1°ANO -PET DE RECUPERACÃO

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ANEXO I - Modelo PET
 (
PLANO DE ESTUDO TUTORADO
COMPONENTE CURRICULAR
 
:
 EDUCAÇÃO FÍSICA
COMPONENTE CURRICULAR:
NOME DA ESCOLA:
 E.E. CORONEL ARISTIDES BATISTA
ALUNO:
TURMA:
 1
 ANO
TURNO:
MÊS:
TOTAL DE SEMANAS:
NÚMERO DE AULAS POR SEMANA:
NÚMERO DE AULAS POR MÊS:
) 	SECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃO DE MINAS GERAIS	
 
	ORIENTAÇÕES AOS PAIS E
RESPONSÁVEIS
	DICA PARA O ALUNO
	QUER SABER MAIS?
	 É de suma importância que você auxilie seus filhos( as) na organização do tempo e das atividades que deverão ser feitas no final desses pets. Conto com sua valiosa colaboração.
	
Olá estudante!
 Estamos chegando ao final do ano letivo de 2020. Um ano repleto de novas experiências, desafios e muito conhecimento compartilhado. Ao longo do ano seu aprendizado ocorreu de formas variadas: realizando as tarefas do PET, assistindo as aulas do Programa Se Liga na Educação, estabelecendo contato com seus professores pelo APP Estude em Casa, e para encerrar nosso ano letivo é hora
	E Escolha um lugar tranquilo para fazer suas atividades.Não deixe que nnad pertube sua atenção.
SEMANA 1
	GÊNERO: TEXTO INFORMATIVO
	OBJETO DE CONHECIMENTO: Saúde e Qualidade de vida
	HABILIDADE: Reconhecer a importância da saúde bucal para a saúde física e emocional. Identificar hábitos saudáveis que favorecem a saúde bucal e física.
	CONTEÚDOS RELACIONADOS. Saúde bucal.
	INTERDISCIPLINARIDADE: Todas as disciplinas.
	 ATIVIDADES
	01 – Vamos refletir.
.... Após a leitura do texto vamos refletir sobre as condições de saúde bucal da população. De acordo com definição da Organização Mundial de Saúde (OMS), os determinantes sociais da saúde estão relacionados às condições em que uma pessoa vive e trabalha. Também podem ser considerados os fatores sociais, econômicos, culturais, étnicos/raciais, psicológicos e comportamentais que influenciam a ocorrência de problemas de saúde e fatores de risco à população, tais como moradia, alimentação, escolaridade, renda e emprego.
 RESPONDA A QUESTÃO ABAIXO
 1 - Como podemos explicar que as populações mais pobres têm piores condições bucais?
ATIVIDADE 2
 A Agência Mundial Antidoping - AMA (World Anti-Doping Agency - WADA) libera, a cada dia 1º de janeiro, uma lista atualizada de substâncias e métodos proibidos no esporte. Esta lista relaciona substâncias proibidas durante todo o tempo (dentro e fora das competições), substâncias proibidas durante as competições e substâncias proibidas em determinados esportes. Em relação ao doping no esporte, analise as afirmativas a seguir e marque a alternativa correta. I
I) Os esteroides androgênicos anabolizantes, usados para aumento da massa muscular, são substâncias proibidas todo o tempo, ou seja, dentro e fora das competições.
II) II) As anfetaminas são proibidas apenas em determinadas modalidades de esportes.
III) III) Dopagem é o uso de um expediente, substância ou método que pode ser potencialmente prejudicial à saúde dos atletas, capaz de aumentar seu desempenho e que resulta na presença de uma substância proibida ou na evidência do uso de um método proibido no organismo do atleta.
IV) IV) Os diuréticos e outros agentes mascarantes, como a furosemida, expansores de plasma (administração intravenosa de albumina e manitol, por exemplo) são proibidos apenas durante as competições. Fonte:< https://questoes.grancursosonline.com.br/questoes-de-concursos/farmacia/1059611>. Acesso em: 02 set. 2020
Estão corretas as afirmativas: 
A .I e II apenas.
B .II e III apenas.
C .III e IV apenas. 
D .I e III apenas.
 	SEMANA 2	
	Gênero: textos informativo
	OBJETO DE CONHECIMENTO: Saúde e Qualidade de vida
	HABILIDADE(S): 4.1. Explicar as relações entre o esporte, saúde, doping e qualidade de vida. 4.2. Conhecer os efeitos do doping no organismo e seus malefícios para a saúde.
	CONTEÚDOS RELACIONADOS:Mudanças no corpo físico:sedentarismo,obesidade e dieta.
Doping.
	INTERDISCIPLINARIDADE: Ciências
	ATIVIDADES
	 Marque a resposta correta: 
 
