Consciência

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- Estado natural do cérebro, função cognitiva. Percepção que se tem do mundo. 
→ No sono há a falta de consciência, porém, a subconsciência agirá mantendo um repouso em alerta. 
- Funciona por 2 vias: 
• Consciência: com percepção ( possui diferentes níveis ) 
• Inconsciência: sub consciência 
- Medida pela responsividade do ambiente. 
- Estados alterados de consciência: percepção diferente do mundo. 
× Drogas × Psicopatologias × Doenças físicas × Medicamentos Psicoativos 
→ Drogas: Psicoativas (cérebro) podem ser 
• Recreativas: utilizadas em momentos de lazer/sociabilidade 
• De abuso:  depressoras: baixa a atividade cerebral; álcool 
  estimulantes: aumenta a atividade cerebral; café 
  alucinógenas: perturbam a atividade cerebral; LSD 
 
sono 
- Tempo para resetar o cérebro ( limpar as toxinas das células ). Durante o sono, partes do cérebro estão 
ativas. É a perda momentânea da consciência, na qual tudo desacelera. 
- Fases do sono: 
1ª Fase: ondas alfa; momento de relaxamento, ainda há possibilidade de comunicação. Podem acontecer as 
Alucinações Hipnagóticas (sonhos que confundem o indivíduo). 
2ª Fase: fusos do sono; algumas regiões estão aumentando a atividade cerebral. 
3ª Fase: ondas delta; sono profundo. Diminuição dos batimentos cardíacos, pressão arterial, respiração e 
digestão. 
4ª Fase: sono reparador/paradoxal. (cérebro gera muita eletricidade). Fase mais importante, há a 
consolidação da memória. Indivíduo imóvel com exceção do diafragma e das pálpebras. Sono REM. 
- A insônia pode ocorrer em 2 tipos 
→ Não conseguir adormecer; 
→ Acordar e não conseguir dormir 
- Apneia do sono: a pessoa não respira corretamente quando dorme, tem 
pequenas paradas e pode levar a óbito por parada cardíaca. 
→ Um tipo mais leve é o ronco. 
- Narcolepsia: dormir sem querer em momentos inapropriados (em pé ou 
cair para dormir. 
Sono melhor no escuro: glândula 
pineal só produz melatonina 
(que regula o sono) quando está 
no escuro. 
Paralisia do sono: a consciência 
está ativa, mas o corpo não. 
Alucinações realistas