Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Dona Glória fazia lá em casa NANDA P . CARNEIRO C o z i n h a d e m e m ó r i a s , f a t i a s c o m a c o n c h e g o e x í c a r a s d e a ç ú c a r "Nas lembranças de infância, todo bom cozinheiro se encontra" Barbara Costikyan Introdução: Quando comecei a me aventurar na cozinha, uma pergunta insistia em me acompanhar: “Mas onde você cursou confeitaria”?. Eu nunca estudei em instituições renomadas, pelo menos não de forma convencional. Eu jamais subestimaria as grandes escolas que existem no mundo, inclusive um dia ainda quero ter essa experiência, mas sobremesa para mim tem licença poética. É uma junção de memórias que carregam um legado fortíssimo, antes mesmo de quaisquer técnicas internacionais. A minha formação vem de casa, folheando desde pequena livros e mais livros escritos a mão pela minha mãe, Dona Glória, e minha avó, também Glória, com medidas nada convencionais: um pires de farinha, um punhado de açúcar, um copo mais um dedo de leite, um prato fundo de farinha, três dedos mindinhos de banana e por aí vai. Essa “tabela” de conversão já se tornou vintage hoje em dia, é verdade, já que temos arquivos digitais, receitas a um clique, vídeos com passo a passo e tantas regras, que muitas vezes perdemos o essencial: cozinhar tendo por perto a dona das criações dando a direção, com aquele toque extra feito no “olho” e de quem tem “mão boa para doce”. Aprender todo o legado diretamente da fonte é capaz de nos fazer reviver parte daquela história que existia antes mesmo da gente nascer. Acreditem, meu maior diploma veio quando consegui fazer um bolo formigueiro sem glúten tão fofinho quanto o feito com trigo pela minha mãe, que me ensinou o dela enchendo uma bacia verde com farinha até a primeira queimadura do seu pulso esquerdo. Se existe desafio de medidas maior que esse, eu desconheço. Antes de me dedicar à ciência dos ingredientes e precisões, eu bebi da fonte de quem chegava a perfeição de forma quase mágica. Provavelmente você já se pegou falando: “O melhor pudim do mundo é o da minha avó”, cujo lugar no pódio não poderia ser roubado nem pelo melhor chef estrelado do planeta. Isso acontece, porque aquele doce transcende sua técnica, ele é um pedaço da sua história. Atire o primeiro brigadeiro quem nunca herdou ou quis herdar um caderno de receitas com rótulos colados, recortes de revistas e tantas lembranças de ocasiões que foram marcadas por verdadeiras iguarias que levavam o nome de quem as ensinou: bolo de chocolate molhadinho da Vó Lourdes, canjica da Dona Luzia, massa de pizza da Tia Lu, além daqueles segredos revelados como “Mentira Doce”, “Torta Testa Genro”, “Acorda Marido” e até mesmo misturas inusitadas para tirar manchas na roupa a base de limão e leite. Quando eu queria encontrar o bolo de laranja, era fácil: mesmo com mais de 10 receitas parecidas, bastava buscar pela página mais amarelada, com marcas de gordura e até algumas letras falhadas, que ali estava ela. E era fechar os olhos, parada naquela folha quase rasgada, para remontar tantos encontros e festas onde ele reinou ao lado de outros quitutes deliciosos. Comida conecta. Sobremesas celebram ainda mais essa conexão. Pode não parecer, mas esse livro digital carrega o cheiro de bolo quentinho com café no fim da tarde. O almoço sem pressa de domingo. O Natal com o quintal cheio. Resgata um quebra-cabeças sem fim de lembranças da minha casa que, gentilmente, peço agora a permissão para dividir com você e entrar também na sua. Essas linhas e adaptações foram a