AP3 atividades em academia

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Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Iniciado em Friday, 29 May 2020, 04:35
Estado Finalizada
Concluída em Friday, 29 May 2020, 05:12
Tempo
empregado
36 minutos 55 segundos
Notas 20,00/20,00
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Nos Estados Unidos o Jump é chamado rebound exercise, modalidade de ginástica que consiste em um programa de
atividade física cardiorrespiratória baseado na utilização de um minitrampolim elástico (FURTADO; SIMÃO; LEMOS,
2004). Nesse sentido, levando em consideração o material estudado, quando montado, o minitrampolim terá, na
maioria das marcas existentes no mercado, as seguintes dimensões:
Escolha uma:
a. diâmetro: 1000 mm; diâmetro da tela elástica (área útil de uso): 100 mm; altura do solo: 100 mm.
b. diâmetro: 10 mm; diâmetro da tela elástica (área útil de uso): 80 mm; altura do solo: 18 mm.
c. diâmetro: 5000 mm; diâmetro da tela elástica (área útil de uso): 500 mm; altura do solo: 180 mm.
d. diâmetro: 10000 mm; diâmetro da tela elástica (área útil de uso): 1800 mm; altura do solo: 1800 mm.
e. diâmetro: 1000 mm; diâmetro da tela elástica (área útil de uso): 800 mm; altura do solo: 180 mm. 
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Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Atualmente, podemos trabalhar nas aulas de ginástica localizada com vários materiais que auxiliam no desempenho do
trabalho e nas várias formas de execução para motivar nossos alunos. A criatividade do professor poderá ajudar na
elaboração de rotinas que proporcionarão um resultado de excelência, tanto estético como �siológico. Os materiais
mais encontrados nas aulas de ginpastica localizada são:
Escolha uma:
a. halteres; barras; anilhas; puxador costa; elásticos; cadeira extensora; steps; barras �xas / paralelas; e
colchonetes.
b. halteres; barras; anilhas; caneleiras; elásticos; steps; barras �xas / paralelas; e colchonetes. 
c. halteres; barras; anilhas; puxador costa; cadeira adutora; elásticos; cadeira extensora; cadeira �exora; barras
�xas / paralelas; e colchonetes.
d. halteres; barras; caneleiras; elásticos; cadeira extensora; steps; barras �xas / paralelas; e colchonetes.
e. puxador costa; elásticos; cadeira extensora; cadeira abdutora; steps; barras �xas / paralelas; e colchonetes.
Uma das atividades mais presentes nas academias é a Ginástica Aeróbica. Dessa forma, assinale a alternativa que
aponta quem foi o (a) grande precursor (a) dessa modalidade, o qual despertou nas pessoas o gosto e a procura pela
atividade física.
Escolha uma:
a. A grande precursora da ginástica aeróbica Jane Fonda;
b. A grande precursora da ginástica aeróbica foi Gretch Hillefeld;
c. O grande precursor da ginástica aeróbica foi o doutor Kenneth Fonda;
d. O grande precursor da ginástica aeróbica foi o doutor William Cooper;
e. O grande precursor da ginástica aeróbica foi o doutor Kenneth Cooper; 
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Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em relação a aula de Ginástica Locallizada, analise os itens a seguir:
I –  A aula de ginástica localizada começa com aquecimento, geralmente utilizando exercícios globais de baixa a
moderada velocidade e intensidade, combinados com exercícios de alongamento. 
II -  Os exercícios globais são utilizados na ginástica localizada para preparar o corpo físicamente e psicologicamente
para uma atividade mais intensa, aumentar a irrigação sanguínea e alongar as estruturas que serão trabalhadas
durante a aula.
III – Na ginástica localizada os exercícios aeróbicos são obrigatórios.
III – A aula de ginástica localizada começa com alongamento.
IV -  A aula de ginástica localizada termina com a volta à calma, incluídos exercícios de alonga¬mentos e relaxamento. 
