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O que é Diabetes Méllitus? Diabetes é um grupo de doenças que elevam a quantidade de glicose no sangue, ocasionadas pela falta ou defeito do hormônio insulina, que tem como função o controle da entrada de glicose nas células. Quando ocorre um erro com esse hormônio há um acúmulo de glicose, o que chamamos de hiperglicemia. E Diabetes tipo 2? A diabete do tipo 2 é crônica. Ela afeta a maneira que o corpo processa o açúcar do sangue. Não é produzido insulina ou é gerado uma resistência à ela. Respostas insulínica Diabetes tipo 2 O fígado recebe toda a glicose da última refeição e depois a libera para que o corpo utilize como energia. Ao mesmo tempo o pâncreas libera a insulina para controlar a entrada de glicose no sangue. Quando alguém possui a diabete tipo 2, a produção de insulina é muito maior que a natural pois as células não respondem à ela e o corpo entende que precisa de mais. Mesmo com uma enorme quantidade desse hormônio, os níveis de glicemia não descem. Relação Carboidrato – Glicemia Com a quebra de 100% dos carboidratos obtemos açúcar, que nos trará energia mais tarde para as nossas atividades e funções. Mas como tudo em excesso faz mal, com carboidratos não seria diferente. O alto consumo destes pode ocasionar aumento de peso, diminuição de HDL e gordura no fígado. Este desequilíbrio pode acarretar na diabete tipo 2. A Alimentação fracionada O fracionamento da alimentação em café da manhã, almoço e janta, e pequenos lanches entre estes intervalos leva ao equilíbrio glicêmico. Evitar os picos de glicose também evita problemas posteriores como a incapacidade de reduzir o açúcar no sangue. O ideal é trocar arroz, pães e macarrão normais pelos integrais, já que estes são ricos em fibra que retarda a absorção de carboidratos e, consequentemente, de açúcares. Em caso de hipoglicemia Quando o açúcar no sangue estiver baixo, recomenda-se o consumo de 15 a 20 gramas de carboidratos, açúcar ou um copo de suco integral. Após 15 minutos a glicemia deve ser novamente avaliada e caso ainda esteja baixa, repetir o processo. O que é Diabetes Méllitus Resposta insulínica Diabetes tipo 2 A alimentação fracionada Relação Carboidrato - Glicemia E Diabetes tipo 2? Em caso de hipoglicemia
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