forma que encontrei de colocar nas sobremesas da minha família uma pitada da confeiteira funcional que sou hoje. Basta uma colherada para alimentar a alma e nos transportar de volta no tempo. Prepare a sua :) RECEITAS DE FAMÍLIA PREPAROS CLÁSSICOS ADAPTADOS PARA A VERSÃO FUNCIONAL Nanda P. Carneiro BOLO DE "NADA" O começo de toda boa prosa Sempre lembro de chegar em casa gritando da sala: "Mãããeee, tem bolo de que hoje?". E ela sempre respondia: "Tem Bolo de Nada". Bolo de Nada, Bolo Comum ou Bolo de Bolo é aquela memória afetiva que me remete aos cafés da tarde mais gostosos da vida. Ele não precisa de cobertura e nem de títulos gourmetizados como um naked cake. Ele chega assim na mesa, ainda morninho, sem cobertura, e conquista todas as visitas em dias mais aconchegantes. Ingredientes: 4 ovos (240g) 180g de manteiga ghee ou óleo de coco 280g de açúcar demerara triturado 180ml de leite zero lactose ou de amêndoas (se usar oleo de coco coloque 130ml, a massa nao pode ficar liquida) 160g de farinha de arroz 120g de farinha de amêndoas 60g de fécula de batata 60g de fécula de polvilho doce 50g de de farinha de aveia ou de linhaça dourada 1 colher de sopa de extrato de baunilha 1 colher de sopa de fermento químico Modo de fazer: Na batedeira, comece com a manteiga ghee e o demeraraa triturado. Bata até formar um creme fofo. Adicione os ovos misturados aos poucos e também a baunilha. Coloque o mix de farinhas e o fermento. Despeje em uma forma de 25 a 28cm untada (Se usar forma tipo "Bundt" use spray desmoldante). Asse em forno pre-aquecido a 170 graus por 40-50 minutos ou até a casa ficar com cheirinho de bolo. Biscoito Champanhe Ingredientes: 2 ovos (100g) 1/2 xícara de demerara triturado 3/4 de xícara farinha de arroz 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas 1/2 de xícara de amido de milho 1 colher de chá de extrato de baunilha 1/2 colher de chá de fermento Modo de fazer: Leve os ovos e o demerara para derreter em banho-maria sem que o bowl encoste na água quente. Quando os grãos de açúcar derreterem, leve para a batedeira com a baunilha até triplicar de volume. Coloque as farinhas e o fermento delicadamente para não perder a estrutura da massa. Passe para um saco de confeitar e faça os biscoitos em assadeira untada. Polvilhe com demerara triturado. Leve ao forno 180 graus por 10 minutos. Rende de 20-25 biscoitos. Leite Condensado Sem Lactose Ingredientes: 800g de leite sem lactose integral 700g de leite de coco 160g de açúcar demerara Modo de fazer: Leve tudo ao fogo até reduzir e encorpar. Não precisa mexer o tempo todo, mexa mais para o final (mais ou menos 1h30). Passe o creme por um mixer ainda quente, para ficar lisinho. Leve para gelar e ganhar corpo. 3 gemas 200g de creme de leite sem lactose 100 ml de leite sem lactose 400g de leite condensado caseiro 1 colher de sopa de amido de milho 1 pacote de biscoito maisena ou champanhe sem gúten 1 colher de chá de extrato de baunilha INGREDIENTES MODO DE PREPARO É pavê e pacomê PAVÊ DE LEITE CONDENSADO CASEIRO Domingo é dia do clássico "é pavê ou pácomê" desde a minha infância. É o dia oficial de almoçar menos para caber mais sobremesa Tenho as melhores lembranças desse dia da semana. Domingos eram quase como Natal na minha família: todo mundo reunindo, mesa cheia de pratos e de histórias, aquele almoço que emenda no lanche, que cai no jantar e ainda rola marmita para o café da manhã do outro dia . Junte o leite condensado caseiro, o creme de leite sem lactose, o leite, o amido e as gemas e leve ao fogo médio para cozinhar. Quando