Com o seguinte conteúdo programático

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Com o seguinte conteúdo programático:
Introdução
A pele
História da massagem
Biossegurança e Higiene Pessoal
Atendimento ao Cliente e Princípios Éticos
Profissão: Massoterapeuta
A massagem como tratamento
Tuiná
Massagem com pedras quentes
Massagem relaxante corporal
Massagem relaxante facial
Do-in
Massagem modeladora
Quick massage
Shiatsu
Massagem desportiva
Reflexologia Podal
Massagem com Velas
Shantala
Drenagem Linfática Corporal
Óleos essenciais e princípios ativos
Bibliografia/Links Recomendados
 
	FICHA DE INFORMAÇÕES
	Embasamento Legal: nossos cursos têm base legal constituída pelo Decreto Presidencial nº 5.154 e nossa metodologia segue as normas do MEC através da Resolução CNE nº 04/99.
	Pré-requisitos: não há pré-requisitos para esse curso, sugere-se ter Ensino Médio completo (não obrigatório).
	Carga Horária do Certificado: 30 horas
	Objetivos: curso livre para Qualificação Profissional, onde o aluno aprenderá as noções fundamentais da massoterapia; a pele; história da massagem; biossegurança e higiene pessoal; atendimento ao cliente e princípios éticos; a profissão massoterapeuta; a massagem como tratamento; tuiná; massagem com pedras quentes; massagem relaxante corporal e facial; do-in; massagem modeladora; quick massage; shiatsu; massagem desportiva; reflexologia podal; massagem com velas; shantala; drenagem linfática corporal; óleos essenciais e princípios ativos.
	Vantagens do Certificado:
* Atualizar seu Currículo, aumentando suas chances para conquistar um bom emprego;
* Aumentar suas chances de promoção no emprego (atual);
* Completar horas em atividades Extracurriculares (geralmente exigidas em Faculdades);
* Progressão Funcional para Servidores Públicos;
* Pré-Requisito para concursos e cursos.
Introdução
A massagem é um conjunto de toques e técnicas feitos com as mãos e/ou outras partes do corpo ou com aparelhos, sobre uma ou mais áreas do corpo com fins terapêuticos, estéticos, desportivos, emocionais, etc.
A massoterapia é a aplicação destas técnicas de massagem, com diversas finalidades e objetivos. Com a massagem, é possível diminuir dores musculares, promover a sensação de bem estar, diminuir o estresse, estimular a circulação sanguínea, entre outros diversos benefícios.
O profissional que atua nesta área é o massoterapeuta. Este profissional pode trabalhar em hotéis e SPAS, salões de beleza, clubes, clínicas de estética, atuar em empresas, ou até como autônomo e oferecer o serviço no seu próprio domicílio.
A massoterapia constitui-se da manipulação manual dos tecidos moles do corpo. Alguns massoterapeutas também realizam movimentos de massagem nas articulações do cliente, e fazem aplicações de frio, calor e vibrações.
Tanto a massagem terapêutica, quanto a massagem estética por exemplo, são serviços muito procurados por várias pessoas, cada dia mais.
Com o Curso de Massoterapia Básico você irá aprender várias dicas, técnicas e terapias para se qualificar/atualizar nesta área da saúde.
*Este curso tem como objetivo ser apenas informativo, assim, não dá habilitação para o aluno praticar a profissão.
A pele
A pele (ou cútis) é um órgão integrante do sistema tegumentar, um revestimento externo do corpo. Tem como principal função proteger as partes internas do meio externo. Além disso, a pele tem outras funções como: reserva de nutrientes, regulação da temperatura somática, e contém terminações nervosas sensitivas.
A pele é o maior órgão do corpo humano e o mais pesado. Geralmente tem uma espessura de 2 a 4 mm nas palmas das mãos e na planta dos pés, e de 4 mm no couro cabeludo, tem um adulto. O peso da pele também varia de 200g num bebê a 4 kg no adulto.
A pele tem como objetivo defender, proteger, e é responsável pela termorregulação e pela percepção. Não é totalmente eficaz, mas ajuda a nos proteger contra doenças.
A pele é praticamente igual em todos os grupos étnicos humanos. Há algumas pequenas variações, como por exemplo, nos indivíduos de pele escura, onde os melanócitos produzem mais melanina do que indivíduos de pele clara, porém mesmo assim o número é semelhante.
A pele apresenta duas camadas, a derme e a epiderme. E logo abaixo da derme, encontramos a tela subcutânea, ou hipoderme, que é uma camada de tecido conjuntivo frouxo. Além disso, há vários órgãos anexos como glândulas sudoríparas e sebáceas, folículos pilosos, etc.
EPIDERME: esta é a camada superficial da pele, e é constituída pelo epitélio (tecido de revestimento da pele). É uma camada com diferente profundidade, pois irá depender da região do corpo. Pés e mãos têm uma camada mais grossa, que chamamos de pele glabra por não possuírem pelos, e variam de 0,04mm até 1,6mm de espessura.
A epiderme possui células próprias, como queratinócitos, melanócitos, células de Langherans e células de Merkel. Sua célula principal é o queratinócito, que produz a queratina, uma proteína impermeável e resistente que tem como objetivo proteger.
A epiderme possui várias camadas:
-Camada Basal: é a camada mais profunda da epiderme, formada por células cúbicas que se dividem continuamente, e dão origem a todas as outras camadas. Ocorre divisão celular, responsável pela renovação da epiderme.
-Camada Espinhosa: podem ser células cúbicas ou achatadas, e estão localizadas acima da camada basal.
-Camada Granulosa: células achatadas, que tem a presença de grânulos de queratina no citoplasma.
-Camada Lúcida: células achatadas, que libertam enzimas que as digerem. A maior parte não tem núcleo, e estão presentes na pele glabra (sem pelos).
-Camada Córnea: camada constituída por células mortas (sem núcleo) e achatadas. Ocorre nesta camada um desprendimento constante dos queratinócitos, e assim uma renovação constante da epiderme.
Derme
É um tecido conjuntivo que tem como objetivo sustentar a epiderme. Situa-se abaixo da epiderme, e tem espessura de 2 mm em média. Na derme encontramos as fibras colágenas e elastinas, as terminações nervosas, as glândulas sebáceas e sudoríparas, os vasos sanguíneos e os vasos linfáticos. As células relacionadas com a produção dos componentes da matriz extracelular (como íons, proteínas estruturais, glicosaminoglicanos, etc.) são os fibroblastos.
A derme é dividida pela camada papilar (constituída por tecido conjuntivo frouxo) e a camada reticular (constituída por tecido conjuntivo denso não modelado).
Hipoderme (Tela Subcutânea)
A hipoderme (ou tela subcutânea) é uma camada de tecido conjuntivo frouxo localizada abaixo da derme, que a une de maneira pouco firme aos órgãos adjacentes.