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. II e IV apenas;
b. I e II apenas;
c. I, II e III;
d. III e IV apenas;
e. I, II e IV; 
Para planejar as aulas de ginástica localizada, o professor de Educação Física pode utilizar um método de treinamento
que consiste na realização de movimentos com velocidade de explosão sem a perda do controle do peso e do
movimento, principalmente na fase excêntrica do movimento. A ideia do método é a de realizar um trabalho maior
(volume) em determinado espaço de tempo (intensidade), antes de ocorrer a fadiga, caracterizando um trabalho de
potência. A partir desse contexto, assinale a alternativa que aponta corretamente o nome desse método:
Escolha uma:
a. Método agonista/antagonista.
b. Método do duplo ataque (double blast).
c. Método da aceleração compensada. 
d. Método de exaustão.
e. Método de circuito.
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Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Para uma boa aula de ginástica localizada, faz-se importante que o professor de Educação Física conheca os vários
métodos de treinamento existentes, para que assim ele possa planejar e aplicar esses métodos nas suas aulas de
ginástica localizada. Nesse sentido, em relação método de circuito assinale o item que o de�ne corretamente:
Escolha uma:
a. execução de um exercício para um grupo muscular e, em seguida, a execução de um exercício de uma região
diferente do corpo. Objetivo: a alternância dos seguimentos permite que o grupo muscular que foi trabalhado
primeiro se recupere parcialmente, enquanto o outro grupo muscular é trabalhado.
b. consiste em realizar as repetições de maneira lenta, tanto na fase excêntrica como na fase concêntrica do
exercício, evitando pausas e encaixes articulares na execução do exercício.
c. consiste na realização de movimentos com velocidade de explosão sem a perda do controle do peso e do
movimento, principalmente na fase excêntrica do movimento. A ideia do método é a de realizar um trabalho maior
(volume) em determinado espaço de tempo (intensidade), antes de ocorrer a fadiga, caracterizando um trabalho
de potência.
d. consiste em uma série de força executada com exercícios seguidos, com um mínimo de descanso. O sistema
também é conhecido como sistema de ação periférica do coração. Divisão: o treino pode ser dividido em várias
sequências de grande para pequeno grupo muscular, repetidas várias vezes. Pode-se modi�car os exercícios, mas
deve-se procurar não trabalhar duas estações consecutivas para o mesmo grupo muscular. 
e. consiste em agrupar de 4 a 10 exercícios, com pouco ou nenhum descanso entre as séries. Os exercícios podem
ser realizados por um mesmo grupo muscular ou por grupos musculares diferentes. Outra variação deste método é
o método PHA (Peripheral Heart Action), que promove um constante ciclo de congestionamento sanguíneo
envolvendo o corpo todo.
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Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em relação ao ciclismo indoor  analise os itens a seguir:
I- O ciclismo indoor é uma aula feita em grupo, praticada in¬teiramente com a ajuda de uma bicicleta ergométrica
desenhada especialmente para a modalidade, que permite facilmente ajus¬tar a resistência da bicicleta a cada nível de
treinamento.
II- Ao praticar o ciclismo indoor, você naturalmente entra em um programa individualiza¬do, obtendo um alto gasto
calórico, fortalecendo a musculatura dos membros inferiores e ganhando uma ótima melhora de VO¬2máx
(condicionamento cardiorrespiratório), que pode prepará-lo também para outras modalidades. 
III - Os exercícios simulam vários tipos de percursos, como su¬bidas e pedaladas no plano. Na bicicleta, existe um
graduador de carga, como se fosse uma bicicleta de corrida comum, que permite controlar o ritmo de acordo com a
resistência. 
IV- Seu objetivo principal é o aumento do condicionamento cardiovascular, por meio do controle da frequência
cardíaca, se¬guido pela redução do percentual de gordura pela queima de calorias, variando de acordo com indivíduo.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. Todas as alternativas; 
b. II e III apenas;
c. I e II apenas;
d. II, III e IV apenas;
e. I e IV apenas;
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Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em relaçao ao Kettlebell, analise os itens a seguir:
I - Dentre as inovações nas atividades físicas, pode-se destacar o kettlebell,que é um tipo de halter com pesos e
tamanhos variados.
II – O Kettlebell pode ser usado tanto como um equipamento durante uma rotina de treino funcional, inclusive no
Cross�t, quanto como uma especí�ca modalidade de treinamento, ou seja, dependendo do objetivo a sua
aplicabilidade será distinta. 
