prova 3 Medidas e Avaliações UNIASSELVI Educação Fisica

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05/11/2020 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
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Acadêmico: Fabiane Giselle Schreiner (1267081)
Disciplina: Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22)
Avaliação: Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial ( Cod.:655821) ( peso.:3,00)
Prova: 25606249
Nota da Prova: 10,00
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. As alturas são medidas de fácil obtenção e são consideradas medidas lineares realizadas no
sentido vertical. A obtenção e acompanhamento dessa medida é importante porque é uma
maneira de acompanhar o desenvolvimento do crescimento corporal dos indivíduos. Além disso,
pode ser utilizada como referência para o desenvolvimento de maquinários, utensílios e espaços
físicos. No entanto, embora seja uma medida de fácil obtenção, alguns procedimentos e
cuidados devem ser tomados para determinação precisa e exata dessa variável. Com relação à
determinação de alturas, analise as sentenças a seguir:
I- As principais alturas mensuradas são a estatura e a altura tronco-cefálica.
II- Todas as medidas de alturas devem ser realizadas pelo lado esquerdo do avaliado.
III- O paquímetro é um instrumento que pode ser utilizado para mensuração de alturas. 
IV- A medida da altura deve ser feita ao menos 3 vezes e o avaliado deve permanecer imóvel
durante as 3 mensurações.
V- O horário do dia pode alterar a medida da alturas, por isso, deve-se ficar atento ao horário da
medida.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) Somente a sentença I está correta.
 b) As sentenças II, IV e V estão corretas.
 c) As sentenças I e V estão corretas.
 d) As sentenças I, III e V estão corretas.
2. A força pode ser expressa por meio de movimentos como a marcha, a corrida, a tração, o
arremesso, o salto e, inclusive, nas atividades de vida diária, como comer ou vestir-se, ou seja, a
força constitui-se em um elemento imprescindível para a realização de qualquer ato necessário à
manutenção da vida. Nesse contexto, com relação à força muscular, assinale a alternativa
INCORRETA:
 a) Uma contração muscular, da qual resulta um movimento, é sempre composta de duas fases
distintas, sendo uma isocinética e uma isotônica.
 b) A força dinâmica é aquela desenvolvida tendo como resultante final o encurtamento muscular,
isto é, o movimento. A resistência é inferior, força resultando trabalho, da contração.
 c) Quanto à quantidade de força produzida por um músculo, deve-se observar o número de
unidades motoras colocadas em ação e a área de secção transversa do músculo. Quanto
maior for o número de unidades motoras em funcionamento, maior será a força gerada.
 d) A força estática ou isométrica é aquela desenvolvida sem o encurtamento do músculo, isto é,
sem produzir movimento aparente.
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3. Os testes físicos podem ser aplicados com diferentes metodologias e em diferentes locais. Com
relação aos locais, os testes podem ser aplicados em campo ou no laboratório. O profissional de
Educação Física precisa conhecer as vantagens e as desvantagens de cada uma dessas
opções para escolher qual teste é o mais adequado para atender seus objetivos. Sobre as
vantagens e as desvantagens dos testes de campo e laboratório, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Os testes de laboratório requerem pessoal e equipamento especializado. 
( ) Os testes de campo não fornecem dados confiáveis e, por isso, não devem ser usados. 
( ) Uma das vantagens do teste de campo é permitir que vários atletas sejam avaliados ao
mesmo tempo.
( ) Os testes de laboratório geralmente permitem um maior controle das variáveis físicas
avaliadas. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - F - V - V.
 b) V - F - V - F.
 c) V - V - V - V.
 d) V - V - F - F.
4. O planejamento consiste na previsão inteligente e bem calculada de todas as etapas do
trabalho, de modo a tornar as medidas e as avaliações seguras, econômicas e eficientes.
Existem algumas questões gerais que podem ser inseridas no planejamento. Nesse
contexto, sobre o planejamento das avaliações, analise as sentenças a seguir: 
I- É importante que o avaliador conheça o público que ele avaliará, antes do início das
avaliações. 
II- Os objetivos da avaliação devem ser traçados antes do início das avaliações.
III- A viabilidade dos equipamentos deve ser averiguada antes do início das avaliações.
IV- A avaliação dos meios econômicos não faz parte do planejamento das avaliações. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e IV estão corretas.
 b) As sentenças I, II e III estão corretas.
 c) As sentenças III e IV estão corretas.
 d) As sentenças II e IV estão corretas.
5. O entendimento da aplicação das medidas e avaliações é de suma importância para o
profissional de Educação Física. No entanto, após esse entendimento, é essencial um
conhecimento mais aprofundado de alguns conceitos, como testar, medir e avaliar. Sobre o
exposto, associe os itens, utilizando o código a seguir: 
I- Medir.
II- Avaliar.
III- Testar. 
( ) Consiste em verificar o desempenho do indivíduo mediante situações previamente
organizadas e padronizadas. 
( ) Consiste em descrever fenômenos do ponto de vista quantitativo.
