Questão- Atividades Aquáticas

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Questão 1/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
"A hidroginástica é procurada por diferentes grupos de alunos, tais como gestantes, 
idosos e adultos em diferentes faixas etárias". 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 87. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas, assinale a alternativa que indica 
corretamente uma atividade de hidroginástica para idosos: 
Nota: 10.0 
 
A Atividades recreativas que visam ao bem-estar e recuperam a autoestima. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "Para grupos de idosos, devem ser trabalhadas as seguintes atividades: recreativas, objetivando a produção de endorfina e 
andrógeno, responsáveis pela sensação de bem-estar e recuperação da autoestima; de sociabilização, que tenham caráter lúdico e sejam realizadas em grupo; moderadas e progressivas, 
que preparam gradativamente o organismo para suportar estímulos cada vez mais fortes; de força, realizadas com carga, principalmente para os músculos responsáveis pela sustentação 
e postura. Devem-se evitar cargas muito fortes e contrações isométricas; de resistência, tendo como objetivo a redução das restrições no rendimento pessoal; de alongamento, 
possibilitando o ganho de flexibilidade e de mobilidade; de relaxamento, que ajudam a diminuir tensões musculares e mentais" (livro-base, p. 87). 
 
B Atividades individuais nas quais não seja necessário interação com outros idosos. 
 
C Exercícios com cargas máximas e submáximas. 
 
D Atividades de isometria para ganho de força muscular. 
 
E Atividades competitivas para estimular a autoestima dos vencedores. 
 
Questão 2/10 - Atividades Aquáticas 
Atente para a citação: 
“Por serem mais leves, [as mulheres] conseguiam realizar movimentos muito mais 
complexos que os homens, e com muito mais graça. Hoje, são hegemônicas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 37. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das 
atividades aquáticas sobre modalidades esportivas, assinale a alternativa que 
contempla corretamente uma modalidade na qual as mulheres conseguiram romper a 
dominação masculina: 
Nota: 10.0 
 
A Nado peito. 
 
B Nado de costas. 
 
C Nado sincronizado. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “O nado sincronizado é uma das poucas modalidades esportivas em que as mulheres conseguiram romper a dominação 
masculina” (livro-base, p. 37). 
 
D Nado borboleta. 
 
E Nado livre. 
 
Questão 3/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“Para Mansoldo [...], uma aula bem organizada possibilita um melhor desenvolvimento 
motor da criança, aumentando seu domínio corporal no ambiente aquático”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 65. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre o ensino da natação para crianças, 
relacione corretamente cada faixa etária às suas respectivas atividades indicadas: 
1. Crianças de 0 a 6 meses. 
2. Crianças de 6 meses a 3 anos. 
3. Crianças de 3 anos a menos de 7 anos. 
( ) Com relação à estimulação espacial, podem ser usados objetos, jogos e mergulhos, 
possibilitando a aquisição de noções de distância e profundidade. 
( ) Para estimular a coordenação dinâmica global, podem ser utilizados colchonetes e 
bancadas com pouco volume de água. 
( ) O professor deve priorizar atividades psicomotoras pois, nesse período, a criança 
está construindo a estruturação de sua lateralidade. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 
A 1 – 2 – 3. 
 
B 1 – 3 – 2. 
 
C 2 – 3 – 1. 
 
D 2 – 1 – 3. 
Você acertou! 
A sequência correta é: 2 – 1 – 3. De acordo com o livro-base: “[1] Crianças de 0 a 6 meses: [...] Para estimular a coordenação dinâmica global, podem ser utilizados colchonetes e 
bancadas com pouco volume de água, que servem para o desenvolvimento dos movimentos básicos da criança. [2] Crianças de 6 meses a 3 anos: [...] O esquema corporal deve ser 
trabalhado com as crianças a partir de várias atividades. Com relação à estimulação espacial, podem ser usados objetos, jogos e mergulhos, proporcionando-se a aquisição de noções de 
distância e profundidade. [3] Crianças de 3 anos a menos de 7 anos: [...] Nesse caso, a técnica natatória não é importante. O professor deve priorizar atividades psicomotoras, pois, nesse 
período, a criança está construindo a estruturação de sua lateralidade e descobrindo as possibilidades de seu corpo” (livro-base, p. 66). 
 
E 3 – 2 – 1. 
 