III - O kettlebell não se difere dos halteres tradicionais, haja vista que ele não muda o centro de gravidade durante a
execução do exercícios.
IV - Cabe salientar que a utilização de implementos para a realização de exercícios é uma prática recente, pois a
história não relata casos sobre a utilização de equipamentos ou impplementos durantes a realização de exercicios
físicos.
V - Os russos ditos fortes daquela época eram chamados de GIREVIK e demonstravam isso através do levantamento
das bolas de ferro maciças chamadas GYRIA (kettlebell), que originalmente eram utilizadas como contra-peso nas
balanças dos mercados.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. II, III e IV.
b. I, III e IV;
c. I, II e V; 
d. I, II e III;
e. III, IV e V;
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Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão
10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em relação ao ciclismo indoor  analise os itens a seguir:
I - O ciclismo indoor surgiu nos Estados Unidos no ano de 1987, criado pelo ciclista de ultradistância Jonathan Goldberg
(conhecido como Johnny G).
II - Sua criação foi registrada e origi¬nou o programa Spinning®. Em 1995, já eram milhares de pes¬soas praticantes nos
Estados Unidos e em mais de 100 países. III – No Brasil essa modalidade foi lançada em 1995.
IV- O ciclismo indoor é uma aula feita em grupo, praticada in¬teiramente com a ajuda de uma bicicleta ergométrica
desenhada especialmente para a modalidade, que permite facilmente ajus¬tar a resistência da bicicleta a cada nível de
treinamento.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I e II apenas;
b. II, III e IV;
c. I e IV apenas;
d. Todas as alternativas; 
e. II e III apenas;
Nesse método, criam-se dois movimentos diferentes, combinados entre si, podendo trocar um deles ou os dois por
outro de fácil assimilação. Exemplo: cria-se o exercício 1, adiciona-se o 2 e, depois, troca-se o movimento 2 por um
terceiro movimento. A partir desse contexto, assinale a alternativa que aponta corretamente o nome desse método:
Escolha uma:
a. Método (troca de movimentos) 
b. Método (abordagem)
c. Método (inserção)
d. Método (adição)
e. Método (pirâmide) 
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Questão
11
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em relação ao CrossFit analise os itens a seguir: 
I - O Cross�t pode ser determinado sumariamente como um tipo treinamento funcional, visto que através da realização
de exercícios com a utilização de máquinas tradicionais da musculação (cadeira extensora), pretende melhorar a
funcionalidade do indivíduo, assim como no treinamento funcional. 
II - O CrossFit sofreu grande in�uência metodológica do treinamento militar, das escolas ou métodos ginásticos
europeus desenvolvidos no séc XIX (alemão, francês, sueco).
III- O Cross�t fundamentou-se na calistenia, um tipo de ginástica funcional que inicialmente foi utilizada para a
preparação dos soldados para guerra. 
IV- Observa-se no Cross�t características marcantes da Ginástica Natural ou método Natural de George Herbert,
modalidade que compos o chamado “Movimento Ginástico Europeu”, o qual utilizava exercícios globais naturais e
utilitários da espécie humana, trabalhando o corpo como um todo e colocando o indivíduo em treinamento com
di�culdades reais tais como: saltos de obstáculos, escadas perigosas, marcha, carregar, corrida, salto, quadrupedismo,
levantar, dentre outros.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I e III apenas
b. II e IV apenas;
c. I, III e III;
d. II, III e IV. 
e. I e II apenas;
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Questão
12
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Uma das atividades físicas que podem ser realizadas na academia é o  jump também conhecido como minitrampolim.
Nesse sentido, faz-se imprencidível que o professor de Educação Física conheça a modalidade, tanto em seus aspectos
tecnicos como históricos. Assim, em relação ao Jump, avalie os itens a seguir:
I- O minitrampolim surgiu a partir do conhecido trampolim acrobático, cujo primeiro registro técnico foi feito em 1911.
II- Por muitos anos, o trampolim representou apenas uma modalidade competitiva, mais tarde sendo utilizado como
ins¬trumento de recreação infantil. 
