Apol 2 Esportes de Rendimento - Esportes Individuais

Prévia do material em texto

Questão 1/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Atente para a seguinte citação: 
“As origens da Fisiologia do Exercício se confundem com os primórdios da Medicina e da prescrição da atividade física com fins terapêuticos no tratamento de doenças e manutenção das boas condições de saúde. Porém, somente no final do século 19 é que a Fisiologia do Exercício começou a surgir como uma área de interesse acadêmico-científico”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FORJAZ, C.L.M.; TRICOLI, V. A fisiologia em educação física e esporte. Rev. bras. educ. fís. esporte, São Paulo, v. 25, n. spe, p. 7-13, dec., 2011, p. 8. 
De acordo com o fragmento citado e o texto-base Treinamento físico: considerações práticas e científicas, assinale a alternativa que corresponde às origens do treinamento físico:
Nota: 10.0
	
	A
	o interesse pelo treinamento físico é algo recente. Somente a partir do começo do século XX, começaram os estudos sobre essa área, graças à influência da criação dos Jogos Olímpicos.
	
	B
	A partir da II Guerra Mundial, pela bipolarização mundial, as superpotências começaram suas pesquisas sobre performance humana e treinamento físico.
	
	C
	As origens das bases teóricas do treinamento físico não são recentes. Grandes pensadores da Antiguidade já propunham teorias acerca do treinamento em seus trabalhos. 
Você acertou!
“As origens das bases teóricas do treinamento físico não são recentes. Grandes pensadores da antiguidade já propunham teorias acerca do treinamento em seus trabalhos. Galeno de Pérgamo (século segundo d.C.) já ensaiava sobre conceitos que se assemelham ao que se entende atualmente por periodização. No seu tratado ‘Preservação da Saúde’, ele discorre sobre sequências de treinamento para o desenvolvimento específico da força rápida, passando pelo uso de exercícios que priorizavam a força em detrimento da velocidade, culminando com o uso de exercícios intensos que combinavam as duas capacidades motoras. Já Filóstrato, o Ateniense, propunha também no século segundo d.C., um período preparatório para as competições Olímpicas, inclusive com a sugestão de um período destinado à preparação específica em um centro de treinamento um mês antes da competição” (texto-base Treinamento físico..., p. 53).
	
	D
	Matveev foi o primeiro a escrever artigos sobre treinamento físico.
	
	E
	Os relatos sobre treinamento físico acompanham a evolução da humanidade e aparecem no Antigo Egito, em hieróglifos, que versam sobre o assunto.
Questão 2/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Considere o fragmento de texto a seguir: 
“O treinador não é apenas um especialista em tênis; é também um educador. Eis, portanto, a razão pela qual aumenta a responsabilidade do treinador”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: BALBINOTTI, Marcos Alencar Abaide; BALBINOTTI, Carlos Adelar Abaide. Motivação e perspectiva futura no tênis infanto-juvenil. Rev. bras. psicol. esporte, São Paulo, v. 2, n. 2, p. 1-20, dez., 2008, p. 3. 
Baseando-se no trecho citado e nos conteúdos do texto-base As técnicas avançadas na formação multilateral de tenistas, assinale a alternativa que menciona quais são as três ações básicas em que se desenvolvem o jogo de tênis?
Nota: 10.0
	
	A
	Todo jogo de tênis ocorre em três ações fundamentais, que são: o saque, aproximação da bolinha e batida na bolinha.
	
	B
	O jogo de tênis tem três ações básicas para o jogo acontecer: o saque, o voleio e a cortada.
	
	C
	As três ações básicas para o jogo de tênis são: o deslocamento até a bolinha, rebatida e golpe de definição.
	
	D
	As três ações básicas do jogo de tênis são: saque, devolução de saque e troca de bolas de fundo de quadra.
Você acertou!
“[...] em cada uma das três iniciativas de jogadas é possível executar sequências de golpes que visam ou o deslocamento do adversário para longe do centro de recepção da bola, criando espaços vazios, desequilibrando o oponente e diminuindo o percentual de erros – Golpes de Preparação –, ou executar sequências de golpes que buscam a definição imediata do ponto por meio da potência e precisão, tornando a jogada indefensável ao adversário – Golpes de Definição” (texto base As técnicas avançadas..., p. 101,102).
	