História da massagem
Foto: http://www.massagempb.com/historia.html
Em algum momento de nossas vidas, já sofremos alguma dor, lesão ou desconforto no corpo. Automaticamente, nossa reação é de friccionar ou segurar a área afetada na tentativa de diminuir a dor. Esta técnica foi desenvolvida através dos anos, até o sistema de massagens que temos hoje.
A história da massagem é muito antiga, e está presente desde o começo de tudo praticamente. Muitas culturas praticavam algum tipo de toque terapêutico. Óleos e ervas eram utilizados em alguns de seus métodos. Já na pré-história o homem buscava o bem-estar por meio de fricções no corpo. Este seria o começo da história da massagem.
O “do-in” é uma técnica de auto massagem, e está relacionada com o início da humanidade. Desde o início, o homem já havia percebido a relação entre determinados pontos do corpo humano e a energia que corre entre eles.
O conhecimento e o estudo desses determinados pontos concedeu a nossos ancestrais o desenvolvimento e aperfeiçoamento de uma prática auto estimuladora, passada de geração para geração.
A massagem sueca iniciou na medicina tribal, e era feita pelos feiticeiros, pajés, e chefes tribais, que utilizavam as mãos e óleos (aquecidos ou não), raízes e folhas de plantas, etc.
A medicina chinesa foi introduzida no Japão, cerca do ano 1.000. Nessa época, a técnica da Anmá era muito conhecida e recomendada por curandeiros e médicos. Era considerado um método simples e seguro para o tratamento do corpo humano.
O método de Anmá consiste na aplicaçãode movimentos e manobras de estímulos para o corpo, como o deslizamento, amassamento, rotação, vibração e rolamento. Todos estes movimentos têm como objetivo promover o relaxamento do corpo.
Não existe uma data precisa em que a Ayurveda foi criada, porém já existiam registros de 3.000 a.C, indicando que a massagem na Índia já era utilizada. Era transmitida de mestre para discípulo.
A ayurveda é um sistema medicinal, desenvolvido na Índia há cerca de 5 mil anos. É um termo sânscrito que tem como significado “ciência ou conhecimento da vida”. AYUR = vida, cada aspecto da vida, desde o nascimento até a morte; VEDA = conhecimento ou saber. É a ciência que tem como objetivo compreender totalmente a vida. Além disso, é também uma religião e uma filosofia.
Nei Ching, em 2760 a.C. descreveu o toque terapêutico como tratamento medicamentoso.
Os Egípcios criaram a reflexologia em 2500 a.C. e em 2000 a.C. surgiram as primeiras escrituras lógicas sobre massagem.
Durante os Jogos Olímpicos em 776 a.C. os atletas gregos eram massageados antes e depois das competições (apoterapia). A apoterapia, que também é conhecida como massagem desportiva, é a massagem feita em atletas antes e após a prática de esportes.
As civilizações sempre utilizaram alguma técnica de compressão ou fricção com as mãos, durantes milhares de anos. Tudo isso principalmente para aliviar ou curar dores, ou apenas para relaxar.
Foto: http://maosdefadamassoterapia.blogspot.com.br/2013/02/a-historia-da-massagem-campo-grande-ms.html
A massagem era um dos principais e melhores meios de alívio da dor, na opinião dos médicos gregos.
A massagem foi importantíssima na tradição de cura dos eslavos, finlandeses e suecos, durante a Idade Média.
No Sec. XVI, Ambroise Parré, da França, transcreveu e publicou uma antiga literatura sobre fricções, junto também com sua própria publicação específica para pacientes pós-cirúrgicos. Seu trabalho acabou sendo reconhecido, a até hoje a terminologia francesa para as técnicas específicas de massagem são usadas.
No início da Renascença, a massagem deixou de ser popular à medida que a Europa sofria com crenças religiosas e conservadores, pois o “toque” não era considerado uma forma de tratamento, já que envolvia prazeres corpóreos e eram considerados pecaminosos.
O método “Tuiná” se espalhou pelo Japão, Coréia e países vizinhos em 500 d.C., e foi utilizado como base complementar para diversas formas de tratamentos orientais que surgiram depois.
O Tuiná é uma técnica de massagem intensa, uma especialidade médica, que utiliza as mãos para tratar doenças. É um dos mais antigos métodos da medicina chinesa.
Já em 600 d.C, foi desenvolvida pelos japoneses a acupressura, técnica que utiliza os dedos para pressionar pontos que estimulam as habilidades auto-curativas naturais do corpo.
A clássica Medicina Chinesa foi levada ao Japão em 900 d.C, dando origem assim ao Shiatsu. O Shiatsu é um método terapêutico que também consiste em pressionar determinados pontos, e seu principal objetivo é manter ou reestabelecer o equilíbrio energético. É uma técnica japonesa, faz parte da Medicina Oriental e teve sua origem no Japão.
Lord Francis Bacon, em 1564, observou que a massagem tinha benefícios que facilitavam a circulação.
Um importante livro médico, chamado "O Espelho de Ouro da Medicina" (The Golden Mirror of Medicine) foi publicado em 1644 na Dinastia Ming e grande parte foi voltada ao Tuiná.
Sigmund Freud, em 1895, utilizou as técnicas de massagem terapêutica para tratar histeria. Neste mesmo ano, o sueco Kleen foi o primeiro a publicar um manual de massagem, e ele afirmava ser o primeiro a mostrar a diferença entre exercício e massagem.
A primeira Associação de Massagistas de Nova York foi criada em 1927. E em 1932, o Fisiologista dinamarquês Emil Vodder criou o Manual de Drenagem Linfática.
Em 1939, Segunda Guerra Mundial; a massagem Sueca foi inserida no processo de reabilitação de soldados mutilados e feridos.
Foi criado em 1940 o Instituto Shiatsu no Japão (conhecido depois como “Escola Técnica de Shiatsu do Japão”), na cidade de Otaiya.
Em 1945 na Espanha, o decreto de novembro habilitou para a profissão de massagista terapêutico única e exclusivamente os praticantes.
A profissão de massagista foi reconhecida no Brasil em 1961, por Tancredo Neves.
A acupressura recebeu uma grande atenção nos anos 70 e 80.
A massagem pode ser classificada como uma parte da medicina manual, e através da história, cresceu hoje de tal forma que se tornou a base para a Osteopatia, a Quiropraxia e as terapias físicas.
Cada dia mais tem aumentado o interesse em massagem e sua utilização para reduzir o estresse e diminuir os efeitos de certas doenças, e atacar suas respectivas causas.
Em uma de suas viagens à India, o médico Frédérick Leboyer (obstetra francês), em 1970, conheceu em Calcutá uma mãe indiana chamada Shantala. Paralítica há alguns anos, Shantala fora recolhida com seus dois filhos por um instituto de caridade.
O médico Leboyer visualizou Shantala massageando seu bebê sentada no chão. Leboyer observou que na Índia as crianças tinham bom tônus muscular e eram alegres, apesar da pobreza. Além disso, percebeu que a massagem era um hábito diário das mães indianas, e resolveu observar e depois importar a técnica para a Europa. Com isso, publicou o livro "Shantala - uma arte tradicional - massagem para bebês", em 1976, pela Edition du Seuil.
