AVALIAÇÃO FINAL OBJETIVA Medidas e Avaliação em Educação Física

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1. A musculatura do antebraço costuma ser negligenciada durante o treinamento esportivo porque
muitos profissionais não sabem a importância dessa musculatura. No entanto, um antebraço
fraco limita a realização de determinados movimento, além de sobrecarregar outras
musculaturas. Nesse sentido, é importante ter atenção com essa musculatura. Uma forma que
os profissionais podem acompanhar o desenvolvimento dessa musculatura é por meio das
medidas obtidas no antebraço. Qual a referência anatômica utilizada para a medida da
circunferência e do diâmetro ósseo do antebraço?
 a) Ponto médio do antebraço, processo olecrano e processo acromial do úmero.
 b) Ponto médio do antebraço, processo estiloide e processo acromial do úmero.
 c) Três centímetros abaixo do cotovelo, superfície superior acromial e processo estiloide.
 d) Maior perímetro do antebraço, superfície posterior do olecrano e processo estiloide do rádio.
2. O planejamento consiste na previsão inteligente e bem calculada de todas as etapas do
trabalho, de modo a tornar as medidas e as avaliações seguras, econômicas e eficientes.
Existem algumas questões gerais que podem ser inseridas no planejamento. Nesse
contexto, sobre o planejamento das avaliações, analise as sentenças a seguir: 
I- É importante que o avaliador conheça o público que ele avaliará, antes do início das
avaliações. 
II- Os objetivos da avaliação devem ser traçados antes do início das avaliações.
III- A viabilidade dos equipamentos deve ser averiguada antes do início das avaliações.
IV- A avaliação dos meios econômicos não faz parte do planejamento das avaliações. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I, II e III estão corretas.
 b) As sentenças I e IV estão corretas.
 c) As sentenças III e IV estão corretas.
 d) As sentenças II e IV estão corretas.
3. A importância do estudo da aptidão física é indiscutível. O seu interesse é visível em diferentes
áreas, extravasando o domínio das Ciências do Desporto para se juntar ao âmbito médico
(Epidemiologia e a Saúde Pública) (MAIA, 1999). Sobre o estudo da aptidão física, analise as
sentenças a seguir:
I- Atualmente, as capacidades relacionadas ao desempenho nos esportes eram privilegiadas
em detrimento das capacidades associadas à saúde.
II- Para apresentar um bom estado de saúde, é necessário demonstrar um elevado
desempenho atlético.
III- Atualmente, os componentes da aptidão física englobam diferentes dimensões, podendo
voltar-se para a saúde e abrangendo um maior número de pessoas.
IV- A aptidão física relacionada à saúde é um estado referente ao ser humano e não,
necessariamente, uma aptidão, uma habilidade ou uma capacidade.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: MAIA, José. A ideia da aptidão física. Conceito, Operacionalização e implicações.
Sociedade Portuguesa de Educação Física, Portugal, v. 18, n. 17, p.17-30, 10 out. 1999.
Disponível em: https://boletim.spef.pt/index.php/spef/article/viewFile/206/193. Acesso em: 17
out. 2018.
 a) As sentenças I, III e IV estão corretas.
 b) As sentenças I e II estão corretas.
 c) As sentenças III e IV estão corretas.
 d) As sentenças I, II e IV estão corretas.
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4. A disciplina de medidas e avaliações em Educação Física, depende de diferentes contextos e
conceitos aprendidos em outras matérias, como na fisiologia do exercício. É necessário saber
as características fisiológicas de variáveis importantes como flexibilidade e resistência
cardiorrespiratória para escolha adequada do teste a ser utilizado. Nesse sentido, com relação
a alguns conceitos fisiológicos, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Flexibilidade.
II- Resistência cardiorrespiratória.
III- Velocidade.
IV- Potência.
( ) Salto Horizontal. 
( ) Teste de 50 m.
( ) Avaliação com goniômetro. 
