Plano de aula - 6 ano - piramide alimentar - 14 semana

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ECORM – REGIÃO CÓRREGO SECO Valorizando a vida no campo 
EDUCADOR (A): Diego José Carloni
DISCIPLINA: Educação Física
EDUCANDO (A):
Data de entrega: 05/10/2020								Devolutiva: 19/10/2020 
HABILIDADES/COMPETÊNCIAS: Elaborar um cardápio equilibrado com base nos grupos alimentares (nutrientes) e no consumo energético diário para a manutenção e saúde do nosso corpo.
6º ANO – SEMENTES DA VIDA
 ATIVIDADES PEDAGÓGICAS NÃO PRESENCIAIS
PIRÂMIDE ALIMENTAR
Existem vários modelos de pirâmide alimentar em todo o mundo que são adaptados de acordo com a região e as particularidades da alimentação e da população local.
A primeira pirâmide alimentar brasileira adotada foi baseada no modelo original criada pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos e foi elaborada pela pesquisadora Sônia Tucunduva Philippi, do Departamento de Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP), no ano de 1999. Essa pirâmide levou em conta os hábitos alimentares dos brasileiros.
Com o passar dos anos, mudanças nos hábitos de vida, incluindo os hábitos alimentares da população, foram ocorrendo com que houvesse um aumento significativo de doenças como: obesidade, diabetes, hipertensão, dislipidemias, doenças cardiovasculares, entre outras.
Com isso, a pirâmide foi novamente adaptada a essa nova realidade para ajudar a prevenir o aparecimento e o aumento dessas doenças relacionadas à alimentação.
Além da alimentação, o modelo mais recente da pirâmide alimentar brasileira incentiva a prática de atividade física regular e orienta sobre o número de refeições que um indivíduo deve fazer por dia.
Dessa forma, é possível manter um estilo de vida que beneficie a saúde, mantendo o corpo nutrido, dentro do peso ideal e evitando o aparecimento de doenças.
ATIVIDADE
1 – De acordo com a figura ao lado e com base na sua alimentação diária:
· Faça uma pirâmide alimentar e preencha ela com alimentos consumidos por você e sua família durante a semana.
· Desenhe ou recorte figuras dos alimentos
OBS: Guarde a atividade no caderno de Educação Física e poste uma foto da sua atividade no seu grupo de Whatsapp.