Foto: http://www.projetopequenosguerreiros.com/2011/06/shantala-massagem-que-ajuda-criar.html
A Shantala é uma técnica originária da Índia, e sua principal finalidade é desenvolver a interação mãe – filho. Seu toque delicado e carinhoso tem capacidade de evitar tensões, nódulos, e problemas futuros. Além disso, ajuda a aliviar cólicas e insônias. É um método simples, porém profundo. Só as mulheres podem fazer a massagem nos bebês, por motivos culturais.
Em 1980 a massagem “Toque de Borboleta” foi criada pela médica Eva Reich nos Estados Unidos. É uma das principais e mais importantes técnicas da bioenergética. Esta técnica foi criada para bebês, porém também pode ser usada em crianças maiores e até adultos.
Esta massagem está sendo aplicada com sucesso em alguns testes feitos em creches na periferia de São Paulo, para a recuperação e melhora de prematuros e desnutridos. Já em crianças maiores, a massagem “Toque de Borboleta” causa um efeito tranquilizante e ajuda a diminuir a agressividade. Esta técnica foi trazida para o Brasil pela médica Ruth Reis, e recebeu este nome devido ao seu leve e suave toque, como um pousar de uma borboleta.
Em 27 de outubro de 2000, foi fundado o Conselho Brasileiro de Auto Regulamentação da Massoterapia, em São Paulo.
Em 8 de setembro de 2003, foi declarado em projeto de lei “25 de maio”, como o dia do Massoterapeuta.
A cada dia a massagem é mais utilizada e procurada, seja para a saúde, para a estética, para a prática de esportes, ou simplesmente para promover o bem-estar e o relaxamento.
Atendimento ao Cliente e Princípios Éticos
O cliente deve ser sempre bem atendido e recebido. Além disso, deve ser respeitado pelo profissional.
Veja algumas dicas essenciais para um bom atendimento:
- Ser sempre simpática (o);
- Cumprimentar sempre sorridente, mas natural;
- Olhar nos olhos do cliente ao conversar;
- Ser humilde, sincera (o) e franca (o);
- Colocar-se na sua posição e respeitar a posição da cliente;
- Evitar alterar sempre o tom de voz;
- Tratar colegas e profissionais com respeito e cortesia;
- Antes do procedimento, sempre faça uma ficha de anamnese para obter todas as características e dados da cliente.
- Ouça as necessidades de seu cliente com muita atenção. Saiba o que ele deseja e forneça sempre explicações fundamentadas.
- Converse com seu cliente, explique os efeitos e/ou reações dos produtos e tratamentos.
Princípios Éticos
A ética profissional é essencial e deve ser observada em todas as áreas, profissões e negócios. Na área de prestação de serviços ela é ainda mais notada. Veja abaixo algumas dicas para EVITAR:
-Não informar ao cliente as incertezas ouinsucessos que possa ter daquilo que se deseja, prometendo solução miraculosa ou revolucionária.
-Expor o cliente a situações incômodas ou vexatórias, obrigando-o a qualquer ato que não for do interesse do mesmo.
-Aceitar massagens que não sejam legais e estritamente dentro de suas atribuições profissionais, sendo impiedoso a qualquer procedimento imoral ou contrário aos bons costumes, mesmo que o cliente preste retribuição de qualquer espécie.
- Falar muito sobre assuntos que não são do interesse do cliente;
- Comentar sobre situações particulares ou problemas relacionados com colegas, chefia e principalmente sobre clientes;
- Nesta área é normal as clientes se abrirem e conversarem espontaneamente com o profissional. Porém tome cuidado para não opinar demais. Ouça e dê atenção, mas não se envolva.
- Comentar sobre seus problemas particulares;
- Divulgar ou praticar técnicas e tratamentos para as quais não esteja habilitado ou que não possuam comprovação científica;
- Se tornar cúmplice de pessoas que exerçam ilegalmente atividades da área.
 
Profissão: Massoterapeuta
Foto: http://glamoda.com.br/cuidados/massagem-desenho/
Como já explicamos aqui, a massoterapia é a utilização de várias técnicas exercidas por meio de massagens, ou seja, pelo toque, e proporciona diversos benefícios terapêuticos, relaxantes, estéticos, emocionais e desportivos. Como o próprio nome diz, a massoterapia é a terapia ou tratamento realizado através de massagem. A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia.
O profissional é o massoterapeuta, e seu principal objetivo é proporcionar bem-estar ao cliente. O profissional deve conhecer e saber exercer as diversas técnicas de massagens terapêuticas ocidentais e orientais.
O massoterapeuta pode atuar em diferentes tipos de estabelecimentos, que podem ser públicos ou privados. Como exemplo: clínicas de massoterapia; clínicas de estética; clínicas estéticas médicas; clubes desportivos; spas; institutos de beleza; academias esportivas e de ginástica; centros fitness; no apoio ao tratamento em centros de reabilitação física; casas de repouso; clínicas naturalistas, fisiátricas e fisioterápicas; em programas de qualidade de vida oferecidos pelas empresas a seus trabalhadores; em programas sociais relacionados à saúde coletiva. Além disso, também pode atuar em seu próprio espaço ou com atendimento domiciliar.
Foto: http://massoterapiasimonereis.wordpress.com/2011/09/14/quem-e-o-massoterapeuta/
Como vimos acima, há diversas oportunidades de trabalho na área de massoterapia. Além disso, é uma área que cresce cada dia mais.
Para trabalhar e ser um profissional massoterapeuta, o ideal é que a pessoa curse um Curso Técnico em Massoterapia, e sempre busque a especialização e o aperfeiçoamento com outros cursos, palestras, etc.
*Este curso tem como objetivo ser apenas informativo, assim, não dá habilitação para o aluno praticar a profissão.
 
A massagem como tratamento
O uso da massagem para curar ou melhorar determinadas dores é muito comum. As massagens podem ser tratamentos para males do corpo e da mente.
Basta perceber que em alguns minutos deitado em uma maca são suficientes para relaxar e desacelerar a velocidade com que veio da rua.
Para muitas pessoas, as massagens já são consideradas rituais de bem-estar e saúde. Isso porque, além do alívio de dores, a massagem promove um relaxamento total.
O ideal é que a sala, onde o procedimento (massagem) será realizado, seja climatizada e tenha uma música ambiente. Além disso, deve ser um local sem barulhos e com pouca luz. Quanto mais aconchegante for o ambiente, mais confortável o cliente irá se sentir. Todos estes “pequenos” detalhes irão estabelecer a tranquilidade do cliente.
A duração deste momento de bem estar irá depender do tipo de massagem e do profissional, mas dura em média 40 – 45 minutos.
Há pessoas que procuram o profissional massoterapeuta apenas quando está com alguma dor ou desconforto. Já outras pessoas, preferem receber a massagem semanalmente.
Dependendo do tipo de massagem, o profissional utiliza um creme específico e realiza movimentos contínuos e leves, com o objetivo de promover o relaxamento do cliente.
