AP3 1 Avaliação Formativa FISIOLOGIA DO ESFORÇO

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29/04/2019 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP)
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Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
  Disciplinas  58_EDFL_3_5 [65248]  Avaliações 
AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP)
Iniciado em segunda, 29 abr 2019, 20:42
Estado Finalizada
Concluída em segunda, 29 abr 2019, 21:34
Tempo empregado 51 minutos 40 segundos
Notas 20,00/20,00
Avaliar 10,00 de um máximo de 10,00(100%)
Os ácidos graxos são macronutrientes, que ao se combinarem com o glicerol são
armazenados nas células adiposas (adipócitos) em forma de triglicerídeos. Nesse
sentido, assinale a alternativa que aponta que tipo de exercício esse combustível é
ideal.
Escolha uma:
a. para exercícios de potência (1 minuto), pois possuem pouca quantidade de
energia por unidade de peso.
b. para exercícios prolongados, pois possuem uma pequena quantidade de
energia por unidade de peso.
c. para exercícios deresistência (média de 15-30 segundos), pois possuem
grande quantidade de energia por unidade de peso.
d. para exercícios de potência (média de 15-30 segundos), pois possuem
grande quantidade de energia por unidade de peso.
e. para exercícios prolongados, pois possuem grande quantidade de energia
por unidade de peso. 
MARCOS VINICIUS DE SOUSA SANTOS 
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Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Podemos a�rmar que um perfeito funcionamento de todos os órgãos e sistemas
do corpo contribui diretamente para que o organismo mantenha-se com saúde.
Qualquer problema / limitação na atividade de um dos órgãos pode produzir
alterações na sua respectiva função, comprometendo a desempenho do
respectivo sistema e o estado de saúde do indivíduo. Nesse sentido, para melhor
utilizá-lo faz-se importante que você entenda como o organismo é constituído. 
Neste contexto, analise os itens a seguir:
I -As células formam os tecidos, os quais dão origem aos órgãos do nosso corpo;
II -Os sistemas orgânicos são por sua vez, constituídos exclusivamente por células,
que simultaneamente formam o organismo;
III -Os tecidos são formados por células;
IV - Os órgãos são formados por tecidos;
V - As células formam os tecidos, os quais originam os sistemas orgânicos.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. II, III e IV
b. I, II e V
c. II e IV
d. I, II e III
e. I, III e IV 
Marque a alternativa correta: "Em vivência prática, de forma mais especí�ca, no
exercício, o ajuste a atividade física realizada se con�gura por intermédio de
estímulos externos que, geralmente modi�cam o equilíbrio homeostático e
culminam em qual mudança �siológica?
Escolha uma:
a. diminuem da aptidão física
b. melhora da massa corporal
c. diminuem do rendimento desportivo
d. melhora do rendimento desportivo. 
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Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Considerando o material didático estudado, avalie as seguintes asserções e a
relação proposta entre elas: 
I - Em uma de suas pesquisas, Proust con�rmou com seus estudos, que uma
substância isoladamente pura em um laboratório ou até mesmo encontrada no
ambiente natural teria que possuir sempre os mesmos elementos com as mesmas
dimensões, achado que foi nomeado como a “Lei das proporções de�nidas”.
PORQUE
II - Esta ideia possibilitou uma importante referência para os futuros estudiosos
nutricionais, auxiliando-os assim, na analisar dos principais nutrientes e no
cálculodo metabolismo energético ao medir pelo consumo de oxigênio.
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Escolha uma:
a. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa da I. 
b. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
c. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma
justi�cativa da I.
d. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
e. As asserções I e II são proposições falsas.
A caloria (cal) é uma unidade de energia utilizada para expressar a energia do
alimento, sendo determinadas em laboratórios com a utilização de um aparelho
denominado calorímetro. Portanto, de maneira geral, em termos de energia dos
alimentos, uma (1) caloria expressa:
Escolha uma:
a. quantidade de energia química necessária para elevar em 1°C (mais
especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de água (H2O).
b. a quantidade de calor necessário para diminuir em 1°C (mais
especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de água (H2O).
c. a quantidade de energia química necessária para elevar em 1°C (mais
especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de água (H2O).
d. a quantidade de energia química necessária para diminuir em 1°C (mais
especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de água (H2O).
e. a quantidade de calor necessário para elevar em 1°C (mais especi�camente,
de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de água (H2O). 
