Como se prevenir de doenças crônicas?

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COMO PREVENIR DAS
DOENÇAS CRÔNICAS?
 A maioria das doenças crônicas podem
ser evitadas, a não ser aquelas
adquiridas de forma hereditária. O
segredo para preservar-se é manter um
estilo de vida saudável. É necessário
possuir hábitos que beneficiem nosso
corpo, como exercícios físicos, boa
alimentação envolvendo frutas e
legumes e obviamente e largar o fumo.
 
Mesmo aqueles já diagnosticados com
algum tipo de doença crônica, muitas
vezes o bom estilo de vida, ajuda a
controlar os sintomas e assim não se
agravará tanto e até mesmo prolongará
a vida.