MASSAGEM CLÁSSICA - 2020

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A massagem clássica é a compressão metódica e rítmica 
do corpo, ou parte dele, para que se obtenha efeitos 
terapêuticos. É um conjunto de diversas técnicas manuais 
que atuam nos tecidos corporais, com efeito sob o sistema 
nervoso, muscular, circulatório e energético, mobilizando 
estruturas variadas.2
Prof° Denise Fatima Porces
INTRODUÇÃO
É um estilo de massagem desenvolvido
na Suécia por Pehr Henrik Ling, no século
XIX, e que teve inicialmente o nome de
MASSAGEM SUECA.
A Massagem Clássica visa o relaxamento
muscular, redução do estresse e
alongamento dos músculos.
INTRODUÇÃO
Ela consiste em um conjunto de
manipulações, de movimentos leves
ou com maior pressão, de acordo
com a necessidade e objetivo
desejado.
Esses movimentos são deslizamentos,
fricção, amassamento, percussão e
vibração dos tecidos, no sentido do
fluxo sanguíneo para o coração.
EFEITOS CIRCULATÓRIOS
❧ Na circulação sanguínea localizada,
ocorre um deslocamento do líquido
nos vasos, a velocidade do fluxo e a
troca de substâncias com as células
tissulares são aumentadas e, como
um segundo efeito, a irrigação
sanguínea periférica também
aumenta.
EFEITOS CIRCULATÓRIOS
Com o aumento dessa circulação
é possível mencionar o surgimento
da hiperemia cutânea, a elevação
da temperatura da pele e, um
aumento do número de capilares
da pele em atividade.
EFEITOS NEUROMUSCULARES
❧ As manobras da massagem
apresentam-se benéficas no pós-
exercício, pois, com o aumento da
circulação, a eliminação das
substâncias residuais é acelerada, a
nutrição de miofibrilas é melhorada e a
quantidade de líquido extra vascular
também diminui, além do alívio da dor
e a fadiga muscular.
EFEITOS NEUROMUSCULARES
Outro efeito que pode ocorrer é o
aumento da firmeza e da elasticidade
do músculo.
Isso não quer dizer que ocorra aumento
de tônus e força muscular, pois para
que isso ocorra é necessária que haja
contração muscular ativa.
EFEITOS METABÓLICOS 
❧ A massagem abdominal causa
diurese, acompanhada pela
excreção de algumas substâncias,
mas isso não tem influência sobre o
processo de emagrecimento em
indivíduos obesos.
EFEITOS REFLEXOS
❧ A massagem influencia o sistema nervoso
central, periférico e autônomo.
❧ Devido à essa influência, pode-se
observar o aumento da atividade
simpática, aumento da pressão
sanguínea sistólica, da frequência
cardíaca, da atividade de glândulas
sudoríparas, da temperatura periférica da
pele, da temperatura corporal e a
diminuição da frequência respiratória.
EFEITOS TERAPÊUTICOS
Alívio da dor;
Relaxamento geral;
Eliminação de toxinas no sistema linfático e
venoso;
Quebra de tecido cicatricial;
Diminuição de hematomas superficiais e
profundos,
Diminuição de edema crônico,
Melhora de espasmos musculares e
contraturas
Melhora da constipação intestinal;
EFEITOS TERAPÊUTICOS DA 
MASSAGEM CLÁSSICA
• Prevenção de deformidades;
• Melhora de doenças reumatológicas
(gota, artrose e artrite),
• Melhora da sensação de ansiedade,
• Diminuição do estresse,
• Melhora da depressão,
• Melhora dos movimentos corporais
• Melhora nas síndromes dolorosas (dor
miofascial, fibromialgia).
EFEITOS ESTÉTICOS
• Fibro Edema Gelóide ´´Celulite``:
com o aumento da circulação
venosa e linfática, melhora a
nutrição e oxigenação tecidual,
acelerando a eliminação de
toxinas promovendo analgesia.
•
EFEITOS ESTÉTICOS
Flacidez: Se fizer a 
massagem no 
sentidos das linhas 
de Clivagem, 
estimula as fibras de 
colágeno e elastina 
pois há o aumento 
do fluxo sanguíneo, 
temperatura e 
oxigenação local.