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Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Durante o exercício, precisa-se de um maior aporte de energia para seu
funcionamento, a necessidade de oxigênio nos músculos aumenta bastante. Assim,
é correto a�rmar:
Escolha uma:
a. Durante o exercício são utilizados um número maior de elementos
nutricionais 
b. Durante o exercício são utilizados um número menor deelementos
nutricionais
c. são utilizados um número de�citário deelementos nutricionais
d. Durante o exercício são utilizados um número inversamente proporcional
deelementos nutricionais em relação a intensidade do exercício.
e. Durante o exercício não são utilizados elementos nutricionais
Em se tratando de Fisiologia do Exercício, quando um indivíduo sai de uma
situação de repouso para uma de exercício, deve ocorrer uma redistribuição do (a)
.... Marque a alternativa que complementa este raciocínio dito:
Escolha uma:
a. FC (frequência cardíaca)
b. DC (débito cardíaco) 
c. FR (frequência de repouso)
d. PA (pressão arterial)
e. VS (volume sistólico)
De acordo com a leitura do Material Didática. "A hipotensão após exercício é
caracterizadapela. Marque a alternativa:
Escolha uma:
a. não alteração da PA após o exercício
b. elevação da pressão arterial na recuperação
c. redução da pressão arterial norepouso,
d. redução da pressão arterial na recuperação, 
e. elevação da FC após o exercício
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Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Prout, grande pesquisador na área da Fisiologia, observou que em um exercício
moderado, como a caminhada, ocorria um aumento da produção de um
determinado gás no indivíduo. Diante desta observação, mediu este gás emitido
por homens, nos quais se exercitavam até causar fadiga, observação esta, que
resultou no moderno conceito de cinética voltado a permuta gasosa durante o
exercício.Embora não tenha sido possível de�nir uma exata quantidade deste gás,
devido a não existência de instrumentos capazes de medir a frequência
respiratória, Prout pode constatar que:
Escolha uma:
a. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado dilata de
maneira absurda em um exercícioexaustivo.
b. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado se
mantinha igual em um exercício exaustivo.
c. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado
aumentava de maneira absurda em um exercício exaustivo.
d. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar inspirado caía de
maneira absurda em um exercício exaustivo.
e. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado caía de
maneira absurda em um exercício exaustivo. 
Para funcionar de maneira adequada, o corpo humano necessita de nutrientes, os
quais são subdivididos em macro e os micronutrientes. Nesse sentido, em relação
aosmacronutrientes, analise os itens a seguir:
I- Constituem grande parte da alimentação e são encarregados de prover a
energia imprescindível para garantir o bom funcionamento do organismo.
II- Além de seu papel como combustível biológico, esses nutrientes,
denominados macronutrientes, mantêm a integridade funcional e estrutural do
organismo. 
III- Os carboidratos, os lipídios e as proteínas são macronutrientes que
proporcionam a energia necessária para preservar as funções corporais durante o
repouso e a atividade física.
IV- Constituem um pequena parte da alimentação e são encarregados de prover
a energia imprescindível para garantir o bom funcionamento do organismo.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. II, III e V.