( ) Consiste em interpretar dados quantitativos e qualitativos, a fim de obter parecer ou
julgamento de valores com bases em referenciais previamente definidos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
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 a) III - II - I.
 b) I - II - III.
 c) II - III - I.
 d) III - I - II.
6. A importância do estudo da aptidão física é indiscutível. O seu interesse é visível em diferentes
áreas, extravasando o domínio das Ciências do Desporto para se juntar ao âmbito médico
(Epidemiologia e a Saúde Pública) (MAIA, 1999). Sobre o estudo da aptidão física, analise as
sentenças a seguir:
I- Atualmente, as capacidades relacionadas ao desempenho nos esportes eram privilegiadas em
detrimento das capacidades associadas à saúde.
II- Para apresentar um bom estado de saúde, é necessário demonstrar um elevado desempenho
atlético.
III- Atualmente, os componentes da aptidão física englobam diferentes dimensões, podendo
voltar-se para a saúde e abrangendo um maior número de pessoas.
IV- A aptidão física relacionada à saúde é um estado referente ao ser humano e não,
necessariamente, uma aptidão, uma habilidade ou uma capacidade.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: MAIA, José. A ideia da aptidão física. Conceito, Operacionalização e implicações.
Sociedade Portuguesa de Educação Física, Portugal, v. 18, n. 17, p.17-30, 10 out. 1999.
Disponível em: https://boletim.spef.pt/index.php/spef/article/viewFile/206/193. Acesso em: 17 out.
2018.
 a) As sentenças I, III e IV estão corretas.
 b) As sentenças I, II e IV estão corretas.
 c) As sentenças III e IV estão corretas.
 d) As sentenças I e II estão corretas.
7. O sucesso de uma avaliação física depende diretamente da escolha do teste a ser aplicado pelo
profissional de Educação Física. A escolha correta é importante para que o teste atinja o objetivo
proposto. Nesse contexto, considerando que além de conhecer os testes físicos, o professor
também precisa conhecer e conceituar importantes medidas fisiológicas. Sobre o exposto,
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) A velocidade é o principal indicador fisiológico associado à resistência cardiorrespiratória. 
( ) A força isotônica é aquela desenvolvida sem o encurtamento da musculatura. 
( ) A capacidade de realizar o maior número possível de abdominais em 60 segundospor
exemplo, é um exemplo de resistência muscular.
( ) A capacidade de mudar a posição do corpo no espaço é uma característica da agilidade. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - F - V - V.
 b) V - V - F - V.
 c) F - F - V - V.
 d) F - V - V - F.
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8. O uso de medidas antropométricas é uma prática comum entre os profissionais de Educação
Física. Entre as técnicas mais comumente utilizadas estão o uso dos perímetros corporais.
Existem formas de se avaliar os perímetros de diferentes segmentos corporais de maneira
consideravelmente fácil e com um baixo custo. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir:
I- Perímetros de cintura com medidas elevadas indicam que há aumento da incidência de
disfunções crônicas degenerativas na população.
II- O uso do cálculo da razão cintura/quadril permite verificar se o avaliado apresenta riscos para
disfunções metabólicas crônicas. Esse índice de risco é relacionado à idade e pode ser
classificado em baixo, moderado, alto e muito alto.
III- Uma razão cintura/quadril maior que 100 cm para um homem com mais de 50 anos de idade
pode ser classificada como um risco alto ou muito alto para a saúde.
IV- A partir apenas dos perímetros da cintura e do quadril é possível calcular o índice de
conicidade que é um indicador de riscos de doenças cardiovasculares e metabólicas.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I, II e III estão corretas.
 b) As sentenças I e III estão corretas.
 c) As sentenças I, III e IV estão corretas.
 d) Somente a sentença IV está correta.
9. A manutenção de uma resistência cardiorrespiratória adequada é fundamental para o
desenvolvimento de todas as atividades e para a saúde. De fato, estudos mostram que uma
baixa condição cardiorrespiratória está relacionada com o aparecimento de doenças
cardiovasculares e à morte precoce. Por isso, é importante a prática regular de exercício físico
para o desenvolvimento dessa qualidade física. Somado a isso, a realização regular de
avaliações físicas que avaliem esta capacidade é importante para o acompanhamento da saúde
do indivíduo. Com relação aos testes de resistência cardiorrespiratória, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O objetivo do teste de vai e vem é avaliar o componente motor associado à resistência
cardiorrespiratória por meio da caminhada/corrida contínua em longas distâncias.
( ) O teste de caminhada/corrida de vai e vem possui o objetivo de avaliar o componente motor
associado à resistência cardiorrespiratória em caminhada/corrida com mudanças de direção em
ritmo progressivamente mais elevado.
( ) No teste de caminhada/corrida de longa distância, o avaliado deve deslocar-se de uma linha
a outra, as quais são separadas por uma distância de 20 m, invertendo o sentido do percurso e
retornando à linha oposta. O ritmo de deslocamento deve estar de acordo com os sinais sonoros
que são emitidos por um compact disc, o qual é pré-gravado para ser utilizado neste teste.
