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*Metabolismo · Acontece com ajuda de enzimas, por meio de uma cadeia de produtos intermediários. · Soma de todas as transformações químicas que ocorrem na célula ou no organismo; · Série de atividades celulares altamente dirigida e coordenada, que envolvem sistemas multienzimáticos com objetivo de obter energia(produção de ATP), para manutenção da vida; · O destino dos componentes da dieta, após a digestão e absorção constituem o metabolismo intermediário. · O objetivo principal é produzir energia. · Relacionado a 3 funções que são vitais: · Nutrição: inclusão de elementos essenciais no organismo; · Respiração: oxidação desses elementos essenciais para produção de energia química; · Sintese: moléculas estruturais (utilizando a energia produzida). · 4 funções específicas: 1. Obter energia química pela degradação de nutrientes ricos em energias oriundos do ambiente; 2. Converter as moléculas dos nutrientes em unidades fundamentais precursoras das macromoléculas celulares; 3. Reunir e organizar estas unidades fundamentais em proteínas, ácidos nucléicos e outros componentes celulares; 4. Sintetizar e degradar biomoléculas necessárias às funções especializadas das células. · 2 grupos: ANABOLISMO: Fase biossintética e consumidora de energia do metabolismo. Ex: síntese de proteínas no tecido muscular a partir de aminoácidos. CATABOLISMO: Fase degradativa e liberadora de energia do metabolismo. EX: quebra da molécula de glicose que é transformada em energia e água. No processo de jejum, o catabolismo vai está mais em alta do que o Anabolismo. Não tem como anabolizar, se você não tem moléculas disponíveis. Metabolismo basal Para manter as funções vitais (respiração, batimento cardíaco, temperatura corporal) o organismo gasta uma grande quantidade de energia. A expressão metabolismo basal designa o mínimo de energia necessária, para regular a fisiologia normal de um organismo. TAXA METABÓLICA= quantidade de energia necessária para a manutenção dos processos vitais básicos (trabalho osmótico, bombeamento do sangue, respiração, atividade do sistema nervoso). *Gasto energético por 4 fatores: Área da superfície: está relacionada com a perda de calor- quanto maior a área da superfície, maior a perda de calor. Idade: reflete 2 fatores: crescimento e massa muscular. - jovens: maior gasto energético para o crescimento. - adultos menor gasto do tecido muscular. Sexo: as fêmas tem uma TMB mais baixas que os machos- menor porcentagem de massa muscular e efeitos dos hormônios femininos. Nível de atividade: mais nível de atividade- maior o gasto energético.
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