Não percebemos, porém, acumulamos nos músculos os estímulos ambientais causados por trocas de temperaturas, movimentos bruscos, muito tempo no computador, má postura, preocupações do dia-a-dia, etc. Há vários fatores que podem causar dores e desconfortos no corpo e na mente. Por isso que a massagem irá auxiliar a diminuir as dores fortes.
Há diversos tipos de massagem, e você deverá escolher, junto com o profissional, qual o melhor tipo para seu caso e qual você se sentirá melhor.
 
Tuiná
O Tuiná (também grafado como tui na) é uma das mais antigas formas de medicina chinesa, e é uma técnica que utiliza as mãos como instrumento para tratar doenças.
O método “Tuiná” se espalhou pelo Japão, Coréia e países vizinhos em 500 d.C., e foi utilizado como base complementar para diversas formas de tratamentos orientais que surgiram depois.
O Tuiná é uma técnica de massagem intensa, uma especialidade médica, que utiliza as mãos para tratar doenças.
Esta técnica é frequentemente utilizada com outras técnicas terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa, como a acupuntura por exemplo.
A massagem Tuiná é utilizada nas escolas de acupuntura, e até em escolas de artes maciais.
TUI significa empurrar/deslizar e NA significa apreender/segurar com força.
Tuiná é um conjunto de técnicas manuais mais intensas, onde o profissional além das mãos e dedos utiliza também os punhos, antebraços, cotovelos e joelhos nos canais de energia do corpo (meridianos), que também são praticados na acupuntura.
O principal objetivo desta técnica é alcançar efeitos de cura do próprio organismo estimulando os meridianos para que o corpo corrija possíveis desequilíbrios. Seus benefícios vão muito além do relaxamento da musculatura tensa.
Veja abaixo alguns benefícios do Tuiná:
- Regula as funções dos órgãos internos
- Promove o bem-estar físico e psicológico
- Relaxa os músculos
- Restabelece o fluxo de sangue
- Regenera tecidos cicatrizados
- Regulação do sistema nervoso e endócrino
A técnica de massagem Tuiná pode ser utilizada para o tratamento de algumas doenças, mas atua principalmente como prevenção.
Veja abaixo algumas contraindicações do Tuiná:
- Mulheres grávidas
- Pessoas com problemas cardíacos
- Pessoas com problemas de pele
- Pessoas com problemas no sistema linfático
- Pessoas com osteoporose
O Tuiná é uma ótima alternativa para promover o bem-estar, a saúde e a qualidade de vida. Porém infelizmente no Brasil, esta não é uma técnica muito utilizada.
Massagem com pedras quentes
A terapia com pedras quentes é um tratamento que utiliza pedras aquecidas alternadas com pedras extremamente frias. Com esta alternância de temperaturas, é possível produzir reações fisiológicas e orgânicas com benefícios ao corpo. Este tratamento é indicado para equilibrar a energia do corpo, da mente e do espírito.
Esta terapia é antiga, e já era utilizada por chineses e povos indígenas para aliviar dores. Este tratamento é facilmente encontrado em SPAs e clínicas de estética, e muito adorado pelas pessoas, já que promove o relaxamento e equilíbrio.
Alguns benefícios da Terapia com Pedras quentes:
-Alívio de dores
-Melhora da circulação sanguínea
-Promove o relaxamento
-Melhora na mobilidade das articulações
Esta terapia é indicada para o relaxamento muscular, equilíbrio das energias e alinhamento dos chakras.
É indicado que o ambiente seja preparado com luz baixa, aromatizador, e uma música leve e baixa. Além disso, o cliente deve estar totalmente confortável.
A terapia com pedras quentes tem como contraindicações: gestantes, febre, alergias, tumores malignos, processos inflamatórios, etc.
A História das Pedras
As pessoas são atraídas pela energia das pedras desde os primórdios. Pedras gigantes eram carregadas por longas distâncias para homenagear deuses e reis, monumentos de pedras foram criados, rostos esculpidos nas pedras, etc. Como exemplo, podemosobservar nas Esfinges, Pirâmides e Stonehenge.
Há também as pedras da sorte, que muitas pessoas carregam em suas bolsas e bolsos, e os talismãs, que foram criados para diversas formas de cura, relacionamentos, saúde e renascimento.
Algumas culturas ensinam que pedras, pedreiras e rochas guardam as lembranças de todos os eventos deste planeta. Elas concordam em auxiliar e ajudar cada pessoa em sua própria caminhada pessoal de transformação e cura, melhorando nossas lembranças e permitindo-nos ver a vida de modo mais espiritual e equilibrado, e também completamos nossos corações com a sabedoria de tudo que está em Divina ordem, e que estamos sempre envolvidos pelas energias da Terra.
Não se sabe o porquê, mas há muito pouco escrito sobre o uso das pedras como tratamento para pessoas. A maioria dos tratamentos que utilizam pedras são passados oralmente de um curandeiro a outro.
Os índios usam em seus rituais de cura, pedras quentes, geralmente pedras cuidadosamente selecionadas, cujas tonalidades variam de azuladas a pretas, de marrons a vermelhas.
Também utilizam uma pedra aquecida ao sol (helioterapia) sobre o ventre de uma mulher, para aliviar a dor durante o período de menstruação.
Os meninos, durante a passagem à puberdade, devem se deitar sobre uma rocha dura e colocar pedras macias entre seus dedos dos pés, para ensiná-los a diferença entre o duro e o macio, feminino e masculino, um começo para a compreensão da importância do equilíbrio da vida.
Na China, uma prática utilizada desde antes da Dinastia Shang (2000-1500 a.C.), é o uso de pedras quentes para aliviar músculos cansados.
Médicos, xamãs e curandeiros utilizam pedras e cristais durante suas cerimônias de cura. Cada tipo e cor de pedra manifestam uma finalidade, energia e efeito de libertação no cliente conforme vai sendo usada.
Uma prática comum de antigamente era limpar a pele velha e ressecada com pedras ásperas. Ainda hoje muitas mulheres usam essas pedras porosas durante o banho para manter a pele macia e sedosa.
Monges japoneses utilizam pedras pretas macias para manter seus abdomens aquecidos depois da refeição: colocam duas ou três pedras quentes na faixa que envolve a cintura, pois assim dá a sensação de estar satisfeito por um maior período de tempo. É um costume não comer muito de uma só vez.
A cor preta transmite as propriedades de "YANG”, que é forte, dá apoio e equilíbrio a tudo e proteção. O branco transmite as propriedades de "YING", que é Espírito, disposto a servir e receptor de energias de luz.
As pedras são cada vez mais utilizadas, devido ao seu grande poder terapêutico.
Tipos de Pedras
Mineralistas e geólogos descobriram que as pedras podem ser compostas por piroxênio, ortoclásio, feldspato de plagioclásio e silicatos vitrificados, augita, ferro e constituintes de magnésio também são encontrados.
Há diversos tipos de pedras que podem ser utilizados nas massagens. As pedras que contêm em seu interior substâncias térmicas são as mais apropriadas, pois podem distribuir melhor a energia vital ao manter o calor interno por um longo período.