III- Em 1938, foi criado um protótipo de menor tamanho, denominado minitrampolim, com o propósi¬to de popularizar a
atividade. 
IV- Ao longo dos anos, o implemento foi sendo adaptado e aprimorado, quando, em 1975, uma companhia brasileira
começou a fabricar os primeiros trampolins circulares, similares ao minitrampolim, os quais passaram a serem
utilizados para treinamento físico. 
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I, II e III apenas; 
b. I e II apenas;
c. Todas estão corretas;
d. I, II e IV apenas;
e. II e IV apenas;
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Questão
13
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Notoriamente a Zumba é uma novidade mundial, pois estima-se que já existam cerca de 15 milhões de adeptos
distribuídos em 180 países, fazendo sucesso inclusive no Brasil, e caracteriza-se como a primeira modalidade de dança
a �gurar na lista mundial de tendências nas atividades físicas segundo o levantamento realizado pelo Conselho
Americano de Medicina do Esporte. Nesse sentido, assinale a alternativa que de�ne corretamente a modallidade
Zumba:
Escolha uma:
a. A zumba con�gura-se como uma modalidade de ginástica, na qual os alunos suam a camisa com passos de
dança movidos por músicas italianas.
b. A zumba con�gura-se como uma modalidade de dança no qual os alunos suam a camisa com passos de dança
movidos por músicas latinas (merengue, mambo, salsa), já que a modalidade foi desenvolvida por uma colombiana
chamado Diana Perez.
c. A zumba con�gura-se como uma modalidade de ginpastica na qual os alunos suam a camisa com passos de
dança movidos sem necessariamente a presença de música.
d. A zumba con�gura-se como uma modalidade de dança na qual os alunos suam a camisa com passos de dança
movidos por músicas latinas (merengue, mambo, salsa), já que a modalidade foi desenvolvida por um colombiano
chamado Alberto Perez. 
e. A zumba con�gura-se como uma modalidade de dança na qual os alunos suam a camisa com passos de dança
movidos por músicas brasileiras (samba, pagode), já que a modalidade foi desenvolvida por um brasileira chamado
Adriano Perez.
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Questão
14
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em relação ao aquecimento nas aulas de (jump) minitrampolim este pode ser estruturado seguindo a seguinte forma:
Escolha uma:
a. O aquecimento é realizado com menos esforço físico direcionado para o cardiorespiratório. Dessa forma, o
organismo pode voltar aos batimentos cardíacos normais, assim como as demais funções organicas. Os exercícios
abdominais podem ser realizados nessa etapa.
b. O aquecimento pode iniciar-se fora do trampolim, seguido de uma coreogra�a com os movimentos alternados e
simultâneos direcionando-se para cima do minitrampolim, com o objetivo de adaptação à superfície e �nalização
do aquecimento. 
c. O aquecimento deve ser iniciado no trampolim, seguido de uma coreogra�a com os movimentos leves, utilizando
carga externa direcionando-se para fora do trampolim, dando discanso entre os movimentos.
d. O aquecimento é feito com menos esforço físico direcionado para o cardiorespiratório. Dessa forma, o
organismo pode voltar aos batimentos cardíacos normais, assim como as demais funções organicas. Os exercícios
com peso devem ser realizados nessa etapa.
e. O aquecimento da aula é composta pelas coreogra�as cardio muito intensas e tem o objetivo de
condicionamento do sistema cardiorrespiratório, utilizando os movimentos que solicitam os grandes grupamentos
musculares (agachamentos, exercícios de equilíbrio, entre outros) assim como os exercícios compulsórios
(obrigatórios).
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Questão
15
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em relação à parte técnica especí�ca damodalidade jump, assinale a alternativa que descreve corretamente o
movimento denimonado TAP:
Escolha uma:
a. Tap: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: trata-se da realização de uma
corrida estacionária sobre o minitrampolim. Na fase aérea, são realizados movimentos alternados de membros
inferiores de �exão de quadril de 90 graus, seguido de �exão de joelho de 90 graus e de �exão plantar. Na fase de
contato, há uma diminuição da �exão de quadril e joelhos, enquanto o tornozelo realiza uma dorsi�exão, para que
toda superfície dos pés possa manter contato com a lona.
b. Tap: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: enquanto um membro inferior
realiza �exão de tornozelo para que o pé possa tocar a lona dianteira do minitrampolim, o outro membro inferior
permanece na posição inicial. 
c. Tap: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio, com pequena �exão de tronco.