b. II e III apenas;
c. I e IV apenas;
d. I, II e III; 
e. I e II apenas;
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Questão 11
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 12
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em relação aos exercícios físicos e as adaptações �siológicas do tipo Agudas
Tardias, que ocorrem nas primeiras 24 horas, estas podem se estender até
quantas horas após o exercício? Marque a alternativa correta:
Escolha uma:
a. até 60 horas, após o exercício
b. até48 horas, após o exercício,
c. até36 horas, após o exercício,
d. até 72 horas, após o exercício 
e. até 84 horas, após o exercício
A energia contida no alimento não é transferida diretamente às células para que
ocorra a realização de um trabalho biológico, pelo contrário, a energia proveniente
da oxidação dos macronutrientes é armazenada e conduzida através de um
composto rico em energia, caracterizado como "moeda energéticabiológica". A
partir desse contexto, em relação a esse composto assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Glicogênio
b. Fosfato inorgânico (PI)
c. Difosfato de adenosina (ADP)
d. Trifosfato de adenosina (ATP) 
e. Lipídeos
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Questão 13
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Podemos encontrar energia na natureza sob diversas formas. Na maioria das
vezes, quando falamos em energia, a formamais conhecida é a energia elétrica,
por conta da sua grande utilização em nosso cotidiano, mas podemos constatar a
energia pode apresentar-se sob diversas formas, mecânica, térmica, sonora,
elétrica, eólica, solar, luminosa, nuclear e química.
Em relação a Energia Química, avalie os itens a seguir:
I- É um tipo de energia que está baseada na força de atração e repulsão nas
ligações químicas, presente na matéria que forma tudo que está ao nosso redor,
inclusive o nosso corpo. 
II- Refere-se à energia mecanica das ligações químicas entre os átomos.
III- Para que ocorra a utilização da energia química, é preciso que haja uma
intervenção externa forte o su�ciente para que ocorra o rompimento das ligações
químicas entre os átomos.
IV- Quando acontece o rompimento das ligações entre os átomos, a energia
liberada pode se manifestar de várias formas (calor, luz).
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I e IV apenas;
b. II e III apenas;
c. I, III e IV; 
d. II, III e V.
e. I e II apenas;
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Questão 14
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Ao analisarmos épocas passadas, é reconhecível que as atividades acadêmicas
desenvolveram-se porque grandes pesquisadores estudaram odesporto e o
exercício com base em uma poderosa perspectiva cientí�ca e �siológica. Tais
pesquisadores demonstraram que era essencial que os professores de Educação
Física possuíssem uma base sólida, apoiada tanto nos alicerces cientí�cos quanto
nos conceitos subjacentes e nos princípios da �siologia do exercício.
 
Neste contexto, em relação a Claude Bernard, analise os itens a seguir:
I- Ficou conhecido como um dos maiores �siologistas de todos os tempos, pois
elucidou características fundamentais dentro da �siologia. 
II - Contestou a pesquisa dos cientistas nos quais admitiam que somente as
plantas poderiam sintetizar açúcar e que o açúcar de dentro do organismo dos
animais só podia ser obtido através da ingestão de substância vegetal.
III - Seus estudos dentro da �siologia reguladora ajudaram os futuros cientistas a
entender como o exercício era afetado pela nutrição e o metabolismo.
IV- Observou que em um exercício moderado, como a caminhada, causava o
aumento da produção de dióxido de carbono no indivíduo.
 
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. III e IV apenas
b. I, II e III 
c. I, II e IV
d. I e II apenas
e. I e III apenas
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Questão 15
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Podemos encontrar energia na natureza sob diversas formas. Na maioria das
vezes, quando falamos em energia, a formamais conhecida é a energia elétrica,
por conta da sua grande utilização em nosso cotidiano, mas podemos constatar a
energia pode apresentar-se sob diversas formas, mecânica, térmica, sonora,
elétrica, eólica, solar, luminosa, nuclear e química.
Em relação a Energia Mecânica, avalie as seguintes asserções e a relação
proposta entre elas: 
I – A Energia Mecânica pode ser compreendida como o somatório da energia
cinética e a energia potencial que um determinado corpo possui.
PORQUE
II -  A energia cinética de um corpo correlaciona-se ao movimento que ele possui;
já a energia potencial está associada à posição de um corpo com relação a um
determinado referencial.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Escolha uma:
a. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
b. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
c. As asserções I e II são proposições falsas.
d. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma
justi�cativa da I.
e. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa da I. 
