AVALIAÇÃO II Medidas e Avaliação em Educação Física

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1. A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser de baixo
custo e fácil aplicação. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados para obtenção precisa
desse índice. Quanto à medida de perímetros, analise as sentenças a seguir:
I- O perímetro da coxa pode ser obtido na sua porção proximal, medial ou distal. 
II- A mensuração dos perímetros é realizada por meio do adipômetro. 
III- O perímetro do braço deve sempre ser mensurado com esse membro contraído. 
IV- O perímetro deve ser mensurado em sua extensão máxima. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e III estão corretas.
 b) As sentenças III e IV estão corretas.
 c) As sentenças I e IV estão corretas.
 d) As sentenças II e III estão corretas.
2. Para determinação adequada de medidas físicas, a calibração do aparelho é fundamental para
que os erros de medida sejam minimizados. No entanto, além do cuidado com o equipamento,
o avaliador também precisa orientar de forma correta o sujeito avaliado para garantir medidas
confiáveis. Uma simples contração muscular durante determinada medida já pode ser suficiente
para induzir erros, por isso é importante que o professor saiba posicionar o seu avaliado de
forma correta. Com relação à posição do avaliado, analise as sentenças a seguir:
I- Diâmetro do úmero.
II- Circunferência da perna. 
III- Comprimento do braço.
IV- Dobra cutânea coxa média.
( ) Posição ortostática com o cotovelo flexionado lateralmente ao corpo (90º com relação com
antebraço) e o peso distribuído igualmente entre os pés.
( ) Posição em pé com o peso distribuído igualmente entre os pés e com as pernas afastadas.
( ) Posição em pé, com o braço estendido horizontalmente para frente do tronco, com o
cotovelo e ombro em flexão de 90º.
( ) Posição em pé, com a perna direita semiflexionada levemente à frente do corpo e com o
peso sobre a perna esquerda.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) IV - II - I - III.
 b) III - II - I - IV.
 c) III - IV - I - II.
 d) I - IV - III - II.
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3. Existem diversos métodos para a avaliação de indivíduos, mas o método mais prático e de
baixo custo é utilização de medidas antropométricas. As principais medidas antropométricas
podem ser divididas em diferentes categorias. Dentro destas categorias existem as medidas
que são realizadas propriamente ditas. As medidas antropométricas são utilizadas para a
avaliação do crescimento físico, para fins ergonômicos e aplicados à área esportiva. Quanto a
essas categorias, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- A distância entre as proeminências ósseas definidas através de pontos anatômicos.
II- A distância projetada entre dois pontos de referência anatômica.
III- Medidas da adiposidade do corpo por meio de medidas de uma camada dupla de pele e de
tecidos subcutâneos. 
IV- Medidas circulares de segmentos do corpo que são mensuradas a partir do plano horizontal.
( ) Dobras cutâneas.
( ) Diâmetros.
( ) Perímetros.
( ) Comprimentos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) I - III - II - IV.
 b) II - III - IV - I.
 c) IV - II - I - III.
 d) III - I - IV - II.
4. A musculatura do antebraço costuma ser negligenciada durante o treinamento esportivo porque
muitos profissionais não sabem a importância dessa musculatura. No entanto, um antebraço
fraco limita a realização de determinados movimento, além de sobrecarregar outras
musculaturas. Nesse sentido, é importante ter atenção com essa musculatura. Uma forma que
os profissionais podem acompanhar o desenvolvimento dessa musculatura é por meio das
medidas obtidas no antebraço. Qual a referência anatômica utilizada para a medida da
circunferência e do diâmetro ósseo do antebraço?
 a) Ponto médio do antebraço, processo olecrano e processo acromial do úmero.
 b) Ponto médio do antebraço, processo estiloide e processo acromial do úmero.
 c) Maior perímetro do antebraço, superfície posterior do olecrano e processo estiloide do rádio.
 d) Três centímetros abaixo do cotovelo, superfície superior acromial e processo estiloide.
5. Na área de medidas e avaliação, diferentes medidas podem ser obtidas, sendo que cada uma
delas oferece informações importantes para o profissional de Educação Física. Nesse contexto,
uma das medidas mais utilizadas é a determinação da massa corporal. Com relação à massa
corporal, analise as sentenças a seguir:
I- A massa corporal é uma medida antropométrica de volume corporal.
II- O posicionamento da balança não interfere na mensuração da massa corporal.
III- A massa corporal pode ser usada para fornecer informações sobre o estado nutricional do
indivíduo.
IV- O IMC fornece informações sobre o estado nutricional do indivíduo, entretanto, só pode ser
utilizado por atletas.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) Somente a sentença I está correta.
 b) As sentenças I e III estão corretas.
 c) As sentenças I e II estão corretas.
 d) As sentenças II, III e IV estão corretas.
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6. Distâncias medidas entre dois pontos anatômicos, de forma paralela ao eixo longitudinal do
segmento avaliado, configuram a medida antropométrica "comprimento". A utilização dessa
medida pelo profissional de Educação Física é importante, pois permite acompanhar o
crescimento do corpo, o desenvolvimento dos indivíduos e a proporcionalidade corporal. Com
relação aos comprimentos, analise as sentenças a seguir:
I- Os principais comprimentos utilizados são: membros inferiores, coxa, perna, membros
superiores, braço e antebraço. 
