Necessidade energética da gestante

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Nutrição Materno Infantil 
Necessidades Energéticas da Gestante 
 
Gestação 
→ Nesta fase ocorre aumento da 
necessidade de todos os nutrientes 
básicos para a manutenção da nutrição 
e saúde materna e garantia do 
adequado crescimento e 
desenvolvimento do feto 
↳ Importância do estado nutricional 
materno durante a gestação 
 
→ Recomendações nutricionais devem 
adaptar-se a cada mulher: 
considerando-se às necessidades em 
cada gravidez, incluindo dimensões 
corporais, atividade física, idade e 
gestações múltiplas 
 
 
Necessidade de quantidade 
adicional de energia 
→ EER na Gravidez são considerados: 
⦁ Contribuição Metabólica do útero 
⦁ Contribuição Metabólica do feto 
⦁ Aumento do trabalho cardíaco 
⦁ Aumento do trabalho respiratório 
⦁ Aumento da Atividade Física no fim 
da gravidez (esforço devido ao 
aumento de peso) 
→ EXIGÊNCIAS ENERGÉTICAS: são 
aumentadas na gestação 
↳ Fatores que influenciam os 
requerimentos energéticos 
⦁ ↑ TMB – ela aumenta devido aos 
ajustes fisiológicos da gestação 
⦁ Ajustes fisiológicos maternos 
⦁ Atividade física 
 
→ Custo energético de uma gestação 
completa de 40 semanas: 
Gestante – ganho de peso 12,5kg + 
recém nascido com 3.000g 
↓ 
= 80.000kcal 
↓ 
35.000kcal → depósito de gordura 
(3,5kg) 
 
↳ O restante é destinado ao aumento 
do metabolismo basal da gestante 
 
→ Adequação da ingestão energética 
gestacional → adequação do ganho 
ponderal gestacional 
 
→ Restrição calórica durante a 
gestação → intensificação da lipólise → 
produção excessiva de corpos 
cetônicos → cetose materna e 
cetonúria → risco para o 
desenvolvimento fetal. 
↳ Por este motivo, a restrição calórica 
não é interessante na gestação, pois 
pode afetar o metabolismo 
 
 
 
 
Recomendações nutricionais 
→ ENERGIA – adicional energético 
 
⦁ Gestante peso normal: adicionar 
300kcal/dia a partir do 2º trimestre 
⦁ Gestante baixo peso ou adolescentes 
(com menos de cinco anos pós-
menarca): adicionar 300 kcal/dia a partir 
do 1º trimestre 
⦁ Gestante sobrepeso ou obesidade: 
nenhuma caloria adicional 
 
 
 
⦁ Gestante peso normal: adicionar 360 
kcal/dia no 2º trimestre e 475 kcal/dia 
no 3º trimestre 
⦁ Gestante baixo peso: adicionar 360 
kcal/dia desde o 1º trimestre 
⦁ Gestante sobrepeso ou obesidade: 
nenhuma caloria adicional 
 
→ QUAL PESO UTILIZAR PARA O 
CÁLCULO? 
⦁ Gestante com baixo peso: utilizar 
peso ideal 
⦁ Gestante com obesidade: utilizar peso 
atual ou peso pré-gestacional (depende 
do método) 
 
 
 
 
 
 
→ TAXA METABÓLICA BASAL 
(TMB) 
 
 
 
 
 
→ RECOMENDAÇÃO ENERGÉTICA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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