Exercícios MOVIMENTO HUMANO - Aula 1

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( ) Prova D1 ( ) Prova Semestral 
 ( x ) Exercícios ( ) Segunda Chamada 
 ( ) Prova Modular ( ) Prova de Recuperação
 ( ) Prática de Laboratório 
 ( ) Exame Final/Exame de Certificação 
 ( ) Aproveitamento Extraordinário de Estudos 
	Nota:
	Unidade Curricular: Movimento Humano
	Turma: 
	Professora: Jéssyca Fernandes Nogueira
	Data:	
	
Aluno (a):
1. Escreva V para Verdadeiro e F para Falso
· ( F ) O plano frontal divide o corpo verticalmente em metades anterior e posterior, os movimentos corporais ocorrem para frente e para trás. Flexão e extensão, sendo que seu eito é o bilateral ou transversal. 
· ( F ) O plano mediano divide o corpo entre duas metades iguais superiore e inferior.
· ( V ) O movimento de extensão é possível se ser visto no plano sagital.
· ( V ) A pronação é um movimento que ocorre no eixo longitudinal.
2. Assinale a alternativa correta. Existem 3 eixos anatômicos, cada um associado a um plano de movimentação e perpendicular àquele plano, sendo que o eixo:
a) *transverso (latero-lateral) atravessa o corpo de lado a lado, sendo perpendicular ao plano sagital
b) ântero-posterior atravessa o corpo da frente para trás e está associado com a movimentação no plano sagital
c) longitudinal atravessa o corpo de cima para baixo, sendo horizontal ao plano frontal
d) transverso (longitudinal) atravessa o corpo de trás para frente e está associado ao plano transverso
e) longitudinal atravessa o corpo de lado a lado, sendo perpendicular ao plano sagital
3. A Cinesiologia é a ciência que tem como enfoque a análise dos movimentos. Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e por convenção os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica. Na posição anatômica, o corpo é referenciado de acordo com três planos mutuamente ortogonais:
I-O Plano Sagital, divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de flexão e extensão.
II-O Plano Coronal ou Frontal, divide o corpo em partes anterior (ventral) e posterio r(dorsal). As ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior incluem a abdução e adução.
III-O Plano Transversal ou Horizontal, divide o corpo em partes superior, medial e inferior. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo longitudinal ou vertical e incluem a rotação medial-lateral e pronação- supinação.
A esse respeito pode-se concluir que estão corretas as afirmativas:
a) I e II
b) I
c) II e III
d) I,II e III
e) I  e III
4. Escreva o plano e quais os movimentos possíveis dentro dele.
SAGITAL – EXTENSÃO / FLEXÃO
FRONTAL – ABDUÇÃO / ADUÇÃO
5. Correlacione os termos de movimento com os planos anatômicos.
Termos de movimento: Flexão, extensão, abdução, adução, abdução, rotação interna, rotação externa, abdução horizontal, adução horizontal, pronação, supinação, anteversão pélvica, retroversão pélvica, eversão, inversão, inclinação, cincundução.
PLANO FRONTAL:INCLINAÇÃO,ABDUÇÃO, ADUÇÃO, EVERSÃO E INVERSÃO, CIRCUNDUÇÃO
PLANO SAGITAL:RETROVERSÃO PELVICA, ANTEROVERSÃO PÉLVICA, FLEXÃO, EXTENSÃO, CIRCUNDUÇÃO
PLANO TRANSVERSAL:CIRCUNDUÇÃO, SUPINAÇÃO, PRONAÇÃO, ADUÇÃO HORIZONTAL, ABDUÇÃO HORIZONTAL, ROTAÇÃO INTERNA, ROTAÇÃO EXTERNA, 
 “O movimento é nossa arma e nossa arte, através dele nos fazemos ciência. Nele depositamos nossos sonhos de trazer à vida, o que sem vida parece estar." Nívea Flor