II- As medidas de comprimento são utilizadas principalmente com a finalidade de acompanhar o
crescimento do corpo, o desenvolvimento dos indivíduos e a proporcionalidade corporal. 
III- É oportuno destacar que foi definido que todos os comprimentos são realizados pelo lado
esquerdo do avaliado e, para auxiliar na mensuração, os pontos anatômicos de referência são
marcados por meio de uma caneta hidrográfica ou lápis dermatográfico a fim de facilitar a
localização. 
IV- Para a mensuração dos comprimentos, é possível utilizar os seguintes instrumentos:
antropômetros, paquímetro, compassos de barra, fita métrica, balança ou pela diferença
aritmética entre as alturas dos diferentes segmentos do corpo.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e II estão corretas.
 b) Somente a sentença I está correta.
 c) As sentenças II e IV estão corretas.
 d) Somente a sentença III está correta.
7. Os conteúdos abordados na área de medidas e avaliações em EducaçãoFísica fornece ao
profissional uma série de possibilidades de atuação. Por meio das medidas corporais, é
possível, por exemplo, verificar a possibilidade do desenvolvimento de doenças
cardiovasculares. Além disso, pode também servir de ferramenta para detectar talentos
esportivos e acompanhar a evolução física de atletas. No entanto, é importante que o
profissional conheça os instrumentos de medida e as diferenças entre medidas, como
diâmetros, comprimentos, perímetros e dobras cutâneas. Considerando o exposto, analise as
sentenças a seguir:
I- A fita métrica é um instrumento de fácil manuseio que pode ser utilizado para mensuração de
alturas e circunferências. Com as informações fornecidas com essas medidas, é possível obter
um melhor posicionamento ergonômetro. 
II- O adipômetro, também chamado de plicômetro, é utilizado para mensurar as dobras
cutâneas. Um exemplo de medida é a da bicrista-ilíaca.
III- O paquímetro é um instrumento que pode ser utilizado para realização de diferentes
medidas, entre os quais mensurar tanto diâmetros ósseos, como também alturas dos ossos
(resolução de milímetros ou décimos de milímetros).
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) Somente a sentença III está correta.
 b) Somente a sentença II está correta.
 c) As sentenças I e III estão corretas.
 d) As sentenças I e II estão corretas.
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8. A medida de dobras cutâneas é utilizada, rotineiramente, em clubes e academias como
ferramenta para acompanhar o desenvolvimento dos alunos. Ela fornece informações sobre a
adiposidade corporal e consequentemente é uma ferramenta importante para identificar
possíveis riscos de saúde. Com relação às dobras cutâneas, analise as sentenças a seguir:
I- A marcação exata do ponto de referência nas medidas de dobras cutâneas é importante para
reduzir as diferenças inter e intra-avaliadores. 
II- A dobra cutânea deve ser pinçada de acordo com a posição da musculatura. 
III- A medida de cada prega cutânea deve ser realizada três vezes e de forma consecutiva. 
IV- As medidas de dobras cutâneas podem ser realizadas em ambos os lados do sujeito.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) Somente a sentença III está correta.
 b) As sentenças I e II estão corretas.
 c) As sentenças II e IV estão corretas.
 d) Somente a sentença I está correta.
9. Os testes motores são amplamente utilizados na Educação Física para avaliação da
capacidade física dos indivíduos. Com base no exposto, assinale a alternativa INCORRETA:
 a) Os testes motores caracterizam-se pela realização de uma tarefa específica e são divididos
conforme a capacidade avaliada.
 b) Teste é um procedimento, técnica ou método que pode ser utilizado para avaliar
peculiaridades de uma variável da pessoa.
 c) Não é possível aplicar apenas um tipo de teste para avaliar o desempenho motor de um
indivíduo, sendo apropriada a utilização de baterias de testes.
 d) O desempenho motor, por sua vez, condiz em um constructo multifatorial resultante do
comportamento apresentado pelo grupo das capacidades motoras.
As baterias de testes físicos são utilizadas para medir e avaliar a aptidão física. Com relação às
baterias de testes, assinale a alternativa INCORRETA:
 a) Em testes realizados em um só dia, os testes de flexibilidade devem ser os primeiros a
serem aplicados, seguidos pelos testes de potência, de velocidade, de agilidade e de
força/resistência muscular e, por fim, deve-se aplicar os testes que contemplam elementos
da resistência cardiorrespiratória.
 b) A orientação para aplicação das baterias de testes é de que estes sejam aplicados em um
ou em dois dias.
 c) As baterias de testes associadas à aptidão física relacionada à saúde devem ser compostas
por, no mínimo, três ou quatro itens quando se tratar de componentes, e de seis a oito
quando envolver componentes em termos do desempenho atlético.
 d) Testes que causam maiores implicações fisiológicas sempre devem ser realizados no
começo da bateria de testes.
 * Observação: A questão número 10 foi Cancelada.
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