( ) Teste de longa distância. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) IV - III - I - II.
 b) IV - II - I - III.
 c) III - II - IV - I.
 d) II - IV - III - I.
5. A utilização de medidas e avaliações pelo profissional de Educação Física é uma ferramenta
imprescindível para o acompanhamento da saúde e até mesmo da performance de indivíduos.
Desse modo, o profissional deve saber como realizar as principais medidas físicas, bem como
interpretar os dados obtidos. Nesse contexto, considere que você foi contratado para realizar
uma avaliação física. O sujeito avaliado possui as seguintes características: sexo masculino, 52
anos, com o peso de 115 Kg e altura de 1,83 m. Baseado nesses dados e na sua relação com o
Índice de Massa Magra, analise as sentenças a seguir:
I- O indivíduo que apresenta um valor de referência de IMC de 20,3 encontra-se abaixo do
peso.
II- Para calcular o IMC utiliza-se a massa corporal em quilogramas e a estatura em metros, ou
seja, IMC = massa corporal (Kg)/estatura2 (m). 
III- O IMC caracteriza o estado nutricional do indivíduo de modo a classificá-lo em abaixo do
peso, peso ideal, sobrepeso e obesidade. 
IV- O indivíduo citado no enunciado possui um IMC de 34,33, classificando-o, na tabela de
referência, como sobrepeso. 
V- Em atletas, o IMC não é confiável, pois em geral superestima os resultados, colocando-os na
categoria de sobrepeso. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I, IV e V estão corretas.
 b) As sentenças II, III e V estão corretas.
 c) As sentenças I, II, IV e V estão corretas.
 d) As sentenças I e V estão corretas.
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6. A padronização das medidas corporais é uma ferramenta fundamental para comparação de
resultados obtidos em diferentes ocasiões. Afirmar que um sujeito teve redução no seu
percentual de gordura, por exemplo, só é possível se as medidas forem feitas seguindo a
mesma padronização. Desse modo, é importante que o profissional de Educação Física saiba
como realizar as medidas, respeitando a padronização das medidas. Com relação às
referências anatômicas que devem ser respeitadas para mensuração de componentes
corporais, analise as sentenças a seguir:
I- Para mensuração da dobra cutânea da supra ilíaca, a referência anatômica utilizada é a
borda superior da crista ilíaca. 
II- Para mensuração do diâmetro ósseo do fêmur, a referência anatômica utilizada é a borda
medial e lateral dos epicôndilos do fêmur. 
III- Para mensuração do perímetro distal da coxa, a referência anatômica é a medida de 3 cm
acima da borda proximal da patela.
IV- Para mensuração do quadril, a referência anatômica utilizada é o maior perímetro da região
abdominal. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentençasI e II estão corretas.
 b) Somente a sentença III está correta.
 c) As sentenças I e IV estão corretas.
 d) As sentenças II e III estão corretas.
7. Um dos aspectos mais importantes na prescrição do exercício físico é o controle da intensidade
adequada do esforço. Para tanto, a utilização de testes físicos apresenta-se como uma
ferramenta importante para avaliar o condicionamento físico e para fornecer medidas de
referência para prescrição de exercícios. Por isso, a escolha do teste físico deve ser feita com
cautela para que ela represente medidas reais. Os testes podem ser realizados tanto em
laboratório como em campo, ou seja, no local da própria prática desportiva. Nesse sentido, o
profissional de Educação Física precisa conhecer as vantagens e as desvantagens de cada
uma dessas opções para escolher qual teste é o mais adequado para atender seus objetivos.
Nesse contexto, sobre a principal vantagem do teste realizado no ambiente laboratorial,
assinale a alternativa CORRETA:
 a) Maior controle das variáveis analisadas.
 b) Teste realizado no local do próprio treinamento do sujeito.
 c) Permite a avaliação simultânea de vários sujeitos.
 d) Para realização do teste, é necessário contar com pessoas e equipamentos altamente
especializados.
