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13/10/2020 Revisar envio do teste: ATIVIDADE TELEAULA III – 7076-90... https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_48330658_1&course_id=_103156_1&content_id=_1397996_1&return_content=1&step= 1/3 Curso BIOMECÂNICA APLICADA AO ESPORTE Teste ATIVIDADE TELEAULA III Iniciado 13/10/20 16:49 Enviado 13/10/20 16:50 Status Completada Resultado da tentativa 0 em 0 pontos Tempo decorrido 1 minuto Autoteste O aluno responde e o resultado do aluno não é visível ao professor. Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas incorretamente Pergunta 1 Resposta Selecionada: d. Respostas: a. b. c. d. e. Feedback da resposta: A ginástica aeróbica de alto impacto e de baixo impacto são atividades muito conhecidas em academias. Indique qual das afirmações a seguir realmente reflete a real condição de aplicação de carga dessa aula. Os instrutores de ginástica aeróbica são os mais propensos a apresentarem lesões. O passo básico da ginástica aeróbica de alto impacto aplica cerca de 10 vezes o peso corporal de impacto. O passo básico da ginástica aeróbica de baixo impacto aplica cerca de 6 vezes o peso corporal de impacto. Sujeitos habilidosos têm grande risco de apresentar grande dispêndio de energia e de ter fadiga muscular. Os instrutores de ginástica aeróbica são os mais propensos a apresentarem lesões. Os movimentos de rotação nas articulações não são comuns nos movimentos de aeróbica, principalmente, para sujeitos menos habilidosos. Resposta: d) Pergunta 2 Resposta Selecionada: e. O equilíbrio corporal pode ser manipulado por vários fatores. Entre eles, podemos citar: A distância vertical do centro de massa corporal em relação ao solo, que deve ser mais próxima para garantir o equilíbrio. 0 em 0 pontos 0 em 0 pontos 0 em 0 pontos 0 em 0 pontos 13/10/2020 Revisar envio do teste: ATIVIDADE TELEAULA III – 7076-90... https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_48330658_1&course_id=_103156_1&content_id=_1397996_1&return_content=1&step= 2/3 Respostas: a. b. c. d. e. Feedback da resposta: A base de apoio, que deve ser pequena para garantir o equilíbrio. A projeção do centro de massa em relação à base de apoio, que deve ficar próxima da delimitação da base para garantir o equilíbrio. A quantidade de massa, quanto mais leve o peso corporal, maior será a estabilidade do movimento. A restrição do estímulo visual para ficar mais estável. A distância vertical do centro de massa corporal em relação ao solo, que deve ser mais próxima para garantir o equilíbrio. Resposta: e) Pergunta 3 Resposta Selecionada: b. Respostas: a. b. c. d. e. Feedback da resposta: O step é uma ginástica de academia popularmente conhecida por gerar muito estresse sobre o corpo. Indique qual das afirmações a seguir realmente reflete a real condição de aplicação de carga dessa aula. O controle da quantidade de vezes que o praticante executa o step é o que realmente importa no controle da carga mecânica. O passo básico do step aplica cerca de 4 vezes o peso corporal de impacto. O controle da quantidade de vezes que o praticante executa o step é o que realmente importa no controle da carga mecânica. A articulação do joelho não sofre nenhuma lesão nessa atividade de alto impacto. Os movimentos sobre o step em alta velocidade são muito fáceis de serem executados, mesmo para sujeitos menos habilidosos. Os movimentos de rotação e extensão de joelho podem, em excesso, lesionar o tornozelo. Resposta: b) Pergunta 4 13/10/2020 Revisar envio do teste: ATIVIDADE TELEAULA III – 7076-90... https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_48330658_1&course_id=_103156_1&content_id=_1397996_1&return_content=1&step= 3/3 Resposta Selecionada: b. Respostas: a. b. c. d. e. Feedback da resposta: O técnico de ginástica artística quer analisar o equilíbrio das atletas em uma sequência executada sobre o aparelho trave. Para esse tipo de análise, ele recorrerá aos métodos de investigação da biomecânica. Os instrumentos de quais áreas devem ser usados? Cinemetria e antropometria. Dinamometria e eletromiografia. Cinemetria e antropometria. Antropometria e dinamometria. Eletromiografia e cinemetria. Dinamometria e cinemetria. Resposta: b)
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