno, “raposa”. Esse tendo que fugir e ocupar o lugar de um que está no “esconderijo”, esse passa a ser a nova “raposa”. Se o aluno, denominado “cão”, pegar o fugitivo, esse se torna o novo “cão”.
Execução de exercícios- 
Atividade 2 – Atravessar a quadra com bexiga, equilibrando-a com as mãos para que não caia. Estimulando o uso de gestos de voleibol. 
Atividade 3 – Separados em grupos de até seis alunos. Pedir ao aluno que arremesse a bexiga par o colega ou simplesmente não permitindo que a bexiga toque o chão. Passando instruções básicas sobre alguns fundamentos como manchete e passe. Caso haja possibilidade, modificar a atividade com a utilização de bola de voleibol.
Atividade 4 - Recreação. Pega-Pega: A “mãe” deve alcançar alguns alunos com bexigas, esses devem fugir, quem estiver com a bexiga pode passar a bexiga para um colega que não tenha posse de bexiga. Caso a mãe toque na bexiga, os dois estouram a bexiga e esse colega também vira “mãe”. A brincadeira segue até nõ haver mais bexigas a estourar. 
Alongamento - Exercícios para membros superiores e inferiores.
5)Estratégias
Primeiramente a utilização de estratégia de modelo explicativo, explicando de maneira resumida a história, regras e fundamentos básicos. Demonstração corporal de alguns movimentos, questionamento sobre conhecimentos prévios dos alunos sobre o conteúdo voleibol. Depois partiria para as aulas em quadra externa, começando sempre com aquecimentos, onde seriam usadas atividades lúdicas. As introduções de fundamentos seriam feitos através de atividades com movimentos semelhantes ao usado no jogo voleibol. Usando sempre materiais alternativos, que facilitem a familiarização do aluno com o esporte proposto. Avaliar os alunos individualmente e coletivamente e caso seja possível, pedir aos alunos para fazer uma redação curta sobre o que eles sabem sobre voleibol e seu interesse pelo esporte. Dando alguns exemplos para a condução das redações, como o que eles sentem vendo a seleção sendo campeã no voleibol, se imaginem no jogo, etc.
6)Materiais
Bexiga, cordão, bola de borracha, bola de voleibol e bola de plástico leve.
7)Avaliação
Perguntas - Avaliar o aprendizado do aluno sobre os exercícios através de perguntas. 
Pesquisa – Trabalho sobre dois jogadores profissionais do voleibol de preferência do aluno. Através de uma biografia rápida desse atleta escolhido. Com imagens e vídeos.
Avaliação – Prova sobre algumas questões básicas de regras do voleibol, que foram passados em aula teórica e durante as atividades práticas.
Voleibol – Aula 2 
1)Público-Alvo 
1ª série a 5ª série
2)Conteúdo
Voleibol – Introdução do conteúdo voleibol, movimentações e posturas básicas, bola, quadra e outras fatores que envolvem o voleibol. Aquecimento, instrução, prática e alongamento.
3)Objetivos
Específicos: Familiarizar o aluno com os fundamentos, movimentos e materiais básicos do voleibol. Estimular a aprendizagem de conceitos éticos e sociais.
Gerais: Após o término das atividades, alguns dos objetivos gerais a formação do aluno: 
- Reconhecer regras nas modalidades de jogos e brincadeira praticadas;
- Realizar movimentos básicos de origem do voleibol (correr, arremessar, saltar, equilibrar-se, controlar a bola com uma ou duas mãos e outros);
- Aprender e obedecer regras com auxílio do professor;
- Reconhecer a possibilidade de variações e adaptações nas regras originais de um jogo ou brincadeira;
- Projetar e construir sequências de movimentos levando em conta os próprios limites corporais e dos colegas;
- Perceber e entender os efeitos da atividade física no ritmo da frequência cardíaca e da respiração.
4)Desenvolvimento
Atividade 1 - Aquecimento – Mãe de Rua
Um aluno fica no meio da quadra todos os outros colegas se posicionam espalhados de um lado da mesma quadra. Ao momento que o professor de a ordem, os alunos tentam atravessar para o outro lado da quadra, enquanto a “mãe” tenta “caçar” um companheiro. Na sequência com dois, eles devem buscar outro companheiro de mãos dadas. A brincadeira segue até que sobre apenas 2 ou 3 colegas sem ser capturados.
Execução de exercícios- 
Atividade 2 – Posicionar os alunos em fila única, colocando um aluno em uma distância de cinco metros de frente para essa fila. O aluno com uma bola de voleibol, borracha ou bexiga que esteja posicionado por primeiro, a joga para cima e tenta dar um toque para o aluno que está à frente. Esse colega a sua frente segura a bola e devolve para o aluno repetir. Depois que o aluno que estava na fila der o segundo toque, ele entra no lugar desse aluno que está em frente, o aluno que estava segurando a bola para que o outro faça o fundamento toque, vai para o final da fila. O segundo da fila vem para frente
E começa a sequência novamente Cada aluno fazendo essa atividade por duas ou três vezes.