A rocha ígnea modificada é um dos tipos mais utilizados no procedimento de Terapia das Pedras Quentes. É formada pela ação vulcânica e sedimentação. Das rochas vulcânicas esta é a pedra mais numerosa, principalmente nas regiões que passam por abalos vulcânicos nos tempos geologicamente recentes. Muitos dos atuais vulcões erupcionam material basáltico. Este tipo de material é geralmente constituído por olivina policristalina e silicato de ferro e de magnésio.
Para a massagem, as pedras mais indicadas são: feldspato, basalto amigdaloide ou pedras plutônicas. Muitas possuem olivina, silicato de ferro e de magnésio e as que são entendidas como basalto amigdaloide contêm notáveis quantidades deste mineral. Esse basalto é uma pedra de grãos finos, muito espessos, que formam massas finas cristalinas.
Protocolo
-As pedras podem ser aquecidas em um aquecedor elétrico até que fiquem com a temperatura confortável e adequadas para a massagem.
-As pedras devem ser lisas, para não machucar a pele.
Decúbito Dorsal (abdômen p/ cima)
-Posicionar as pedras nas extremidades (pés e mãos) para aquecê-las e nos Chakras para energizá-los (sem óleo).
-Aplicar o óleo começando pelos membros inferiores e fazer movimentos de deslizamentos profundos. Depois os superiores, trabalhando o sistema circulatório, linfático e muscular.
-Massagear o abdômen e braços com movimentos circulares e suaves.
- Trabalhar o colo com movimentos circulares contornando os ombros, e deslizando na musculatura trapézio até a base do crânio.
Decúbito Ventral
-Coloque as pedras nas costas nos pontos dos Chakras. Cubra o cliente com uma toalha.
-Aplique o óleo nos membros inferiores e faça movimentos circulares e de deslizamentos profundos ascendentes, sempre com cuidados nas regiões dos gânglios linfáticos (poplíteo).
-Retirar as pedras da coluna e trabalhar em volta da escápula para dissolução de nódulos tensionados.
-Finalizar a massagem com deslizamentos suaves em direção aos gânglios linfáticos.
Sempre verificar com o cliente se as pedras estão muito quentes.
Veja abaixo vídeos sobre a Terapia com Pedras Quentes:
Terapia das Pedras Quentes
Massagem relaxante corporal
Esta é a massagem preferida de muitas mulheres e homens, já que promove o relaxamento, alívio da tensão e do stress, alívio do cansaço e de dores musculares. Promove o relaxamento do corpo e da mente.
É muito solicitada em SPAs e clínicas de estética, pois é uma massagem clássica e conhecida por todos.
Existem diversas técnicas de massagem relaxante. Veja abaixo algumas dicas:
-O local deve estar em uma temperatura agradável, antes e durante a massagem.
-Retirar acessórios da cliente, como relógio, pulseira, colares e anéis.
-Manter a pessoa coberta com uma toalha grande ou lençol.
-O ambiente deve ter pouca luz.
-De preferência, coloque uma música calma.
-Utilize velas e aromas.
Alguns dos efeitos da massagem relaxante são: aumenta a nutrição dos tecidos (cutâneo e subcutâneo); aumenta a velocidade e volume do fluxo venoso; melhora o retorno venoso; renova epiderme; alivia dor; tem efeito calmante e estimulante.
Indicações e Contraindicações
Como falamos acima, a massagem relaxante é indicada para: tensão muscular; cansaço; stress; dores musculares; relaxamento.
As contraindicações da massagem relaxante são: cirurgias recentes; cardíacos; hipertensos; edemas; dermatites; alterações circulatórias graves; etc.
Protocolo
>Fazer movimentos como: deslizamento superficial, deslizamento profundo, fricção, amassamento, pinçamento, fricção, entre outros. Sempre manter contato com o cliente, evitar tirar as mãos da pele.
>Lembre-se de verificar com o cliente se a pressão da massagem está muito forte ou muito fraca.
>Escolha um creme ou óleo, e não o aplique diretamente na pele do cliente, espalhe nas mãos antes.
>Cuide de suas mãos: faça alongamentos e exercícios, e tenha cuidado com calosidades e ferimentos.
Tempo: A massagem relaxante tem em média 1 hora de duração, porém irá depender do profissional e da técnica utilizada. Uma dica é fazer em média 8 a 10 minutos por área.
Veja abaixo um vídeo sobre massagem relaxante:
Aprenda a fazer uma massagem relaxante
Massagem relaxante facial
Foto: http://seforaestetica.blogspot.com.br/p/tratamentos.html
A massagem relaxante facial, também conhecida como massofilaxia é um tipo de massagem facial, onde são utilizadas manobras da massagem clássica. O objetivo é estimular a circulação sanguínea local, aliviar a dor, tonificar a musculatura, etc. É um conjunto de manobras e manipulações realizadas sobre a pele.
A massofilaxia é feita com movimentos circulares, com maior velocidade e no sentido das fibras musculares.
Esta massagem é indicada para dar mais brilho à pele e para o relaxamento muscular. A massofilaxia também pode ser indicada para as seguintes disfunções estéticas: envelhecimento e flacidez.
Suas contraindicações são: lesões cutâneas, neoplasia, febre, hipertensão arterial descompensada, diabetes descompensado, peles acnéicas,etc.
Evite utilizar produtos oleosos em peles oleosas. O ideal é utilizar um gel revitalizante ou um sérum.
Manobras
-Deslizamento Superficial
-Deslizamento Profundo
-Amassamento
-Fricção
-Pinçamento
-Rolamento
-Movimento Repousante
Protocolo
-Higienizar a pele;
-Esfoliação;
-Aplicar o creme de massagem facial, gel ou sérum;
-Relaxamento de trapézio e nuca;
-Iniciar as manobras por todo o rosto;
-Término das manobras com movimento repousante;
-Aplicar uma máscara facial;
-Finalizar com filtro solar.
Há vários protocolos e tipos de manobras diferentes. Veja abaixo um exemplo com uma ordem de manobras:
1 – Relaxamento de Trapézio e Nuca;
2 – Deslizamento Ascendente na região de pescoço (10x lento + 10x rápido);
3 – Tateamento (espalmar os dedos rapidamente no maxilar);
4 – Movimento Repousante;
5 – Deslizamentos Alternados (pinçar e deslizar mandíbula até o glóbulo da orelha);
6 – Amassamento e Rotação (mento até o glóbulo da orelha);
7 – Deslizamento com estiramento na Região Labial;
8 – Deslizamento com Rolamento (10x cada lado do depressor do ângulo da boca até a região temporal);
9 – Pinçamento do Masseter;
10 – Rotação Supra Labial;
11 – Deslizar a mão e fechá-la em cada hemiface;
12 – Fricção na lateral das narinas;
13 – Deslizamento Profundo (mandíbula e malar);
14 – Deslizamento (de fora para dentro) em orbicular dos olhos – inferior e superior;
15 – Rotação e deslizamento/inferior dos olhos;
16 – Pinçamento no Depressor do Supercílio (pinçar e deslizar para fora – sobrancelhas)
17 – Deslizamento superficial na Região Frontal (deslizar a partir das sobrancelhas até o início do cabelo / 10x devagar e 10x rápido);
18 – Finalizar com a manobra de deslizamento profundo em toda a face (3x) e a manobra repousante (1x).