Linhas de 
Clivagem
EFEITOS ESTÉTICOS
• Cicatrizes: melhora a cicatrização de
queimaduras, queloides e aderências
devido ao aumento do fluxo
sanguíneo, nutrição e oxigenação
tecidual.
EFEITOS ESTÉTICOS
Gordura localizada: é possível a
redistribuição corporal, redução
de medidas e modelagem
corporal.
CONTRAINDICAÇÕES
• Tumores benignos ou malignos;
• Distúrbios circulatórios (flebite, tromboflebite);
• Inflamação aguda;
• Doenças de pele (eczema, acne, furúnculos);
• Hiperestesia da pele;
• Gravidez (para massagens abdominais profundas);
• Processos infecciosos;
• Fragilidade capilar;
• Presença de cicatrizes recentes ou feridas abertas;
• Cardiopatias descompensadas;
• Estados febris.
TÉCNICAS DA MASSAGEM 
CLÁSSICA
❧ No geral, as técnicas são repetidas
diversas vezes e podem ser superficiais
ou profundas.
❧ O ritmo da técnica é fundamental,
pois estabelecendo sua velocidade, o
efeito que a técnica produzirá
também será estabelecido.
TÉCNICAS DA MASSAGEM 
CLÁSSICA
Assim, o ritmo lento tem por objetivo o 
relaxamento; 
O ritmo de velocidade média tem por 
objetivo estimular a circulação das 
áreas massageadas;
E o ritmo de velocidade vigorosa é 
realizado para aquecer a musculatura 
(pré-atividade física).
TÉCNICAS DA MASSAGEM 
CLÁSSICA
A pressão aplicada deve ser
controlada de acordo com a área
que será massageada (existem
regiões mais ou menos sensíveis) e
com o grau de relaxamento.
MOVIMENTOS BÁSICOS DA 
MASSAGEM CLÁSSICA
❧ Deslizamento (ou effeurage);
❧ Fricção;
❧ Amassamento (ou petrissage);
❧ Compressão;
❧ Rolamento;
❧ Percussão;
❧ Vibração.
DESLIZAMENTO
(EFFLEURAGE) Deslizamento
Superficial
❧ É o movimento mais básico da massagem.
❧ Pode ser executado de maneira leve e 
lentamente, tendo um efeito calmante = 
Deslizamento Superficial: é um importante 
movimento para iniciar a massagem, pois 
tranquiliza a pele e serve para o cliente 
acostumar com o toque (início da massagem); 
serve para iniciar e finalizar a massagem 
naquela região (ao final da massagem).
DESLIZAMENTO (EFFLEURAGE) 
Deslizamento Profundo
Pode ser executado mais rapidamente
e de modo mais vigoroso com o intuito
de aquecer e estimular a circulação =
Deslizamento Profundo: aumenta a
circulação e prepara o cliente para o
toque mais profundo (no início da
massagem); avisa aos tecidos que a
massagem está sendo finalizada (no
final da massagem).
DESLIZAMENTO (EFFLEURAGE) -
com a palma das mãos
❧ Existem variações dessa manobra:
• Deslizamento com a palma das mãos: aplicado
nas costas, braços e pernas.
• O movimento pode iniciar e terminar no mesmo
local.
• A pressão inicial deve ser leve, suportável para o
paciente e pode ou não receber maior pressão no
decorrer das repetições da manobra.
• Não é aconselhável realizar manobras de grande
pressão na região da coluna vertebral e em partes
ósseas.
DESLIZAMENTO (EFFLEURAGE) 
com a palma das mãos
DESLIZAMENTO (EFFLEURAGE)
Deslizamento com o polegar
• Deslizamento com o polegar: utilizada para massagear
regiões de músculos mais profundos e que podem
apresentar tensão (ex: região lombar e músculo trapézio).
• Pode-se aplicar a técnica alternando os polegares,
fazendo movimentos curtos, repetidos por diversas vezes
numa pequena área do músculo até sentir o
amolecimento do tecido.