Questão 4/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
"Conceitualmente, os métodos de ensino são ações para os professores organizarem 
suas atividades educacionais, seja em uma escola, seja em um programa de 
treinamento, seja nas aulas de natação". 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 99. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas, assinale a alternativa que indica 
corretamente um dos métodos de ensino da natação identificados em academias: 
Nota: 10.0 
 
A Demonstrativo. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Em pesquisa realizada por Santos e Mafra [...], foram identificados os seguintes métodos de ensino em academias de natação: 
global, parcial, misto, tecnicista, demonstrativo e analítico” (livro-base, p. 99). 
 
B Individual. 
 
C Lúdico. 
 
D Repetitivo. 
 
E Competitivo. 
 
Questão 5/10 - Atividades Aquáticas 
Atente para a citação: 
“A primeira participação do Brasil em jogos olímpicos ocorreu na Antuérpia, em 1920. 
A delegação, composta por 29 atletas, incluiu cinco nadadores, todos homens”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 30. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das 
atividades aquáticas sobre a participação de atletas brasileiras femininas de natação 
em Jogos Olímpicos, assinale a alternativa que apresenta corretamente quem foi a 
primeira brasileira a participar de uma edição: 
Nota: 10.0 
 
A Poliana Okimoto, na Olimpíada do Rio de Janeiro (2016). 
 
B Piedade Coutinho, na Olimpíada de Berlim (1936). 
 
C Joanna Maranhão, na Olimpíada de Atenas (2004). 
 
D Aída dos Santos, na Olimpíada de Antuérpia (1920). 
 
E Maria Lenk, na olimpíada de Los Angeles (1932). 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Nos Jogos Olímpicos de 1932, em Los Angeles, Maria Lenk entrou para a história esportiva brasileira ao se tornar a primeira 
atleta feminina do país a disputar uma competição olímpica” (livro-base, p. 30). 
 
Questão 6/10 - Atividades Aquáticas 
Atente para a citação: 
“A modalidade foi inventada na cidade de Birigui, interior de São Paulo, pelo professor 
Dario Miguel Pedro, em meados de 1968”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 32. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das 
atividades aquáticas sobre um esporte aquático genuinamente brasileiro que tem 
adaptações do vôlei, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 
A Polo aquático. 
 
BBiribol. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “[...] Continuamos dentro da piscina, mas abordando agora a criação de um esporte genuinamente brasileiro: o biribol. [...] 
Consiste, basicamente, em um jogo adaptado do vôlei para ser disputado na água” (livro-base, p. 32). 
 
C Hidroginástica. 
 
D Natação. 
 
E Nado sincronizado. 
 
Questão 7/10 - Atividades Aquáticas 
Atente para a citação: 
“Na Antiguidade, filósofos apontavam a água como um dos quatro elementos 
fundamentais da matéria, junto com o fogo, a terra e o ar”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 24. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das 
atividades aquáticas sobre a utilização da água pelos gregos, assinale a alternativa 
correta: 
Nota: 0.0 
 
A Utilizavam somente para beber, como meio de sobrevivência. 
 
B Consideravam a água impura e proibiam a sua utilização. 
 
C Utilizavam para tratamento de saúde por meio de banho de contraste. 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Desde o século IV a.C., os gregos utilizavam a água para tratamentos de saúde. Hipócrates (460 a.C.-370 a.C.), considerado o 
pai da medicina, indicava a pacientes a técnica do banho de contraste, no qual o paciente se lava alternadamente com água quente e fria” (livro-base, p. 24). 
 
D Consideravam a água como sagrada e não podiam utilizar em corpos doentes. 
 
E Sua utilização não trazia nenhum significado importante para o povo. 
 
Questão 8/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“O meio líquido altera as condições de realização da prática. Por exemplo, braços e 
pernas adquirem resistência ao se moverem de forma alternada dentro da água”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 84 
Considerando o excerto anterior e os conteúdos abordados no livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre a hidroginástica, analise as assertivas 
e associe o tipo de hidroginástica com as suas respectivas características e assinale a 
alternativa correta: 
1. Hidropower. 
2. Acqua spin. 
3. Deep water. 
( ) É composta por exercícios de atletismo, natação e hidroginástica realizados na 
parte funda da piscina. 
( ) Aula realizada em formato de circuitos, nos quais os alunos realizam exercícios 
específicos em cada momento da aula. 
( ) Ciclismo aquático, realizado com bicicleta específica, utiliza-se música para marcar 
o ritmo e a intensidade da aula. 
Agora, selecione a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 
A 2 – 1 – 3. 
 
