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EXERCÍCIOS Ergogenicos 1) A história mostra que, no meio esportivo, o uso de diversos recursos ergogênicos ocorre há muito tempo e, atualmente, esses recursos são amplamente utilizados nas mais diversas modalidades esportivas, principalmente entre os atletas de elite. Quais são os principais propósitos dos recursos ergogênicos no esporte? Melhorar o desempenho atlético, retardando ou prevenindo a fadiga e o surgimento de lesões.
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