• Repetir os movimentos em outra área do mesmo músculo,
até trabalhá-lo por completo.
DESLIZAMENTO (EFFLEURAGE) 
Deslizamento com o polegar
DESLIZAMENTO (EFFLEURAGE) 
Deslizamento com a mão fechada: 
• Deslizamento com a mão fechada: técnica que pode ser
utilizada em regiões como lombar e panturrilha, e que exige
maior pressão e cuidado com relação à aceitação do
paciente para com este tipo de pressão.
• As mãos devem estar fechadas (como para dar um soco) e
seguir um deslizamento em pequenas e médias áreas.
• É uma técnica que necessita de muita prática e não deve-
se manter o punho rígido durante o movimento.
DESLIZAMENTO (EFFLEURAGE) 
Deslizamento com a mão fechada: 
AMASSAMENTOS 
PETRESSAGENS : 
 TORCEDURA
 ROLAMENTOS 
 FRICÇÃO
 COMPRESSÃO
 PERCUSSÃO
 BELISCAMENTO
 VIBRAÇÃO 
AMASSAMENTO (PETRISSAGE)
❧ Abrange diversos movimentos distintos que se
caracterizam por uma firme pressão aplicada aos
tecidos.
❧ O objetivo dessa manobra é agir sobre a pele, tecidos
subcutâneos e músculos, que são alternadamente
comprimidose liberados.
❧ Essa técnica mobiliza o tecido muscular, podendo
amolecer e relaxar os músculos tensos e rígidos.
AMASSAMENTO (PETRISSAGE)
As regiões mais adequadas para a aplicação dessa técnica
são os grandes grupos musculares como os dos membros
inferiores, coluna lombar, glúteos e membros superiores, mas
também pode ser realizada em pequenas áreas como a região
do músculo trapézio.
A pressão da técnica é variada e não tem regras.
AMASSAMENTO (PETRISSAGE)
Torcedura
❧ A torcedura é uma maneira de executar a técnica do
amassamento, onde é realizado o movimento semelhante ao de
uma torção, utilizando o polegar de uma mão e os dedos da
outra, e os tecidos (ventre muscular) são simultaneamente
erguidos e retorcidos de leve, no sentido horário ou anti-
horário.
❧ As mãos devem trabalhar transversalmente às fibras
musculares e em movimentos contrários.
❧ Tem a função de mobilizar os músculos, melhorando o
movimento articular.
AMASSAMENTO (PETRISSAGE)
Torcedura
AMASSAMENTO (PETRISSAGE)
Ponta dos dedos
A direção básica do movimento, 
primeiro ele é com pressão, que 
depois é liberada.
Efetuado com almofadas das 
pontas dos dedos, usando as 
mãos. A técnica é útil no 
tratamento de áreas pequenas;
Tem a função de mobilizar
tecidos. 
ROLAMENTO
❧ Nessa técnica as mãos ficam paralelas sobre a pele, com
os polegares esticados e afastados.
❧ Os outros dedos arrastam o tecido na direção dos
polegares, formando uma prega na pele entre os dedos
e os polegares.
❧ Em seguida, os polegares irão rolar o tecido.
❧ Esta manobra é realizada em qualquer região.
ROLAMENTO
Esta manobra mobiliza os tecidos cutâneos sobre as estruturas
mais profundas, facilitando a movimentação, que pode ter sido
perdida em uma imobilização da pele, por exemplo.
FRICÇÃO
❧ É uma manobra realizada com a ponta dos dedos (ou com o
polegar e o nó dos dedos), com movimentos breves,
precisamente localizados e profundamente penetrantes
realizados em uma direção circular ou transversal, com ritmo e
velocidade uniformes (lenta ou moderada).
❧ Ao ser atingida a profundidade necessária (comumente após três
ou quatro círculos), a pressão é liberada gradualmente, e os
dedos são levantados e pousam numa área adjacente.
FRICÇÃO
O objetivo da técnica é mobilizar tendões, ligamentos,
cápsulas articulares e tecidos musculares, particularmente se
estiverem presentes inflamações ou aderências crônicas.