B 3 – 1 – 2. 
Você acertou! 
A sequência correta é: 3 – 1 – 2. De acordo com o livro-base: ”[1] Hidropower: Aula realizada em formato de circuito. Os alunos são divididos em três ou mais grupos, sendo 
executados exercícios específicos. [2] Acqua spin: Aula de ciclismo aquático, realizada em uma bicicleta desenvolvida para a modalidade. À medida que aumenta sua rotação, o 
equipamento oferece resistência ao movimento de pedalar. Utiliza música para ditar o ritmo e a intensidade da aula. [3] Deep water: Aula praticada com ou sem ajuda de colete 
flutuante, permitindo ao aluno exercitar na parte funda da piscina, totalmente em suspensão. O aluno não precisa mergulhar a cabeça. Seu corpo deve permanecer na vertical e com água 
na linha dos ombros. Nessa aula, o professor utiliza exercícios de atletismo, natação e hidroginástica” (livro-base, p. 86). 
 
C 2 – 3 – 1. 
 
D 1 – 2 – 3. 
 
E 3 – 2 – 1. 
 
Questão 9/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto a seguir: 
"Ribeiro, Alves e Ferreira [...] afirmam que não existem atividades específicas para 
cada idade. Elas são adaptáveis, desde que o professor respeite as características 
dos alunos". 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 93. 
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas, associe as atividades aquáticas às 
respectivas idades: 
1. Crianças até 6 anos. 
2. Crianças de 6 a 8 anos. 
3. Crianças entre 10 e 12 anos. 
( ) Trabalhar grandes jogos simplificados que desafiem os alunos e atividades para o 
trabalho em equipe. 
( ) Atividades lúdicas, imaginação, percepção corporal. 
( ) Trabalhar pequenos jogos, atividades em equipe e atividades que gerem 
movimento. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 
A 1 – 2 – 3. 
 
B 3 – 2 – 1. 
 
C 2 – 1 – 3. 
 
D 3 – 1 – 2. 
Você acertou! 
A sequência correta é: 3 – 1 – 2. De acordo com o livro-base: “[1] [Crianças até 6 anos] Atividades lúdicas, imaginação, percepção corporal, equilíbrio e lateralidade. [2] [Crianças de 6 
a 8 anos] Trabalhar brincadeiras, pequenos jogos, atividades em equipe, desafios e atividades que gerem muito movimento. [3] [Crianças entre 10 e 12 anos] Trabalhar grandes jogos 
simplificados que desafiem os alunos, atividades de integração social e, principalmente, atividades que eles possam trabalhar em equipe” (livro-base, p. 94). 
 
E 2 – 3 – 1. 
 
Questão 10/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
"Algumas escolas e academias de natação desenvolvem uma metodologia própria, 
que deve ser seguida por qualquer profissional contratado. Cabe ao profissional de 
natação saber escolher a fundamentação de alguns modelos de aula". 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 101. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas, associe os objetivos de aula aos seus 
respectivos exercícios: 
1. Período de ambientação do aluno. 
2. Adaptação polissensorial. 
3. Iniciação ao nado crawl. 
( ) Espirrar pequenas porções de água no rosto. 
( ) Com o auxílio de uma prancha, atravessar a piscina com batimento de pernas. 
( ) Caminhar dentro da água em diversas direções. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 0.0 
 
A 1 – 2 – 3. 
 
B 3 – 1 – 3. 
 
C 2 – 3 – 1. 
 
D 3 – 1 – 2. 
 
E 2 – 3 – 1. 
A sequência correta é: 2 – 3 – 1. De acordo com o livro-base: “[1] Conteúdo: Período de ambientação do aluno. Procedimentos: deslocamentos dentro da água. Exemplo: caminhar em 
diversas direções, saltar, realizar variantes com e sem auxílio, com e sem apoios, em diferentes direções e ritmos. [...] [2] Conteúdo: Adaptação polissensorial. Procedimentos: os alunos 
devem espirrar e jogar água pelo rosto com e sem auxílio do professor, com ou sem materiais. [...] [3] Conteúdo: Iniciação ao nado crawl. De forma organizada, cada aluno deve 
atravessar a piscina de um lado para outro, com batimento de pernas e com os braços estendidos à frente. Se houver necessidade, realizar respiração frontal. Proceder da mesma forma, 
com auxílio de uma prancha” (livro-base, p. 102). 
 