Fazer em média 10 repetições de cada manobra.
 
Do-in
O Do-in é uma antiga técnica de automassagem de origem chinesa, que pode ser feita por qualquer pessoa em qualquer local. Esta técnica utiliza os pontos dos meridianos energéticos do corpo humano, conhecidos nas práticas da medicina tradicional chinesa, tais como a acupuntura.
Automaticamente, quando temos alguma dor ou algum desconforto, a primeira coisa que fazemos é apertar e massagear a região na tentativa de amenizá-la.
A prática Do-in procura, através da pressão com a ponta dos dedos nos pontos dos meridianos, tratar as dores que surgem diariamente, estimulando ou sedando estes pontos, para neutralizar o fluxo de energia onde ela esteja estagnada ou desequilibrada.
Esta técnica não possui nenhuma contraindicação, e com ela podemos até tratar desde males como dores de garganta, dores de cabeça, dores de barriga e sinusite, como enjoos, cólicas menstruais e outros incômodos.
O Do-in pode ser feito diariamente ou sempre que necessário, a qualquer indício de desconforto em determinado ponto.
As principais técnicas do Do-in são:
Estimulação: consiste em pressionar determinado ponto repetidamente, em intervalos de um segundo, durante 1 a 5 minutos, permitindo que a energia volte a circular na região.
Sedação: consiste em pressionar continuamente um determinado ponto durante cinco minutos, profundamente. Com isso, a energia acumulada se dispersa.
Veja abaixo um vídeo sobre Do-in:
Dica # 1 - Do-In - Dores de Cabeça, Garganta, Dente...
Massagem modeladora
A massagem modeladora é uma técnica de massagem intensificada, que tem como objetivo reduzir medidas e diminuir a celulite.
Esta massagem fornece vários benefícios à pele, como exemplo a melhora da permeabilidade tecidual, estímulo às funções autonômicas e viscerais, etc. Utilizando cremes com princípios ativos específicos para a redução de medidas ou para a celulite, a massagem modeladora terá melhores resultados.
Alguns efeitos fisiológicos da massagem modeladora são: aumento da circulação sanguínea, aumento da circulação linfática, aumento da nutrição local, melhora na maleabilidade tecidual, aumento da oxigenação local, etc.
Indicações e Contraindicações
A massagem modeladora é indicada para a modelagem corporal, celulite, redução de medidas, gordura localizada, etc.
As contraindicações da massagem modeladora são: dermatites e dermatoses, lesões na área, varizes, trombose, flebite, processos inflamatórios, etc.
Protocolo:
Utilizando um creme de massagem modeladora, com princípios ativos específicos para a disfunção estética a ser tratada, a massagem deve ser feita com os seguintes movimentos: deslizamento superficial; deslizamento profundo; amassamento; rolamento; pinçamento; etc.
Tempo
O tempo é em média de 30-40 minutos e pode ser associado a outro tratamento, como por exemplo a endermoterapia.
Veja abaixo um vídeo sobre massagem modeladora:
BioC - Massagem Modeladora
Quick massage
Foto: http://www.dicasdemassagem.com.br/o-que-e-quick-massage
“Quick” significa rápido e “massage” significa massagem, ou seja, a “quick massage” é uma massagem rápida, que tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos.
A quick massage é feita em uma cadeira específica, onde o cliente fica sentado confortavelmente. A duração é de 15 minutos, e uma das qualidades desta massagem é que o cliente pode permanecer vestido durante a sessão.
A quick massage pode ser encontrada tanto em clínicas e SPAs, quanto em lugares públicos, como aeroportos e shoppings por exemplo.
Esta técnica de massagem é muito utilizada em empresas, que buscam manter o bem-estar e o equilíbrio de seus funcionários.
A quick massage pode ser feita em ombros, costas, cabeça, pescoço, braços e mãos, já que o cliente permanece sentado durante o procedimento.
Alguns dos benefícios da Quick Massage:
-Relaxamento muscular -Alívio de tensões -Resultados imediatos
A quick massage tem algumas contraindicações, como: febre, cirurgia recente, pressão alta ou baixa, etc.
Protocolo
O profissional deve fazer movimentos de pressão e amassamento, e pode utilizar os polegares, cotovelos e palmas das mãos para fazer a massagem e promover o relaxamento.
A quick massage é muito adorada pelas pessoas, pois é uma massagem rápida e tem a possibilidade do cliente permanecer vestido durante a sessão.
Veja abaixo vídeos sobre a Quick Massage:
Quick Massage - Tati Cabelo e Estética
Shiatsu
Foto: https://harmoniaesaude.wordpress.com/shiatsu/
O Shiatsu é um método originado da medicina tradicional chinesa. "SHI" significa dedos e "ATSU" significa pressão, ou seja, pressão com os dedos. Além disso, o terapeuta também utiliza os joelhos, cotovelos e mãos para realizar a técnica.
Acredita-se na medicina oriental, que uma doença é originada quando acontece um desequilíbrio nos canais de energia da pessoa, que podem ser causados por estresse, sedentarismo, má alimentação, etc.
Com a técnica de Shiatsu, é possível estimular estes pontos de energia fazendo com que assim, o próprio corpo ative a circulação, promovendo o bem-estar.
Veja abaixo alguns dos muitos benefícios desta técnica:
-Alívio de dores musculares
-Ativa a circulação sanguínea
-Ativa a circulação linfática
-Alívio de estresse e tensões
-Promove a sensação de bem-estar
Também conhecido como acupuntura sem agulhas, o Shiatsu tem como objetivo corrigir o mau funcionamento interno, promover e manter a saúde e tratar de doenças específicas.
A técnica tem como contraindicação casos de câncer, em cima de fraturas, edemas e varizes, processos inflamatórios, etc.
Protocolo
A técnica é feita, desempenhando a pressão controlada sobre os fluxos energéticos através dos meridianos em pontos específicos, desbloqueando e estimulando a energia.
A massagem Shiatsu deve ser feita com a pressão dos dedos e as mãos, e até joelhos e cotovelos.
A massagem Shiatsu é feita com óleos essenciais, e atua de forma benéfica, melhorando a causa e a prevenção de qualquer tipo de desordem no corpo, tanto físico, emocional ou espiritual.
Veja abaixo vídeos sobre a técnica de Shiatsu:
SHIATSU - PASSO À PASSO
Shiatsu
Foto: https://harmoniaesaude.wordpress.com/shiatsu/
O Shiatsu é um método originado da medicina tradicional chinesa. "SHI" significa dedos e "ATSU" significa pressão, ou seja, pressão com os dedos.Além disso, o terapeuta também utiliza os joelhos, cotovelos e mãos para realizar a técnica.