COMPRESSÃO
❧ É uma técnica que consiste numa pressão exercida
perpendicularmente ao músculo, podendo ser
firme ou leve, de acordo com a região em que
será aplicada a técnica.
❧ Pode ser realizada com a mão inteira, com o
polegar, a ponta de um dedo ou o cotovelo em
um ponto localizado.
❧ A pressão deve ser mantida até que o terapeuta
sinta a liberação ou que o paciente refira que a
dor foi aliviada.
COMPRESSÃO 
perpendicularmente
É uma manobra realizada para melhorar a circulação e
aquecer os tecidos.
Deve-se manter o cuidado com as superfícies ósseas
para evitar o desconforto.
COMPRESSÃO 
COMPRESSÃO POR 
PINÇAMENTO
❧ É destinada aos músculos superficiais que permitem ser
palpados e tratados pela compressão com pinçamento.
❧ Ex.: músculo esternocleidomastoideo e o músculo trapézio.
❧ Para realizar a técnica, deve-se fazer uma pinça com o
polegar e os dois primeiros dedos no tecido.
❧ É preciso buscar o tecido com cuidado, a fim de encontrar
pontos-gatilho ou outros pontos sensíveis.
COMPRESSÃO POR 
PINÇAMENTO
PERCUSSÃO
❧ Essa manobra reúne movimentos diversos
caracterizados por golpes das mãos, em uma
alta velocidade, sobre os tecidos.
❧ Tem como ação a ativação da circulação
sanguínea e a estimulação das propriedades
contráteis dos músculos, diminuindo a flacidez.
PERCUSSÃO
O que difere o tipo de percussão é a
região da mão utilizada em cada
manobra.
Porém, para realização da manobra é
necessário deixar os punhos flexíveis, soltos,
com movimentos leves, alternados e
estimulantes das mãos.
Deve ser realizada segundo a orientação
das fibras musculares.
PERCUSSÃO
As diferentes manobras de percussão incluem:
Cutilada
Cutilada pontual/ Dedilhamento
Tapotagem
Pancada
Socamento
PERCUSSÃO - Cutilada
• Cutilada (batida com o dedo mínimo): é o movimento realizado
com uma ou duas mãos, em que a borda ulnar (dedo mínimo)
golpeia a superfície da pele em rápida sucessão com o objetivo
de criar um efeito estimulante e vigoroso.
• A velocidade do movimento é aplicada com a maior rapidez
possível, a pressão deve ser suave e as mãos se movimentam de
um lado para o outro ao longo dos músculos, com os dedos
relaxados durante o movimento, que é efetuado
transversalmente às fibras musculares.
PERCUSSÃO - Cutilada
• Áreas ósseas devem ser evitadas, assim como não é
recomendada a aplicação desta técnica na coluna vertebral, em
tecidos tensos, inflamados ou sensíveis e na cabeça, tórax,
abdome e pescoço.
• Deve ser aplicada em regiões de partes moles.
PERCUSSÃO - CUTILADA
PERCUSSÃO - Cutilada pontual/ 
Dedilhamento
• Cutilada pontual/ Dedilhamento: é aplicada somente com
os dedos unidos e mais ou menos reto; o punho é mantido
fixo ou com muito pouca flexão.
• Uma ação de golpeamento leve é realizada com o lado
palmar dos dedos, enquanto estes se flexionam
rapidamente nas articulações metacarpofalangeanas e
interfalangeanas.
• Isso se combina a uma ação suave de mobilização no
tecidos, principalmente com a ponta dos dedos.
• É uma manobra utilizada mais comumente na face.
PERCUSSÃO 
Cutilada pontual/ Dedilhamento
PERCUSSÃO - Tapotagem
• Tapotagem: esta técnica de percussão deve ser realizada com as
mãos em forma de concha e seus movimentos devem produzir
um som semelhante aos golpes do cavalo.
• As mãos golpeiam rapidamente a superfície cutânea,
comprimindo o ar e provocando uma onda de vibração que
penetra os tecidos.