 
Questão 1/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o excerto do texto: 
"Nessa fase, o aluno deve flexionar o cotovelo, trazendo seu antebraço para trás, na 
direção dos pés, e estender o pulso quando o antebraço estiver na posição de puxar o 
corpo". 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: Intersaberes, 2020. p. 167. 
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre o nado de costas, assinale a 
alternativa que contempla a fase descrita no texto: 
Nota: 10.0 
 
A Propulsão dos membros inferiores no nado costas – fase de execução 1.B Propulsão dos membros inferiores no nado costas – fase de execução 2. 
http://www.uninter.com/
 
C Propulsão dos membros superiores – início da braçada de costas. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: "[Propulsão dos membros superiores – início da braçada de costas] Nessa fase, o aluno deve flexionar o cotovelo, trazendo seu antebraço para trás, 
na direção dos pés, e estender o pulso quando o antebraço estiver na posição de puxar o corpo. O cotovelo deve estar a 90 graus, e o braço deve permanecer um pouco afastado do 
ombro, gerando maior propulsão. O cotovelo deve ficar flexionado enquanto o aluno fizer, com o braço inteiro, a puxada da água, cuja direção são os pés. No momento em que o braço 
estiver passando pelo ombro, seu cotovelo começa a se estender e o pulso, a relaxar [...]" (livro-base, p. 159). 
 
D Propulsão dos membros superiores – puxada do braço de costas. 
 
E Propulsão dos membros superiores – fase de recuperação da braçada de costas. 
 
Questão 2/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o extrato de texto: 
“O conceito de velhice variou com o tempo. A idade cronológica 'não é um marcador 
preciso para as mudanças que acompanham o envelhecimento'". 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 129. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos 
das atividades aquáticas sobre o início das aulas de natação para os idosos, é 
correto afirmar que: 
Nota: 0.0 
 
A Os idosos devem procurar um médico antes de iniciar as atividades de natação. 
Esta é a alternativa correta porque: “Antes de iniciar as aulas [de natação], o idoso deve passar pelo médico, para receber autorização para o início da atividade” (livro-base, p. 131). 
 
B Os idosos podem iniciar as aulas de natação sem qualquer recomendação. 
 
C Os idosos devem procurar as aulas de natação após passarem por um fisioterapeuta. 
 
D Os idosos devem procurar uma clínica de reabilitação para iniciar as aulas de natação. 
 
E Os idosos devem buscar ajuda de um psicólogo para iniciar as aulas de natação. 
 
Questão 3/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o excerto do texto: 
“[No nado crawl] O trabalho de pernas deve ser realizado de forma alternada e 
consecutiva, para cima e para baixo”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 151. 
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre a pernada no nado crawl, assinale a 
alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 
A Acontece de maneira simultânea e consecutiva. 
 
B Acontece de maneira alternada e consecutiva. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: "O trabalho de pernas deve ser realizado de [uma] forma alternada e consecutiva, para cima e para baixo. As pernas devem estar estendidas e 
descontraídas; os pés, voltados ligeiramente para dentro” (livro-base, p. 151). 
 
C As pernas devem estar tensionadas. 
 
D As pernas devem realizar o movimento abrindo e fechando. 
 
E Os pés devem estar voltados para fora. 
 
Questão 4/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
"[No estilo moderno do nado peito, o corpo] [...] deve ficar sempre na posição 
horizontal, em decúbito ventral e permanecer no nível do ombro e do quadril. A cabeça 
deve se elevar e se abaixar durante o movimento da respiração". 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 199. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre o estilo onda do nado peito, é correto 
afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A Atualmente, é o mais praticado por nadadores de elite de todo o mundo. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Estilo onda (moderno): foi inventado pelo treinador húngaro József Nagy. Atualmente, é o mais praticado por nadadores de 
elite de todo o mundo. Ao contrário do que pensa, o estilo onda não é complexo, tampouco muito difícil de aprender. Apenas são necessárias algumas adaptações, por exemplo, no 
ângulo em que as mãos são lançadas, na velocidade de execução da pernada e no momento da respiração” (livro-base, p. 210). 
 
B É o estilo mais praticado pelos iniciantes. 
 