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Questão 16
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Ao analisarmos épocas passadas, é reconhecível que as atividades acadêmicas
desenvolveram-se porque grandes pesquisadores estudaram odesporto e o
exercício com base em uma poderosa perspectiva cientí�ca e �siológica. Tais
pesquisadores demonstraram que era essencial que os professores de Educação
Física possuíssem uma base sólida, apoiada tanto nos alicerces cientí�cos quanto
nos conceitos subjacentes e nos princípios da �siologia do exercício. Neste
contexto, em relação a Hipócrates, grande pesquisador,assinale o item correto:
Escolha uma:
a. Foi um matemático que utilizou referências matemáticas para explicar como
a musculatura permitia os animais nadar, caminhar e voar.
b. Deu início aos seus estudos voltado a medicina por volta dos 16 anos de
idade e, durante anos, aperfeiçoou o pensamento existente da época voltado a
saúde e higiene cientí�ca. Realizou experimentos voltados para a �siologia,
medicina e anatomia, tambémexecutou dissecações em animais e seres
humanos.
c. Conseguiu registrar mudanças na temperatura do corpo com o primeiro
termômetro de ar.
d. Ele descobriu a circulação do sangue em uma única direção, derrubando
desta forma, a concepção que era aceita até então na época.
e. Era considerado o pai da medicina, possuía um direcionamento da saúde no
caminho cientí�co. Hipócrates chegou a uma teoria que direcionava a forma de
entender o funcionamento do organismo humano. Para ele, a quantidade de
�uídos existentes no corpo, poderiam ser os principais responsáveis pelo estado
de equilíbrio ou de doença. 
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Questão 17
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 18
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
No que diz respeito a fadiga muscular, faz-se imprescindível que você a
compreenda, pois durante a sua vida pro�ssional, algumas situações deverão ser
identi�cadas para que seu planejamento e sua atuação sejam seguros e e�cazes.
Nesse sentido, em relação a Fadiga Muscular, analise os itens a seguir:
 
I –Este evento acontece a partir de uma forte e prolongada contração do músculo,
na qual ocorre uma rápida depleção (utilização) de glicogênio e
consequentemente, uma diminuição da capacidade contrátil e metabólica do
músculo de produzir o mesmo trabalho.
II –Após uma atividade muscular prolongada, a transmissão de sinal na junção
neuromuscular também pode �car diminuída, fato que não interfere na contração
muscular. 
III - Para um músculo em contração, a interrupção do �uxo sanguíneonão tem a
capacidade de promover a fadiga muscular.
IV - A transmissão de sinal na junção neuromuscular também pode �car
diminuída, fato que interfere na contração muscular.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I e IV apenas; 
b. I, II e III apenas;
c. I e II apenas;
d. I, III e IV apenas;
e. II e III apenas;
Para o melhor entendimento desta PA (pressão arterial) durante o esforço, deve-
se entender como calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM), este
conhecimento é fundamental para que possamos saber as limitações do
organismo antes, durante e depois, assim como durante. Assim, a fórmula se
caracteriza, (bpm) como:
Escolha uma:
a. subtraia sua idade de 200.
b. subtraia sua idade de 220. 
c. Multiplique sua idade de 220.
d. Adicione sua idade de 200.
e. Adicione sua idade de 220.
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Questão 19
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 20
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
As proteína são clivadas/quebradas em seus aminoácidos constituintes, os quais
são utilizados principalmente na reparação tecidual. Além disso, em condições
extremas (maratona ou em estado de desnutrição severa) seus
aminoácidospodem ser convertidos em glicose para serem utilizados como
energia, (KRAUSE, 2002). A partir desse contexto, em relação aoórgão responsável
pela conversão dosaminoácidos em glicose, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Vesícula Biliar.
b. Fígado. 
c. Músculo.
d. Rim.
e. Baço.
Durante o exercício físico as reações bioquímicas celulares devem ocorrer de
maneira rápida, a �m de garantir o suprimento energético requerido na contração
muscular. Assim, a velocidade destas reações, são de maneira geral, reguladas por
moléculas catalisadoras. A partir desse contexto, no que diz respeito ao nome
dessas moléculas catalizadoras, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Aminoácidos
b. Carboidratos
c. Enzimas 
d. Glicogênio
e. Lipídeos