• As manobras devem ser rápidas, mas suaves, mantendo os
cotovelos em posição confortável, as mãos relaxadas e os joelhos
flexionados.
PERCUSSÃO - Tapotagem
Não há número mínimo de repetições, deve-se apenas manter o
cuidado em mudar a região para evitar muitos golpes num mesmo
local, evitando o desconforto do paciente.
Quando aplicada com muito vigor, o efeito é vasodilatador,
aumentando a circulação e a temperatura do tecido.
Quando efetuada sobre os pulmões, ajuda a mobilizar secreções.
Não deve ser realizada sobre a coluna vertebral, contusões e na região
dos rins.
PERCUSSÃO - Tapotagem
PERCUSSÃO - Pancada
• Pancada: É um movimento em que as mãos fechadas golpeiam,
alternadamente, as partes do corpo, de modo que a região dorsal
das falanges médias e distais dos dedos e a região tenar e
hipotenar da mão entrem em contato com os tecidos.
• É utilizada para estimulação de massas musculares grandes e
profundas.
PERCUSSÃO - Pancada
PERCUSSÃO - Socamento
• Socamento: é o movimento em que as bordas ulnares das mãos
golpeiam alternadamente e em rápida sucessão a superfície
corporal.
• É um movimento muito mais profundo que a cutilada, estimula
massas musculares grandes e profundas.
PERCUSSÃO - Socamento
BELISCAMENTO / PINÇAMENTO
❧ Nessa técnica, um ou mais músculos são agarrados, erguidos dos
tecidos subjacentes, comprimidos e soltos (liberados).
❧ O agarramento e a liberação são realizados na mesma direção
das fibras musculares.
❧ Visa aumentar a ativação e mobilidade muscular, facilitando o
movimento articular e diminuindo a flacidez.
❧ É uma manobra estimulante da circulação sanguínea, que deve
ser realizada principalmente na região abdominal, braço e
porção interna da coxa.
BELISCAMENTO / PINÇAMENTO
❧ Deve ser uma das últimas manobras realizadas em cada região.
❧ O movimento deve ser repetido por todo o ventre muscular, até sua
inserção, com uma pressão não tão profunda.
VIBRAÇÃO
❧ É uma manobra de difícil execução, realizada com a
mão toda apoiada sobre a pele, com os dedos
abduzidos, e com o cotovelo em leve flexão.
❧ É aplicada uma força de oscilação com todo obraço,
que produz um efeito vibratório capaz de atravessar os
tecidos.
VIBRAÇÃO
Efeitos da vibração: sobre o tórax ajudam a eliminar o
muco; mobiliza gases sobre o estômago e intestino; melhora
o edema; alivia a dor sobre os nervos; facilita a contração
muscular.
A vibração deve ser evitada em casos de fraturas graves de
costelas, insuficiência cardíaca congestiva, embolia
pulmonar, hipertensão severa e espasticidade.
VIBRAÇÃO
MANOBRAS DE FINALIZAÇÃO DA 
MASSAGEM CLÁSSICA
❧ Incluem deslizamentos profundos e superficiais e alongamentos de
fáscias musculares.
❧ Pode-se utilizar a palma da mão como um todo, pontas dos dedos e
regiões de antebraço.
MANOBRAS DE FINALIZAÇÃO 
DA MASSAGEM CLÁSSICA
DURAÇÃO DA MASSAGEM 
RELAXANTE
❧ De 50 a 60 minutos.
❧ Pode ser realizada quantas vezes forem necessárias, não
necessitando de intervalo entre as sessões.
DICAS IMPORTANTES
❧ A quantidade de produto utilizado deve ser suficiente para
deslizar as mãos no cliente, mas não para “sujá-lo”.
❧ A massagem deve ser suave, constante, firme e previsível.
❧ Deixar claro ao cliente que a roupa utilizada por ele na
massagem pode ser danificada com o produto utilizado.
❧ O profissional deve manter uma postura adequada para não
sobrecarregar nenhum grupo muscular.
DICAS IMPORTANTES
O terapeuta deve estar atento ao cliente durante toda a
massagem, não conversando ou se distraindo, mas apenas
perguntando a ele sobre a dor e mal estar.