	E
	Os efeitos top spin, slice e chapado são os três elementos básicos em que se desenvolvem o jogo de tênis.
Questão 3/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
O processo de avaliação psicológica no esporte é conhecido como psicodiagnóstico esportivo e está relacionado diretamente com o levantamento de aspectos particulares do atleta ou da relação com a modalidade escolhida. As investigações de caráter diagnóstico têm como objetivo determinar o nível de desenvolvimento de funções e capacidades no atleta com a finalidade de prognosticar os resultados esportivos. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: RUBIO K. Da psicologia do esporte que temos à psicologia do esporte que queremos. Rev. bras. psicol. esporte. v. 1, n. 1. São Paulo, dez., 2007. 
Considerando os conteúdos do texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, analise as afirmativas sobre as situações que foram apontadas como as maiores causadoras de estresse em atletas profissionais de basquetebol e assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(  ) Inexperiência no começo da carreira.
(  ) Necessidade de sempre jogar bem para estar no topo.
(  ) Medo de decepcionar as pessoas.
(  ) Estar bem preparado fisicamente. 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – F – F – V
	
	B
	F – V – V – F
	
	C
	F – F – V – V
	
	D
	V – V – V – F
Você acertou!
As afirmativas I, II e III são verdadeiras, pois correspondem a algumas das situações apontadas como as maiores causadoras de estresse em atletas profissionais de basquetebol: “Estar em forma física e técnica também é um aspecto importante, pois eles sabem o quanto dependem de seus desempenhos para poder continuar atuando em equipes de alto nível e, consequentemente, nas seleções nacionais. As situações que foram apontadas como as maiores causadoras de estresse foram as seguintes: – inexperiência no começo da carreira; – medo de decepcionar as pessoas; – futuros contratos; – definição irreal de objetivos; – necessidade de sempre jogar bem para estar no topo; – autocobrança exagerada; – ter que provar o valor a todo o momento; – estar mal preparado fisicamente; – falta de repouso; – contusões ao longo da carreira” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 23). A afirmativa IV é falsa, pois o que gera estresse é o fato de o atleta estar mal preparado fisicamente (p. 23).
	
	E
	V – F – F – F
Questão 4/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o extrato de texto a seguir: 
“A motivação não deixa de ser um incentivo para alcançar um objetivo, mas, também pode ser uma conquista atrás de uma recompensa ou de um reconhecimento por parte de uma sociedade extremamente competitiva. Podemos afirmar que, com aumento da motivação, eleva-se à atenção, concentração e tensão”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCALON, R. M. (Org.) Psicologia do Esporte e a Criança. Porto Alegre: EdiPUCRS, 2004, p. 24. 
Tendo em consideração o trecho citado e o texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, é correto afirmar que o termo “competição” refere-se....
Nota: 10.0
	
	A
	à ocasião na qual o atleta tem a oportunidade de demonstrar seus atributos, seja em um jogo, uma prova ou um confronto entre dois ou mais competidores.
Você acertou!
“Normalmente o termo ‘competição’ refere-se à ocasião na qual o atleta tem a oportunidade de demonstrar seus atributos, seja em um jogo, uma prova ou um confronto entre dois ou mais competidores. Na sua forma mais simples de interpretação, a competição esportiva pode ser considerada como o momento em que indivíduos ou equipes se confrontam para buscarum mesmo objetivo, ou seja, a vitória, no entanto, para se chegar a ela, existem vários fatores que fazem parte de todo um processo” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 20).
	
	B
	a um momento em que indivíduos ou equipes se confrontam, mas sem interesse no resultado de vitória ou conquista.
	
	C
	a uma série de atitudes e comportamentos somente dos atletas envolvidos indiretamente no seu contexto.
	
	D
	a enfrentar desafios e demandas somente de caráter físico para conseguir atingir os resultados positivos.
	
	E
	a um processo que envolve múltiplos aspectos, que interagem para proporcionar aos atletas as piores condições de atuar.
Questão 5/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a fração de texto a seguir: 
“[...] o Esporte é uma das maiores manifestações culturais desde a Antiguidade. A história cultural do mundo passa pela história do esporte”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: TUBINO, Manoel José Gomes. Estudos brasileiros sobre o esporte: ênfase no esporte-educação. Maringá: EdUEM, 2010. p. 8. 
Baseando-se no texto-base O que é esporte?, analise as afirmativas a seguir sobre a definição de “esporte”:
I. “Esporte” refere-se a tipos específicos de atividades.
II. “Esporte” depende das condições sob as quais as atividades acontecem.
III. “Esporte” depende da orientação subjetiva dos participantes envolvidos nas atividades.
IV. “Esporte” caracteriza somente atividades lúdicas e recreativas. 
São corretas apenas as afirmativas:
Nota: 10.0
	
	A
	I, II e III
Você acertou!
As afirmativas I, II e III são verdadeiras, já a afirmativa IV é falsa, pois, conforme o texto-base, “[...] há três condições a considerar no desenvolvimento de uma definição de esporte: 1 - Esporte refere-se a tipos específicos de atividades; 2- Esporte depende das condições sob as quais as atividades acontecem; 3 - Esporte depende da orientação subjetiva dos participantes envolvidos nas atividades” (texto-base O que é esporte?, p. 54). Assim, a afirmativa IV é falsa porque “esporte” não caracteriza só recreação, mas também atividades competitivas.
	