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8. A manutenção de uma resistência cardiorrespiratória adequada é fundamental para o
desenvolvimento de todas as atividades e para saúde. De fato, estudos mostram que uma
baixa condição cardiorrespiratória está relacionada com o aparecimento de doenças
cardiovasculares e a morte precoce. Por isso, é importante a prática regular de exercício físico
para o desenvolvimento dessa qualidade física. Somado a isso, a realização regular de
avaliações físicas que avaliem esta capacidade é importante para o acompanhamento da
saúde do indivíduo. Com relação aos testes de resistência cardiorrespiratória, analise as
sentenças a seguir:
I- O objetivo do teste de vai e vem é avaliar o componente motor associado à resistência
cardiorrespiratória por meio da caminhada/corrida contínua em longas distâncias.
II- O teste de caminhada/corrida de vai e vem possui o objetivo de avaliar o componente motor
associado à resistência cardiorrespiratória em caminhada/corrida com mudanças de direção em
ritmo progressivamente mais elevado.
III- No teste de caminhada/corrida de longa distância, o avaliado deve deslocar-se de uma linha
a outra, as quais são separadas por uma distância de 20 m, invertendo o sentido do percurso e
retornando à linha oposta. O ritmo de deslocamento deve estar de acordo com os sinais
sonoros que são emitidos por um compact disc, o qual é pré-gravado para ser utilizado neste
teste.
IV- No teste de longa distância, o avaliado deve tentar percorrer, por meio da caminhada e/ou
da corrida, a maior distância possível no espaço de tempo de nove ou 12 minutos, conforme o
protocolo do teste que estiver sendo utilizado.
V- O teste de longa deve ter dois avaliadores, sendo um na linha de partida e outro na metade
do percurso que anuncia tempo e distância para o término do teste. Os autores sugerem que,
durante o desenvolvimento deste teste, os avaliadores estimulem os avaliados a se esforçarem
para atingir o melhor rendimento possível.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I, II e IV estão corretas.
 b) As sentenças III e IV estão corretas.
 c) As sentenças II, IV e V estão corretas.
 d) As sentenças I, III e V estão corretas.
9. Testar, medir e avaliar são conceitos que, muitas vezes, são erroneamente entendidos como
sinônimos, porém todas essas são terminologias são importantes para a compreensão dos
conteúdos de medidas e avaliações na área da educação física. Nesse contexto, associe os
itens, utilizando o código a seguir:
I- Testar.
II- Medir.
III- Avaliar. 
( ) Processo pelo qual se pode interpretar os valores de um grupo ou individuais.
( ) Coleta de informações obtidas por um teste tomando-se por referência um sistema
convencional de unidades.
( ) Ponto de partida para saber o que deve ser trabalhado e, além disso, julga quanto foi
eficiente o sistema de trabalho usado, classifica os testados, reflete o progresso, indica se os
objetivos são ou não atingidos.
( ) Verificar o desempenho do indivíduo mediante situações previamente organizadas e
padronizadas.
( ) Podem ocorrer por meio de escrita, observação ou performance.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) II - I - III - I - II.
 b) I - II - III - II - I.
 c) III - II - III - I - I.
 d) III - II - II - I - III.
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10.A força pode ser expressa por meio de movimentos como a marcha, a corrida, a tração, o
arremesso, o salto e, inclusive, nas atividades de vida diária, como comer ou vestir-se, ou seja,
a força constitui-se em um elemento imprescindível para a realização de qualquer ato
necessário à manutenção da vida. Com relação à força muscular, analise as sentenças a
seguir:
I- A força dinâmica é aquela desenvolvida tendo como resultante final o encurtamento
muscular, isto é, o movimento. 
II- Uma contração muscular, da qual resulta um movimento, é sempre composta de duas fases
distintas, sendo uma isocinética e uma isotônica. 
III- A força estática ou isométrica é aquela desenvolvida de forma dinâmica, mas sem produzir
movimento aparente. 