O terapeuta não deve deixar o paciente dormir
profundamente, pois o sono pesado atrapalha o relaxamento
consciente.
DETALHES IMPORTANTES
❧ Deixe próximo a você tudo o que precisar durante a massagem
(creme/cubeta), pois, quando iniciar a massagem não poderá
mais “perder o contato” com o paciente.
❧ Ainda que precise tirar uma das mãos, a outra deverá estar em
contato com o cliente.
❧ Em todas as partes do corpo devem ser feitos os mesmos
procedimentos, adequando os movimentos às áreas, quando
necessário.
DETALHES IMPORTANTES
Podemos repetir 3 movimentos iguais em cada área
para padronização, porém, áreas de maiores tensões,
pode-se aumentar os movimentos, conforme perceba
a necessidade.
Não use creme ou óleo demais ou de menos, vá
ajustando a quantidade conforme for percebendo as
necessidades.
Relaxe, caso contrário passará tensão ao cliente!
POSTURA CORRETA
Prof Juliana Gonçalves 
Benefícios de uma postura 
correta para o profissional
A direção, a pressão e o 
ritmo das manobras de 
massagem são facilmente 
controlados 
Toda técnica é executada 
com muito pouco consumo 
de energia 
A tensão mecânica sobre o 
corpo do próprio terapeuta 
é evitada
O terapeuta mantém os pés 
bem apoiados durante todo 
o tratamento
As mãos ficam relaxadas, 
aplicando pouca ou 
nenhuma pressão 
Padrão respiratório é 
profundo e ocorre sem 
esforço 
Relaxamento estende-se 
para o corpo inteiro e, 
subsequentemente, para 
quem recebe a massagem
Prof Juliana Gonçalves 
Postura de esgrimista
A pressão é transferida para o
braço
A perna traseira permanece
reta enquanto o corpo move-
se para frente
O pé frontal está alinhado
com a maca de massagem
O joelho frontal é flexionado
enquanto o corpo oscila para
frente
Cotovelos retos ou levemente
relaxados
Prof Juliana Gonçalves 
Postura de esgrimista
O peso corporal é usado para
aplicar pressão por meio do
antebraço
O cotovelo é apoiado contra o
abdome
A perna travesseira é mantida
reta
O joelho frontal é flexionado
enquanto o corpo oscila para
frente
Prof Juliana Gonçalves 
Postura do t ́ai chi
O peso do corpo é 
descarregado no começo da 
manobra enquanto a mão é 
puxada para o lado ipsilateral. 
O peso do corpo é 
descarregado no final da 
manobra para o lado 
contralateral 
Os joelhos ficam levemente 
flexionados
O peso corporal é distribuído 
sobre ambos os pés. 
Prof Juliana Gonçalves 
Postura ereta
 A pressão é dirigida por meio 
dos braços 
 Curvatura mínima das costas
 A pelve gira na articulação do 
quadril enquanto a parte 
superior do corpo inclina-se 
para frente
 Os joelhos ficam fixos e retos
 O peso corporal é equilibrado 
igualmente sobre ambas as 
pernas 
Prof Juliana Gonçalves 
Postura de vaivém
A pressão é aplicada pelo 
braço e em diagonal em 
relação ao corpo do 
paciente
O peso corporal é 
descarregado no final da 
manobra 
O calcanhar traseiro é 
levantado para deslocar o 
peso do corporal para a 
frente 
Prof Juliana Gonçalves 
Postura de vaivém
A pressão é aplicada por 
meio dos braços
As costas ficam retas 
enquanto o corpo se 
inclina para frente 
O calcanhar traseiro é 
levantado para transferir o 
peso do corpo para frente 
Manobra de deslizamento 
caudal 
Prof Juliana Gonçalves 
Postura inclinada
A pressão é aplicada
por meio dos braços
Todo o corpo inclina-se
para frente para
exercer pressão
Os pés são
posicionados a uma
pequena distancia da
maca da massagem
O peso do corpo é
distribuído igualmente
sobre ambas as pernas
Prof Juliana Gonçalves 
OBRIGADA