Atividade 3 – Familiarizar o aluno com as regras e fundamentos básicos do voleibol. Por um tempo curto, posicionar dois times conforme as regras do voleibol e explicando os fundamentos, até que todos tenham tido a experiência.
Atividade 4 – Recreação: Posicionar dois times para uma partida. Com a quadra reduzida, usando uma bola plástica leve. Sem nenhum tipo de exigência a perfeição na realização de fundamentos e movimentos, com liberdade de toques e quantidade de jogadores. Ou queimada;
Alongamento - Exercícios para braços membros superiores e inferiores.
5)Estratégias
Começaria as aulas instruindo os alunos sobre qual a razão, momento e perspectiva que rodeia o fundamento “toque”. Nas aulas em quadra externa, começaria com aquecimentos, onde seriam usadas atividades recreativas. A familiarização e envolvimento do aluno com o fundamento seriam iniciados com atividades lúdicas, com movimentos que se assemelhem ao fundamento. Usando sempre materiais alternativos, como bolas de borracha, bexiga, etc. Em caso de chuva, faria uma atividade em sala, onde os alunos desenhariam uma quadra, com o posicionamento e em baixo, uma descrição em algumas linhas, sobre uma jogada do Voleibol, onde constasse o fundamento toque. Avaliar os alunos com pedido de anotação no caderno de se existe em outros esportes movimentos semelhantes ou no dia a dia.
6)Materiais
Bola de borracha, bola de voleibol e bola plástica leve.
7)Avaliação
Perguntas - Para avaliar o aprendizado do aluno sobre os exercícios e analisar os questionamentos. 
Pesquisa - Vídeos e imagens que demonstram o fundamento toque.
Avaliação - Com questões como, por exemplo: Quantos toques são permitidos em cada jogada de ataque? O toque é usado geralmente em que momento da partida?Descreva uma situação.
Educação Física: Voleibol – Procedimental; aquecimento (atividade “Mãe da rua”); Atitudes e conceitos individuais e coletivos através de Jogos e Brincadeiras; Fundamentos básicos; 
 
Voleibol – Aula três
1)Público-Alvo 
1ª série a 5ª série
2)Conteúdo
Voleibol – Introdução do conteúdo voleibol, movimentações e posturas básicas, bola, quadra e outras fatores que envolvem o voleibol. Aquecimento, instrução, prática e alongamento.
3)Objetivos
Específicos: Familiarizar o aluno com os fundamentos, movimentos e materiais básicos do voleibol. Estimular a aprendizagem de conceitos éticos e sociais.
Gerais: Após o término das atividades, alguns dos objetivos gerais a formação do aluno: 
- Reconhecer regras nas modalidades de jogos e brincadeira praticadas;
- Realizar movimentos básicos de origem do voleibol (correr, arremessar, saltar, equilibrar-se, controlar a bola com uma ou duas mãos e outros);
- Aprender e obedecer regras com auxílio do professor;
- Reconhecer a possibilidade de variações e adaptações nas regras originais de um jogo ou brincadeira;
- Projetar e construir sequências de movimentos levando em conta os próprios limites corporais e dos colegas;
- Perceber e entender os efeitos da atividade física no ritmo da frequência cardíaca e da respiração.
4)Desenvolvimento
Atividade 1 – Aquecimento – Pega-pega na linha ou Dentro de um espaço limitado, somente dentro de meia quadra, por exemplo. Um aluno fica encarregado de ser o pegador. Ao sinal do professor o pegador, correrá em direção aos alunos para pisar suas sombras. Quando ele pisar a sombra de um aluno, dirá seu nome e esse se senta. Quando estiverem quatro a seis crianças sentadas, a atividade recomeça com um dos que estão sentados, agora sendo o pegador.
Execução de exercícios- 
Atividade 2 – Usar metade de uma quadra de voleibol. Cada aluno, com uma bexiga. Menos um aluno que ficará encarregado de começar a estourar uma bexiga. Cada vez que o professor apitar, os alunos fazem o fundamento saque por baixo para si próprio, e saltam para apanhar a bexiga. Já o aluno que está sem bexiga, quando os outros fizerem esses movimentos, ele tenta pegar a bexiga de um colega a sua vontade e estourar. Então recomeçam as ações quando o professor soar o apito outra vez, só que agora com dois alunos sem bexiga, assim sequencialmente até restar um ou dois que serão os “campeões”.
Atividade 3 – Posicionar os alunos em círculo, um ou dois círculos grandes, com o professor iniciando no centro do círculo, segurando uma bola. Ele fala uma letra do alfabeto e aquele do círculo que primeiro der o nome, cor ou qualquer outra coisa que seja previamente combinado, que seja correspondente com a letra falada, é dada a bola e ela da um saque por baixo para o professor ou alguém que esteja no centro. Depois é o aluno que deu o saque que vai para o centro e fala uma letra.
Atividade 4 – Recreação: Posicionar dois times para uma partida. Com a quadra reduzida, usando uma bola plástica leve. Sem nenhum tipo de exigência a perfeição na realização de fundamentos e movimentos, com liberdade de toques e quantidade de jogadores. Dando atenção mínima para o fundamento saque. 