Acredita-se na medicina oriental, que uma doença é originada quando acontece um desequilíbrio nos canais de energia da pessoa, que podem ser causados por estresse, sedentarismo, má alimentação, etc.
Com a técnica de Shiatsu, é possível estimular estes pontos de energia fazendo com que assim, o próprio corpo ative a circulação, promovendo o bem-estar.
Veja abaixo alguns dos muitos benefícios desta técnica:
-Alívio de dores musculares
-Ativa a circulação sanguínea
-Ativa a circulação linfática
-Alívio de estresse e tensões
-Promove a sensação de bem-estar
Também conhecido como acupuntura sem agulhas, o Shiatsu tem como objetivo corrigir o mau funcionamento interno, promover e manter a saúde e tratar de doenças específicas.
A técnica tem como contraindicação casos de câncer, em cima de fraturas, edemas e varizes, processos inflamatórios, etc.
Protocolo
A técnica é feita, desempenhando a pressão controlada sobre os fluxos energéticos através dos meridianos em pontos específicos, desbloqueando e estimulando a energia.
A massagem Shiatsu deve ser feita com a pressão dos dedos e as mãos, e até joelhos e cotovelos.
A massagem Shiatsu é feita com óleos essenciais, e atua de forma benéfica, melhorando a causa e a prevenção de qualquer tipo de desordem no corpo, tanto físico, emocional ou espiritual.
Veja abaixo vídeos sobre a técnica de Shiatsu:
SHIATSU - PASSO À PASSO
Massagem desportiva
A massagem desportiva é diferente de qualquer técnica de massagem para relaxamento. Esta massagem é ótima para preparar e recuperar a musculatura de atletas e de qualquer pessoa que pratica exercícios físicos.
A massagem desportiva é a técnica mais indicada para a preparação de alívio de dores, se você já sentiu alguma dor após um treino, corrida ou outra competição. Isso porque, esta massagem melhora a circulação sanguínea e ainda ajuda a eliminar as toxinas existentes na musculatura.
Esta técnica de massagem é indicada tanto para profissionais, quanto para amadores, e pode ser feita antes ou depois da competição ou de outro exercício.
A massagem desportiva atua nas dores do atleta, porém não é indicada apenas quando se tem a lesão, mas principalmente antes, para prevenir lesões.
A técnica pode ser feita nos dias de treinamento ou em dias intercalados. A massagem feita após a competição, ajudará a relaxar a musculatura que foi sobrecarregada devido ao exercício.
Veja abaixo alguns dos muitos benefícios da massagem desportiva:
- Aumento da circulação sanguínea
- Eliminação das toxinas da musculatura
- Prevenção de lesões da musculatura e tendões
- Preparação da musculatura para o exercício
- Tonifica o tecido muscular
- Alívio de dores pós-treino
- Estimula a produção de adrenalina
A diferença da tradicional massagem relaxante para a massagem desportiva, é que a primeira possui movimentos mais lentos, e seu principal objetivo é promover o relaxamento. Já na massagem desportiva, os movimentos são mais fortes e rápidos, para promover uma melhor circulação sanguínea.
Veja abaixo um vídeo sobre massagem desportiva:
Massagem desportiva
Reflexologia Podal
A reflexologia podal, também conhecida como Reflexoterapia, é uma técnica de massagem para os pés, que tem como objetivo promover um relaxamento profundo, tanto físico quanto mental. Além do relaxamento, esta terapia pode trazer benefícios à saúde.
Não é uma massagem tradicional, mas sim uma técnica que utiliza a pressão dos dedos das mãos em pontos específicos (pontos reflexos) que estão conectados e correspondem a todas as partes do corpo.
Estes pontos específicos (pontos reflexos) são concentrações de terminações nervosas.
O profissional utiliza uma pressão nem tão forte, nem tão fraca, e o cliente pode sentir uma dor suportável. Cada ponto dos pés representa uma área do corpo.
História
Não se sabe qual cultura descobriu a reflexologia, porém há relatos de que diversas civilizações da Antiguidade como Egípcios e Chineses, já praticavam algo parecido com esta técnica.
Denominada na época como “terapia de zonas”, países Europeus como Inglaterra e Alemanha estudavam sobre a reflexologia em meados do século XV. Há relatos que primitivos da América Central e do Norte também tratavam suas doenças pelos pés.
O Otorrinolaringologista Dr. Willian Fitzgerald, em 1917, publicou seu livro “Terapia de Zonas”, onde determinava as áreas do corpo e a posição de órgãos nos pés. Seus estudos auxiliaram outro importante nome, Dr. Joseph S. Riley, a criar diagramas detalhados sobre pontos reflexos localizados nos pés. A assistente de Dr. Joseph S. Riley, a fisioterapeuta americana Eunice Inghan, também contribuiu muito para a história da reflexologia. Ela separou os trabalhos sobre áreas reflexas, mapeando assim os pés como um mapa de todo o corpo. Além disso, ela também passou a orientar seus trabalhos terapêuticos de acordo com este mapa. Com sua própria experiência, Eunice conseguiu aperfeiçoar a teoria da reflexologia. Este trabalho garantiu dois livros: “Histórias que os pés podem contar” e “Histórias que os pés contaram”.
Mapa da Reflexologia Podal
É possível identificar pontos reflexos e regiões específicas nos pés, assim com as partes do corpo, através dos mapas de Reflexologia Podal.
Através dos pontos indicados no mapa, é possível despertar determinada área do pé que também estimulará a área corporal correspondente.
Esta estimulação feita na área determinada do pé ajuda a diminuir o estresse, a dor, a tensão muscular, entre diversos outros benefícios para a saúde e o bem-estar.
Veja abaixo alguns dos diversos benefícios desta técnica:
-Relaxamento
-Alívio da dor
-Melhora a circulação sanguínea
-Libera as toxinas existentes
-Estimula o sistema imunológico
Esta técnica tem como indicação: estresse, pessoas com problemas de circulação sanguínea, diversos tipos de dores, inchaço nas pernas, etc.
As contraindicações da reflexologia podal são: febre, feridas abertas, doenças cardiovasculares, neoplasias, restrições médicas.
Protocolo
É necessário estimular as áreas e os pontos reflexos, de acordo com o mapa da reflexologia, para promover a regularização do funcionamento e restaurando a saúde e o equilíbrio homeostático geral.
Veja abaixo um vídeo sobre a Reflexologia Podal:
REFLEXOLOGIA PODAL - Massagem nos pés
Shantala
Foto: http://sitedamulher.com/2014/05/03/shantala/
Em uma de suas viagens à India, o médico Frédérick Leboyer (obstetra francês), em 1970, conheceu em Calcutá, uma mãe indiana chamada Shantala. Paralítica há alguns anos, Shantala fora recolhida com seus dois filhos por um instituto de caridade.