	B
	I, II e IV
	
	C
	I, III e IV
	
	D
	II, III e IV
	
	E
	II e IV
Questão 6/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“O treinamento físico contempla um conjunto de estímulos capazes de originar variadas respostas dos tecidos biológicos. As bases teóricas que sustentam as relações de causa e efeito relacionadas às mudanças teciduais são explicadas por regras de adaptação funcional”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: M, E.S. et al. Consumo alimentar, estado nutricional e nível de atividade física em comunidade universitária brasileira. Revista de Nutrição, Campinas, v. 25, n. 6, p. 707-718, dec., 2012, p. 710.  
Considerando o texto-base Treinamento físico: considerações práticas e científicas, assinale a alternativa que menciona corretamente a necessidade de se entender as áreas do treinamento físico-esportivo:
Nota: 10.0
	
	A
	O profissional atuante nessa área não deve saber distinguir e coletar as informações pertinentes à modalidade de estudo.
	
	B
	A compreensão faz com que os atletas estejam mais predispostos a lesões e estados de sobretreinamento, nos quais o rendimento esportivo é negativamente afetado.
	
	C
	As áreas do treinamento físico-esportivo trabalham em conjunto: mais do que somente de forma científica, visam às aplicações práticas.
Você acertou!
“Assim, podemos didaticamente dividir os estudos relacionados ao treinamento físico-esportivo em quatro grandes áreas: 1) avaliação do treinamento; 2) controle do treinamento; 3) modelos de organização da carga de treinamento e 4) desenvolvimento das capacidades motoras. Entender a importância de cada uma dessas áreas para a maximização do rendimento físico-esportivo é fundamental para o profissional, pois a exigência do esporte moderno, tanto em relação às cargas de treinamento, quanto ao número de competições por temporada, faz com que os atletas estejam mais predispostos a lesões e estados de sobretreinamento, nos quais o rendimento esportivo é negativamente afetado” (texto-base Treinamento físico..., p. 54). Assim, as quatro áreas do treinamento físico-esportivo (avaliação de treinamento, controle do treinamento, modelos de organização da carga de treinamento e desenvolvimento das capacidades motoras) trabalham em conjunto: mais do que somente de forma científica, visam às aplicações práticas (p. 54).
	
	D
	O sucesso no treinamento está no planejamento correto e avaliação das variáveis. Os dados coletados devem ser de difícil interpretação.
	
	E
	Os testes aplicados devem ser reprodutíveis e fidedignos. Quanto maior o número de testes, maior será a eficácia do treinamento.
Questão 7/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“Estresse é uma experiência emocional negativa, acompanhada por mudanças bioquímicas, fisiológicas, cognitivas e comportamentais previsíveis, que visam alterar o evento estressor ou acomodar seus efeitos". 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: VERARDI, C. E. L. et al. Esporte, stress e burnout. Estud. psicol. (Campinas) [online]. 2012, v. 29, n. 3, p.305-313. 
Baseando-se no texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, é correto afirmar que o que o estresse é derivado de duas situações básicas, sendo elas:
Nota: 10.0
	
	A
	comparáveis e incomparáveis.
	
	B
	inerentes e adjacentes.
Você acertou!
“[...] o estresse é derivado de duas situações básicas: as inerentes (ou diretamente relacionadas ao processo competitivo) e as adjacentes (ou indiretamente relacionadas ao processo competitivo)” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 22)
	
	C
	concretas e abstratas.
	
	D
	confrontos e demonstrações.
	
	E
	tangíveis e intangíveis.
Questão 8/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o extrato de texto a seguir: 
“O esporte, aceito atualmente como um dos fenômenos socioculturais e políticos mais importantes nesta transição de séculos, não pode ser explicado por percepções de seus momentos históricos. Ele só pode ser compreendido se o situarmos num processo com interatuações culturais e contextuais, variando a cada novo momento histórico”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: TUBINO, Manoel José Gomes. Estudos brasileiros sobre o esporte: ênfase no esporte-educação. Maringá: Eduem, 2010. p. 32. 
De acordo com o fragmento e com o texto-base O que é esporte?, é correto afirmar que o esporte é caracterizado por:
Nota: 10.0
	
	A
	atividade de característica espontânea, que pode ser praticada de forma livre.
	
	B
	exercício de caráter lúdico, com normas livremente estabelecidas pelos praticantes.
	
	C
	alguma forma de competição que ocorre sob condições formais e organizadas.
Você acertou!
“De acordo com muitos sociólogos do esporte, o esporte é caracterizado por alguma forma de competição que ocorre sob condições formais e organizadas” (texto-base O que é esporte?, p. 55).
	