11 - ATIVIDADE 
 A eritropoetina (EPO) é um hormônio endógeno secretado pelos rins que influencia a maturação dos eritrócitos. Suas formas recombinantes, sintetizadas em laboratório, têm sido usadas por alguns atletas em esportes de resistência na busca por melhores resultados. No entanto, a administração da EPO recombinante no esporte foi proibida pelo Comitê Olímpico Internacional e seu uso foi considerado doping.
 MARTELLI, A. Eritropoetina: síntese e liberação fisiológica e o uso de sua forma recombinante no esporte. Perspectivas Online: biológicas & saúde, v. 10, n. 3, 2013 (adaptado). Disponível em: . Acesso em: 26 ago. 2020.
 Uma influência que esse doping poderá exercer na melhoria da capacidade física desses atletas está relacionada ao transporte de:
 A) lipídios, para aumento do gasto calórico.
 B) ATP, para aumento da síntese hormonal.
 C) oxigênio, para aumento da produção de ATP. 
 D) proteínas, para aumento da massa muscular. 
 E) vitamina C, para aumento da integridade dos vasos sanguíneos.
2 – — Leia o texto a seguir e responda à questão abaixo:
“A manufatura, distribuição e comercialização de alimentos ultraprocessados são potencialmente danosas para o ambiente e, conforme a escala da sua produção, ameaçam a sustentabilidade do planeta. A sequência de processos envolvidos com a manufatura, distribuição e comercialização desses produtos envolve longos percursos de transporte e, portanto, grande gasto de energia e emissão de poluentes. A quantidade de água utilizada nas várias etapas da sua produção é imensa. A consequência comum é a degradação e a poluição do ambiente, a redução da biodiversidade e o comprometimento de reservas de água, de energia e de muitos outros recursosnaturais.” (BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Guia alimentar para a população brasileira. 2 ed. Brasília: Ministério da Saúde, 2014. p. 43.)
Conforme o Guia Alimentar para a População Brasileira, analise as afirmações a seguir:
 l - O mais recente guia alimentar para a população brasileira propõe que alimentos in natura ou minimamente processados, sejam a base da alimentação. I
 lI - Alimentação é definida como a simples ingestão de nutrientes, não importando a forma como os alimentos são combinados entre si e preparados, as características do modo de comer e tampouco às dimensões culturais e sociais.
 lll -Há muitas razões para evitar o consumo de alimentos ultraprocessados, como o excesso de calorias, gorduras, sal e açúcar, além do impacto negativo sobre a cultura, a vida social e ao meio ambiente.
 IV – Uma alimentação adequada e saudável privilegia os alimentos in natura e minimamente pro- cessados e recomenda evitar o consumo dos ultraprocessados, considerando o impacto das formas de produção e distribuição dos alimentos sobre a justiça social e a integridade no ambiente.
 Estão CORRETAS apenas: 
 a) II e III 
 b) I,II e III 
 c) I e IV 
 d) I,II,III e IV
 e) I, III e IV
 	SEMANA 3	
	Gênero: TEXTO INFORMATIVO
	OBJETO DE CONHECIMENTO:ESPORTE E GINÁSTICA
	HABILIDADES :Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas experimentadas, reconhecendo as suas características técnico-táticas. (EF89EF18) Discutir as transformações históricas, o processo de esportivização e a midiatização de uma ou mais lutas, valorizando e respeitando as culturas de origem
13.1. Compreender a relação entre a atividade física, dieta, balanço calórico e saúde.
 13.3. Avaliar a importância da atividade física na prevenção e tratamento da obesidade
	CONTEÚDOS RELACIONADOS Contextualização histórica da luta e suas modalidades. Benefícios das lutas na Educação Física escolar. Lutas X Artes Marciais. Relaçãomestreediscípulo,professor ealuno. Luta X Brasil
	INTERDISCIPLINARIDADE: Português, História e Ensino Religioso.Ciências.
	 Caro(a) estudante!
 Nesta semana você vai conhecer um pouco sobre as Lutas. FIQUE PORDENTRO DOS CONCEITOS... Lutar é uma das atividades esportivas mais antigas. Muito antes de ser considerada como um esporte, a luta tinha o conceito básico de defesa e de ataque, no sentido de demonstrar superioridade em um confronto. Há registros de lutas em praticamente todas as eras da humanidade, passando por babilônios, egípcios, japoneses, chineses, gregos e romanos, desde milhares de anos antes de Cristo até hoje. Sendo praticada por tanto tempo e em tantos lugares, obviamente há os mais diversos tipos de luta espalhados pelo mundo, sendo difícil determinar exatamente uma origem. Mas os grandes responsáveis pela introdução da modalidade no mundo esportivo foram os gregos. A luta começou a ser disputada nos Jogos da Grécia Antiga no século 7 a.C.. Ao longo dos anos e das edições das Olimpíadas, a modalidade foi evoluindo e ganhando particularidades.
 Disponivel em: http://rededoesporte.gov.br/pt-br/megaeventos/olimpiadas/modalidades/lutas. 
Acesso em: 10 agosto 2020 Reid e Croucher(2003) afirmam que, atualmente, são praticadas em torno de 350 modalidades de luta em todo o mundo, dentre elas podemos citar: Boxe, Caratê, Jiu-jítsu, Kali, Kung fu, Nin Jitsu, Taekwondo, Judô, Capoeira,etc. Fonte: REID, H.; CROUCHER, M. O caminho do guerreiro. São Paulo: Cultrix, 2003.
B RESPONDA
B Baseado no texto responda a seguinte pergunta:
- 1 - C ite o nome de duas lutas que se encontra no texto.
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- MARQUE A RESPOSTA
 