C É complexo e muito difícil de aprender. 
 
D Para facilitar o estilo, são necessárias adaptações apenas no ângulo em que as mãos são lançadas. 
 
E É conhecido também como antigo. 
 
Questão 5/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“Ao apito longo (SW 2.1.5) do Árbitro Geral, os nadadores devem subir no bloco de 
partida e ali permanecer. Ao comando ‘às suas marcas’, do Juíz de Partida, devem 
colocar-se imediatamente na posição de partida”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 227. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre a saída de atletismo, é correto afirmar 
que: 
Nota: 10.0 
 
A O primeiro movimento é projetar-se com a perna de trás e levar a mão para cima, sobre o queixo. 
 
B O segundo movimento é posicionar um dos pés na parte de trás do bloco de partida e inclinar-se para trás. 
 
C O terceiro momento é projetar-se com a perna de frente e avançar na direção da água. 
 
D O último movimento é composto pela posição preparatória. 
 
E Ao sinal da partida, deve-se puxar intensamente o lado inferior do bloco para fazer o corpo movimentar-se para a frente. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “[Para a saída do bloco] 1. Posição preparatória: posicione um dos pés na parte de trás do bloco de partida e incline-se para trás, de modo que seu 
peso esteja sobre o pé de trás; 2. Empurrada: ao sinal da partida, puxe intensamente o lado inferior do bloco de partida para fazer com que seu corpo comece a movimentar-se para a 
frente; 3. Impulso do bloco: projete-se primeiro com a perna de trás e leve sua mão para cima, sobre o queixo; 4. Impulso do bloco: projete-se com a perna de frente e avance na direção 
da água” (livro-base, p. 229). 
 
Questão 6/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“Quando a natação começou a se organizar em forma de disputa, no século XIX, o 
nado peito foi considerado o primeiro estilo competitivo”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 199. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre os erros mais comuns e as correções 
sugeridas para o nado peito, identifique e relacione o erro à sugestão de correção 
correspondente: 
1. Flexão excessiva dos quadris no 
momento da pernada. 
2. Ritmo incorreto. 
3. Sem deslize. 
4. Respiração atrasada. 
( ) Deve levantar a cabeça mais cedo. 
( ) A pernada deve ser realizada com finalização. 
( ) Realizar extensão de braços com finalização das pernas. 
( ) Dar ênfase na flexão dos joelhos, e não dos quadris. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 
A 2 – 3 – 1 – 4. 
 
B 1 – 2 – 3 – 4. 
 
C 4 – 3 – 2 – 1. 
Você acertou! 
A sequência correta é 4 – 3 – 2 – 1. Conforme quadro 6.1 do livro-base, os erros e suas respectivas correções são: “[1] flexão excessiva dos quadris no momento da pernada (dar ênfase 
na flexão dos joelhos, e não dos quadris, pode usar pull boy); [2] ritmo incorreto (realizar extensão de braços com finalização das pernas); [3] Sem deslize (a pernada deve ser realizada 
com finalização);[4] Respiração atrasada (Deve levantar a cabeça mais cedo)” (livro-base, p. 208). 
 
D 4 – 2 – 1 – 3. 
 
E 3 – 4 – 2 – 1. 
 
Questão 7/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o excerto do texto: 
“A virada olímpica é utilizada principalmente em competições. Para orientar o atleta, 
há uma marcação em T no fundo da piscina, a dois metros da parede lateral”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 184. 
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre as fases da virada, assinale a 
alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 
A Apresenta as seguintes fases: borboleta, costas, peito e crawl. 
 
B A cabeça deve manter-se fora da água durante o movimento. 
 
C Em uma das fases acontece o rolamento sobre o eixo do corpo. 
Você acertou! 
De acordo com o texto: "De acordo com Thomas [...], a virada deve ser realizada da seguinte maneira: Ao passar pela bandeirola, o aluno vai executar a virada. Para isso, deve mudar 
de posição corporal e ficar em decúbito dorsal. Ao ficar de bruços, deve fazer a aproximação e executar a virada como se fosse a virada do nado crawl. Em seguida, deve realizar um 
rolamento sobre o eixo do corpo e fazer a virada, impulsionando-se fortemente na parede [...]” (livro-base, p. 187). 
 
D Braços e pernas abrem-se e fecham-se. 
 
E Os joelhos devem se manter flexionados e voltados para fora. 
 