Movimento: trata-se da realização de uma corrida estacionária sobre o minitrampolim. Na fase aérea, são
realizados movimentos alternados de membros inferiores de �exão de quadril de 15 graus, seguido de �exão de
joelho de 45 graus e de �exão plantar em alta velocidade. Na fase de contato, há uma diminuição da �exão de
quadril e joelhos, enquanto o tornozelo realiza uma dorsi�exão, para que toda superfície dos pés possa manter
contato com a lona.
d. Tap: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: a parte anterior dos pés está
sempre em contato com a lona. Enquanto o tornozelo de um membro inferior realiza uma dorsi�exão, para que
toda superfície dos pés possa manter contato com a lona, o outro membro inferior realiza �exão de quadril de 15
graus, seguido de �exão de joelho de 45 graus e de �exão plantar.
e. Tap: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: trata-se da realização de
saltos executados de um lado para outro do minitrampolim. Enquanto um membro inferior realiza hiperextensão de
quadril, seguido de �exão de joelho de 90 graus, e de �exão plantar na fase aérea, o outro membro realiza uma
diminuição da �exão de quadril e joelhos, com o tornozelo realizando uma dorsi�exão simultaneamente, para que
toda superfície dos pés possa manter contato com a lona.
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Questão
16
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão
17
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
No ciclismo indoor, existem três tipos de pegadas para posição do guidão. Elas são partes integrante e fundamental
das técnicas utilizadas durante a aula. Manter a posição correta irá ajudar a eliminar a fadiga dos ombros, cotovelos e
punho. A partir desse contexto, levando em consideração o material estudado, assinale a alternativa que descreve
corretamente a PEGADA 1:
Escolha uma:
a. Pegada 1: é utilizada nas posições sentado na subida, running, saltos e no sprint. Esta posição permite uma
postura vertical sem restrições para a respiração e ajuda a manter a estabilidade, quando estiver fora do banco.
b. Pegada 1: é somente utilizada na posição em pé, na subida. As mãos não seguram o guidão.
c. Pegada 1: é a mais comum das pegadas, utilizada na posição sentada. Devemos manter um pequeno triângulo
entre o punho e os cotovelos, ao passo que cotovelos e ombros devem estar relaxados. 
d. Pegada 1: é a mais difícil das pegadas, utilizada na posição sentada. Devemos manter um pequeno triângulo
entre o punho e os cotovelos, ao passo que cotovelos e ombros devem estar totalmente �exionados.
e. Pegada 1: é somente utilizada na posição em pé, na subida. As mãos �cam no �nal do guidão, com as palmas
para dentro e a junta dos dedos para fora. Os dedos devem estar seguros no guidão com os polegares por cima.
Apartir do mateiral estidado, em relação a aula de Ginástica Aeróbia, esta pode ser dividida em:
Escolha uma:
a. aquecimento; relaxamento; exercícios localizados; alongamento.
b. exercícios localizados; alongamento; aquecimento e relachamento.
c. alogamento; exercícios localizados; aquecimento; alongamento.
d. aquecimento; exercícios localizados; relaxamento e alongamento. 
e. alongamento; exercícios localizados; alongamento; relachamento.
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Questão
18
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Na modalidade Bike indoor, o ajuste correto permite que o aluno distribua melhor seu peso entre o selim, os pedais e o
guidão, de forma que o sistema esquelético possa suportar este peso, ao em vez de sobrecarregar a musculatura das
costas e dos membros superiores. Dessa forma, em relação aos ajustes a serem feitos no Guidão, analilse os itens a
seguir: 
 
I- O ajuste da altura do guidão deve ser de 2,5 a 5 cm abaixo da altura do banco para alunos de baixa estatura;
II- O ajuste da altura do guidão pode chegar a 10 cm abaixo da altura do banco para os alunos de estatura mais
elevada. Entretanto, para os iniciantes, devemos sugerir uma altura do guidão mais alta que o banco;
III- Para os iniciantes, deve-se sugerir uma altura do guidão mais baixa que o banco, visto que eles não possuem uma
musculatura lombar desenvolvida.
