Fisiologia do Exercício (EDF06) (simulado)

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1º Tentativa 
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Exercício 1 
Os exercício aeróbicos e anaeróbicos produzem efeitos agudos diferentes no sistema vascular. Entre esses efeitos alguns estão ligados à frequência 
cardíaca, ao volume sistólico, à pressão arterial e ao débito cardíaco. Sobre estes efeitos é correto dizer: 
 
Exercício 2 
O corpo humano, ao ser submetido a uma certa atividade eleva a produção de calor e de mecanismos fisiológicos de controle térmico e hídrico, 
dessa forma, como poderíamos conceituar a desidratação corporal? 
 
Exercício 3 
Durante a realização de exercícios físicos, particularmente em exercícios aeróbicos, estímulos simpáticos e parassimpáticos são de suma 
importância para o controle da frequência cardíaca e, consequentemente, do suprimento sanguíneo no corpo. Os estímulos simpáticos e 
parassimpáticos causam, respectivamente, na frequência cardíaca 
 
Exercício 4 
O processo de envelhecimento causa diversas alterações anátomo-fisiológica-funcionais que tende a provocar dificuldades na realização de 
atividades físicas básicas do dia a dia. Dessa forma, uma das principais funções da prática de exercícios na população idosa é a de promover a 
independência funcional, o que tende a promover melhor qualidade de vida. Uma das alterações no organismo que pode provocar dificuldades 
na realização das atividades físicas do dia a dia é a sarcopenia, que é a perda de massa muscular com o avanço da idade. Dadas as proposições, 
I. O formato da curva de perda de força é igual em indivíduos treinados e destreinados. Até os 50 anos a perda é de aproximadamente 5-10% e 
dos 50 aos 80 anos perde-se cerca de 30% de massa muscular e força. 
II. A massa muscular diminui aproximadamente 50% entre os 20 e os 90 anos e o número de fibras musculares no idoso é em torno de 
20%menor que no adulto. 
III. A força rápida ou explosiva apresenta um declínio mais rápido associado ao envelhecimento do que a força máxima ou a força de 
resistênciamuscular, tanto em homens quanto em mulheres. Verifica-se que está(ão) correta(s) 
Nos exercícios aeróbicos a frequência cardíaca será sempre maior que nos exercícios anaeróbicos 
*( Sua resposta ) 
O volume sistólico cresce até 80% na realização dos exercícios anaeróbicos 
O débito cardíaco varia conforme as três outras variáveis 
A pressão arterial diastólica, assim como a sistólica, aumenta nos exercícios anaeróbicos 
*( Resposta certa ) 
Processo de perda de água. 
*( Sua resposta ) 
Aumento do volume hídrico corporal. 
Processo de recuperação do volume hídrico corporal. 
N.D.A. 
aumento e diminuição da frequência. 
*( Sua resposta ) 
diminuição e nenhuma alteração na frequência. 
manutenção e aumento da frequência. 
diminuição e aumento da frequência. 
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Exercício 5 
DENTRE AS AFIRMAÇÕES, UMA NÃO CORRESPONDE A DCNT. 
 
 
 
 
 Diabetes 
 
 Hipertensão 
Exercício 6 
SÃO FATORES DE RISCO INTERMEDIÁRIOS: 
 
 
 
 
 
 Tabagismo, alimentação inadequada, álcool, inatividade física 
 
 Doenças coronárias, cerebrovascular, diabetes e cânceres 
Exercício 7 
Sobre a frequência cardíaca e o exercício físico, todas as alternativas são falsas exceto? 
 
I, II e III 
*( Sua resposta ) 
II, apenas. 
I, apenas. 
I e II, apenas. 
Febre 
 
*( Sua resposta ) 
Obesidade 
Hipetensão, Dislipidemis, Obesidade/sobrepeso 
 
*( Sua resposta ) 
Sexo, idade, herança genética 
 Ocorrem inúmeras reações e efeitos fisiológicos, e um deles é o 
aumento significativo do débito cardíaco. 
*( Resposta certa) 
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 Nenhuma das alternativas 
Exercício 8 
Marque um (x) na alternativa correta. Em que ano Jenkins desenvolveu o IG, comparando os efeitos fisiológicos de alimentos contendo 
carboidratos em relação à sua composição química? 
 
Exercício 9 
 
 
 D) Todas as alternativas estão corretas. 
Exercício 10 
 
( Resposta certa ) 
As BPM (batidas por minuto) são consideradas como estado normal 
de batimentos do coração, 312 bpm no início do exercício. 
*( Sua resposta ) 
A frequência cardíaca de repouso fica extremamente elevada após o 
término do treinamento físico. 
Em 1981. 
*( Sua resposta ) 
Em 1991. 
Em 1982. 
Em 1992. 
Conceitue aptidão fisica: 
A) P odemos dizer que é usado quando o foco é além dos componentes relacionados à saúde, tem o foco na melhora da capacidade 
atlética, como, por exemplo, melhora na (A) resistência cardiorrespiratória, (B) muscular endurance , (C) a força muscular, (D) a 
composição corporal, (E) flexibilidade , (F) equilíbrio, e (G) coordenação; 
*( Sua resposta ) 
B ) Consiste na melhora das capacidades funcionais, mas é voltada para a melhora da saúde. 
C) Equíibrio e coordenação não fazem parte das capacidades funcionais do organimo. 
O que significa resistência aeróbia? 
Capacidade de realizar esforços de baixa, média e alta intensidadepor uma longa duração. 
*( Sua resposta ) 
Capacidade de realizar esforços de baixa intensidadepor uma longa duração. 
Capacidade de realizar esforços de média e alta intensidadepor uma longa duração. 
Capacidade de realizar esforços de média e alta intensidadepor um período de curta duração.