Questão 8/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“A braçada dá suporte à respiração e ao movimento da pernada”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 222. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre a braçada do nado peito, é correto 
afirmar que: 
Nota: 0.0 
 
A A tração é maior se comparada à de outros estilos. 
 
B O movimento da braçada se torna mais longo para que ocorra a coordenação do movimento. 
 
C O primeiro movimento é a puxada, deixando as mãos se moverem de forma circular para baixo e para fora. 
 
D A braçada apresenta limitação do movimento na fase submersa. 
Esta é a alternativa correta porque: “[No nado peito] A braçada apresenta limitação do movimento na fase submersa, pois a tração é bem menor, se comparada à de outros estilos. O 
movimento da braçada se torna mais curto, para que ocorra a coordenação do movimento de braços e pernas. A braçada dá suporte à respiração e ao movimento da pernada. [...] ressalta 
que o movimento da braçada consiste em: [1] realizar o afastamento dos braços para recolocá-los em posição, a fim de realizar um empurrão mais eficaz; [2] realizar a pegada inicial; 
para isso, as mãos devem se mover para fora, tendo como limite a largura do ombro; [3] fazer a puxada, deixando as mãos se moverem de forma circular para baixo e para fora, 
atingindo um ponto máximo de profundidade; [4] realizar o empurrão, que termina quando as mãos se aproximam do nível dos cotovelos; [5] fazer a recuperação da braçada” (livro-
base, p. 222). 
 
E Ao final, realizar o empurrão, que termina quando as mãos se afastam do nível dos cotovelos. 
 
Questão 9/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o texto: 
 
A postura do aluno no meio líquido é um padrão individual e deve também ser 
trabalhada pelo professor. 
Fonte: Texto elaborado pelo autor desta questão. 
Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das 
atividades aquáticas sobre a posição do aluno na água, assinale a alternativa 
correta: 
Nota: 10.0 
 
A O pescoço deve estar tensionado e com a cabeça para fora da água. 
 
B Corpo em posição hidrodinâmica, com os ombros soltos e o pescoço relaxado. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "A postura na água é uma característica individual. A lição mais importante a ser transmitida aos alunos é manter o pescoço 
relaxado e os ombros soltos, para que o corpo fique em posição hidrodinâmica, bem alongado, em equilíbrio” (livro-base, p. 146). 
 
C Pescoço flexionado para trás e quadris afundados. 
 
D Joelhos e ombros tensionados para aumentar a força de propulsão. 
 
E Posição anatômica em flutuação. 
 
Questão 10/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“No trabalho de pernas, a ondulação é fundamental, pois pouca ondulação reduz a 
propulsão”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 214. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre o movimento de deslize da perna no 
nado borboleta, é correto afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A Apenas o tronco passa pelo processo de ondulação, acompanhando o movimento da água. 
 
B Na continuação da ondulação do corpo, as pernas devem ser mantidas unidas e realizando o movimento ondulatório. 
Você acertou! 
"Esta é a alternativa correta porque: "Para iniciar a pernada [no nado borboleta], o aluno deve estar na posição inicial de deslize. Em seguida, deve deslizar para a frente com os braços 
estendidos à frente do corpo. Todo o corpo deve passar pelo processo de ondulação, acompanhando o movimento da água. Nessa ação, os joelhos são flexionados quando a perna for 
impulsionada para baixo. O aluno deve apontar os dedos para cima, arquear as costas e elevar as pernas. O movimento descendente das pernas fará com que os tornozelos, que já devem 
estar soltos, se alonguem, de forma que os pés fiquem apontando para cima. Os joelhos devem estar flexionados e os quadris, elevados. No movimento descendente das mãos, o aluno 
deve ir mais fundo com as mãos, empurrando para baixo a parte inferior das pernas e os pés. Nessa ação, o aluno deve direcionar suas mãos e seus braços para cima, elevando suas 
pernas, enquanto o quadril se volta para baixo, na continuação da ondulação do corpo, as pernas devem ser mantidas unidas e realizando o movimento ondulatório” (livro-base, p. 214-
216). 
 
C Os joelhos permanecem estendidos quando a perna for impulsionada para baixo. 
 
D No início do deslize, os braços permanecem estendidos para baixo em direção aos pés. 
 
E O movimento ascendente das pernas fará com que os tornozelos se alonguem de forma que os pés fiquem apontando para cima. 
 
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