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Anatomia da Musculação

Anatomia da Musculação é uma disciplina que estuda a estrutura e função dos músculos do corpo humano, com foco no treinamento de força e hipertrofia muscular. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os diferentes grupos musculares, suas origens, inserções e funções, bem como os exercícios mais adequados para cada grupo. A disciplina é importante para profissionais da área de educação física, que precisam entender a anatomia muscular para prescrever treinos seguros e eficientes para seus alunos. O conhecimento em Anatomia da Musculação também é útil para praticantes de musculação, que podem otimizar seus treinos e evitar lesões ao entenderem melhor o funcionamento dos músculos do corpo.

Assignment

Text

FUNCTIONAL MOVEMENT SCREENING 1 avaliaréopoder

Graduate

Victor Correa

Humanas / Sociais

Educação Física

MaterialAggregator/Subjects/Materials/Recent

FUNCTIONAL MOVEMENT SCREENING 1 avaliaréopoder

Anatomia da Musculação

Conteúdo exclusivo para quem tem conta no PD

Anatomia da Musculação

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