( ) No teste de longa distância, o avaliado deve tentar percorrer, por meio da caminhada e/ou
da corrida, a maior distância possível no espaço de tempo de nove ou 12 minutos, conforme o
protocolo do teste que estiver sendo utilizado.
( ) O teste de longa deve ter dois avaliadores, sendo um na linha de partida e outro na metade
do percurso que anuncia tempo e distância para o término do teste. Os autores sugerem que,
durante o desenvolvimento deste teste, os avaliadores estimulem os avaliados a se esforçarem
para atingir o melhor rendimento possível.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - F - V - V - F.
 b) V - F - V - F - V.
 c) F - F - V - V - V.
 d) F - V - F - V - V.
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10.Os conteúdos abordados na área de medidas e avaliações em Educação Física fornece ao
profissional uma série de possibilidades de atuação. Por meio das medidas corporais, é
possível, por exemplo, verificar a possibilidade do desenvolvimento de doenças
cardiovasculares. Além disso, pode também servir de ferramenta para detectar talentos
esportivos e acompanhar a evolução física de atletas. No entanto, é importante que o
profissional conheça os instrumentos de medida e as diferenças entre medidas, como
diâmetros, comprimentos, perímetros e dobras cutâneas. Considerando o exposto, analise as
sentenças a seguir:
I- A fita métrica é um instrumento de fácil manuseio que pode ser utilizado para mensuração de
alturas e circunferências. Com as informações fornecidas com essas medidas, é possível obter
um melhor posicionamento ergonômetro. 
II- O adipômetro, também chamado de plicômetro, é utilizado para mensurar as dobras
cutâneas. Um exemplo de medida é a da bicrista-ilíaca.
III- O paquímetro é um instrumento que pode ser utilizado para realização de diferentes
medidas, entre os quais mensurar tanto diâmetros ósseos, como também alturas dos ossos
(resolução de milímetros ou décimos de milímetros).
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) Somente a sentença III está correta.
 b) As sentenças I e III estão corretas.
 c) Somente a sentença II está correta.
 d) As sentenças I e II estão corretas.
11.(ENADE, 2010) O conjunto de ações de um profissional de educação física deve contemplar as
particularidades da clientela de modo a fazer com que, além de motivada e participativa, tenha a
percepção dos valores relacionados à saúde envolvidos, criando neles uma sensação de que há
algo a fazer (...). Com isso, e considerando o papel da educação física no âmbito da terceira
idade enquanto fator formador de mudanças de atitude, é fundamental propiciar aos idosos o
acesso a experiências que os levem a empreender mudanças em suas vidas.
FONTE: FARIAS, E. A. Educação física como Veículo de Acesso à Saúde. In: VARGAS, A.;
PIMENTEL, F.; LAMES, C. Questões do esporte. Rio de Janeiro: LECSU, 2008, p.73-74.
Com base nas assertivas contidas no fragmento exposto, conclui-se que, para contribuir com a
melhoria do estilo de vida, ao planejar programas de atividades/exercícios físicos orientados a
idosos, deve-se ter como intenção pedagógica promover o aumento de:
I- Massa magra e a redução da gordura corporal.
II- Nível de aptidão física e da hipertrofia muscular.
III- Interesse por diversificados hábitos e práticas saudáveis.
IV- Participação em novos grupos sociais, acompanhada de práticas saudáveis.
É o correto apenas o que se afirma em:
 a) I, II e IV.
 b) I e III.
 c) III e IV.
 d) II, III e IV.
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12.(ENADE, 2011) Uma escola solicitou a cinco professores de Educação Física que realizassem
uma bateria de testes para avaliação física de caráter antropométrico visando-se o estudo do
crescimento físico dos estudantes. Nessa avaliação, a periodicidade deve ser estabelecida
pelos professores. Quanto ao exame propriamente dito, é necessário que os professores
mensurem a massa corporal e a estatura dos estudantes, além de duas outras variáveis
antropométricas.
Considerando essa situação hipotética, assinale a opção que apresenta corretamente a
periodicidade estabelecida para a referida avaliação e as duas variáveis que devem compor a
bateria de testes, cada uma delas associada ao respectivo instrumento/procedimento de
mensuração:
 a) Periodicidade: trimestralmente; variáveis: equilíbrio dinâmico, mensurado por meio de teste de
locomoção sobre a trave, e coordenação motora geral, mensurada por meio de atividades de
ambidestria.
 b) Periodicidade: semestralmente; variáveis: flexibilidadedos segmentos, mensurada por meio
de régua, e resistência, mensurada por meio de teste de esforço na bicicleta ergométrica.
 c) Periodicidade: trimestralmente; variáveis: diâmetros ósseos, mensurada por meio de um
paquímetro, e perímetros segmentar (membros superiores e/ou inferiores), mensurados por
meio de fita métrica.
 d) Periodicidade: semestralmente; variáveis: força muscular, mensurada por meio de um
dinamômetro, e relação cintura/quadril, mensurada por meio de um compasso para dobras
cutâneas.
Prova finalizada com 10 acertos e 2 questões erradas.