começar a encorpar e começar a soltar do fundo da panela, desligue o fogo. Se quiser deixar lisinho, passe o mixer de mão novamente. Monte o pavê intercalando creme e biscoitos molhados no leite com cacau. Leve para gelar. Cobertura: Bata 200g de creme de leite sem lactose com 1 colher de sopa de açúcar demerara triturado e 1/2 colher de chá de extrato de baunilha. Decore o pavê já frio e decore com raspas de chocolate 70% cacau ou polvilhe cacau em pó com uma peneira fina. PUDIM SEM LEITE Pudim raiz não leva leite condensado, minha avó já dizia. Essa base é perfeita para receber saborizações: pistache, raspas de laranja, cacau em pó, doce de leite e etc Ingredientes: 6 ovos (300g) 250 ml de leite de coco 200 ml de leite de amêndoas 1 xícara de açúcar demerara para a calda 3/4 xícara de açúcar demerara para o pudim 1 colhera de chá de extrato de baunilha Modo de fazer: Faça o carameloderretendo 1 xícara de demerara a seco na panela ou diretamente na forma. Passe as gemas na peneira e bata todos os ingredientes no liquidificador (pode ser com fouet se preferir). Inclua as claras, usamos os ovos inteiros. Despeje na forma e leve para assar em banho maria, no forno 160 graus, por 40-60 minutos (varia de forno para forno. Retire quando tiver firme, mas com centro balançando). Deixe na geladeira por pelo menos 6 horas. Dica: Para desenformar, passe a forma no fogo para ajudar a soltar a calda. Biscoitos de Goiabada Ingredientes: 260g de farinha de castanha de caju 50g de farinha de arroz 50g de amido de milho 50g de fecula de batata 200g de manteiga ghee em temperatura ambiente 100g de açúcar demerara ou 80g de xilitol 1 colher de chá de extrato de baunilha 2 gemas Modo de fazer: Misture gemas, ghee, baunilha e açúcar. Coloque as farinhas e leve para gelar por meia hora. Abra a massa com um rolo e corte os biscoitos ou modele na mão. Coloque a goiabada a gosto e leve ao forno 170 graus por 10-15 minutos. Em uma das primeiras vezes em que abri o livro de receitas da minha mãe, fui atrás de um bolo de chocolate. Folheando o eu vi "Bolo de Chocolate da Lucy" e "Bolo da Tia Angela", e dizia que era preciso assar em forno a lenha. Eu não tinha um, é verdade. Dona Glória muito menos. Mas na hora pensei quem seriam aquelas pessoas que eu não conheci, mas que estavam presentes em tantas das minhas memórias, uma vez que suas delícias reinavam na minha casa. Logo fiquei imaginando aquelas tias fazendo vários quitutes em volta do tal fogão. Como elas sabiam a temperatura ou quando estava pronto? Isso era talento puro, nariz apurado e olho calibrado. A minha adaptação sem glúten nasceu para resgatar herancas que não cabem em fichas técnicas, mas jamais serão menos ricas. Bolo de Chocolate da Tia Lucy Ingredientes: 3 ovos (150g) 265g de açúcar mascavo 70g de óleo (coco ou girassol) 100g de farinha de arroz 60g de fecula de batata 60g de polvilho doce 100g de chocolate em pó 180g de agua quente 50ml de suco de limão 1/2 colher de sopa de fermento 1/2 colher de chá de bicarbonato Modo de fazer: Dissolva o chocolate na água quente com o limão e reserve. Bata os ovos, óleo e o mascavo ate dobrar de volume e clarear. Intercale farinha e chocolate em pó dissolvido. Coloque fermento e bicarbonato. Despeje em forma de 25 cm untada. Forno 180 graus pre- aquecido por 25-30 minutos. Cobertura de Chocolate Ingredientes: 1 xícara de cacau 100% 1 xícara e 1/2 de açúcar demerara, coco ou mascavo 1 xícara do leite de sua preferência 1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga ghee Modo de fazer: Leve tudo ao fogo