IV- Quanto à quantidade de força produzida por um músculo, deve-se observar o número de
unidades motoras colocadas em ação e a área de secção transversa do músculo. Quanto
maior for o número de unidades motoras em funcionamento, maior será a força gerada.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças II e IV estão corretas.
 b) Somente a sentença IV está correta.
 c) As sentenças I, II e III estão corretas.
 d) As sentenças I e IV estão corretas.
11.(ENADE, 2016) É consenso que a obesidade infantil vem aumentando de forma significativa, e
que ela determina várias complicações na infância e na idade adulta. Uma criança obesa tem
maior probabilidade de vir a desenvolver patologias em sua vida futura, que lhe dificultarão
tanto a vida pessoal como a social. O conhecimento da prevalência de obesidade e dos
respectivos fatores de risco é de extrema importância para que possam ser adotadas medidas
preventivas. Na infância, o tratamento pode ser ainda mais difícil do que na fase adulta, pois
está relacionado a mudanças de hábitos e à disponibilidade dos pais, além de uma falta de
entendimento da criança quanto aos danos da obesidade. 
FONTE: AMARAL, O; PEREIRA, C. Obesidade: da genética ao ambiente. Revista Millenium. v.
34, n. 311, 2008, p. 320-324 (adaptado).
Com relação ao que deve ser considerado pelo professor ao planejar, participar e avaliar
projetos comunitários à temática apresentada, avalie as afirmações a seguir:
I- Os pais têm papel importante na prevenção, no desenvolvimento e no controle da obesidade
infantil, influenciando o comportamento das crianças, por meioda alimentação e dos hábitos de
atividade física.
II- A escola é um local privilegiado de intervenção, cujas diretrizes de ação no combate à
obesidade devem centrar-se nos alunos que apresentam sobrepeso.
III- Há momentos da vida humana, que incluem o período intrauterino e os primeiros três anos
de vida, em que a má nutrição pode provocar prejuízos físicos e mentais que afetam
negativamente o desenvolvimento futuro dos indivíduos.
IV- A variação do metabolismo basal em diferentes pessoas, e na mesma pessoa em
circunstâncias diferentes, leva a concluir que, com a mesma ingestão calórica, uma pessoa
pode engordar e a outra não. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) I, III e IV.
 b) I e III.
 c) II e III.
 d) I, II e IV.
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12.(ENADE, 2017) A obesidade é um problema de saúde pública no Brasil e no mundo. Estima-se
que, em 2020, haverá aproximadamente 60 milhões de crianças e adolescentes obesos.
Diversos são os métodos para identificar a obesidade entre crianças e adolescentes, entre os
quais se incluem os métodos indiretos, cujo alto custo impossibilita a sua utilização no
ambiente escolar, e os duplamente indiretos.
FONTE: ONIS, M.;BLÖSSNER, M.; BROGHI, E. Global prevalence and trends of overweight
and obesity among preschool children. The american jornal of clinical nutrition. November. V.1,
n.92, 1257-1264, 2010 (adaptado).
A partir dessas informações, avalie as afirmações a seguir, acerca das vantagens e
desvantagens dos métodos duplamente indiretos:
I- Entre os métodos duplamente indiretos, incluem-se as medidas de dobras cutâneas, as
medidas de circunferência e a bioimpedância.
II- Os métodos duplamente indiretos não possuem qualidades psicométricas adequadas que
permitam ao avaliador determinar a composição corporal.
III- Apesar de sua fragilidade, o índice de massa corporal (IMC) é uma medida aceita em
estudos epidemiológicos.
IV- O recíproco do índice corporal (RIP) é mais específico e sensível à medida de composição
corporal em adultos que o IMC.
V- A relação cintura-quadril (RCQ) é um método duplamente indireto que mensura a
distribuição de gordura corporal total.
É correto apenas o que se afirma em:
 a) III e V.
 b) I e II.
 c) I e III.
 d) IV e V.
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