 — (VUNESP — 2019 — adaptada) O Guia Alimentar para a População Brasileira (Ministério da Saúde, 2014) é um importante instrumento norteador para a aquisição de gêneros alimentícios.Neste contexto, o Guia Alimentar supracitado propõe a redução da ingestão de alimentos ultraprocessados.Assinale a opção em que o alimento é ultraprocessado.
A
 A- ervilha congelada.
 B- queijo prato.
 C- biscoito recheado.
 D- açúcar demerara.
 ) E- carne seca.
 	SEMANA 4	
	Gênero:TEXTO INFORMATIVO
	OBJETO DE CONHECIMENTO: Alongamento e flexibilidade. Balanço calórico.
	HABILIDADE(S): 11.3. Executar alongamentos para os diferentes grupos musculares.
 13.1. Compreender a relação entre a atividade física, dieta, balanço calórico e saúde.
 13.3. Avaliar a importância da atividade física na prevenção e tratamento da obesidade.
Conhecer o processo de esportivização de outras práticas corporais e suas implicações.
	CONTEÚDOS RELACIONADO: Novas modalidades esportivas nas Olimpíadas
	INTERDISCIPLINARIDADE: LINGUA PORTUGUESA E CIÊNCIAS
	ATIVIDADES
	
01 . Marque as alternativas que apresentam os benefícios que a prática de atividade física propicia ao organismo. 
 ( ) Diminui a vontade de comer
 ( ) Fortalece o sistema imunológico 
 ( ) Previne doenças
 ( ) Aumenta a pressão arterial 
 ( ) Aumenta a glicose
 ( ) Diminui o colesterol
 ( ) Melhora a disposição
 ( ) Reduz a gordura corporal
02 - "Os organizadores dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos de Tóquio 2020 revelaram como serão as medalhas desta edição. Além do design, as premiações das Olímpiadas chamaram a atenção por um outro fator: a sustentabilidade. Isso, porque as medalhas que serão distribuídas ao longo da competição foram criadas a partir de lixo eletrônico reciclado. De abril de 2017 a março de 2019, cidadãos doaram produtos eletrônicos antigos para representantes da organização dos jogos. Ao todo, foram doados aos organizadores 78 toneladas de eletrônicos (...). De acordo com o comitê, sua equipe conseguiu recuperar 32 quilos de ouro, três toneladas e meia de prata e quase duas toneladas e meia de bronze com as doações feitas pelos japoneses. Metais preciosos são usados em componentes de eletrônicos em pequena quantidade.
 Fonte: Época Negócios Online, 24 jul. 2019. Disponível em: . Acesso em: 05 out. 2020.
 
 Marque a resposta correta
 Qual é o país onde ocorrerão os Jogos Olímpicos de Tóquio 2021?
 A) China
 B) Índia
 C) Rússia
 D) Japão 
 Fonte: . Acesso em: 05 out. 2020