até encorpar levemente, cerca de 10 minutos. Coloque em pote de vidro e leve a geladeira. B O L O D E C E N O U R A Certamente essa é a primeira vitória ou tragédia gastronômica de toda vida adulta na cozinha. Digo isso, porque certamente você também já foi enganado pelas famosas "3 cenouras pequenas" da receita. Seu bolo já solou, já esfarelou, já grudou na forma e até hoje você não descobriu qual é esse bendito tamanho. Eu te entendo, caro leitor, por isso adotei uma balança. Dona Glória que não me ouça, mas esse utensílio evita muitas surpresas :) Ingredientes: 3 ovos 300g de acucar demerara triturado 180g de óleo de girassol ou coco 270g de cenouras cruas 250g de farinha zaya ou 120g de farinha de arroz, 50g fecula de batata 40g de polvilho doce 40g de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de fazer: Junte farinha e fermento. Bata o restante no liquidificador. Junte e leve ao forno 180 graus em forma untada de 25cm por 25-30 minutos. Ganache de Chocolate Ingredientes: 100g de chocolate picado 100g de creme de leite sem lactose ou creme de leite de castanhas. Modo de fazer: Derreta o chocolate em banho-maria e adicione o creme. Se quiser mais fluído, aumente o creme de leite em 50g. Ingredientes: 4 ovos grandes (240g) 200ml de leite de coco 1 xícara e 1/2 de açúcar demerara triturado 200g de manteiga ghee 1 xícara de Zaya (ou 1/2 de farinha de arroz + 1/4 de fécula de batata + 1/4 de polvilho doce) 1 xícara de farinha de aveia (pode usar mais uma de zaya) 1 xícara de farinha de amêndoas 2 colheres de chá de extrato de baunilha 1 colher de sopa de fermento Modo de fazer: Esquente o leite e a manteiga até quase ferver. Reserve. Bata os ovos e o açúcar até dobrar de volume. Adicione o leite quente com a manteiga ghee. Por último adicione as farinhas e o fermento. Forma untada (25-28cm) e forno 170 graus por 45-50 minutos. Bolo Aurora Lá em casa se eu falasse para Dona Glória que algum amigo iria aparecer a tarde, a frase clássica era: "Pede para vir daqui a uma horinha para eu poder bater um bolinho de leite quente e fazer um café". Ou seja, esse era o meu melhor cartão de visitas :) ____________ Ingredientes: 2 ovos 100g de manteiga ghee ou óleo de coco 120g de açúcar demerara triturado 80g de farinha de amêndoas 80g de zaya (ou 30g de arroz + 20g de fecula de batata + 20g de polvilho doce) Raspas e suco de 1/2 laranja bahia (40g de suco) 1 colher de sobremesa de fermento Modo de fazer: bata manteiga e demerara ate formar um creme fofo. Adicione os ovos aos poucos. Adicione as farinhas, o suco, as raspas e o fermento. Forma untada, forno 180 graus por 20 min. Caldinha: 100g de suco de laranja 40g de demerara Ferva os dois. Regue o bolo morno. Bolo de Laranja Minha família é portuguesa e desde sempre os doces me transportaram para momentos inesquecíveis. A carga afetiva de uma sobremesa é muito grande e cada uma carrega história. Aqui embaixo divido com você um Toucinho do Céu que minha avó fazia nos aniversários, sempre acompanhado de pudim de claras e suspiros. Toda comida é especial, mas sobremesas carregam um afeto extra por reinarem em absoluto nas comemorações, por serem a primeira recompensa quando a gente se machuca e chora. É aquele item proibido que a avó dá sem a mãe ver, só para reforçar a máxima de que casa de "Vó" é muito mais gostosa. E nas férias de praia? Ahhh, mas era única época do ano em que devorar picolés de cores que nem existem na natureza era permitido todos os dias da semana. Todo mundo tem bons momentos em torno da mesa. Nem sempre pela comida farta