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20/10/2020 Unicesumar - Ensino a Distância 1/7 ATIVIDADE 3 - BEDU - FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO- 2020D2 Período:12/10/2020 08:00 a 30/10/2020 23:59 (Horário de Brasília) Status:ABERTO Nota máxima:0,50 Gabarito:Gabarito será liberado no dia 31/10/2020 00:00 (Horário de Brasília) Nota obtida: 1ª QUESTÃO O hormônio do crescimento (GH), é liberado na adenohipófise, principalmente durante a noite. Ao praticar exercício físico, estimula-se o aumento desse hormônio no organismo e consequentemente prolonga-se a ação do GH nos tecidos-alvos. ALMEIDA, Felipe N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2018. Nesse sentido, avalie as afirmações abaixo com V para as verdadeiras e F para as falsas, referente aos benefícios do GH atrelado ao exercício físico. I– Otimiza a redução da captação de glicose e aumenta a utilização de gordura durante a atividade física. II– O exercício físico não proporciona alterações relevantes relacionadas ao hormônio do crescimento. III– Prejudica o crescimento e remodelagem do músculo, osso e cartilagem. As afirmações I, II e III, são respectivamente: ALTERNATIVAS V, F, F. F, F, V. V, V, F. F, V, F. V, V, V. 2ª QUESTÃO 20/10/2020 Unicesumar - Ensino a Distância 2/7 Os seres humanos foram construídos para serem ativos. Do ponto de vista fisiológico, não nos adaptamos muito bem a esse estilo de vida sedentário. Essa informação pode ser comprovada mediante análise da grande quantidade de doenças associadas ao sedentarismo e que tem crescido em incidência nas últimas décadas. ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Maringá: Unicesumar, 2018. Considerando a importância da manutenção de ritmo de vida ativo, associe as colunas a seguir e defina qual terminologia se refere ao termo. ( ) Atividade física I. Atividade física planejada, estruturada, repetitiva e intencional. ( ) Aptidão relacionada à saúde II. Bem estar físico, mental, social e espiritual, e não apenas ausência de doenças. ( ) Aptidão física III. Atributos relacionados com a maneira pela qual se executa uma atividade física. ( ) Saúde IV. Movimento corporal produzido pela contração muscular e que faz aumentar o dispêndio de energia. ( ) Exercício V. Componentes da aptidão física associados a algum aspecto de boa saúde ou à prevenção da doença. A sequência correta de associações é: ALTERNATIVAS IV, V, III, II, I. I, II, III, IV e V. III, II, I, V, IV. II, III, IV, V, I. V, IV, III, I, II. 3ª QUESTÃO Presentes em diversas partes do nosso corpo, os hormônios têm funções essenciais para manter a homeostase corporal. Caracterizados como substâncias químicas que são sintetizadas e secretadas por diversos tipos celulares presentes em nosso organismo, os hormônios podem ser divididos de acordo com a afinidade que eles apresentam. ALMEIDA, Felipe N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2018. De acordo com o exposto, analise as afirmações abaixo com V para as verdadeiras e F para as falsas. I– Os hidrofílicos são na maioria derivados do colesterol. O colesterol passa por várias reações químicas e origina os hormônios chamados de esteróides. II– Os hormônios podem ser divididos em hidrofóbicos (possuem aversão por ambientes com água) e os hidrofílicos (que possuem afinidade com ambientes aquosos). III- Os hormônios hidrofóbicos necessitam de uma proteína com função de transporte para facilitar sua migração até a célula em que irá agir. As afirmações I, II e III, são respectivamente: ALTERNATIVAS 20/10/2020 Unicesumar - Ensino a Distância 3/7 V, V, F. F, V, F. F, F, V. V, V, V. F, V, V. 4ª QUESTÃO Na unidade V, identificados que o Diabetes, doença que apresenta altos níveis de glicose na corrente sanguínea possui dois tipos: diabetes tipo I e tipo II. Na diabetes tipo I, o organismo identifica a célula beta como invasora e, consequentemente o sistema imune provoca sua destruição. Quando vamos lidar com um diabético tipo I na