Alongamento - Exercícios para membros superiores e inferiores.
5)Estratégias
Começaria as aulas instruindo os alunos sobre qual a razão, momento e perspectiva que rodeia o fundamento de ataque (cortada). Nas aulas em quadra externa, começaria com aquecimentos, onde seriam usadas atividades recreativas. A familiarização e envolvimento do aluno com o fundamento seriam iniciados com atividades lúdicas, com movimentos que se assemelhem ao fundamento. Usando sempre materiais alternativos, como bolas de borracha, bexiga, etc. Em caso de chuva, faria uma atividade em sala, onde os alunos desenhariam uma quadra, com o posicionamento e em baixo, uma descrição em algumas linhas, sobre uma jogada do Voleibol, onde constasse o fundamento ataque. Avaliar os alunos com pedido de anotação no caderno de se existe em outros esportes movimentos semelhantes ou no dia a dia.
6)Materiais
Apito, bexiga e bola de voleibol.
7)Avaliação
Perguntas - Para avaliar o aprendizado do aluno sobre os exercícios, pedindo para indicar as dificuldades do fundamento ataque (cortada). 
Avaliação 
1-Quando ocorre o fundamento saque ou o ataque? 
2-Desenhar uma quadra e indicar de onde geralmente é realizado o ataque.
Voleibol – Aula quatro
1)Público-Alvo 
1ª série a 5ª série
2)Conteúdo
Voleibol – Introdução do conteúdo voleibol, movimentações e posturas básicas, bola, quadra e outras fatores que envolvem o voleibol. Aquecimento, instrução, prática e alongamento.
3)Objetivos
Específicos: Familiarizar o aluno com os fundamentos, movimentos e materiais básicos do voleibol. Estimular a aprendizagem de conceitos éticos e sociais.
Gerais: Após o término das atividades, alguns dos objetivos gerais a formação do aluno: 
- Reconhecer regras nas modalidades de jogos e brincadeira praticadas;
- Realizar movimentos básicos de origem do voleibol (correr, arremessar, saltar, equilibrar-se, controlar a bola com uma ou duas mãos e outros);
- Aprender e obedecer regras com auxílio do professor;
- Reconhecer a possibilidade de variações e adaptações nas regras originais de um jogo ou brincadeira;
- Projetar e construir sequências de movimentos levando em conta os próprios limites corporais e dos colegas;
- Perceber e entender os efeitos da atividade física no ritmo da frequência cardíaca e da respiração.
4)Desenvolvimento
Atividade 1 – Aquecimento – Cobra-cega
Execução de exercícios- 
Atividade 2 – Pula-pula Canguru
Dividir os alunos em dois grupos. Eles podem discutir qual será o nome de sua equipe. Peça para os grupos formarem duas filas paralelas e posicione cones ou outro marcador 10 metros à frente do primeiro aluno de cada uma das equipes. Os primeiros alunos de cada fileira ficam cada um com uma bola. Ao sinal do professor, eles prendem a bola entre os joelhos e saem pulando. Não é permitido ajudar com as mãos. Eles devem dar a volta no cone e retornar até sua equipe passando a bola para o segundo da fileira e assim sucessivamente, até que todos façam o percurso. Caso a bola escape dos joelhos, o aluno deve voltar ao lugar onde a bola caiu e continuar a atividade.
Vence quem realizar a trajetória no menor tempo.
Atividade 3 – Queimada
Atividade 4 – Recreação: “Desafiar” os alunos a jogar a bola a determinado ponto utilizando o fundamento “saque”. Sugerir que caso algum aluno consiga o professor “pague” uma prenda (podendo ser a mãe num novo cobra-cega).
Alongamento - Exercícios para membros superiores e inferiores.
5)Estratégias
Começaria as aulas instruindo os alunos sobre qual a razão, momento e perspectiva que rodeia o fundamento saque. Nas aulas em quadra externa, começaria com aquecimentos, onde seriam usadas atividades recreativas. A familiarização e envolvimento do aluno com o fundamento seriam iniciados com atividades lúdicas, com movimentos que se assemelhem ao fundamento. Usando sempre materiais alternativos, como bolas de borracha, bexiga, etc. Em caso de chuva, faria uma atividade em sala, onde os alunos desenhariam uma quadra, com o posicionamento e em baixo, uma descrição em algumas linhas, sobre uma jogada do Voleibol, onde constasse o fundamento saque. Avaliar os alunos com pedido de anotação no caderno de se existe em outros esportes movimentos semelhantes ou no dia a dia.
6)Materiais
Apito, bexiga e bola de voleibol.
7)Avaliação
Perguntas - Para avaliar o aprendizado do aluno sobre os exercícios, pedindo para indicar as dificuldades do fundamento saque. 
Avaliação 
1-Qual o momento que ocorre o fundamento saque? 
2-Buscar alguma informação do saque “Jornada nas Estrelas” (nome do criador, gesto do movimento do saque, explicação do porque do nome...):