 
 É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I e II; 
b. I e III;
c. I, III e III;
d. Apenas II;
e. II e III;
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Questão
19
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em relação à parte técnica especí�ca da modalidade jump, assinale a alternativa que descreve corretamente o
movimento denimonado SPRINT:
Escolha uma:
a. Cowboy/galope: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: trata-se da
realização de saltos executados de um lado para outro do minitrampolim. Enquanto um membro inferior realiza
hiperextensão de quadril, seguido de �exão de joelho de 90 graus, e de �exão plantar na fase aérea, o outro
membro realiza uma diminuição da �exão de quadril e joelhos, com o tornozelo realizando uma dorsi�exão
simultaneamente, para que toda superfície dos pés possa manter contato com a lona. 
b. Cowboy/galope: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: trata-se da
realização de uma corrida estacionária sobre o minitrampolim. Na fase aérea, são realizados movimentos
alternados de membros inferiores de �exão de quadril de 90 graus, seguido de �exão de joelho de 90 graus e de
�exão plantar. Na fase de contato, há uma diminuição da �exão de quadril e joelhos, enquanto o tornozelo realiza
uma dorsi�exão, para que toda superfície dos pés possa manter contato com a lona.
c. Cowboy/galope: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: enquanto um
membro inferior realiza �exão de tornozelo para que o pé possa tocar a lona dianteira do minitrampolim, o outro
membro inferior permanece na posição inicial.
d. Cowboy/galope posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: são realizados
movimentos alternados de membros inferiores de �exão hiperextensão de quadril, seguido de �exão de joelho de
90 graus e de �exão plantar na fase aérea. Na fase de contato, há uma diminuição da �exão de quadril e joelhos,
enquanto o tornozelo realiza uma dorsi�exão, para que toda superfície dos pés possa manter contato com a lona.
e. Cowboy/galope posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: a parte anterior
dos pés está sempre em contato com a lona. Enquanto o tornozelo de um membro inferior realiza uma dorsi�exão,
para que toda superfície dos pés possa manter contato com a lona, o outro membro inferior realiza �exão de
quadril de 15 graus, seguido de �exão de joelho de 45 graus e de �exão plantar.
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Questão
20
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Uma das atividades físicas que podem ser realizadas na academia é o  jump também conhecido como minitrampolim.
Nesse sentido, faz-se imprencidível que o professor de Educação Física além de conhecer a modalidade, tanto em seus
aspectos tecnicos como históricos, conheça os aspectos relacionados a segurança e contraindicação da atividade.
Assim, em relação ao Jump, avalie os itens a seguir:
I - Para a prática dos exercícios no minitrampolim, o indivíduo deve usar calçadosde solado de borracha, isentos de
arestas cor¬tantes, para evitar qualquer acidente.
II- Para a prática dos exercícios no minitrampolim, o indivíduo deve usar qualquer tipo de calçado de borracha, haja
visto que é uma atividade simples de ser executada.
III- Outro fator importante, que deve ser destacado, diz respeito aos indivíduos que estejam com disfunções articulares
(artrite, atrose, artalgia), estes não necessitam receber aval médico para realizarem este tipo de atividade.
IV-  Não devem praticar desta modalidade os alunos com labi¬rintite não tratada, instabilidade articular no joelho, no
quadril e tornozelo, assim como os indivíduos que possuem alguma doença crônica não tratada.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I e IV apenas; 
b. II e III apenas;
c. II, III e IV apenas;
d. I e II apenas;
e. I, II e IV apenas;

ATIVIDADE ANTERIOR
Avaliação Formativa II
PRÓXIMA ATIVIDADE
Atividade Discursiva 


https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/view.php?id=68309&forceview=1
https://virtual.uninta.edu.br/mod/assign/view.php?id=68312&forceview=1