prática de atividade física são necessários alguns cuidados. ALMEIDA, Felipe N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2018. Sobre esses cuidados necessários, analise as afirmações abaixo: I– É necessário que o portador de Diabetes realize uma avaliação com um médico. II– É primordial realizar a monitoração frequente e consistente da glicemia e também um ajuste fino na dose de insulina e ingestão de carboidratos. III– A principal preocupação na realização de atividade físicas para diabéticos tipo I é estimular a hipoglicemia. IV– A prática de atividade física entre dependentes de insulina não é indicada, visto que o exercício físico dificulta o ajuste de insulina, promovendo a hiploglicemia. É correto o que se afirma apenas em: ALTERNATIVAS III. IV. I e II. II e IV. I, II e III. 5ª QUESTÃO 20/10/2020 Unicesumar - Ensino a Distância 4/7 O hormônio do crescimento (GH) é liberado em pulsos pelos somatrotropos na adenohipófise, sendo que sua liberação é mais pronunciada no período noturno. Sabe-se que o exercício físico pode estimular a atividade do GH, assim como outros fatores. ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Maringá: Unicesumar, 2019. Considerando o trecho anterior, avalie os hormônios e considere os que estão diretamente ligados à estimulação do GH. I. Hormônio Liberador de Gonadotropinas (GnRH). II. Dopamina. III. Catecolaminas. IV. Cortisol. V. Hormônios tireoidianos. A alternativa correta é: ALTERNATIVAS I e II, apenas. III, IV e V, apenas. II, III e V, apenas. I, II, III e IV, apenas. II, III, IV e V, apenas. 6ª QUESTÃO Um dos principais fatores limitantes para as respostas fisiológicas de crianças diante do exercício físico são as limitações pertinentes ao sistema cardiovascular em atividades aeróbicas de longa duração e exercícios de alta intensidade. ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Maringá: Unicesumar, 2018. Considerando os benefícios do exercício físico e as adaptações fisiológicas nessa população, avalie as alternativas a seguir e assinale a alternativa correta. ALTERNATIVAS Um programa de treinamento para crianças bem orientado é capaz de otimizar e estimular o crescimento. O treinamento de força, mesmo bem elaborado, pode resultar em prejuízo ósseo, muscular e de cartilagem. Os prejuízos ósseos do treinamento são irreversíveis quando as atividades físicas são realizadas em indivíduos jovens. O treinamento aeróbico de longa duração quando realizado em crianças apresenta resultados inferiores aos comparados com adultos. O treinamento de alta intensidade está associado a problemas psicológicos que irão se desenvolver na fase adulta, como fobia e ansiedade. 7ª QUESTÃO 20/10/2020 Unicesumar - Ensino a Distância 5/7 Um dos assuntos importantes à um professor/profissional de Educação Física é a relação dos hormônios com o exercício físico. Secretados continuamente em nosso organismo, os diversos hormônios possuem comportamentos e consequências específicas quando o corpo humano realiza exercício físico. ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia Geral e do movimento. Maringá – PR. Unicesumar, 2018. Nesse sentido, analise as afirmações abaixo I – A prolactina, secretada pela hipófise, aumenta no organismo com as altas intensidades do exercício. Isso pode estar associado a inibição da função ovariana e bloqueio do ciclo menstrual em mulheres atletas no alto rendimento. II – Associado ao exercício, a testosterona promove o crescimento e remodelagem do músculo, osso e cartilagem. E por fim, auxilia no reaproveitamento da mistura de combustíveis durante o exercício físico, reduzindo a captação de glicose e aumentando o uso das gorduras. III – A adrenalina, promove diversos efeitos quando associados ao exercício, entre eles temos, a potencialização do trabalho cardíaco e mobilizam substratos energéticos. IV – Com a realização de atividade física os níveis de do Hormônio Antidiurético (ADH) aumentam no organismo. Isso provoca uma conservação de líquidos corporais, contribuindo para a manutenção do volumesanguíneo. . É correto o que se afirma em: ALTERNATIVAS III, apenas. I e IV, apenas. II e III, apenas. I, III e IV, apenas. I, II, III e IV. 8ª QUESTÃO A evolução da endocrinologia e o avanço da tecnologia microscópica foram determinantes para identificação de tecidos capazes de secretar substâncias de alta atividade metabólica no organismo, os quais são capazes de alterar diversas células e tecidos de todas as estruturas corporais. Tais tecidos são denominados glândulas endócrinas. ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Maringá: Unicesumar, 2019. A partir do trecho anterior, avalie as opções seguintes e assinale a alternativa que apresenta as estruturas descritas anteriormente que estão presentes no cérebro humano. I. Hipotálamo. II. Glândula pineal. III. Glândual paratireoide. IV. Hipófise. É correto o que se afirma em: ALTERNATIVAS 20/10/2020 Unicesumar - Ensino a Distância 6/7 I e II, apenas. II e III, apenas. III e IV, apenas. I, II e IV, apenas. I, III e IV, apenas. 9ª QUESTÃO “A hipertensão arterial é caracterizada pelo aumento crônico da pressão arterial acima dos valores considerados normais para o repouso. As diretrizes atuais consideram valores acima de 140/90mmHg para pressão arterial sistólica e diastólica, respectivamente, como classificação de hipertensão arterial” (ALMEIDA, 2018). ALMEIDA, Felipe N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2018. Sobre a hipertensão, avalie as afirmações como V para as verdadeiras e F para as falsas. I – Um indivíduo hipertenso além de tomar medicação, controlar o peso corporal, controlar a alimentação deverá também praticar exercícios físicos regulares. II – O controle alimentar envolve a redução da ingestão de sal e também de calorias. III – Os exercícios de resistência aeróbia promovem a redução de 5/7mmHg nos valores da pressão arterial em repouso de uma pessoa hipertensa. IV – A prática regular de atividades físicas é indicada somente uma vez na semana para hipertensos, pois ela promove um aumento considerável da pressão arterial. As afirmações I, II, III e IV, são respectivamente: ALTERNATIVAS V, V, F, V. F, V, V, F. V, F, V, V. V, V, V, F. F, F, V, V. 10ª QUESTÃO 20/10/2020 Unicesumar - Ensino a Distância 7/7 Ao estudarmos sobre o sistema endócrino, verificamos que os hormônios têm por objetivo modular a atividade de células/tecidos/órgãos, e isso acontece quando essas substâncias químicas são sintetizadas e liberadas no organismo. ALMEIDA, Felipe N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2018. Nesse sentido, relacione o hormônio com sua respectiva definição/função. (1) Cortisol (2) Insulina (3) Glucagon (4) Testoterona (5) Estrogênio ( ) Secretado pelas células alfa pancreáticas, esse hormônio tem o objetivo contrário da insulina, ele tem por principal função impedir que a glicose sanguínea atinja valores extremamente baixos. ( ) Este hormônio é sintetizado e secretado pelas glândulas suprarrenais (ou adrenais). Dentre as funções, temos a síntese de secreção de adrenalina incluindo em seu efeito metabólico, degradação de proteína muscular, aumento na degradação de gordura nos membros e aumento na deposição de gordura central. ( ) Esse hormônio apresenta influência sobre o humor, crescimento, fertilidade, entre outros. Além disso, a maioria dos estudos comprovam que a realização de exercício promove aumento nos níveis circulantes desse hormônio. ( ) Produzido pelas células Beta no pâncreas, esse hôrmonio proteíco tem como principal objetivo remover o excesso de glicose do sangue e mantê-la em níveis considerados adequados. ( ) Dentre as diversas funções desse hormônio, temos: efeitos anabólicos sobre os músculos e ossos, calvície, estimulação da espermatogênese e libido. A sequência correta dessa classificação é: ALTERNATIVAS 1, 2, 3, 4, 5. 3, 1, 5, 2, 4. 5, 4, 3, 2, 1. 1, 2, 4, 3, 5. 1, 3, 4, 5, 2.
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