Aromaterapia - Óleos essenciais

Prévia do material em texto

Óleos Essências 
 
 → O Que São Óleos Essenciais? 
● Os Óleos Essenciais são compostos 
aromáticos naturais, altamente concentrados e 
voláteis, que as plantas produzem para diversas 
funções, desde conservação e reprodução, 
repelindo insetos e atraindo polinizadores, até 
sua cura e regeneração. 
 ● É um princípio ativo natural proveniente de 
algumas plantas, flores, raízes, folhas, caules, 
frutas, frutos (dependendo da planta e do OE). 
→Como Usar os Óleos Essenciais? 
● Para facilitar a compreensão ela é dividida em 
3 partes: 
Parte 1: Uso Aromático; 
Parte 2: Uso Tópico; 
Parte 3: Uso Interno ou Ingestão. 
 
 
 
 
 
→ Os 3 Óleos Mais Utilizados 
no Mundo 
● Existem centenas de Óleos Essenciais com 
propriedades únicas e poderosas, porém alguns 
deles são mais reconhecidos e utilizados 
amplamente para a nossa saúde e bem-estar. 
● Eles são a Lavanda (Lavender), o Hortelã-
Pimenta (Peppermint) e a Melaleuca (Tea Tree) 
são os mais utilizados em todo o mundo. 
 
 →Óleo Essencial de Lavanda 
● Benefícios: 
Sedativa/Calmante/Relaxante; 
Adstringente/Bacterecida; Regenerativa; 
Citofilática; Antioxidante; Anti-convulsivo; Anti-
Histamínica; Anti-
inflamatória;Antiespasmódica;Antidepressiva. 
 
 
 
 
 
→Óleo Essencial do hortelã-Pimenta 
● Benefícios: Analgésico natural; Anti-
inflamatório; Anti-náuseas; Revigorador; 
Resfriador; Antiespasmódico; Expectorante; 
Vasodilatador; Estimulante. 
 
→Óleo essencial de Melaleuca 
 ●Benefícios: 
Antissépticas; Bactericidas; Anti-fúngicas; Anti-
parasíticas; Anti-virais; Analgésicas; 
Descongestionantes. 
 
 →Os Óleos Essenciais Antioxidantes 
● Cada Óleos Essencial tem inúmeras 
propriedades poderosas, mas nós falaremos 
agora sobre três que têm grande ação 
antioxidante e nos ajudam a retardar o 
envelhecimento. 
Alguns dos óleos antioxidantes são o Limão 
Siciliano (Lemon), e o Orégano são tão valiosos! 
 
 → Óleo Essencial de Limão Siciliano 
O óleo essencial de limão é obtido por prensa a 
frio da sua casca, de onde são retirados a 
grande maioria dos fitonutrientes lipossolúveis. 
Com sua versatilidade e alto poder 
desintoxicante e antioxidante, o limão é o mais 
popular dos óleos cítricos. 
 ● Benefícios: Emagrecedoras; Diuréticas; 
Antidepressivas; Desengordurante natural; 
Antioxidantes; Hipocolesterolemiante; Anti-
inflamatório. Broncodilatadoras; Antimicrobianas: 
Anti-sépticas
 
 → Óleo Essencial de Orégano 
 ●Benefícios: Antibacteriano; Antiviral; 
Antifúngico; Antioxidante; Digestivo; 
Antialergênico; Antiparasitário; Anti-inflamatório. 
 
 
 
→Os 2 Óleos Mais Potentes 
Para a Saúde 
●FRANKINCENSE (Olíbano) 
●COPAÍBA 
 →Óleo Essencial de Frankincense 
●É encontrado na Região da Somália, na árvore 
Boswellia frereana, carterri ou sacra, feito a 
partir da destilação à vapor de sua resina, o que 
resulta em um aroma doce, limpo e fresco. 
Boswellia produz compostos especiais que foram 
encontrados por ter fortes efeitos anti-
inflamatórios e potenciais efeitos anti-câncer. 
●Benefícios: anti depressivo, antioxidante, 
anti inflamatório, broncodilatador, anti 
microbiano, anti cancerígeno, anti oxidante, 
imunoestimulante. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
→Óleo Essencial de Copaíba 
 ● É obtido através da destilação à vapor da 
resina das copaiferas que produzem cerca de 40 
litros de resina por ano, e seu cultivo é bem 
sustentável. 
 ● O óleo essencial de Copaíba doTerra provém 
de um mix das 4 copaíbas brasileiras: Copaifera 
reticulata; Copaifera officinalis; Copaifera 
coriácea; Copaifera langsdorffii. 
● Benefícios: Anti-inflamatório; Antiartrítico; 
Analgésico; Antifúngico; Antioxidante; Anti-
tumoral; Anti-carcinoma; Carminativo; Anti-
microbiano