	D
	um corredor que desafia outro corredor para uma corrida de maneira informal.
	
	E
	bate bola entre amigos na rua de maneira desestruturada.
Questão 9/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“O princípio da sobrecarga é um dos princípios do treinamento necessários para a melhora do desempenho físico. Pressupõe que devem ser aplicadas sobrecargas progressivas de esforço durante as sessões de treino, a fim de provocar um distúrbio da homeostasia celular e a consequente resposta a esse estresse”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, disponível em: SILVA, F. O. C. da; MACEDO, D.V. Exercício físico, processo inflamatório e adaptação: uma visão geral. Rev. bras. cineantropom. desempenho hum., Florianópolis, v. 13, n. 4, p.320-328,  ago., 2011, p. 327. 
Considerando o texto base Adaptaçãodo músculo esquelético ao exercício físico: considerações moleculares e energéticas, analise as assertivas e, em seguida, marque V para as asserções verdadeiras e F para as falsas:
( ) A contração muscular induz diversas modificações em complexas vias de sinalização que regulam a plasticidade do músculo esquelético.
( ) A contínua perturbação do meio ocasionada pelo treinamento físico promove no tecido muscular mudanças adaptativas morfológicas e fisiológicas.
( ) Os estímulos bioquímicos e biomecânicos gerados pela contração muscular modificam a homeostasia do músculo esquelético. Eles são detectados por sensores intracelulares que desencadeiam um sinal, levando à ativação de uma complexa via de sinalização intracelular, que inclui moléculas (proteínas).
( ) As adaptações ocorridas com o treinamento físico são somente morfológicas, as adaptações fisiológicas são determinadas geneticamente. 
Agora, marque a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – F – V – V
	
	B
	F – F – V – V
	
	C
	F – V – V – V
	
	D
	V – V – V – F
Você acertou!
As afirmativas I, II e III são verdadeiras: “A contração muscular induz diversas modificações em complexas vias de sinalização que regulam a plasticidade do músculo esquelético, dentre elas, a elevação do turnover do ATP, do fluxo de cálcio, do balanço redox, da produção de espécies reativas de oxigênio e o aumento da pressão intracelular de oxigênio, ativando sensores celulares que codificam a perturbação do meio ocasionados pela tensão mecânica da contração muscular e ativam processos transcricionais. A contínua perturbação do meio ocasionada pelo treinamento físico promove no tecido muscular mudanças adaptativas morfológicas e fisiológicas [...]. Os estímulos bioquímicos e biomecânicos gerados pela contração muscular modificam a homeostasia do músculo esquelético e são detectados por sensores intracelulares que desencadeiam um sinal, levando à ativação de uma complexa via de sinalização intracelular que inclui moléculas (proteínas) [...]” (texto-base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico..., p. 62). A afirmativa IV é falsa: as adaptações ocorridas com o treinamento físico, fazem tanto modificações morfológicas quanto fisiológicas (p. 62).
	
	E
	V – F – V – F
Questão 10/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a fração de texto a seguir: 
“O estresse associado à competição esportiva é um tópico altamente relevante, relacionado principalmente ao desempenho de atletas profissionais, submetidos aos rigores de treinamento e às demandas de contextos competitivos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: VERARDI, C. E. L. et al. Esporte, stress e burnout. Estud. psicol. (Campinas) [online]. 2012, v. 29, n. 3, p. 305-313. 
Baseando-se no trecho citado e no texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, percebe-se que competição sugere uma série de atitudes e comportamentos de todos os envolvidos direta ou indiretamente no seu contexto. Assinale a alternativa que menciona apenas as expressões relacionadas à competição:
Nota: 10.0
	
	A
	confronto, ludicidade, resultado, avaliação e regras livres.
	
	B
	busca pela vitória, derrota, pressões, alegria e frustração.
Você acertou!
“A competição sugere uma série de atitudes e comportamentos de todos os envolvidos direta ou indiretamente no seu contexto. A seguir, são citadas algumas expressões relacionadas à competição: – forma de disputa física e psicológica; – superação de marcas; – medição de forças; – apuração do melhor resultado; – seleção entre indivíduos e grupos; – confronto, luta, antagonismo entre dois ou mais competidores; – jogo; – vencedores e perdedores; – avaliação de rendimento; – comparação de resultado e desempenho; – atividades com regras definidas; – busca da vitória; – divertimento, prazer, alegria, euforia; – pressão; – frustração, decepção; – sentimento de dever cumprido; – vitória a qualquer custo” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 20).
	
	C
	entretenimento, recreação, ausência de avaliação e participação.
	
	D
	atividades com regras indefinidas, avaliação do rendimento e jogo.
	
	E
	vencedores, perdedores, imprudência e regras imprecisas.