O médico Leboyer visualizou Shantala massageando seu bebê sentada no chão. Leboyer observou que na Índia as crianças tinham bom tônus muscular e eram alegres, apesar da pobreza. Leboyer pediu permissão para fotografá-la e filmá-la, e capturar assim todos os movimentos da massagem.
Foto: http://www.projetopequenosguerreiros.com/2011/06/shantala-massagem-que-ajuda-criar.html
O médico Leboyer percebeu que a massagem era um hábito diário das mães indianas, e resolveu depois importar a técnica para a Europa. Com isso, publicou o livro "Shantala - uma arte tradicional - massagem para bebês", em 1976, pela Edition du Seuil.
O nome desta técnica de massagem em bebês chama-se Shantala em homenagem à essa mãe.
“Sim, os bebês tem necessidade de leite,
Mas muito mais de serem amados e receberem carinho
Serem levados, embalados, acariciados, pegos e massageados”.
LEBOYER
Mas qual era o principal objetivo desta técnica de massagem? Desenvolver a interação mãe – filho. Tem como finalidade aliviar cólicas e insônias, evitar tensões, nódulos e futuros problemas. Apenas as mulheres podem fazer a massagem nos bebês, por motivos culturais.
Segundo a tradição, a técnica só pode ser aplicada nos bebês a partir do primeiro mês de vida. Já de acordo com alguns médicos, a massagem é recomendada desde os primeiros dias do recém-nascido.
A Shantala é indicada até os três anos de idade em média. É realizada com oauxílio de um óleo de amêndoas ou outro específico para bebês.
Esta massagem transmite para o bebê uma sensação de segurança e relaxamento, que remete às lembranças dos movimentos intrauterinos.
Indicações
Além de aumentar o vínculo com o bebê, a Shantala é indicada para acalmar, relaxar, reduzir prisões de ventres e aliviar cólicas.
Foto: http://www.abcspas.com.br/artigos_detalhe.asp?id=15
Contraindicações
A shantala não deve ser feita quando o bebê apresentar alguma lesão ou alergia. Também não deve ser feita quando o bebê estiver com o estômago cheio ou vazio. Não deve também acordar o bebê, pois assim ele ficará irritado e não gostará da massagem. Além disso, não deve fazer a massagem mais do que duas vezes ao dia, pois assim se tornaria um estímulo estressante.
Ambiente
O ambiente deve ser um local em silêncio, com temperatura agradável. É possível também usar a aromaterapia e uma música relaxante, para deixar o ambiente ainda mais confortável.
Veja abaixo alguns vídeos que mostram o passo a passo da massagem:
Aprenda a fazer a Shantala em seu bebê
Drenagem Linfática Corporal
A drenagem linfática é uma técnica de massagem específica, que tem como objetivo aumentar o fluxo da circulação linfática para tratar disfunções estéticas, patologias, edema intersticial, etc.
A circulação linfática tem como objetivo regular a quantidade de líquido da substância fundamental, desintoxicação, proteger o organismo, e reconduzir células e outras proteínas para a corrente sanguínea.
A linfa (composta por proteínas, microrganismo, bactérias e toxinas), é o líquido que circula através dos vasos linfáticos. A linfa é “obrigada” a passar pelos gânglios, onde seu conteúdo é filtrado e purificado. Sua função é fazer trocas metabólicas com as células, e depois é recolhida pelos vasos do sistema linfático, voltando aos gânglios.
Os gânglios linfáticos (ou linfonodos) são encontrados em todo o corpo e são essenciais para o sistema imunológico. Têm como função ajudar o corpo a combater infecções, germes e outras substâncias.
Os gânglios linfáticos podem ser sentidos por palpação nas seguintes áreas: pescoço; virilha; axilas; abaixo da mandíbula e do queixo, etc.
Por fim, o objetivo da drenagem linfática é remover a linfa que ficou acumulada entre as células.Com a estimulação, acontece a diminuição do inchaço e de edemas, melhorando também a circulação.
Indicações e Contraindicações
A drenagem linfática tem como indicação: celulite, diminuir edemas, pré e pós-operatório, gravidez, eliminar o inchaço, etc.
As contraindicações da drenagem linfática são: infecções agudas; flebites; tromboses; câncer; reações alérgicas agudas; afecções da pele não tratadas; etc.
Protocolo
Os movimentos devem ser lentos, com pressões leves. A drenagem deve ser feita no sentido do gânglio linfático.
Os movimentos variam, dependendo da área do corpo, e cada movimento deve terminar em algum gânglio linfático. Por exemplo, a drenagem linfática na barriga deve ir até a virilha; e a drenagem linfática dos braços deve ir até as axilas.
Alguns movimentos da drenagem linfática são: abertura dos gânglios, bombeamento, movimento suaves, movimentos circulares, bracelete, movimento circulares com as pontas dos dedos, etc.
Tempo
Na maioria dos casos este tratamento estético tem a duração de 1 hora.
Veja abaixo vídeos sobre drenagem linfática:
Aprenda o modo correto de aplicar a drenagem linfática - 26/07/2011
Óleos essenciais e princípios ativos
Muitos tratamentos de beleza podem ser associados com o uso de substâncias naturais, para melhorar seus resultados. Os óleos essenciais podem ajudar a aliviar dores, diminuir a pigmentação de manchas, facilitar a penetração, etc.
O óleo essencial é um produto extraído pela pressão de cascas de frutas cítricas ou pela destilação de plantas aromáticas, e é geralmente utilizado na fabricação de perfumes, cosméticos e medicamentos.
É um produto concentrado, que oferece propriedades medicinais, por causa da presença de princípios ativos que atuam em diversos processos regenerativos, antissépticos e metabólicos.
Devem ser diluídos e aplicados corretamente. O óleo essencial possui cheiro característico da planta de origem. Entre eles, os mais conhecidos: lavanda, menta, erva cidreira, eucalipto, cravo, etc. Existem diversos tipos de óleos.
Os óleos essenciais são produtos naturais de custosa fabricação, já que necessitam de enormes quantidades de plantas para a extração do óleo. Em média, é utilizado 200 Kg de planta para a extração de apenas 1 Kg de óleo essencial.
Óleos x Essências: entenda a diferença!
As essências, diferentes dos óleos essenciais, não possuem uma origem vegetal integral. A função da essência é de perfumar apenas, e não promover alguma atividade farmacológica.
Essas essências são produzidas em laboratórios, e não possuem efeitos terapêuticos, diferentemente dos óleos essenciais. São produzidas para imitar aromas de diversas coisas, e são cópias dos óleos essenciais.
Já os óleos essenciais, são substâncias naturais, puras e concentradas. Por isso, além de aromatizar, proporciona saúde e bem-estar.
Aromaterapia
A aromaterapia é uma terapia que utiliza as propriedades dos óleos essenciais para restabelecer a harmonia pessoal e o equilíbrio. O óleo essencial pode ser usado isoladamente ou em combinação com outros aromas.
É um tratamento muito antigo, usado até hoje. A aromaterapia deve ser feita sempre por um profissional especializado, que assim, poderá verificar as indicações e contraindicações, além das dosagens corretas e formas de uso.