ou pelos pratos requintados. Todos têm uma história de pão com ovo, um bolinho de chuva ou qualquer coisa tão simples quanto, mas que aquece o coração. Minhas melhores lembranças de família são em volta do fogão ou da cozinha. Ainda que estivéssemos em pé bebendo água. Não era pela comida, era pelo poder agregador que ela trazia. A possibilidade de colocar os cotovelos na mesa e poder segurar o queixo com as mãos enquanto escutava as histórias das minhas tias e primos. Ou ainda deitar a cabeça nos braços e continuar a participar da escuta com os olhos atentos para não perder nenhum conto. Ingredientes: 15 gemas 265g de açúcar cristal orgânico 75g de farinha de amêndoas 150g de água 1 ccha de canela em pó Modo de fazer: Leve o açúcar e a água ao fogo médio para fazer uma calda a 117 graus. Coloque a farinha de amêndoas e a canela e mexa por 3 min. Coloque essa mistura nas gemas (que estão em outro bowl) aos poucos e mexa sempre. Volte tudo para a panela em fogo baixo até engrossar (cerca de 15 minutos). Passe para uma forma untada de 15cm e leve ao forno 170 graus por 10-15 minutos. Toucinho do Céu Ingredientes: 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada 6 colheres de sopa de água 130g de chocolate 60% 230g de açúcar demerara triturado 80g de óleo de girassol 30g de cacau em pó 160g de zaya ou 100g de farinha de arroz + 60g de amido de milho 1 colher de chá de fermento Pitada de sal Modo de fazer: Coloque a água na linhaça e deixe agir por uns 5 minutos, até formar um gel. Bata açúcar, óleo e o gel. Adicione o chocolate derretido, na sequência o cacau e por último a farinha + fermento + pitada de sal. Coloque gotinhas em cima se quiser. Transfirapara uma forma (usei uma 17x17) e leve ao forno 180 graus por 35 minutos. Leve para gelar e só depois corte os pedaços. Brownie Vegano Creme base: 4 gemas 180ml de água 90g de demerara 70g de suco de maracujá 30g de amido de milho Para a mousse: 80g de ghee gelada 2 claras Modo de fazer: Junte todos os ingredientes, exceto a manteiga e as claras, e leve ao fogo mexendo até engrossar. Leve para gelar. Enquanto isso, bata a manteiga na batedeira até formar um creme fofo e claro. Junte o creme de maracujá já frio. Reserve. Bata as duas claras em neve, junte ao creme e leve para gelar. Sirva com maracujá fresco. Mousse de Maracujá ___________________ • Torta de Chocolate sem Farinha• Ingredientes: 2 ovos (claras e gemas) 90g de açúcar demerara 100g de chocolate 54% 100g de manteiga ghee 100g de farinha de amêndoas Pitada de sal Modo de fazer: Derreta o chocolate com a manteiga. Bata as claras com metade do açúcar em ponto de merengue leve. Bata as gemas com o restante do açúcar. Misture o chocolate nas gemas. Incorpore o merengue. Coloque a farinha, sal e despeje em forma de 17cm untada. Forno 180 graus por 15-20minutos. Ingredientes da base (15cm): 120g de amendoim moído 30g de manteiga ghee derretida Creme: 5 gemas 400ml de leite de amêndoas 100g de a cucar demerara 1 colher de chá de baunilha 40g de amido de milho 50g de amendoim moído 150g de manteiga clarificada gelada 200g de doce de leite sem lactose Modo de fazer Base: junte os dois ingredientes e reserve. Creme: Junte todos os ingredientes, exceto manteiga e doce de leite, e leve ao fogo ate engrossar. Leve para gelar. Bata a manteiga ate formar um creme fofo e junte o creme de amendoim gelado. Despeje na forma com a base preparada e leve para gelar por pelo menos 4h horas. Decore com doce de leite sem lactose e sirva em seguida. Torta Pavê de Amendoim ___________________
Compartilhar