preparação fisica ap1 igor

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18/12/2020 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2411996&cmid=278269 1/10
Iniciado em Friday, 18 Dec 2020, 15:19
Estado Finalizada
Concluída em Friday, 18 Dec 2020, 15:33
Tempo
empregado
14 minutos 2 segundos
Avaliar 9,00 de um máximo de 10,00(90%)
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Assinale a alternativa que apresenta corretamente um aspecto fundamental na análise da e�cácia dos processos de treinamento
empregados ao longo de uma temporada.
Escolha uma opção:
a. Capacidades físicas
b. Periodização
c. Preparação física
d. Avaliação 
e. Tecnologia
Sua resposta está correta.
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18/12/2020 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
De acordo com o artigo estudado, assinale a alternativa que melhor de�ne resistência. 
Escolha uma opção:
a. É a capacidade de aplicar esforço a partir de uma força.
b. É a maneira de produzir calor.
c. É o esforço identi�cado em um objeto ou indivíduo que se desloca de diferentes maneiras.
d. É a capacidade de sustentar uma atividade física por períodos longos e que é necessária para a maioria dos atletas. 
e. É o esforço desempenhado de maneira única.
Sua resposta está correta.
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Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
De acordo com o artigo estudado, existem três tipos de capacidade de força. Assinale a alternativa que as apresenta corretamente: 
Escolha uma opção:
a. Força mínima, força mediana e força máxima
b. Força máxima, força explosiva e força mediana
c. Força mínima, força motriz e força de resistência
d. Força máxima, força de resistência e potência 
e. Força motriz, força de resistência e potência
Sua resposta está correta.
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18/12/2020 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Sobre a capacidade física de Velocidade, analise os itens que seguem:
 
I – É de�nida como a capacidade que o organismo ou parte dele possui para realizar um movimento ou uma sequência de
movimentos no menor tempo possível.
II - É uma das capacidades em que para que ela aconteça são necessárias combinações de fatores técnicos, coordenativos e
�siológicos.
III – É a velocidade que o jogador de futebol precisa ter, diferente de um velocista, pois ele sofre interferência do adversário, além de
conduzir a bola, observando o posicionamento dos companheiros e adversários.
IV -  É a velocidade que está presente em quase todos os momentos do jogo como no pênalti, antecipação, drible e corrida em
direção ao gol.
 
É correto o que se a�rma no item: 
Escolha uma opção:
a. II e IV
b. II e III
c. I, II, III e IV 
d. III e IV
e. I e II
Sua resposta está correta. 
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Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O atributo força está presente na maioria dos esportes coletivos e em muitos deles é um dos fatores determinantes para obter
sucesso. De acordo com o artigo estudado, assinale a alternativa que apresenta corretamente a de�nição de força. 
Escolha uma opção:
A. É a maneira de produzir calor.
B. É a resistência identi�cada em um objeto ou indivíduo que se desloca de diferentes maneiras.
C. É o esforço desempenhado de maneira única.
D. É a atividade que representa a qualidade do treino.
E. É a capacidade de aplicar esforço contra uma resistência. 
Sua resposta está correta.
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18/12/2020 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Conforme o artigo estudado, assinale a alternativa que melhor de�ne resistência. 
Escolha uma opção:
A. É a capacidade de sustentar uma atividade física por períodos longos e é necessária para a maioria dos atletas. 
B. É o esforço desempenhado de maneira única.
C. É a maneira de produzir calor.
D. É o esforço identi�cado em um objeto ou indivíduo que se desloca de diferentes maneiras.
E. É a capacidade de aplicar esforço a partir de uma força.
Sua resposta está correta.
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Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O treinamento é um termo bastante amplo. De acordo com o material estudado, assinale a alternativa que apresenta corretamente
como o treinamento se caracteriza.
Escolha uma opção:
a.  Um processo repetitivo e sistemático composto de exercícios progressivos que visam o aperfeiçoamento do desempenho. 
b. Um processo sistemático composto por exercícios que visam o aperfeiçoamento intelectual.
c.  Um processo que exige a presença de um treinador com formação em educação física.
d. Um processo repetitivo composto por exercícios progressivos que visam o aperfeiçoamento do desempenho social.
e.  Um processo assíncrono composto por exercícios resistidos que visam o aperfeiçoamento do desempenho.
Sua resposta está correta.
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Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Analise o trecho destacado a seguir: “Pode ser usado para avaliar o per�l inicial de um determinado atleta antes do início do
programa de treinamento, oferecendo medidas para a prescrição do treino de força deste atleta e posteriormente veri�cando a
e�cácia do programa elaborado”.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente a que o trecho se refere. 
Escolha uma opção:
a. Teste de isometria máxima
b. Teste de resistência da força
c. Teste de força mínima
d. Teste de força latente
e. Teste de força dinâmica máxima 
Sua resposta está correta.
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18/12/2020 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 9
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Com relação ao treinamento, analise os itens a seguir: 
I - As origens das bases teóricas do treinamento físico surgiram até poucas décadas atrás.
II – Galeno de Pérgamo no seu tratado de “Prevenção da Saúde” discorre sobre sequências de treinamento para o desenvolvimento
especí�co da força rápida, passando pelo uso de exercícios que priorizavam a força em detrimento do volume, culminando com o
uso de exercícios intensos que combinavam as duas capacidades motoras.
III – A ciência do esporte tem cada vez mais contribuído para o aperfeiçoamento dos programas de treinamento físico-esportivo.
 
A partir da análise, assinale a alternativa que corresponde ao item correto. 
Escolha uma opção:
a. I, II e III apenas
b. II apenas
c. II e III apenas 
d. III apenas
e. I apenas
Sua resposta está incorreta.
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18/12/2020 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2411996&cmid=278269 10/10
Questão
10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O futebol é um esporte imprevisível, porque as ações mudam a todo instante. Por isso, é necessário desenvolver a capacidade física
dos atletas. De acordo com o artigo estudado, assinale a alternativa que apresenta corretamente a de�nição de capacidade física. 
Escolha uma opção:
A. É o potencial anatomo�siológico que o atleta possui. 
B. É a maneira adequada para observar as capacidades do organismo vivo.
C. É a capacidade de resistir aos treinos de alto rendimento.
D. É a maneira diferenciada de decisão para intensidade de treinamento.
E. É a opção escolhida para realizar o exercício de acordo com sua individualidade.
Sua resposta está correta.
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